【 人生像游泳 】
 
學會游泳的絕竅,在於懂得如何放鬆。
 
能夠放鬆,就能夠在水面上飄浮。
 
無法放鬆,結果即是沉下去。
 
這樣的道理適用於人生。
 
放鬆的人有一種氣定神閒,不受情緒左右,反而可以左右逢源。
 
緊張的人總是恓恓惶惶,天還沒塌,自己卻先倒下去。
 
親愛的,每當感到不安時,就閉上眼睛,慢慢地深呼吸五分鐘,幫助自己放鬆下來。
 
並且提醒自己:人生像游泳,輕鬆的秘訣在於臣服於水的浮力,讓它帶著自己前進。
 
【 文/朵朵小語 】
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 晏安診所Dr陳文昌 的頭像
    晏安診所Dr陳文昌

    晏安診所院長陳文昌

    晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()