【 呼吸系統差喝冷飲 過敏頻發作 】
呼吸系統差，易過敏的人不適合猛灌冷飲。
夏天天氣熱，許多人喜歡喝冷飲解渴，但有呼吸系統過敏的人要小心發作。
中醫師羅明宇表示，呼吸系統不好的人，像是鼻過敏、氣喘，容易過敏咳嗽的人，若常喝冷飲容易加重症狀，平時應少碰冰冷飲品，可配合多吃溫補肺的食材幫助改善症狀。
中醫師羅明宇表示，門診中一名22歲的男大生，夏天時，每次運動後常常猛灌冰飲，就發現過去只會在冬天發作的鼻過敏，突然又常常發作，一整天打噴嚏、流鼻水，進到冷氣房症狀更會加重，
因此研判患者是因為愛喝冷飲，導致體內虛寒，加上經常熬夜，體質虛、又常進出冷氣房，鼻黏膜受到刺激，血管收縮所致，而天氣熱也容易誘發，經過配合補肺益氣藥調理後，並停止喝冷飲，以及調整生活作息後，症狀終於獲得改善。
◆◆◆ 避免冷刺激 配合溫補肺
有過敏體質，容易過敏的人，平常應節制少吃冰冷飲品，以免加重身體虛寒症狀，冷刺激下容易造成血管收縮，肺部呼吸系統機能失調。
若還是想喝冷飲，最好先放在室溫下退冰10分鐘後再喝，以及喝的時候先含在口中5秒再吞下，減少直接的冷刺激，影響呼吸系統。
羅明宇醫師建議，平常可以泡薑茶暖身，準備薑片3~5片，加水500c.c.水煮後放涼飲用，或者可加上黑糖10克，泡製成薑糖茶，可回沖2~3次，一天內喝完，幫助補肺散寒，溫經通絡。
另外，多吃幫助溫補肺，補陽氣的食材，像是洋蔥、青蔥、韮菜，提升脾胃的陽氣，再配合按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴，以按到有痠脹感為主，一次3分鐘、一天3次都有助於改善過敏。
容易鼻過敏可配合多喝薑茶，幫助溫補肺。【 文／羅明宇醫師 ／中醫 】
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