文／思微兒（台中市）
領有月退俸、身體硬朗又個性外向的阿姨對自己總是摳摳省省、錙銖必較，捨不得多花錢，因為她希望能夠多存點錢，好幫兒女各買一棟房子。
阿姨在表姊結婚之後，就立即去報名參加托育人員專業訓練課程。
未雨綢繆的她盤算領有合格的保母證照之後，將來女兒就可以申請政府協助托育家長的補助金，也因此阿姨必須暫停固定復健的時間和犧牲練外丹功的興趣。
幾年前表哥被公司指派去上海任職，就把飼養的狗兒「丟」給阿姨照顧。
有過敏體質和睡眠障礙的阿姨，每天被狗毛和狗叫聲弄得苦不堪言，但是她卻從不跟表哥提及狗兒對她造成的困擾。
老實說，看到阿姨如此「犧牲自己、照亮孩子」，我一點都不覺得感動，反而很同情她的「傻」。
我認為做父母的拉拔孩子成長的過程，已經無怨無悔地付出了許多，到了人生的後半段，大可不必再堅持「我的心裡只有他，沒有我」了！
成年後的孩子，就讓他們承擔起人生應負的責任；年邁了的父母，就讓自己的樂齡生活輕鬆點吧！
◆◆◆ 〈老了別這樣2〉凡事愛抱怨 讓人怕怕
文／謝淑如（新北市）
我很怕老人家一遇到人就開始抱怨，責怪兒子不成材，賺錢沒有別人多、媳婦不會煮飯做家事，心總是向著娘家、怨歎女兒女婿不夠貼心孝順，一放假就跑出去玩、身邊的老伴朝夕相處，更是越看越討厭。
剛開始，你很想聽他傾訴，引導他凡事多往好處想，可是最後你會發現他只是想找人附和他的想法，如果提出不同的意見，他會很固執地指責你是錯的，為了糾正你的錯誤，他會花費很長的時間指證歷歷，說明自己這一生如何委屈吃虧、幾乎所有倒楣事都讓他遇上了，這時你將會很難脫身，原本一心想要幫助老人，最後只想解救自己。
愛抱怨的老人常會讓兒孫感到難以親近，隨身攜帶一股低氣壓也會直接影響社交，如此惡向循環的結果，精神生活一定很苦悶，若是得不到親友的支持與了解，久了恐怕會影響健康。
所以我常提醒自己，遇到不如意也不要隨便抱怨，凡事正向思考，老了才會得人緣。
◆◆◆ 〈老了別這樣3〉愛看政論發牢騷 只剩張嘴
文／ Elsa（台北市）
老爸自從退休後，每天都窩在沙發上看電視，最喜歡看名嘴罵人，罵得越兇他越愛。
相較之下，老媽擅長安排退休生活，她固定參加排舞練習，和阿姨結伴當志工，去社大學習如何使用3C產品，勸老爸也選個感興趣的課來上，老爸總回「人老了，學再多也沒用」，讓一旁的老媽聽了為之氣結。
成天看政論節目，原本脾氣還算溫和的老爸，也染上了凡事都要高分貝罵上幾句的惡習。
老爸尤其喜歡拿我和弟弟出氣，常指著我們破口大罵：都是你們年輕人不懂事，選出這種人當政務官，我看這個國家就要完蛋了！
坦白說，我確實沒有依照老爸要求，把選票投給他指定的候選人，不過身處民主國家，選舉結果不過體現了現階段民意之所向，何需橫眉豎目的大肆咒罵？還把苗頭指向特定世代，實在是太不理性了！
每每聽見老爸又同名嘴們起舞，我就想起奶奶生前的諄諄教誨：人不只要多做好事，也應該要多說好話。
◆◆◆ 〈老了別這樣4〉口中無隱私 見人就分享
文／尤妤偲（台中市）
我家老媽對於家中隱私，一概親疏不分，人家有問，她必回答！這可讓我們頭痛不已。
每回陪爸媽去醫院候診看病，老媽常趁我忙碌的空檔，被一旁的陌生人盧著說話。
從「來看哪個醫生？等多久了？什麼病？」這種基本款的問題，一路會問到「住哪裡、幾歲、陪伴者是誰……」更甚者會問到「晚輩月薪有多少，拿多少錢奉養……」
不管是何種題型，我媽一定據實以告，完全沒在管隱私權，真教人生氣。
之前回娘家時，老媽就說：「妳小舅前天送了我一個大紅包，說是要給我慶賀中秋。」
只見她話鋒一轉又說，剛好有一個不認識的婦人，還問她給她東西的是誰、給了什麼，而老媽全都據實以告。
哎喲，我真是快昏倒了。我馬上告訴她若被有心人聽到，動了不好的念頭可怎麼辦？別再對旁人回應這些話題，保有一點隱私權，好嗎？
這時，坐在一旁的大姊悠悠地回話：「妳叫她不跟人炫燿一下怎麼可以啦？」老媽竟然還點頭呢。
◆◆◆ 〈老了別這樣5〉吃藥當吃補 有吃才安心
文／相怡（桃園市）
阿嬤有多種慢性病，同時有著新陳代謝科、皮膚科、復健科醫生開的藥。拿出來算算，一天下來竟然要吞70顆藥！
跟她說該集中讓新陳代謝科醫生開藥，以免藥物的相互作用，她不同意：「這樣怎麼對得起其他兩個醫生！」
沒過多久果然因為嚴重藥物副作用急送加護病房，醫生囑咐：阿嬤的肝腎代謝功能都只有常人的四分之一，現在要暫停吃藥，等藥物代謝掉。
一等推出加護病房，阿嬤開始抱怨：「只打鹽水，不給我藥吃，快拿顧心臟、顧腰子的藥來！」
除了處方藥，阿嬤常常感冒糖漿一餐喝完兩瓶。我看了服用說明，大驚！一瓶是兩天的份量！
阿嬤卻氣定神閒：「寫當然要這樣寫，這樣萬一出問題就沒有他的事情啦！」阿嬤唷，我們的身體能否承受，比藥廠有沒有事重要得多啊！
阿嬤身上貼了八、九張痠痛貼布，勸她不能貼這麼多，經皮膚吸收的藥物也很可觀，更不能一貼就三天，都起藥疹囉！老人家也不聽，說起藥疹就再擦藥膏不就成了！
我將來老了千萬別這樣！
