【 過度依賴前女友 態度變冷難接受 】
Q：
長久以來，前女友不但一直是我生命中最好的伴侶，也是個性孤僻的我最親近的朋友。
前陣子我們因為一些細小但存在已久的原因分手了。我知道我們無法再走下去，但心靈頓失依靠是不爭的事實，加上長久以來對她的依賴，我們還是像摯友一樣的來往，她還是會幫我做很多事，只是不再住在一起也沒有激情，我以為這樣的關係會一直持續下去，但是她近來似乎對我的態度變得很冷淡，訊息常常愛回不回，以前會幫我做的事現在也推託拒絕，很不像向來溫柔又體貼的她的個性。
我追問她，她只說她不再是我的女友，不能一直用女友的方式照顧我，我很沮喪，為甚麼分手之後就不能當朋友呢？有沒有辦法改變這一切？（雨天的百合）
A：
其實妳女友是對的，只是她沒說出口的是：「我是妳的前女友，不是妳的老媽子！」
妳對前女友的依賴由來已久，可能已經到達連妳自己也沒辦法分清楚情人、朋友、家人等角色混合的境界，所以即便分手，妳跟女友在生活上還是有很多重疊的部分。
妳想繼續跟她當「朋友」，但可能妳實際上表現出來的比較像是還把她當成妳過去的生活伙伴那樣對待。
如果是分手後彼此還有感情的話，這還能當做是一種復合的起手式；
但如果彼此都已經不再把對方當成選項而決定追求新的幸福，那麼繼續糾纏不清，也只是互相拖累無法走出來，甚至會影響未來另一半的觀感。
前女友下定決心要對妳狠一點，不再讓妳依賴，有很大的可能是因為她有了下一個生活的目標或新的對象，分手都分手了，這是再正常不過的事。
角色定位不一樣了，即使抽離很困難，但唯有改變過往習慣的互動模式，才能幫助你們兩個向前走。
所以，無論是誰先起頭，離開過去的舒適圈，學著用新的方式跟前任來往，都是結束一段感情關係之後必要的學習，妳不用太糾結於她態度的改變，等妳有了新的對象、新的重心之後，這些感覺都會慢慢移轉減緩的。
【 文／KD〈Let’s talk〉 】
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