- Jun 11 Sun 2017 12:49
【 將心比心,相處之道。 】
【 將心比心,相處之道。 】
心可以冷、可以熱,能感同身受就好。
心可以陰、可以晴,能將心比心就好。
心可以大、可以小,能包容他人就好。
心可以喜、可以樂,能寬容慈悲就好。
心可以苦、可以悲,能感恩惜福就好。
心可以空、可以滿,能富足美滿就好。
心可以煩、可以靜,能心安理得就好。
心累的時侯,換個環境深呼吸;
抉擇的時侯,換個空間去靜思;
抱怨的時候,換個角度看問題;
猶豫的時候,換個方向去思考;
煩悶的時候,換個地方去紓解;
鬱卒的時候,換個場所唱歌去。
換個角度,世界就是另一個樣子;就像拍照,角度不同,呈現出來的景像,也會不一樣!
有時候角色互換,多想想別人的感受,想要別人如何對待你,那你就要先如何對待人家。
懂得結緣,處處有好人緣。懂得感恩,處處有好風評。懂得分享,時時充滿快樂。懂得惜福,時時擁抱幸福。
將心比心,是人與人相處的基本道理。凡事心存感恩,快樂就會常伴你左右,心存善念,幸福就會藏在你心底。
分享讓你快樂,感恩讓你幸福,分享生活中美好人、事、物,感恩生命中所有緣、情、愛,讓分享為你帶來快樂,讓感恩為你帶來幸福。
懂得感恩的人最快樂,擁有感恩之心的人最幸福,懂得感謝的人,會擁有的比別人更多,因他比一般人更懂得珍惜。
💞 時時付出,時時歡喜;時時感恩,時時有福。 💕
【 文 / Mr. Right 】
- Jun 11 Sun 2017 12:44
【 活出自我 】
【 活出自我 】
時間在變,人也在變;有些事,不必解釋!
下雨了,才知道誰會給你送傘;有事了,才知道誰對你是真心。
⋯⋯有些人,只會錦上添花,不會雪中送炭、關懷襄助;有些人,只會火上加油,不會拔刀相助、坦誠相待。
花開了,會謝;時光走了,不會再來。珍惜該珍惜的人,做自己該做的事,別在乎其他太多。
話再漂亮,不守諾言,也是枉然 ; 友情再濃,不懂珍惜,也是徒勞。
人生,因緣而聚,因情而暖,無緣而散。
活著,就要善待自己。別跑到別人的生命裡當插曲。不管是友情還是愛情,來了,就熱情相擁。走了,就坦然放手!
不屬於咱的東西,咱不要。不是真心給自己的東西,不必稀罕。
信任與否,就在人的一念之間,活出自我。
懂你的人,不必解釋;不懂你的人,何必解釋。【 文 / 正能量家族 】
- Jun 11 Sun 2017 12:01
【 走過寬恕 邁向幸福 】
【 走過寬恕 邁向幸福 】
在現實生活中,你是個常寬恕別人,還是常被人寬恕的人呢?一個愛生氣的人,若總是動不動就對身邊的親密愛人耍任性、發脾氣,即使那個人真的非常愛你,但長期處在一個怎樣做都不對的關係中,我想,包容和寬恕的心情,遲早會被你無理的壞脾氣消磨殆盡。
◆◆◆ 包容自己容易 原諒別人不易
人難免會犯錯,也許並不是什麼大錯,但犯錯的這一方總是希望獲得原諒,只是被觸怒的那一方卻也難免會希望對方得到同等的報應。
通常被傷害的人,第一個時間是想著該怎麼報復回去,第二個念頭是想著自己怎麼這麼倒楣,接下來才會去思考未來該怎麼改善與避免。
畢竟,寬恕自己比寬恕別人容易,對自己的寬恕往往是一種理所當然,對他人的寬恕則擺出一種施捨姿態。
我們常常為了小事生氣,為了一些想法不同而感到沮喪,甚至覺得這個世界上沒有人了解自己,但不管這些或那些,問題在於我們老是把自己放在最在乎、最重要的位置上,希望別人能先低頭,希望別人可以來討好自己,如果可以的話,寧可自己是經常犯錯的人,並要求別人一定要原諒自己,就像是得到特別禮遇一樣。
◆◆◆ 再給一次機會 假寬恕真記恨
之前有個朋友對我說她男友劈腿了!那陣子她男友為了要挽回女友的心意,性格上簡直變了一個人,以前去哪都不喜歡跟女友報備,也一向不注重外在,現在卻由裡到外表現都不一樣了,目的就是想證明給女友看自己已與先前的他不一樣,完全地脫胎換骨。
