【 圓滿的人生,那就是要知足。 】
 
任何的批評說話,就像仰天吐口水,一不小心終究會掉到自己臉上。
 
一句及時的話,也許會消釋緊張,令人快活;
 
一句知心的話,也許會癒合傷口、挽救他人。
 
一句無心的話,也許會點燃糾紛、帶來困擾;
 
一句殘酷的話,也許會毀掉生命、變為仇人。
 
一時的失敗,不要氣餒,不要怨天尤人、垂頭喪志;
 
一時的落魄,不要洩氣,不要自暴自棄、悲觀失志。
 
聲音帶著讚美、鼓掌;是最好聽的聲音!因為,表情會說話,心情也會說話!
 
聲音帶著嘲諷、譏笑;是最難聽的聲音,因為,人沒有口德,也就沒有品德!
 
言語中,若帶著關懷、肯定與幽默,就會充滿「愉悅與品味 」;
 
言語中,若帶著抱怨、指責與嫉妒,就會充滿「衝突與酸味 」!
 
沒有目標的人生,不是圓滿的人生!
 
就像汪洋中的一條船,有體無魂的稻草人; 想要圓滿的人生,需要滿足一個條件;那就是 …… 知足。
 
【 文/摘自 ~~~ 網誌佳文《 生活感觸 》 】

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【 有了好心態,幸福就不遠了 】
 
心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你就能每天保持愉快的心情。
 
精神打起來,好運自然來。
 
記住做任何事情,一定要有積極的心態,一旦失去它,就跳出去,要學會調整心態,有良好的心態,工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。
 
心態的好壞,在於平常的及時調整和修煉,並形成習慣。
 
人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達些、大度些;
 
人要活得快樂,就必須要有一個好心態。既然現實無法改變,那麽只有改變自己。
 
改變自己,就是調整好自己的心態。
 
人生在世,首先要學會調整心態,這才是幸福的關鍵。
 
把你的心態放開,試著想像,那容納痛苦和煩惱的不是一杯水,而是一個湖,這樣你會發現生活是如此美好。
 
好心態是一面鏡子,它展現了人類美好的心靈。
 
心態好,一切都好。
 
心態好,人緣好,因為懂得寬容別人;
 
心態好,做事平順利,因為不拘小節;
 
