目前分類:未分類文章 (1300)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

【 福氣存摺 只存祝福不存錢 】

發生在公路上的一場車禍,讓一個昏迷的母親,憑著毅力和愛產下男嬰,眾人的「集氣」和祝福從四面八方,傳向這位媽媽的病床,讓我們感受到台灣人的溫情面。

這個「氣」,是福氣、運氣,當然也是人氣。東方的思想向來,就相信人體有氣、宇宙間也有氣(磁場),

從這個角度看,「氣」當然就可以匯積。網路使用者,應該都曾做過這種「集氣」的事,祝福的對象,則從自己的家人、朋友到新聞裡出現的陌生人。

在網路時代前,我還記得小學時同學生病,全班一起為他摺紙鶴祈福,盼他早日回來,如同古代日本人看到鶴,就知道春天不遠,真是個美麗的習俗。

其實,不管為了祈福或願望實現,練習摺紙鶴,不僅可將我們的愛、祝福和盼望形象化,變成一個象徵,也升華了人與人間的心意相通。

但是,把心意變成了一種計算和累積,摺紙鶴摺到一千隻,真的就會比,虔誠地摺一隻紙鶴,還有效嗎?

有個媽媽要孩子,在百貨公司的祈福卡簽名,稱讚孩子「好有愛心」,便拉著孩子繼續逛街,孩子壓根兒,不記得他為什麼要祈福,愛心變成了一種表面功夫。

我也常常如此看待臉書上,數千數百個按讚,看來熱絡,但人跟人間的距離,卻越拉越遠。

佛教法會的「迴向」,則比較像是一種祈福的心靈功課,我們念了一段經文,或持大悲咒,將所得到的功德,迴向給自己顧念、懷念的人。

當然,並不是每一個人都有佛教信仰,但是,不妨將我們喜歡的勵志名言、生命中曾經受用的經典、經文,是我們願意和別人分享的,當作我們集氣、迴向的媒介。

我曾經看過有佛教社團發起「經咒銀行」,就是把持咒和念經當作,可以儲存的資本,存在這個「銀行」內,如《大悲咒》有一千遍、《心經》有一萬遍這樣存起來,

當別人發生意外或悲難時,這個「銀行」就可提領經文,去為這個人祈福。

平時,我們就可持續的,將我們的祝福存進來,把對個人的小愛,化成了關懷全體福祉的大愛。

別真的去計較,到底有沒有這樣的「銀行」,或者,這樣做真的有效嗎?

但我建議你帶領著孩子一起來,建造一個這樣的存摺,這個存摺不存錢,只存祝福和愛心。事實上,這也是個培養同理心的練習。【 文/呂政達 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 老天給的幸福,要懂得享受。 】

有人說男女來自不同的星球,永遠搞不懂彼此。

我說,所謂幸福,就是懂得享受老天給的一切!

◆◆◆ 案例1 懂得尊重對方生活方式 價值觀強迫不來

認識一名女孩,既漂亮、能力也強,卻總是交不到男友。後來,我介紹一名男性友人給她,兩人看對眼開始交往,大家都覺得他們簡直是天生一對。

但是,不久兩人卻宣告分手。原來,這個女孩要求男方再回大學進修,因為「這樣在職場會更有競爭力」;

男方沒有閱讀習慣,她強迫男友一起參加讀書會,因為「兩人才可以共同成長」;每到星期天,就拉著男友上教會,因為「如果有共同信仰,夫妻感情會更容易維持」。一開始,男生還勉強配合,但熱戀期結束,這一切卻成為折磨。

男方說:「她給我好大的壓力,還沒結婚就這樣,結了婚還得了!」女生則委屈地說:「我只是為了我們的未來打算,這樣做有什麼不對?」

無論再怎麼親密,每個人都是單獨的個體。我們覺得的「好」,在別人眼中未必是「好」,千萬別把自己的價值觀硬套在他人身上!

◆◆◆ 案例2 懂得尊重對方尊嚴 是情人不是下人

常常我們與愈親密的人相處,我們愈容易忽略禮貌。

這種不尊重對方的態度,也會成為壓垮關係的最後一根稻草。有一位女星在電視上談前男友,反省感情失敗的原因,是「太自我中心」了。

她說,以前的她,把男友對她的好、為她做的一切都視為理所當然,但只要男友有一點錯誤疏忽,她就得理不饒人……男友決定跟她分手的時候,說了一句讓她痛心,但也讓她醒悟的話:「我覺得妳把我當下人,而不是當情人!」

仔細想一想,上次你失去耐心、發飆的對象是誰?答案多半是自己的家人、伴侶。而他們卻是我們最親近、也最重要的人!

如果因為長期疏忽這種對人不尊重的態度,導致我們失去了他們的愛,那有多麼不值得啊!

