健康雲:便秘惡化痔瘡 解便易流血

 

 

 

2014年07月02日

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【邱俊吉╱台北報導】許多人都有便秘困擾,有網友在臉書《蘋果生活八爪魚》提問,自稱常有便意,卻老是排不出來,不知該怎麼辦,而且他同時有痔瘡,懷疑會不會是痔瘡才造成便秘。醫師說,便秘與痔瘡無關,但可能讓痔瘡惡化,若要改善,除多喝水、多吃蔬果外,多運動也很重要,且最好要培養定時解便習慣。
汐止國泰醫院胃腸肝膽科主任楊瑞能說,痔瘡是肛門血管異常所致,和便秘沒有直接關係,但便秘若嚴重、解便經常使大力,很容易使痔瘡流血,一旦解便會流血,可能畏懼上大號,這又讓便秘更惡化,形成惡性循環。





運動喝水助排便


楊瑞能表示,要緩解便秘,充足的運動是關鍵,因為運動可促進新陳代謝,也會加快腸道蠕動、加速糞便排除,同時多補充水分與高纖維食物,應可改善排便問題;此外,若能在固定時間解便、養成生理時鐘,對於解決便秘也很有幫助。

書田診所胃腸肝膽科主任王志堂則說,若原本排便正常,到最近才忽然開始有便秘現象,要特別注意,不能自以為是便秘,因有可能是大腸癌徵兆,建議盡速就醫、接受詳細檢查。

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