心態好,生活歡喜快樂,因懂得放下。
 
生活中,一個好的心態,可以使你樂觀豁達;一個好的心態,可以使你廣結善緣。
 
心態好的人,處處圓融,處處圓滿。
 
好的心態,能激發人生最大的潛能,是你最大的財富。
 
萬病源於心,身體是心情好壞的晴雨表,百病生於起氣。
 
幸福的人,知道調適好心態才能健康,好心態是健康的保證,壞心態是疾病的根源。
 
導正心態,選擇樂觀積極的生活態度。用樂觀來對待生活中的不幸,最大的敵人其實是你自己。
 
心態改變你的人生,凡事多往好處想,永遠不要失去生活的熱情。
 
心存希望,才能創造美好人生。心態不同,命運也截然不同。
 
重視生命的價值,千萬不要自暴自棄,打開你的心窗,讓陽光進來,滋潤你疲憊的心房。
 
不要抱怨命運的不公,讓憂傷遠離自己,快樂掌握在自己手中,擁抱好心情,培養快樂的小妙方。
 
生活不需要太多的包袱,坦然接受自己,享受生活,享受快樂,讓自己微笑如花燦爛。
 
從容冷靜,擁有一顆平常心。用平常心擁抱生活,珍惜你所擁有的,擺脫欲望的枷鎖,要淡泊名利,不求奢華,不以物喜,不以己悲。
 
每天保持一份樂觀的心態,如果遇到煩心事,要學會哄自己開心,讓自己堅強自信,所以你想保持良好的心態。
 
唯一可行的辦法,是懷著感恩的心去看世界,用心去看世界,不計較得失,學會發現身邊所有令人感動的事情。
 
想要得到幸福,先有個好心態吧!
 
~~~ 願幸福時時圍繞你身旁 ~~~
 
【 文/愛分享《 生活感悟 》 】

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【捕夢特派員】

你有多久不再想起曾經的夢想?

上帝要喚醒你塵封已久的記憶,祂派給你獨一無二的任務來到這世界。

把夢想交給上帝吧,祂會用愛來為你澆灌,在祂手中,你的夢想永遠不嫌晚。

# # #  祈禱之時

慈愛的阿爸父,我花了所有力氣追求屬於自己的一片天,渴望擁有更美好的生命,但靠著自己的力量,我常跌倒甚至站不起來。

阿爸父,在我前進的同時,多渴望有祢陪著向前奔跑,讓我符合祢的心意。

求祢讓我學習為祢奔跑,並榮耀祢的名。

奉主耶穌基督的聖名向上帝獻上禱告。阿們!

【 文 / 耕心週刊 】

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【 心態好一切都好! 】

◆◆◆ 心態好一切都好!
 
心態好,一切都好,煩惱的根源都在自己;人要活得快樂,就必須要有一個好心態。

改變自己,就是調整好自己的心態。 

人生在世,首先要學會調整心態,這才是幸福的關鍵。

生氣,是因為你不夠大度;鬱悶,是因為你不夠豁達;

焦慮,是因為你不夠從容;悲傷,是因為你不夠堅強;

惆悵,是因為你不夠陽光;嫉妒,是因為你不夠優秀。

人活在世上,凡事都要看開點,看遠點,看淡點,心胸要豁達些、大度些;

凡此種種煩惱的根源都在自己心裡頭,所以,每一次煩惱的出現,都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

◆◆◆ 越計較越痛苦

人生,有多少計較,就有多少痛苦;有多少寬容,就有多少歡樂。

痛苦與歡樂都是心靈的折射,就像鏡子裡面有什麼,決定于鏡子面前的事物。

心裡放不下,自然成了負擔,負擔越多,人生越不快樂。

計較的心如同口袋,寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較,簡單的心易快樂。

◆◆◆ 抱怨是一種毒藥
 
抱怨是一種毒藥,它摧毀你的意志,削減你的熱情。

抱怨命運不如改變命運,抱怨生活不如改善生活,畢竟抱怨≠解決。
 
凡事多找方法,少找藉口,強者不是沒有眼淚,而是含著眼淚在奔跑 !

◆◆◆ 無怨無悔

人生無悔便是道,人生無怨便是德。 

得到的要珍惜;失去的就放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半,看淡了,一切也就釋然了。