◆◆◆ 案例3 懂得用讚美代替批評 融化老公心

與另一半溝通,我們可以理直氣壯,但對方的反彈,卻可能超乎我們想像;「理直」之餘,更要「氣柔」,正面、柔軟的話語,最能融化鐵石心腸。

一位婦人老是抱怨丈夫懶得倒垃圾,為了這件小事,她大發雷霆、臭罵丈夫不懂得分擔她的辛勞,甚至氣得與丈夫冷戰好幾天,幾乎用盡所有方法,卻都沒有辦法讓丈夫「就範」。

直到有一天,兒子的幼稚園老師建議她:「把妳丈夫當成孩子,就用跟5歲小孩說話的方式,跟丈夫溝通吧!」

雖然半信半疑,但婦人姑且一試。當垃圾車來了,而她瞥見丈夫仍在電視機前翹著二郎腿。她壓抑著怒氣、深呼一口氣說:「親愛的,你可以幫我倒垃圾嗎?

如果你這麼做,真的是幫了我一個大忙!」丈夫倒完垃圾回家,她誇張地讚美他,彷彿在讚美5歲的兒子一樣:「真是太感謝你了!你對我真好!」從此之後,婦人不用生氣也不用翻臉,丈夫就會自動自發地去倒垃圾了!相同的訴求,用「讚美」代替「批評」,結果竟然截然不同!

兩性相處時常可見到各持己見、劍拔弩張的狀況,我認為不管老天讓我們遇到什樣對象,用包容取代挑剔,珍惜並享受對方的優點,才能掌握幸福鎖鑰啊!【 文/黃桐 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 出國不再日夜顛倒 15絕招速調時差 】

坐長途飛機旅遊,時差問題總是令人苦惱。

難得的假期出國去玩,下飛機後準備到沙灘浪漫散步,但卻發現自己太累了,只想睡覺?還是大半夜睡不著,精神超好,在旅館裡滑手機、看電視,不知道要幹嘛?

如果你有這種,時差調不過來的經驗,可要仔細看囉!

英國《每日郵報》報導,15個克服時差的絕招,在此與你分享:

多喝水可以幫助睡眠,有助調整時差,也要避免喝咖啡或酒。

◆◆◆ 出發前,你可以準備的

1. 調整睡眠節奏:根據目的地的時間,事先調整作息

2. 戴太陽眼鏡:控制眼睛接觸的光線,可以緩和生理時鐘反應

3. 規劃停留點:可以的話在轉機地點玩一天,緩解時差的影響

4. 放鬆心情:精神緊繃可能會導致時差更難調

◆◆◆ 在飛機上做這些,也有差

5. 調成目的地作息:吃飯和睡覺的時間,開始依照目的地的時間進行

6. 小心用藥:安眠藥之類的藥物,對調時差通常是沒有幫助的

7. 多喝水:身體脫水時更難入睡,除了多喝水,也得避免喝咖啡或酒

8. 提升睡眠品質:睡覺時可以用眼罩和耳塞,睡眠品質好更容易入睡

9. 多活動:定時在機艙裡走動、伸展一下,有助調整時差

抵達目的地後,出門走走、曬太陽,是很好的適應方式。

◆◆◆ 到達目的地,可以做這些事

10. 出門活動:日光可以幫助調整生理時鐘,讓你更快融入當地時間

11. 若你往西飛:多曝曬陽光或在早上出門,把生理時鐘往後延

12. 若你往東飛:少曬太陽或者在黃昏出門,把生理時鐘往前推

13. 「錨定睡眠」(Anchor Sleep):或稱「固定睡眠」,想辦法連續睡4小時以上,讓身體迅速融入當地時間作息

14. 短期旅遊就別調了:如果你只是去1到3天的短期旅遊,甚至可以選擇不調時差,一直過出發地的作息

15. 補眠:偶爾小睡片刻,睡足你平常每天睡眠的時間

 網站Howcast也曾有影片指出,平時飲食營養均衡的人,在調整時差上會更加順利。【 文/蘋果日報/動新聞/綜合報導 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 音樂療癒 】

音樂是一種奇妙的存在,直接影響你的情緒。

低落的時候,昂揚的音樂,可以振作你的心神。

憤怒的時候,溫柔的音樂,幫助你回復到平靜。

那麼,正為了某事憂煩的你,來聽聽一段充滿療癒感的音樂吧。

那段音樂,讓你有如置身在無邊宇宙裡,存在如此寧靜詳和,心靈如此遼闊悠遠。

於是,你放下心頭的煩憂,與音符一起飛翔。

親愛的,若是哪一首曲子,可以給你這樣的感受,那麼它就撫慰了你的心,與你的靈魂,一起共振,你就在它的能量中,得到了療癒。【 文/朵朵小語 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 愛自己,就要先給自己力量 】

