春夏交替 酒糟性皮膚炎 增3成
臉紅紅長疹子了。(設計對白)春夏交替讓酒糟性皮膚炎蠢蠢欲動，開業醫美診所院長、皮膚科醫師羅峙錕表示，近日因酒糟性皮膚炎求診患者增加3成，更有1名20歲的女大生，因長期熬夜誘發酒糟性皮膚炎，建議平日最好別熬夜、拒吃辛辣食物與喝酒、做足物理性防曬、冷水洗臉、少化濃妝與用含酒精化妝水等方法，以免刺激酒糟性皮膚炎反覆發作。報導╱黃子倫、王璐華 攝影╱薛泰安 部分圖片╱資料照片
一到夏天臉又開始發紅起疹了嗎？羅峙錕醫師提到，夏天氣溫升高，皮膚表面微血管容易擴張，如果本身有敏感肌膚的體質，就會因此受到刺激而發炎，若發炎症狀嚴重，皮膚組織會腫脹擠壓皮脂腺，導致皮脂難以代謝而阻塞毛孔，引起紅疹與痘痘，建議先就醫檢查，可依醫囑使用外用抗生素藥膏，或口服A酸治療，若使用藥物出現抗藥性，治療效果不彰，則可考慮染料雷射治療，改善酒糟性皮膚炎反覆發作。
【先了解】悶熱感易增刺激
只要會讓肌膚有悶熱感，刺激表層血管擴張，就易誘發酒糟性皮膚炎，包括劇烈運動流汗、身處密閉空間、遭瓦斯爐、電暖器等熱源照射，或用溫熱水洗臉等；吃辛辣熱燙、喝含酒精飲品等，也易加速血管擴張；使用含酒精或刺激性成分的保養品、不正確的做臉或雷射治療，則會直接刺激表層肌膚，引起發炎反應。
【這樣做】規律作息少熬夜
熬夜易打亂荷爾蒙分泌，造成內分泌失調而使皮膚血管受刺激，誘發酒糟性皮膚炎，建議要穩定荷爾蒙分泌，首要是規律作息，每天在12點前上床就寢，至少睡足7~8小時。
拒酒精辛辣刺激
酒精不會直接引起酒糟性皮膚炎，卻是危險的觸發因子，因酒精易使血管擴張，甚至加重發炎反應；像辛辣食物，也易刺激血管擴張，建議酒糟性皮膚炎患者最好避免食用。
別忘物理性防曬
紫外線會直接刺激肌膚，引起症狀，常見患者在陽光下待超過30分鐘就滿臉通紅、搔癢刺痛，建議做足物理性防曬如撐傘等，也可選含二氧化矽等較不易刺激肌膚的防曬產品。
冷水洗臉避發炎
患者因兩頰、鼻頭等患部處於發炎敏感狀態，如又用溫熱水洗臉，會加速發炎反應，建議可用比室溫略低的冷水清潔臉部，另外，避免選用含水楊酸、果酸等酸類成分的洗面乳。
避濃妝少化妝水
當酒糟性皮膚炎發作時，最好避免化濃妝，因化妝品的化學成分易加重肌膚發炎，且卸妝產品同樣易刺激肌膚；化妝水中多有酒精(alcohol)成分，會刺激表層血管，使患部發紅。
【提醒你】依醫囑用藥治療
當出現酒糟性皮膚炎症狀，應盡速就醫檢查，依照醫囑用藥，目前使用的藥物包括口服四環素或口服A酸，有助免疫調節，也可配合外用非類固醇藥膏，改善發紅、灼熱與搔癢，酒糟性皮膚炎患者通常需長期用藥抑制症狀反覆發作。
染料雷射助改善
患者若已出現長期微血管擴張，或紅斑不退色，可與醫師討論，視情況以染料雷射治療，透過閃光燈擊發染料，針對血管作用，且會先噴發冷媒對表面肌膚降溫避免刺激，每發約100~200元，全臉約5000~10000元，療程約每兩周一次，1個月後便可看到顯著改善。
【醫師說】開業醫美診所院長 羅峙錕
酒糟性皮膚炎是因遺傳、體質等引起，透過日曬、熬夜、酒精、壓力等誘發產生，即使接受藥物或染料雷射治療，仍需要維持良好的生活習慣，以免復發。
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