對這個曾經被背叛的女友來說,男友劈腿、偷吃被自己抓包,她當下固然又生氣、又恨對方,不停向親友們哭訴自己的不幸遭遇,但到最後她還是選擇原諒對方,因為她承認自己還很愛他,所以說服自己相信兩人的未來會因這個考驗而變得更美好,願意把劈腿男友繼續留在自己身邊,願意寬恕他,給他再一次機會,並安慰自己對方不會再有下一次了。
◆◆◆ 翻舊帳傷感情 沉溺受害者角色
也許那個男人是真的有心改過,也認真表示不會再有下一次的發生,但他女友嘴巴說原諒,心裡卻沒放過他,三不五時把男友劈腿的事情拿出來說嘴,用意是讓對方內疚,偶爾在彼此的朋友面前提個幾次當玩笑話,表示事情已經發生過了,沒什麼不能提的態度,反而令在場的朋友都覺得有些許尷尬。
每次吵架都要翻舊帳的人,往往是因為他沒有真正從上一次的痛苦事件中走出來,而且一直記著對方曾經犯下的錯,抱著一種希望對方能改變,但又不停地從對方的改變中找瑕疵的負面態度—一顆不信任的心,容易記下許多痛苦的過去,甚至會悲觀地將自己束縛在其中,把自己變成最可憐的受害者。
如果沒有真的打從心裡要原諒對方,是不是就不該再綁住對方了呢?若一開始就是要折磨對方,或許你早已達到目的了,因為受到傷害而不敢再信任的猜疑,最終會讓這段感情變得脆弱又不堪。
◆◆◆ 透過相處學習寬恕 冷靜感受自我成長
寬恕並不是一開始就能學會,必須從日常生活小事中慢慢學習,抱著平靜的心去感覺變化,不是冷眼旁觀,而是冷靜看待,就當它是種考驗,最終得到的是一種自我成長。
學會說我愛你、對不起、謝謝你,在一段感情裡面,這都得慢慢學得,有時候可能是從吵架裡才會學到,從感動中才能體會,又或是從寬恕中才能得到。所有一切都必須是兩個人相處在一起,遇到快樂與不快樂後,才能衍生出來的變化。
如果學會了寬恕,也許就能得到了另一種「幸福」象徵。與其埋怨自己的人生老是不順遂、遇見不好的人,還不如學會「放下」,試著諒解,讓幸福有機會進入你選擇寬恕的人生。
◆◆◆ 放下怒氣試著諒解 幸福在其中
幸福有很多層面型式可以展現,不管家人、朋友、情人,只要是能夠讓自己內心產生出快樂感覺的,統統都能被稱為「幸福」。如果你願意的話,對人的寬恕不限定只用在戀人身上,在與人之間的互動上也可以。
我知道真正的寬恕很難,不是一次、兩次就能做到,畢竟人往往過不去的不是對方給你的難過,而是自己給自己的難受。
要給對方第二次機會,必須要抱著下一回如果又遇到同樣的事時,能夠有足夠的智慧去處理,能夠有足夠的勇氣面對自己,願懂寬恕的人都能得到幸福。【 文/亞美將 】
- Jun 11 Sun 2017 11:39
【 智慧人生 】
【 智慧人生 】
在這世上,有些人值得你對他好,有些人不值得。並非每個人都懂得感恩,都會領你的情。
在生活裡,你常會發現,對一個人越好時,他反倒是覺得理所當然,非但不回報,還態度惡劣。
所以,對人好也要分人。感恩的,就給他更多。不感恩的,就離他更遠。
每一個走進你生命的人,都不是偶然。緣分,並非是簡單的上天安排,而是一種個性上的吸引力。
人人都是一方神秘的磁場,吸引著類似氣質的同伴。遇到什麼樣的人,也側面印證著你是什麼樣的人。
有人抱怨 “ 為何總遇不到可靠的人?"的確,這個問題是該好好問問自己。
一輩子,一瞬間,如果看開,多半快樂;如果計較,多半煩惱;如果在意,多半心累;如果放下,多半輕鬆;如果懂得,多半理解;
如果忙碌,多半充實;如果努力,多半獲得;如果明白,多半成熟;如果知足,多半幸福。
人生,有得有失,生活,有進有退,做好自己,搞好家庭,人生,多半幸福。
恩人,給你幫助;敵人,幫你清醒;友人,與你攜手;親人,伴你左右;貴人,使你添福;
能人,治你毛病;小人,使你謹慎;愛人,給你力量;賢人,解你迷津;眾人,助你成功。
有時間,多去看看平時無暇顧及的親朋好友,善待身邊每一個人;是他們成就了你的人生!
