晏安診所院長陳文昌

永遠不要因為某些原因，刻意去巴結一個人，何不用這段孤獨的時光，多讀一些書，努力充實自己呢？

待到時機成熟時，自會有人與你同行。

用人情做出來的朋友，只是暫時的，用誠心吸引來的朋友，才能長久的。

所以，靜下心豐富自己，比取悅他人更有力量。

永遠要記得：相信自己，提升自己，才是正道。

貧窮人沒必要苛求與富有人平等，也沒必要去攀附、取悅富有人；

小職員沒必要苛求與大領導平等，也沒必要去攀附、取悅大領導；

無權貴、無資源的人，沒必要苛求與有權貴、有資源的人平等，也沒有必要去攀附、取悅有權貴、有資源的人。

一味地攀附、取悅別人，寄望於別人，最多只能獲得些許的施捨，而漸漸失去的卻是自我。

「臨川羨魚，不如退而結網」，只要相信自己，不斷豐富自己，始終保持自己的獨立個性，樂觀面對人生，奮鬥耕耘，就一定會收獲自己的精彩。

親愛的，只要憑您辛勤的努力，一切隨緣、順其自然，最後終會收獲到自己的精彩與成果，人如精彩，天自安排。

【 文／愛分享 】

跟隨主耶穌有一段時間，又剛經歷耶穌變貌屬靈高峰的門徒，在面對一個啞巴鬼卻無能為力；

情況是蠻困窘的，這也好像我們信主久久，當面對我們生活的難處時，我們也顯得軟弱無力。

求主憐憫幫助我們，我們一起來做門徒。

🌷🌷🌷 一.門徒面對充滿問題挑戰的世界。

我們被呼召來做門徒，就是要面對充滿難題的世界。

主耶穌說:我 們是世上的光，地上的鹽。

就是我們要能提供希望和幫助。

希望就是耶穌，牠所傳的上帝國的福音，所應許的恩典和聖靈的能力。

這是我們面對問題世界的憑據。

聖經告訴我們，問題在在那裏?有鬼…魔鬼是問題的製造者。

耶穌就是答案:祂來(約壹三：8)是要除滅魔鬼的作為。

祂周流四方，行善事，醫好凡被魔鬼壓制的人(徒 10:38)

我們認識門徒的工作，繼續主耶穌的工作，面對各樣世人的問題和隱藏背後的魔鬼。

我們的倚靠在於🉐️勝的耶穌。

🌷🌷🌷 二.關鍵在於信，答案在於耶穌。

面對問題的關鍵在於信，信是解決問題的鑰匙，答案在於主耶穌。

耶穌對孩子的父親說(23 節)：你若能信，在信的人，凡事都能。

做門徒的關鍵也在於信，門徒就是要在信中成長來承繼主耶穌所吩咐的使命，使萬人來做門徒，好讓上帝國的的福音能被傳揚。

門徒的信在那裏?就在於耶穌。

祂道(神)成肉身(人)，在這世界彰 顯十字架上帝國永恆的榮耀，顯明祂對世人的愛，彰顯祂的憐憫和權能，這就是我們的拯救，我們得答案，我們的信。

🌷🌷🌷 三.主啊!幫助我們。

主啊!我們信，但信不足，求主幫助。

求主向我們作為，彰顯的權
能，永恆國度的榮光，對我們啟示，開啟我們的永恆的思想，信心的眼睛，也使我們看見?在永恆早已成就的事，不受這世界現況的挶限。

主啊!，對我們說話，對我們吹氣，使我們的生命活過來，成為有信心有戰鬥力，有行動力的軍隊，攻克仇敵的。

🌺🌺🌺 結語：

運用禱告的權柄。門徒，禱告吧!主經由禱告幫助我們。

主耶穌教導我們禱告，重點在於使天上的旨意和天上的國成就在這地上。

在神的國裡，不見魔鬼，也不見你我的問題，我們以得著禱告的權柄，讓我們一起禱告吧，使我們在上帝國永恆的榮耀中，在地上如同在天上。

🌼🌼🌼 小組分享:

1.請分享，從主日的信息中所領受到的恩典。

2.請分享從屬靈的眼光，如何看待所面對問題根本的根源，又如何從信仰得著信心和幫助?

3.我們要成為主的門徒，關鍵在於信，信心要成長，請分享有什麼具體可行的做法，使我們更能做個得勝的門徒?

