【 夫妻冷戰 開始破冰 】
伴侶間如果發生冷戰，想破冰真是滿尷尬的，在此奉勸大家，最好一開始就別搞到這樣，否則愈拖感情會愈結凍……
◆◆◆ 〈冷靜化冰〉繞個圈 找話題對話
⋯⋯文／吳媽媽（新北市）
我的個性非黑即白，認為凡事皆有對錯；但偏偏先生認為事情沒有絕對的對錯，端看你用什麼眼光去看。
因此，剛開始彼此一言不合時，我總要爭出個高下，非要對方低頭認錯不可，高張的氣焰總讓另一半覺得我無法溝通，最後下場總是陷入冷戰。
剛開始，我依然按捺不住心中的一股怨氣，只想逼對方臣服就範，不論是透過line企圖說之以理，或是極盡刻薄地得理不饒人逼供，偏偏先生依然不為所動，視我為空氣一般，吵不起來的感覺，實在比吵個你死我活更折騰人。
直到有一次，原本打算怎樣都不低頭的我，因為車子被拖吊，只好硬著頭皮向先生求救，先生二話不說就來解救我，一路上像沒事一樣跟我東聊西聊，眼見看似化冰了，我趁勢問他打算生氣到何時？先生笑著回答：「妳總算願意好好說話啦，生氣的人不是妳嗎？我只是不想和妳一起被情緒牽著鼻子走。」
面對衝突時，他寧願選擇繞過水窪讓情緒冷卻，從此以後，當我們不小心又陷入冷戰時，我會選擇暫不就事論事，先顧左右而言他，以其他話題主動開啟對話，我發現繞過水窪，比起踩得一身濕，更有助於終結冷戰。
◆◆◆ 〈貼心化冰〉老公浪漫 老婆怒火消
文／家芸（新北市）
我和我老公是相差5歲的姐弟戀，某次我們差點鬧離婚。
那天本來約好下班要一起吃飯，他被女同事揪住要去唱KTV，當時他手機沒電，也沒即時line我說臨時有約所以取消吃飯，我獨自一人在下雨的夜晚足足等他兩小時，也因此得了重感冒，回到家他也沒很體貼地對待我，我因此氣得一個月都不交談，我不洗他的衣服、不煮飯給他吃，自己去買了棉被，不和他同一張被。
本來想當初是我先愛上老公，主動示愛，他也被我軟化，看上我的優點才締結連理，但他常常會和我起衝突，我們有時將吵架視為感情的潤滑劑，不吵不理解，只是生活要過下去，彼此對婚姻有責任，才不致分手，而一直維持著。
他知道這次我的態度強硬了，做出一件令我感到窩心的事：主動解決我工作上遇到的難題，在結婚一週年當日親自下廚煮我愛吃的健康料理，捨去他愛吃的酸、辣、鹹，小小舉動夠讓我回味無窮了。
因他很務實，平時不是搞浪漫的人，有份心想彌補及改善夫妻相處之道，比什麼山珍海味都值得去珍惜。
◆◆◆ 〈美食化冰〉燒一桌好菜 老公就投降
文／Kira（台北市）
我是以悶葫蘆性格著稱的摩羯女，老公是固執到底的金牛男，兩人冷戰起來常以「週」為單位，誰也不願意先低頭。
無奈和以固執聞名的金牛冷戰實在耗費心力，現在無論誰理虧在先，我都會發揮摩羯的務實精神，先把是非對錯擺到一邊去，以「破冰」為首要目標。
撒嬌向來不是我的強項，不過俗話說得好，要抓住男人的心，就要先抓住男人的胃，我發現要安撫金牛男子的心，亦可先從他的胃下手。
老公熱愛美食，我倆當初正是因為美食結緣，老公也不只一次開玩笑說，娶我回家圖的就是我的好廚藝。
婚後沒幾年我就晉升主管，下班時間越拖越晚，實在沒有太多時間替老公燒上一桌好菜，經常是順路買些熟食回家充當晚餐。
現在為了打破冷戰僵局，我會準時離開辦公室，趕回家替老公準備他最愛的日式口味家常菜，當馬鈴薯燉肉、炸什錦、青甘魚煮蘿蔔、炊飯……逐一端上桌，老公就會迫不及待喊著要開飯。
沒想到一桌熱呼呼的美食，便能快速融化結了冰的關係。
◆◆◆ 〈溫暖化冰〉愛的抱抱 一切都得放下
文／薇薇小姐（台北市）
懷孕到產後的這段日子，什麼芝麻蒜皮的小事都有我找碴的點。
找老公吵架後通常立刻後悔，但在彼此拉不下臉和對方道歉時，腦子裡只會想著：「該死，我又把氣氛弄僵了！」
而後，我和老公想了一個方法，命名為：「愛的抱抱」！
聽起來雖肉麻卻很有效，無論今日因什麼事而吵，大事也好、小事也行，在一般夫妻的日常生活中，會吵的通常只是瑣事，而「愛的抱抱」在冷冷的天氣裡，更加容易實行！
老公是個話不多的男人，尤其和我吵架，通常採取我最不喜歡的「冷戰」模式。
而這招「愛的抱抱」，無論你是「主吵者」還是「被吵者」，只要一句「抱抱」，彼此都要放下心防投奔到對方懷裡，什麼面子、尊嚴的都會煙消雲散，畢竟吵架是一時，但陪伴你一輩子的，可是對面這個人呢！
我和老公約定，任何一方只要說一句：「抱抱」，另一方就要趕緊給予擁抱，溫暖的肌膚接觸必定能化解所有的寒冰，感受到對方強而有力的心跳和委屈的淚水時，在你耳邊說的任何一句話都會成為夫妻感情增生的魔力喔！
◆◆◆ 〈耍賴化冰〉留言鬼畫符 休戰求解答
文／郎英（台中市）
孩子爸是省話一哥，回家後更是個悶葫蘆，吵架是不容易出現的橋段，但冷戰場景可就相對多了，它是嘮叨老婆無言抗議的專利，時間長短取決於我的堅持毅力。
記得剛開始冷戰時，都是些雞毛蒜皮小事，後來為了孩子教養問題起了很大爭執，心一橫不跟他說話，便利貼成了冷戰期間傳話筒和情緒宣洩管道。我留言、他撕榜，他開口問、我就寫字，梳妝鏡面成了無聲戰場延伸平台。
直到他覺得家裡寒氣、怨氣逼人，評估老婆怒氣也該消了大半，就會開始在紙條上回覆泥鰍文字和象形圖案，讓我把持不住噴飯反問：「這是什麼？」就這樣，冷戰落幕、中場休兵。
當情緒平和時，我還拿他的鬼畫符說笑，他倒輕鬆回應：「氣頭上爭論，是火上添油；冷卻一下，我耳根清靜、妳心情平靜，這獨創墨寶可是破冰神斧。」
雖然他自曝謀算，但它倒成了解凍符咒，因為愛嘮叨老婆，憋氣太久也會得內傷，所以當這除霜黃燈亮起時，我就趕緊優雅地下台階。
