〈花樣男女〉曾經滄海難為水 相逢又想續前緣
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文／諮商心理師 周純媛
Q：
3年前，因為一些原因，我和女友分手，最近因辦同學會而再度碰面，原本只是想禮貌性地打個招呼，沒想到自然而然地就聊了起來，奇妙的是，跟她聊天一點都沒有分開了3年的生疏感。回家之後，腦中一直浮現一些揮之不去的念頭，想著要不要再跟她聯絡？要不要跟她解釋3年前我提分手的事情？不曉得她是否仍單身？不曉得她是否願意再給我一次機會跟我復合？心裡有很多想跟她說的話，不曉得她願不願意聽？我知道在這裡想也是白想，可是又很擔心她已經有男友了，這樣去打擾人家就不太好。這些念頭在心裡想了又想，始終無法做決定，是不是該就這樣讓它過去，不要再提起比較好？（悔）
A：
久別重逢的心動感，最容易讓人再次陷入過去的美好時光，究竟這是有機會再續前緣的徵兆？抑或是個人誤以為舊情復燃的錯覺？在行動之前，真的有必要先釐清自己的思緒。相信你之所以仍躊躇不前，一定也是試圖弄清楚自己的心意和想法吧！也許，可以先從3年前的分手開始回想，這件事掛在你心中3年，想必當時應該有些難言之隱，不曉得當時選擇分手不解釋的原因為何？而如今你覺得需要解釋的意義和必要性又是什麼呢？
對方也許仍在意，但也有可能已是過去式，如何處理才能滿足你的需求，也不造成對方的困擾或負擔，這些都是你可以再考量的因素。因此，建議在找對方談論此事之前，先感受自己的心情，真的還有戀愛的感覺？還是愧疚想補償？同時，也要調整好自己的期待，對方是否願意談論、原諒或復合等問題，都要給予尊重和包容的空間去接受對方的決定。畢竟，這件事明顯是讓你感覺到後悔或遺憾等情緒的未竟事務，卻不一定是女方還放在心上的事，你可以選擇向對方詢問或解釋，已分手的另一方也有拒絕再討論此事的權力。疏通未竟事務的方法有很多種，不一定要回溯與彌補多年前的遺憾，有時候，把握現在生命的每一刻，好好地活在當下，也是一種選擇。
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