這個時代什麼最多?答:朋友最多。僅見過一兩面的泛交、只打過一個照面的成功人士,統統被納入了"朋友陣營",張口閉口"那是我朋友"。
當友情成了炫耀身份的資本,就可以解釋為何很多人明明朋友那麼多,卻還是會孤單。
功利化的交友,讓友情的含金量越來越低。朋友,還是越簡單的越珍貴。
花開一季,人活一世,樂天隨緣一些,就會輕鬆自在一些。衝動來自激情、平靜來自修煉,別讓外界浮躁了自己。
外境好壞並不是苦樂的根源,真正的始作俑者是我們的心。修煉,就是藉完善自己抵達幸福;借寬容別人淡化痛苦。
想開了自然微笑、看透了肯定放下。放下了貪念、看淡了得失,才有閒心品嚐幸福。
出門在外,不論別人給你熱臉還是冷臉,都沒關係。外面的世界,尊重的是背景、而非人本身。
朋友之間,不論熱臉還是冷臉,也都沒關係。真正的交情,交得是內心、而非臉色。
不必過於在意人與人之間一些表面的情緒。摯交之人不需要、泛交之人用不著。“情緒"這東西,你不在乎,它就傷不到你。
人與人之間,就是一種緣分;心與心之間,就是一種交流;愛與愛之間,就是一種感情;
情與情之間,就是一顆真心;錯與錯之間,就是一個原諒,人生就是這樣一種交往。
人人都有自尊,人人都有苦衷,人人都有自己的想法、做法、活法。理念不同,做法不同,活法就不同,不要去改變別人,做好自己就好!
一輩子堅持去做,不是因為有了希望才堅持,而是因為堅持才有了希望!不是因為有了機會才爭取,而是因為爭取了才有機會!
不是因為成長了才去承擔,而是因為承擔了才會成長!不是因為擁有了才會付出,而是因為付出了才會擁有!
忙碌的初衷是為了心的滿足與幸福,靈魂有時也會在追逐中疲憊,人一旦疲憊,情緒就會導致心理的失衡。
那麼辛苦的穿梭於鋼筋混凝土之間,到底為的是什麼?當有一天靜靜內省,感受著自己當下的幸福和快樂。
才發現,對物質的慾望是永無止盡的。如果貪著太多,容易不擇手段,誤入歧途,所以要學會適可而止。
生活是柴米油鹽的平淡;是行色匆匆早出晚歸的奔波;是人有悲歡離合,月有陰晴圓缺的遺憾;
是行至水窮盡,坐看雲起時的峰迴路轉;是靈魂經歷傷痛後的微笑怒放;
是挫折坎坷被晾曬後的堅強;是走遍千山萬水後,回眸一笑的灑脫。
時光,濃淡相宜;人心,遠近相安,生命的美在於平和,生活的美在於平淡。【 文 /olivia 】
- Jun 09 Fri 2017 20:46
【 爛梨循環 】
【 爛梨循環 】
雞叫了天會亮,雞不叫天也會亮,天亮不亮不是雞說了算,關鍵是誰醒了。醒來的過了一天,沒醒的過了一生。
有個人買了一箱梨,天氣熱怕梨壞了可惜,每天挑幾個最差的吃掉,最後卻吃了一箱爛梨。
總結做副對聯:上聯:《 放著好的吃爛的 》;下聯:《 吃了爛的好的爛 》,橫批:《 永遠吃爛的 》。
人生亦如吃梨,因為在意每天之中不開心的事,一輩子都得糟心下去;
把糟心的事放下扔掉,每天陽光一點,你就燦爛一輩子!