執著其實是一種負擔,甚至是一種苦楚,計較得太多就成了一種羈絆,迷失太久便成了一種痛苦。

放棄,不是放棄追求,而是讓我們以豁達的心去面對生活。

◆◆◆ 心態好,一切都好

心態好,人緣好,因為懂得寬容;心態好,做事順利,因為不拘小節;心態好,生活愉快,因為懂得放下。
生活中,一個好的心態,可以使你樂觀豁達;一個好的心態,可以使你廣結善緣。

心態好的人,處處圓融,處處圓滿。好的心態,能激發人生最大的潛能,是你人生最大的財富,是你人生最大的幸福。

【 文/摘自 ~~~ 網誌佳文《 心靈成長 》 】

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【 要善待自己的心 】
 
隨著年齡的增長,就發現令我們開心的事情越來越少,煩惱卻越來越多。
 
為了家庭,為了生活,我們都默默承受了太多人間的苦樂。
 
其實,人最該善待的,是自己的心。
 
◆◆◆ 真的,需要那麼在意別人的評價嗎?
 
仰不愧於天,俯不愧於地,心就能得以安寧。
 
心安寧,那就是美好的、高品質的、快樂的生活。
 
◆◆◆ 過去的人和事,值得念念不忘嗎?
 
如果背負了太多,心就會疲憊不堪,請忘卻那些應該被淡忘的人與事。
 
有些人不必懷念,有些人不必理會。心無掛礙,才能不斷獲得平凡的幸福。
 
◆◆◆ 有些怨恨,真的有必要一直銘記在心嗎?
 
心只有那麼大,裝滿了埋怨和悔恨,你還有空間去裝快樂和幸福嗎?
 
親愛的,只有從內心深處原諒了別人,才是真正地善待自己。
 
【 文/摘自 ~~~ 網誌佳文《 生活感悟 》 】

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【 把善良留給懂得感恩的人 】
 
生活不是用來妥協的,你退縮得越多,讓你喘息的空間就越少;
 
日子不是用來將就的,你表現得越卑微,一些幸福的東西就會離你越遠。
 
在有些事中,無須把自己擺得太低,屬於你的要積極地爭取;
 
在有些人前,不必一而再的容忍,不能讓別人踐踏你的底線。
 
只有挺直了腰桿,世界給你的回饋才會多點。
 
當你的善良,受到委屈的時候,記得對自己說這句話:
 
你的善良,要留給那些懂得感恩的人,而不是那種將你的善良,被認為理所當然的接受,且會欲求不滿、得寸進尺的小人。
 
【 文/摘自 ~~~ 網誌佳文《 生活感悟 》 】

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【要時時存留感恩的心 】
 
一個人的成就,不是以金錢來衡量;
 
而是一生當中,您善待過多少人,您默默幫助過多少人,有多少人懷念著您。
 
人生的賬簿,記錄愛與被愛,兩數相加,就是成就。
 
感恩的心,一定要時時保留,它不僅讓您憐惜一沙一石、一草一枝,還會讓您淡漠某種無形的壓力,平撫您的欲望和爭鬥。
 
更多的時候,有一些幸福的感覺,也往往來自於此。
 
【 文/摘自 ~~~ 網誌佳文《 生活感觸 》 】

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【 學會謙卑 】

以前的公司有位助理小姐,精明能幹,是老闆得力助手,當然很受老闆器重。

助理小姐因此「恃寵而驕」,在公司氣焰囂張,對於程度比她差或不若她聰明的人,她常投以不屑眼光,總自認為高人一等,就連對待老闆家族的人,她也不會放軟身段,因此在公司人緣很差。

其實再強勢的人,也有需要旁人協助的時候,何況公司就是一個團體,需要合作,不是任何事情都可以獨立完成的,因此助理小姐的驕傲,無疑給自己在職場上製造障礙。

後來公司有一職缺,助理小姐向老闆表示,她想要那個工作,至於助理,她認為可以再另外徵人。

後來老闆同意了,也應徵了其他條件還不錯的新人。

有趣的是,老闆的兒子就在那個有職缺的部門工作,小老闆平常就看不慣助理小姐囂張作風,兩人早有嫌隙。