【 文 ／ 羅興隆 牧師 ／ 主日禮拜講道 ／ 台灣基督教長老教會 中崙教會 】

人難免會犯錯，也許並不是什麼大錯，但犯錯的這一方總是希望獲得原諒，只是被觸怒的那一方卻也難免會希望對方得到同等的報應。

通常被傷害的人，第一個時間是想著該怎麼報復回去，第二個念頭是想著自己怎麼這麼倒楣，接下來才會去思考未來該怎麼改善與避免。

畢竟，寬恕自己比寬恕別人容易，對自己的寬恕往往是一種理所當然，對他人的寬恕則擺出一種施捨姿態。

我們常常為了小事生氣，為了一些想法不同而感到沮喪，甚至覺得這個世界上沒有人了解自己，但不管這些或那些，問題在於我們老是把自己放在最在乎、最重要的位置上，希望別人能先低頭，希望別人可以來討好自己，如果可以的話，寧可自己是經常犯錯的人，並要求別人一定要原諒自己，就像是得到特別禮遇一樣。

◆◆◆ 再給一次機會 假寬恕真記恨

之前有個朋友對我說她男友劈腿了！那陣子她男友為了要挽回女友的心意，性格上簡直變了一個人，以前去哪都不喜歡跟女友報備，也一向不注重外在，現在卻由裡到外表現都不一樣了，目的就是想證明給女友看自己已與先前的他不一樣，完全地脫胎換骨。

對這個曾經被背叛的女友來說，男友劈腿、偷吃被自己抓包，她當下固然又生氣、又恨對方，不停向親友們哭訴自己的不幸遭遇，但到最後她還是選擇原諒對方，因為她承認自己還很愛他，所以說服自己相信兩人的未來會因這個考驗而變得更美好，願意把劈腿男友繼續留在自己身邊，願意寬恕他，給他再一次機會，並安慰自己對方不會再有下一次了。

◆◆◆ 翻舊帳傷感情 沉溺受害者角色

也許那個男人是真的有心改過，也認真表示不會再有下一次的發生，但他女友嘴巴說原諒，心裡卻沒放過他，三不五時把男友劈腿的事情拿出來說嘴，用意是讓對方內疚，偶爾在彼此的朋友面前提個幾次當玩笑話，表示事情已經發生過了，沒什麼不能提的態度，反而令在場的朋友都覺得有些許尷尬。

每次吵架都要翻舊帳的人，往往是因為他沒有真正從上一次的痛苦事件中走出來，而且一直記著對方曾經犯下的錯，抱著一種希望對方能改變，但又不停地從對方的改變中找瑕疵的負面態度—一顆不信任的心，容易記下許多痛苦的過去，甚至會悲觀地將自己束縛在其中，把自己變成最可憐的受害者。

如果沒有真的打從心裡要原諒對方，是不是就不該再綁住對方了呢？若一開始就是要折磨對方，或許你早已達到目的了，因為受到傷害而不敢再信任的猜疑，最終會讓這段感情變得脆弱又不堪。

◆◆◆ 透過相處學習寬恕 冷靜感受自我成長

寬恕並不是一開始就能學會，必須從日常生活小事中慢慢學習，抱著平靜的心去感覺變化，不是冷眼旁觀，而是冷靜看待，就當它是種考驗，最終得到的是一種自我成長。

學會說我愛你、對不起、謝謝你，在一段感情裡面，這都得慢慢學得，有時候可能是從吵架裡才會學到，從感動中才能體會，又或是從寬恕中才能得到。所有一切都必須是兩個人相處在一起，遇到快樂與不快樂後，才能衍生出來的變化。

如果學會了寬恕，也許就能得到了另一種「幸福」象徵。與其埋怨自己的人生老是不順遂、遇見不好的人，還不如學會「放下」，試著諒解，讓幸福有機會進入你選擇寬恕的人生。

◆◆◆ 放下怒氣試著諒解 幸福在其中

幸福有很多層面型式可以展現，不管家人、朋友、情人，只要是能夠讓自己內心產生出快樂感覺的，統統都能被稱為「幸福」。如果你願意的話，對人的寬恕不限定只用在戀人身上，在與人之間的互動上也可以。

我知道真正的寬恕很難，不是一次、兩次就能做到，畢竟人往往過不去的不是對方給你的難過，而是自己給自己的難受。

要給對方第二次機會，必須要抱著下一回如果又遇到同樣的事時，能夠有足夠的智慧去處理，能夠有足夠的勇氣面對自己，願懂寬恕的人都能得到幸福。【 文／亞美將 】

🌹🌹🌹 祈禱之時

親愛的天父，求祢教導我耐心等待的工夫，除了期待美好結局，更要去領會祢為我安排的方式、祢為我指引的方向。

天父，求祢幫助我在工作、學業、家庭……各方面皆以信心倚靠祢。知道祢的旨意高過我的旨意，不灰心、不喪膽，平心靜氣做好自己當盡的努力。

🌷🌷🌷 禱告🙏🙏奉主耶穌基督的聖名，阿們！

【 文 ／ 耕心週刊 】

或許，那一個人看似被調離了權力的核心，但你又怎麼知道他不是得償所願呢，說不定他正慶幸，不必老是周旋在「皇親國戚」中，成天擔心受怕，說不定，他正需要那麼一個休息，與緩衝的時間，來修復他與家庭的關係呢。