珍惜當下,積極快樂!沒有人天生就懂得控制情緒。
在日常生活中,多數人的一種通病,有一些人市場買回來的食物,沒有馬上嘗鮮,就直接放到冰箱冷凍庫,永遠在吃過久的食物;
買回來的新衣服、鞋子或包包.....,捨不得拿出來使用 ,一直都是用舊的東西,這是通病、觀念、也是智慧的問題;
真正有智慧的人,是時時刻刻留意,不要讓自己栽在壞情緒中!
這是一段「很有禪意的話」。它很優雅的以《 雞鳴 》、《 吃梨 》的尋常生活,引導出人們忽略的心態,也是多數人的一種通病。
尤其,很有禪意的拋一個主題,你的人生處在永遠吃爛梨循環嗎?
在高壓與快速生活節奏下,不知不覺的,很多人的人生就在爛梨循環下,一如橫批:永遠吃爛的。永遠在使用舊的東西,捨不得拿新東西出來使用。
最近與一位年長者用餐,他說,體力日益力不從心,旅行因此也少了,人生似乎走到要謝幕的階段,於是開始著手回顧與整理照片。
他淡淡的說,聽者如我,有些小小感傷。他的人生歷經不同階段,或在台北或在大陸,或在大公司或自己成立工作坊,他持平的說,此刻是他人生最快樂的階段。
人生收在一個最快樂的階段,這有多美啊。
然而,有多少人走到謝幕階段,是最快樂的?極少、極少。如果依然以梨子為例,這是成熟而甜美的果實階段。
我觀察到,不少人的人生是充滿酸味,是一個酸梨子。
從年輕就酸,酸到老,酸到果子落地,還在埋怨。
一個酸梨子個性的人,眼看四周一切,很容易從負面解讀事務,反射性的覺得他人有惡意。
以至於防衛性很高,出口少有善言,滿身荊棘,別人也不願意靠近。
有的人,不但像是酸梨子,甚至像是外殼有刺的榴槤。
人生到最後就是內心狀態,快樂的狀態。
沒有任何一個人會被他人虧待或欺負,關鍵都在:「自己以為」自己被虧待,這些才會成立。
人生的酸度、甜度,自己有絕對的自主權。
【 文/王文靜/商業周刊第1541期 】
- Jun 09 Fri 2017 16:54
【 深深地深呼吸 】
【 深深地深呼吸 】
心煩意亂的時候,深深地深呼吸。
沮喪失落的時候,深深地深呼吸。
隨時隨地,當你覺得不舒服不開心,就深深地深呼吸。
先緩緩吐去二氧化碳,像是吐去所有你不想要的一切,再悠悠吸入氧氣,彷彿吸入你希望發生的那些事情。
緩慢悠長的深呼吸,是個人的光合作用,也是最簡單的靜心。
親愛的,在吐氣與吸氣之間,感受氣息的交換,也體會自身與宇宙的合一。
【 文/朵朵小語 】
- Jun 09 Fri 2017 16:47
【 誠實對己 忠實待人 】
【 誠實對己 忠實待人 】
心惡則到處是地獄,心善則到處是天堂,
大導演李安曾說:「成長有一個很重要的課題,就是對自己的誠實,包括你發現自己是怎麼一回事,也包括你自己都不曉得的部分。」
◆◆◆ 凡事誠實 讓生活過得自在
如果你對自己都無法誠實了,要如何能取得別人的信任呢?
