【 嫉妒的心理如何產生？ 】
《 嫉妒心理 》是人類長久以來的一種習慣，嫉妒來自比較，心量狹小的人、佔有慾越強、越見不得別人好，比較會有嫉妒的心理。
《 嫉妒 》，就是不斷在自己傷口上灑鹽巴，這樣是不可能快樂的。
◆◆◆ 哲學家孟德斯鳩(Montesquieu)說「因他人快樂而煩惱，因他人的好運而心情大壞，此謂懦夫。」
嫉妒的心理，到底是由什麼心理因素？產生出來的情感，嫉妒心理其實是人類長久以來的一種習慣，只要是心量狹小的人都會，跟性別無關；
尤其佔有慾越強、越見不得別人好的人，容易有嫉妒的心理，這種心理是很可怕的，嚴重到會影響到個人人格，親朋好友之間的相處、人際關係、甚至心理不健康，產生憂鬱、敏感、幻想、幻聽的情形。
◆◆◆ 男女之間，誰比較容易患到嫉妒症？
只要是心量狹小者都會，跟性別無關，女人天性是比較會嫉妒別人，其實男人也會。
◆◆◆ 在老與少之間？年紀的多與寡？
通常老人家和女人會比較敏感，老人因為看多了，加上每天沒有工作、時間太多、太閒 ，比較會亂想，女人則是習慣成自然。
◆◆◆ 何者較容易嫉妒?
就因為嫉妒 ? 只要是自己在意的人事物，執著的人，都會產生的嫉妒心理。
◆◆◆ 是否能夠以吃醋的理由看之 ?
當然可以， 這樣心理上可能會好過一點，但是最根本的決定方法，就是要訓練自己心量要大，認清事實真相，好的我們要加以肯定讚賞，不好的我們自己不要去做就好，任何美好的事物，
皆是無常敗壞不安之相，何需太在意呢 ? 隨緣盡份就好，比較沒有煩惱哦 !
◆◆◆ 外表不漂亮的女人，是否比較會去嫉妒外表較美的人（那本身就長得漂亮的女人是否也會嫉妒比她更漂亮的女人？）
女人嫉妒和是否漂不漂亮，沒有絕對關係，會嫉妒的人就是會嫉妒 ，有些女生是必須要靠化妝打扮、或整形美容才會變美女，
因為會嫉妒是因她本身缺少自信心，和要表現突出引眾人目光而來 。
◆◆◆ 維基百科所謂的嫉妒
羨慕（英語：Envy），負面上也稱為嫉妒。
羨慕可以定義為一個人意識到自己的身份、成就或財產等不及別人，並且渴望得到或希望其他人缺乏這類物質的一種情感。
嫉妒心重的人，通常具有比較強的攻擊性，以及反社會的傾向，
會去扭曲事實，導向對自己有利的條件，也比較會參與暴力事件，與欺凌變成加害者，因此常常出現在文學作品中的反派角色的人格身分。
◆◆◆ 嫉妒是什麼呢？為什麼它這麼傷人？
「羨慕」和「嫉妒」往往交替使用，但這兩個詞語卻是處於兩種截然不同的情感。
在一般文法中，嫉妒是指未能擁有某人的好處，從而產生怨恨的心；
而羨慕則是極度渴望別人所有，甚至伴有痛苦的感覺。羨慕通常涉及兩個人，而嫉妒通常涉及三個人。
羨慕和嫉妒是由不同的情況和情緒經驗而導致。羨慕和嫉妒是源於幸災樂禍。
◆◆◆ 天下雜誌出版／我讀WEDO／《 嫉妒的定義 》
《 嫉妒 》，就是不斷在自己傷口上灑鹽巴，這樣是不可能快樂的。
哲學家孟德斯鳩(Montesquieu)說「因他人快樂而煩惱，因他人的好運而心情大壞，此謂懦夫。」
嫉妒是多麼奇異的情緒，我們會嫉妒別人的快樂，卻不會去嫉妒他的不快樂。
這豈不很荒謬？希望他人快樂，難道不該是很自然的事嗎？為什麼別人快樂會令自己不安？
為什麼別人有好的特質，我們心中居然會升起敵意？嫉妒的相反，就是不論大小、能夠隨喜於他人的喜悅。
他人的快樂，變成自己的快樂。
嫉妒並不像其他負面情緒一樣，它沒有欲望所具有的吸引力，也不像憤怒，不會把自己偽裝成正義的使者；它不像驕傲，不會用各種華麗的裝飾打扮自己；
甚至也沒有無明所帶來的惰性。不管用任何眼光看待嫉妒，它都是可惡的。
當然，嫉妒有各種不同程度，從一般妒嫉心到盲目、毀滅性的暴怒，範圍非常廣大。
它也可能是本無惡意的日常羨慕心，演變成半潛意識的意念之後，突然以惡言冒出口。
當同事工作表現比自己強，它可能以小小惡意的方式出現；當朋友總是遇到好運，它可以用諷刺性的語言出現。
嫉妒的來源，就是從根本上無法隨喜他人的快樂或成功。
心中懷有嫉妒的人，不斷在心中演練自己受傷的過程，不斷在自己傷口上灑鹽巴。
在這種時候，快樂是完全不可能的。
每一次嫉妒出現的時候，都是因為自尊受傷，加上幻象作祟。嫉妒其實是荒謬的，因為對於心生嫉妒的人，除非他決定用暴力解決，唯一受傷的人只是他自己。
他心中的不滿無法阻止他所嫉妒的人繼續成功，繼續累積財富及名望。
事實上，別人的快樂能奪取我們任何東西嗎？當然不能。只有我執會受傷，只有我執會感到痛苦。
當我們憂鬱時，只有我執會受不了他人的歡欣；當我們生病時，只有我執會受不了他人的健康。
為什麼不能把別人的喜悅當做鼓舞？為什麼非要把它當做挫折和煩惱的來源？
只要稍微想清楚就該知道，應該拿出勇氣，努力排除令自己痛苦的心中意象，排除心中的執著，不要再夢想要對自己所嫉妒的「奪權者」進行殘酷的報復行為，千萬要克制自己，不去如此做。
這些妄念，都是因為我們已經遺忘了內心深處，藏著慈愛及和平的潛力，如果能對所有人，包括自己的勁敵，生起同情心及利他的愛，這對自己將是好的。
這個對治方式，可以治療我們的傷痛，時間久了，嫉妒會像是一場惡夢而已。
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