這時老闆的兒子向他父親表明,倘若這位助理小姐要到他的部門服務,他絕對走人不幹。

老闆左右為難,幾經考慮,最後還是留住了兒子,助理小姐面子上掛不住,黯然離去。

俗話說:「人無千日好,花無百日紅,一山還有一山高,人外有人山外有山。」

人不可能永遠站在頂峰,要學會謙卑,才能贏得尊重;

廣結善緣,前途才更寬闊,也才能讓自己立於不敗之地。

【 文/李月治 】

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【 新年新希望新氣象 】
 
韶光荏苒,歲月如梭,新年2018伊始,新年新希望、新年新氣象,㊗️福大家新年快樂、❤️想事成、萬事如意、平安喜樂。
 
不管曾經幫助過您的人,或沒幫助過您的人,激勵過您的人,喜歡過您的人,討厭過您的人,批評過您的人,讚美您的人,嫉妒過您的人,震撼過您的人,傷過您的人,我們都要❤️存感激、感恩、感謝她/他。
 
我們不要總是懷念過去,昨天的日子很長,說不清有多少天,但不管有多少天,也不管是受到挫折失敗,還是取得順利成功,多半能代表過去,不能代表將來。
 
今天錦衣華食的人,將來可能淪為落魄;昨天打工的人,將來可能會變成老板;這就是三十年河東三十年河西。
 
我們不必為昨天的挫折,而萎靡不振,也不必為昨天的成功,而狂妄自大;
 
只有把過去的挫折和成功,都作為今天的墊腳石,才能攀登美好的明天。
 
今天的日子很短,而且正在自己的腳,下以秒計算地縮短,今天是昨天和明天的接力處,接力棒交得好,便會走向輝煌的明天。
 
因此,面對今天,我們不要總是懷念過去,過去的,就讓它過去了,只有從零開始,腳踏實地,全神專心地經營好今天,才會結出豐碩的果實。
 
今天的事,一定要今天完成,絕不能推到明天;如果總是面對今天,而望明日,明日將何其多,明日的明日,便是人生的盡頭了。
 
明天的希望,是美好的,但路途絕不平坦,到處布滿荊棘,但不管怎樣,有一點是可以肯定的,那就是花好月圓的明天,只接納奮鬥不息的人。
 
我們只有善於汲取昨天的經驗和教訓,利用今天做好嶄新跨越的準備,鬥志昂揚地去挑戰明天,才能為人生畫上一個圓滿的句號。

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【 人生要學會寬恕原諒別人 】
 
有時候別人的一些言語或做法,也許不小心傷害了你,讓你感到苦惱羞憤,甚至憂鬱躁鬱,何不換個角度,學會寬恕原諒呢?
 
對於別人的過錯,耿耿於懷,像一根魚刺卡在喉嚨,吞不下也吐不出,你的呼吸因此難以順暢。
 
試著原諒吧,不是為了他人,而是為了自己。
 
原諒不是認同別人犯的錯,而是要讓自己可以好好呼吸,為了自己好過。
 
不寬恕原諒別人,往往是因為我們自己心理的狹隘、自卑、虛榮、放不下、不客觀。
 
不寬恕原諒別人不小心給自己造成的傷害,不放下所有會讓我們難過痛苦的包袱,其實就等於是選擇與快樂幸福為敵。
 
◆◆◆ 寬恕是什麼意思?
 
寬恕是原諒冒犯我們的人,將傷害化成小事、無害、不重要。而原諒是停止(對冒犯者)感到怨恨。
 
寬恕的意思並不是說,你看到黑暗的勢力,然後你饒過它。
 
寬恕的意思,不是因為你否認它,而是因為你知道陰影並不是真實的。
 
當你匱乏時,那不是真正的你;當你偽裝時,那不是真正的你;當你憤怒時,那也不是真正的你。
 
真正的你,是充滿愛而且不會改變的存在。
 
它可能暫時無法被看見,隱藏在陰影的面紗之後,但是,它無法被否認。
 
當我們感到被寬恕,我們就痊癒了。慈悲出現,我們就痊癒了。
 
如果你真的想要某人改變,這奇蹟就在於:你有沒有能力去看見他們已經是多麼完美。
 
當陰影遭受攻擊,它是不會離開的;當陰影被寬恕時,它就獲得療癒。
 
在責怪我們的人面前,我們是不會拿下陰影的面具。
 
但是,當有人透過言語或行為表示「我知道這不是真正的你」時,我們就會拿下面具。
 
