久坐也會猝死 當心肺栓塞要命
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| 王德和指出肺栓塞的位置。（記者李容萍攝） |
記者李容萍／桃園報導
桃園縣一名46歲的翁姓婦女，從事文書作業，無特殊病史，平常工作經常久坐3至4小時，日前氣喘吁吁急診就醫，經醫師安排電腦斷層掃描檢查後，診斷為急性肺栓塞，施打血栓溶解劑，並住進加護病房觀察肺部血塊溶解情形，一週後病情才好轉。
壢新醫院心臟內科醫師王德和指出，翁女原本因為栓塞造成右心房衰竭，經緊急治療搶救後，右心房才逐漸恢復正常，幸運地撿回一命，現在仍持續服用抗凝血藥物，以避免血塊產生，預後良好。
王德和說，下肢有「第二心臟」之稱，肺栓塞是下肢血液循環不佳，加上長時間久坐都沒起來活動，造成下肢深部靜脈血塊的生成，當血塊順著靜脈血液回流至右心房，再被打出送到肺動脈時卡住血管，就是急性肺栓塞。
當病患突然出現劇烈胸痛及呼吸困難，甚至瀕臨休克狀態，此時病情就相當危急，若沒立即施打血栓溶解劑或手術取出血塊，死亡率可高達9成。
近來天氣變化大，陸續傳出猝死案例，大多數的民眾都會以為是心肌梗塞造成的，但王德和表示，現在很多民眾都缺乏這類的觀念，只知道要注意心肌梗塞，卻忽略了肺栓塞的嚴重度。
一般心肌梗塞發作時的症狀是很厲害胸痛，但肺栓塞卻是莫名其妙地喘不過氣來，往往經心電圖檢查正常後，就需進一步以電腦斷層掃描檢查有無血塊產生。
如何預防肺栓塞？醫師提醒，坐長途航班出國旅遊、長時間打麻將、打電動，或近日在立法院前進行反服貿靜坐的學生和民眾，坐一小時就屬久坐，最好每隔3至4小時起來活動5至10分鐘，或做一些簡單腿部運動、不時更換坐姿，以促進下肢血液循環。
另外，現代人工作忙碌，醫師建議不管是預防心肌梗塞或是肺栓塞，只有養成固定運動的習慣，常讓身體活動，就能有效降低疾病發生的機率。
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