這個道理和瑜伽老師在課堂上說的話不謀而同,她說:「做瑜伽伸展時,要對自己的心靈臣服,要對自己身體誠實,當你覺得身心靈的極限就是如此時,千萬不要勉強自己,不然得到的結果,就是對身體的傷害。」
這就像你的人生一樣,不勉強,凡事誠實,生活才會過得安適自在。
這段話對我很受用,以前剛接觸瑜伽時,我是個不誠實學生,看老師做、同學做,好像很簡單,心裡也急著想要跟進,凡事都想要做到最好,但卻不自量力,所以經常在無意間嚐到運動傷害的苦果。
◆◆◆ 不該軟弱 總以為事情都能辦到
以往我的性格急躁,總是期望能同時做好很多事,即使能力不足,當別人交付我工作時,我卻不敢說出「辦不到」這類的話,因為父母說:「不要為自己的軟弱找藉口,你一定要夠堅強,世間上沒有什麼事情是辦不到的,當別人交代你事情時,你也要把答應別人的事負責到底。」
由於父母不斷灌輸這樣的觀念,所以不管狀況如何,我總是勉強自己,強顏歡笑,無法面對誠實,後來從瑜伽的彎腰伸展及親友師長的提醒中,我才慢慢學會如何「誠實對己,忠實待人」的哲理。
◆◆◆ 感受溫暖 桃李滿天下
我的小姑就是「誠實對己,忠實待人」的最佳代言人,她從事教育工作多年,個性樂觀開朗,與學生、親友間的相處和諧自在,從來不會在小事上與人計較,對學生的教學更是用心至極,下課後與學生們打成一片,她自己沒有小孩,卻把學生都當成自己的孩子來愛,無私的付出,和學生零距離。
學生遇到什麼樣的問題,都會去找她討論,她也會替學生的問題找答案,對他們關懷倍至,即使是畢業很久的學生,仍會經常返校探望她,因為她就是個「別人想到她就會感受到溫暖,和她相處很自在,聊天很快樂」的人,她是個對己誠實,對人忠實的人,因此才能桃李滿天下。
◆◆◆ 身體力行 實踐自我誠實原則
若不能誠實對己,又如何能忠實待人呢?職場上,經常還有一種人,是令人避而遠之的類型,那種人遇到事就會找理由搪塞,不敢面對現實,而這不誠實的結果,就會編更多的話來掩飾剛開始說出來的謊言,惡性循環的結果,就是別人交代的事,沒有辦法完成,人際關係自然不好,績效當然也不佳。
誠如瑜伽老師所說:「你的心一定要對自己誠實,能做到的就說Yes,做不到的就說No,而對別人的忠實也一樣,答應的就一定要做到,做不到的就別答應,這是生活基本態度。」
在職場上,大家也應該身體力行,實踐「誠實對己,忠實待人」的人生課程。【 文/奇異果 】
- Jun 09 Fri 2017 16:43
【 圓融溝通 】
【 圓融溝通 】
好的溝通,能縮短人與人之間的距離。
善於溝通的人,發現到處都是一扇扇的門;
不善於溝通的人,往往覺得處處都是一大片的牆。
有位同事提辭呈,他的官方說法:「生涯規劃,讀研究所。」實際上是,聖誕節前夕,他的教會有一連串活動,某天他無預警在下午請假,而年底是公司最忙時刻,免不了被主管噱了一頓。
他覺得很受傷,卻還撂話:「縱使被辭退,也要請假。」雖然主管最後勉為其難批准了假單,卻也種下同事離職的決定。
離職前夕,和他小聊片刻,同事滿腹委屈說:「以後找的工作,聖誕節前一定要可以請假。」
我拍拍他的肩膀說:「每個工作都有艱辛的地方,一年365天都有請假的可能性,但如果能掌握溝通技巧,工作就可以勝任愉快;
就像這次請假,既然事先已知,可以在半個月前和主管表達,因為你也明瞭這段時間公司忙碌,你可以在晚上、假日加班提早完成工作,我想老闆一定很樂意批准你的假單。」同事點點頭,心有領悟地離去。
職場有許多需要用「溝通」這把鑰匙,才能打開的門,本著真誠和耐心,放掉石心拿出肉心,心平氣和地與人溝通,所有的事情將會迎刃而解。
好的溝通,能縮短人與人之間的距離,有位名人曾說:「善於溝通的人,發現到處都是一扇扇的門;
不善於溝通的人,往往覺得處處都是一大片的牆。」
