【 少抱怨，多一分同理心與體諒，生活會更好過 】
《 抱怨 》，不如抱願，多一分同理心與體諒，不只可以讓自己更好過，也更容易找出雙贏的應對方法。
沒有人喜歡跟愛抱怨的人在一起，我們也都不覺得自己愛抱怨，「顧人怨」的都是別人。
偏偏角度一換，我們可能馬上就變成身邊人，眼中最愛抱怨的那個人，很弔詭吧？
為什麼不能抱怨？也許你會這麼反問。生活中總有不如人意處，如果連發洩一下都不行，人生也未免太辛苦了吧？
不抱怨不代表不批判，也不代表一味逆來順受、忍氣吞聲，而是懂得脫離情緒泥淖，採取行動，改變現狀。
畢竟，當抱怨變成一種連自己都沒有察覺的習慣時，它所帶來的殺傷力，遠比你意識到的更大。
一碰到不開心的事就抱怨，很容易掉進至少下面兩個盲點：
第一 、 抱怨一出，等於定義問題是其他人的責任，於是自然而然停止思考自己，可以作為的部份。
第二 、 在抱怨別人的當下，也就失去了動機，更深刻的去了解問題背後的緣由。
想想看，我們是不是常常在茶水間，抱怨老闆做出豬頭決策、客戶提出惡魔要求？
但他們真的是豬頭與惡魔嗎？在職場的閱歷愈深，愈深刻體會到每個角色都有他的身不由己。
抱怨，不如抱願，多一分同理心與體諒，不只可以讓自己更好過，也更容易找出雙贏的應對方法。
同樣的，能做到這點的前提也是：先停止抱怨。
從不再抱怨到正面思考、到改變人生，一個小動作，足以引發一連串驚人的化學變化。
你不會喜歡和愛抱怨的人在一起，但你也會在不知不覺間發出抱怨。
「我沒有在抱怨！那個人真的很討厭啊……」而且你還否認自己在抱怨。
抱怨的人，注意的都在外面，看到的都是不以為然的人，不以為然的事。
但抱怨，不但會招來更多的抱怨，因為心想事成的吸引力法則，還會讓你的抱怨變成事實。
把看著外面的眼光，轉向內在，看著自己，如此，你就把抱怨轉成了自我覺察。
當你時時刻刻都向內看，不再抱怨，親愛的，你也就改變了你的世界。
【 文／轉自~~網路佳文《 心靈成長 》 】
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