職場上的成就絕不是不進則退的，老想攻頂，老想更上一層樓，其他的什麼也不顧，才是真正累人，適時休息一下反而有利無害。

另外，也用不著忙不迭地為自己定位，斷定自己是在頂峰，又或者是在爬坡，還是在下坡，這些反而會變成成見，限制住自己。

覺得自己在頂峰的人難免心高氣傲，也就容易得罪人，也會讓自己少了進步的可能，也容易失去不少機會，覺得自己是在爬坡階段的人，會猶豫、會躊躇，會思考著，是否要放棄，還是該轉換跑道，處在這一情緒之中容易想得太多，做得太少，也容易出現意志不堅的問題；

斷定自己在下坡的人，則會覺得氣餒、洩氣，做起事來也就力不從心，但說不定事實並不如你所想像的那麼糟，只是你想多了。

用不著急著去斷定，你現在所處的位置，管他是上坡、下坡，做一天和尚撞一天鐘，做好自己的本分，活在當下，這也是一種隨遇而安的樂活精神。【 文／Nacy 】

職場上，大家看的不只是你的能力，想出頭，還得看你有沒有魅力。

學會做人，不僅能讓人喜歡你、信任你，在關鍵時刻，也會有貴人願意拔刀相助，踢出臨門一腳。

所謂「做人」，並非委屈求全、討好奉承，而是給對方適度的尊重與讚美，同時，也優雅、高明的表現自我。
　
工作時，你要充滿自信，但不能過度展顯自己；

你要誠懇率真，但不能給負面情緒太多藉口；

你要心懷鬥志，但也要懂得為勝利者喝采。
　　
如果你要的不只是安全過關，而是更上層樓，努力打拚之餘，絕不能忘記學會如何受到好評。

徹底掌握人際相處的眉角和門道， 做起事來，才能左右逢源、如魚得水，受好評的力量，絕對超乎你的想像。 　　

懂做人，到處有貴人，讓你受好評。

受好評的人，對人具有慈悲憐憫心。 　　

受好評的人，懂得控制自己的脾氣。

受好評的人，對人具有同情同理心。

受好評的人，會站在別人立場思考。 　　

受好評的人，會主動施捨關懷別人。

受好評的人，會捨棄小我完成大我。
　　
受好評的人，懂得收斂自己的光芒。
　　
受好評的人，不會挑剔他人的過錯。
　　
受好評的人，不會批評他人的長短。

【 文／作者： 橫山信治／譯者：駱香雅 】

這紀念物隱含無形與有形，可能是回憶，可能是物品，可能是午夜夢迴的傷心，也可能是故事。總之，好壞都會帶來體悟。

我們應該給愛情種子多次發芽的機會。

畢竟，《遊園驚夢》裡的杜麗娘因相思成病，應該已屬古典年代了，怪的是人類對愛情的渴望，仍頗原始，但即便原始，仍因人格特質不同，而有了對愛情需求的差異，比如有人要把自己奉獻給他人時，生命才感到完整。

有人卻必須佔有擁有，才感覺自己的存在。無論如何，要適性成長，如此既不委屈自己，也不剝奪他人。

◆◆◆ 不論怎麼選都有遺憾

武則天晚年說她人生最孤獨的時光，就是稱帝的那十多年，因為她的人生那時除了剩下「權力」之外，什麼都沒有了。

女孩在求學時命運差異，不會太巨大，但大學畢業後面臨人生三叉路，可以選擇的選項增多時，多會走到「個性就是命運」。

比如有的女人對現實缺乏安全感，她就會省吃儉用，不敢勇於嘗試人生。

有的人的目標是要嫁給有錢人，於是擇伴僅往有錢目標邁進，就是委屈自己，也要嫁給有錢人，然她們往往在空巢期時，卻感到自己的人生空蕩蕩，一切只剩下錢。

相反地，只為情而活的愛情動物，到中年後，忽然面對辛苦的人生時，也大嘆愛情無用。

好像不論怎麼選擇都有遺憾？其實不然，選擇其中一條路不意味著要放棄另一條路，就好像讀《壹週刊》，也可以讀《紅樓夢》；讀商業性刊物，也可以讀泰戈爾詩集，不該涇渭分明。

武則天晚年雖嘆僅剩權力，但其實也因權力才大享男寵。

故感嘆人生僅剩下錢的孤獨者，應思考鈔票如不用就只是數字只是紙，可別讓自己是有錢人，但卻是乞丐命。而唏噓人生僅剩愛情者，應想想愛情故事曾經的光彩。

雖只剩下殘骸，但那可是用生命時光所換取來的。 【 文／鍾文音《風月小報》 】