當我們迷失在自己的黑暗中,若是有人仍相信我們的光明,當他出現,我們就得到奇蹟似的救治。
 
當我們學會以別人真實存在的光明來看他,不論他是否向我們展現那光明,我們都有力量為他們施展奇蹟。
 
寬恕是一種修養,然而它源自於態度。要寬恕某個傷害過我們的人,可能並不容易,但我們能不斷努力,讓我們的認知超越人格黑暗面。
 
真正的寬恕,意味著我們明白沒有一個人真的有罪。真實的是我們的光明,而不是黑暗。
 
在聖經裡,譯作「寬恕」的希臘語詞字面意思是「放過」,就好像債主不要求欠債的人還錢一樣。
 
根據這樣的概念,耶穌教門徒向上帝祈求說:「寬恕我們的罪,因為我們也寬恕所有虧負我們 的 人。」(路加福音 11:4)
 
類似地,在耶穌說的邪惡奴隸的比喻裡,祂指出寬恕別人就好像把別人欠的債一筆勾銷。(馬太福音 18:23-35)
 
我們原諒犯錯的人,就不會因別人的過犯而懷恨在心,也不會要求別人賠償我們所受的傷害和損失。
 
聖經教導我們,真正的寬恕應該是基於無私的愛,因為「愛……不計較別人所加的傷害」。(哥林多前書 13:4,5)
 
◆◆◆ 寬恕並不代表……
 
縱容過犯有些人認為做壞事沒什麼關係,也不覺得會傷害別人,但聖經譴責這樣的行為。(以賽亞書 5:20)
 
把事情忘記,當作從來沒有發生過,雖然上帝原諒了大衛王犯下的嚴重過犯,但他卻沒有讓大衛免受苦果。
 
上帝甚至讓人把大衛的罪行記錄下來,到現在大家都還記得他做過的錯事。(撒母耳記下 12:9-13)
 
沒有底線、沒有原則上帝不會原諒故意犯罪的人。
 
如果一個人犯了錯,傷害了別人,卻不願意承認、不肯悔改,也不肯跟對方道歉,那麼上帝就不會原諒這樣的人。(箴言 28:13;使徒行傳 26:20;希伯來書 10:26)
 
不願意悔改的人會被上帝看作敵人,上帝不會寬恕他們,牠 也不會要求我們寬恕這樣的人。(詩篇 139:21,22)
 
如果有人惡意地傷害我們,又不願意道歉,或是不願意承認他做過的事,我們要怎麼辦呢?聖經勸我們說:「你要壓抑怒氣,離棄烈怒。」(詩篇 37:8)
 
我們不發脾氣,並不代表我們認同對方的錯。我們相信上帝一定會在適當的時候懲治惡人。(希伯來書 10:30,31)
 
現在,別人對我們造成的傷害,可能讓我們覺得很痛苦。
 
但是,我們可以放心,將來上帝一定會處理問題,讓我們不用再面對這些難過的事。(以賽亞書 65:17;啟示錄 21:4)
 
每件事都要談「寬恕」有時候,我們覺得別人得罪了自己,所以感到很生氣,但也有可能其實自己根本沒有理由對人不滿。
 
聖經勸我們說:「你不要心裏急躁,輕易動怒〔覺得被冒犯〕,因為怒氣留在愚昧人的懷裏。」(傳道書 7:9)
 
◆◆◆ 怎樣才能寬恕別人?
 
了解寬恕的真正含意寬恕,就是不計較傷害,但這並不等於縱容過犯,或當作什麼事都沒發生過。
 
想想寬恕別人的好處,避免生氣或發怒,可以讓你保持心情平靜,這樣你就會更健康,也會更快樂。(箴言 14:30;馬太福音 5:9)
 
更重要的是,我們想要上帝寬恕我們 的過錯,就要先寬恕別人。(馬太福音 6:14,15)
 
要有同理心,我們所有人都是不完美的,都會犯錯。(雅各書 3:2)
 
我們做錯事時,希望別人原諒我們,所以我們也應該原諒別人犯的過錯。(馬太福音 7:12)
 
要合理當我們想因小事而抱怨的時候,就該記得聖經說:「要繼續彼此包容。」(歌羅西書 3:13)
 
盡快寬恕對方,與其讓怒氣越積越深,不如盡快寬恕對方。(以弗所書 4:26,27)
 
沒有道理因為他人的錯誤,卻損害了自己身心的健康。
 
別讓那些人、那些事,影響了你,親愛的,那不值得。
 
寬恕這門功課,從來不是要去原諒誰,只是珍愛自己罷了。
 
原諒不是認同別人犯的錯,而是要讓自己可以好好呼吸,為了自己好過。
 
【 文/摘自 ~~~ 網誌佳文《 心靈成長 》 】

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