將心比心,設身處地為別人著想,職場生涯會變得更融洽,事情會變得更單純,過程也會更和諧,結果將會更圓滿。
【 文/微風 】
- Jun 09 Fri 2017 16:33
【 這種女人 小三指數高 】
【 這種女人 小三指數高 】
各種調查顯示,日本20∼30歲妙齡女子,至少有2成談過不倫戀,有的調查甚至超過3分之1,其中有7、8成都是發生在職場,因為許多男女除了職場外沒有其他邂逅異性機會,跟職場已婚男人的不倫不勝枚舉,許多很普通的女人不知不覺就成了小三。
許多年輕女人沒什麼男人經驗,像公司聚餐後,已婚男同事說:「太晚沒電車了,妳讓我住一晚!」
雖說不上喜歡,也不知如何拒絕,不倫就這樣發生了,原本覺得不倫很麻煩,不想淌渾水,但也淪陷了。
物質享受重於一切
也有女人遇到公司往來客戶勾引自己,內心原想「都結了婚的人,還說什麼呢!」
但現在小說、電影描述不倫的題材很多描述不倫的,就會覺得嘗試一下這樣的刺激也不錯;
有的女人則把當小三在金錢、工作上的收益當回報,如取得契約業績、升遷便宜等,或跟男人去海外旅行、享受高級消費,認定這是為了增加經驗值的代價,沒什麼罪惡感。
許多女人原以為自己不會當小三,但擁有強烈的小三體質,很容易成為識途已婚男狩獵對象,這些女人像是工作太忙、沒有什麼玩伴或姊妹淘,很容易就跟比較願意遷就自己的已婚男在一起,陷入不倫沼澤中。
不倫指數高的女人,大抵是自我主張不強的女人,容貌中上,醜女反而對不倫有警覺,但也不是漂亮到習慣男人追求的程度,不追趕流行,裝扮不新奇搞怪,不穿太高的高跟鞋,不大翻閱服飾雜誌,但也讀讀傳統女性雜誌;
而剛出社會23歲嫩女跟多少放棄適婚緊張的後32歲的輕熟女都很容易淪陷,許多男人對嫩女鼓勵兩下,就很容易獲得美人心,或已不想認真戀愛的輕熟女,也會覺得不倫是隨時能擺脫的,低束縛關係!
【 文 /劉黎兒《 男女不思議 》 】
- Jun 09 Fri 2017 16:30
【 讓狐狸精 一招斃命 】
【 讓狐狸精 一招斃命 】
發現情敵後,很多人會正面迎擊,秉持著「我不殺小三誰殺小三」的精神,將小三嗆到谷底。
有個朋友面對年輕浮躁的小三逼宮時,屢屢拿出小孩與公婆當籌碼,讓沒愛心的小三不進則退。
因為年輕的小三多半只想要破壞別人家庭,或者拿點錢花花,並非真心跟男人共結連理。
如果離婚後小三必須養育小孩、必須把屎把尿照顧男人在醫院中的老父老母,每個月陪著去診療慢性病,「當然這還不包括他父母願不願意接納妳,想進這個家門,還得老人家說了算!」小三聽到這些負擔,多半跑得無影無蹤。
◆◆◆ 外揚家醜不用客氣
男人玩小三,常常會傾盡鈔票,博小三一笑,讓小三以為自己找到了金龜婿。
但實際上,帳務裡的千瘡百孔,往往只有老婆知道。每個月房貸車貸信貸的錢,有時是老婆幫忙分擔。
如果這些爛攤子,被現實的小三知道了,便會立刻將男人棄之如敝屣,有個人妻朋友就是不怕家醜外揚,將老公負債的程度都掀給小三看,小三立刻變臉,隨後人間蒸發,不想再跟這個窩囊廢男人有所牽連,後來老公也乖乖摸著鼻子回家,還不知道自己的老婆暗地裡收拾了狐狸精哩。
而對於「愛到眼盲」、不要錢、不要命、不要名分、只要愛情的笨小三,對付起來最簡單。
因為這種癡心小三常以為自己也是愛上癡心認真男;
當老婆將男人從前出軌的豔史拿出來告知小三時,小三一開始或許會有「我跟他是真感情,他不會對不起我」這種想法,若小三漸漸地知道還有小四小五,男人過往的外遇也是豐富歷歷,時間久了不免也心旌動搖,回去私下與男人吵鬧幾次,男人煩了就甩掉她了。
不是每種小三都能用上述的方式,但元配必要記得,既要出手,便下在刀口,平時不輕易露臉,一旦出招,便招招奪命!
【 文 /鳥來伯《 情慾愛神話 》 】