有些人說自己不快樂,並不是因為發生什麼痛苦的事,而是因為每次總是牢記著,痛苦的過往鬱鬱寡歡,其實痛苦與快樂,往往取決於一念之間。

最真實的幸福;原來生命的得失,唯心所造,如果你沒有勇氣離開腳下 的這片沙灘,就不會有機會遇到廣闊無垠的海洋!」

「如果一個人生活在昨天的遺憾、或者是明天的憂鬱,就不會擁有感恩的今天。」

「人這一生一直走在一條鋼索上,而愛是陪伴的安穩扶手,終能將這艱辛坎坷的道路,變成康莊大道,這旅程唯心而已。

愛能給你溫度,讓人與人之間的關係,變得柔軟,愛是光亮,也能照亮心之陰霾,找回自我。」

愛情本無罪,但若愛情的前提是,必須犧牲他人或求得饒恕的話,那麼愛的本身,就已是瑕疵品。

靠「忍耐」的婚姻始終不會長久,就如同天秤的兩端,終會失去平衡。

我們總在對方不斷壯大的形象中,不斷地縮小自我,我們自以為的「成全」,在對方的眼裡,成了必然的「犧牲」。

殊不知,兩性關係絕非輸贏的零和遊戲,而是互補的雙贏關係,有人進,就要有人退,有人長了稜角,就要有人挪出空位,就好像是雙人華爾滋般,如果失去了默契與節奏,碰撞後兩敗俱傷。

婚姻的失敗,不是一方,而是雙方共同的挫敗。在這樣的挫敗裡,各有損失、各有收獲、也各有成長。

勇敢突破生命的每個結節處,並正面、積極、善意地看待與對待,就會看到新的生命,繼續發芽、滋長。

每一個人遭逢人生的變故,都會經歷「破碎」、「痛苦」、「重生」的過程,正因如此,才能在痛定思痛後重生,心會開出美麗的花朵,每一瓣都是寶貴的體驗,人生前半場的苦難,值得以「美好」做為下半場的句點。

愛自己,就要先給自己力量;擁有力量,才能照顧自己所愛的人。
【 文 / 陳珮雯 《 愛無限大:從負數到富有的幸福練習 》 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 懂你的人,比愛你的人更珍貴 】
 
那些說不出的話,如果有人懂得,就是人生的最大幸福;
 
那些表不出的意,如果有人善解,就是人生的最好安慰。
 
其實,我們人生都不需要要求太多,只要在孤單時有人陪,無助時有人幫,傷心時有人疼,於心靈是一種溫暖,於生命是一種感動。
 
四季冷熱寒暖,有人噓寒問暖叮嚀你加衣;
 
生活勞碌,有人關心、囑咐你休息,足矣。
 
◆◆◆ 貼心的感情就是:
 
懂你所有的不容易,給你最暖心的關懷!
 
每個人都有脆弱的時候,奔波勞碌總覺得委屈,不被認可肯定總覺得難過。
 
壓抑的心情,可以訴說,於精神上是一種寄託;
 
隱藏的淚水,可以看透,於情感上是一種解脫。
 
一個溫馨的擁抱,雖簡單,卻是最暖的依靠;
 
一份專注的聆聽,雖平常,卻是最好的安慰。
 
暖心的話,不論多少,懂得足夠;
 
知心的人,不論遠近,擁有就好!
 
理解,是心的認同;感知,是心的相通。
 
真正的感情,就是用一顆心去溫暖另一顆心。
 
無論何時何地,需要時都在;無論何種心情,傾訴時都懂。
 
擁有懂你的人,比愛你的人更珍貴難得!
 
【 文/愛分享/生活小品 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 錯過 】
《 錯過 》,就是沒有把握住時間點及時機,而讓成功的機會流失掉或錯失掉,因錯過而造成過錯,是人生的一種悲哀,我們不要因錯過,而感到悲傷自責,反而更要檢討改過,樂觀進取,努力向上,最後成功勝利者,就非你莫屬。
所以我們要珍惜人生的每一分一秒,錯過是一種感受,一種經歷,一次次的錯過,已為我們累積成一座成熟的金字塔,終有一天,我們將學會把握,懂得珍惜,因為我們曾經錯過,不能再有過錯而悲哀。
驀然回首,有多少美麗迷人的人和事,已在不經意間和我們擦身而過,也許因我們的無知,疏忽了許多機會,感受無數次失之交臂的無奈。
《 錯過 》,可說是一種悲哀,種子錯過了春風,就會腐爛在泥土裡,果實錯過了採摘,就會散落整地。
年輕的你我錯過了相交的機會,只好天各一方,[新娘不是我]。
世上的任何事,往往因為錯過,才顯得美麗可貴,因此我們懊悔,我們傷心,我們流出最真誠的淚水,不僅在臉上,也在心裡頭。
有時我們注定要錯過,因我們不可能擁有世界上的一切,我們來到這個世界,都只是暫借,暫住,暫用而已。
錯過的,理應捨棄,否則我們還會再錯過,況且我們今天的得到,也許就是昨天錯過的結果。
生活從來不會盡善盡美,無常乃是人生的必然,因此面對錯過,我們不必太傷心。
生命的河流就是這樣,不捨晝夜,奔向它理想的海洋。在它中奔向大海的過程中,難免錯過 !
人生總有好多的錯過,有時候,錯過會讓白雲流淚,會讓和風止步,讓春夏秋冬停滯,讓生命輪迴有情。
現實告訴我們,生活中的錯過實在太多,幾多惆悵,幾多無奈 ,您又能如何。
在不經意間,許多美好的記憶就那樣的,和我們擦肩而過,隨風而去。
誰人有那番執著,去留守那份彌足珍貴的回憶 。回憶裡留住的大凡都是,那些讓人傷心的往事,所以又有誰有勇氣,去翻開那塵封已久的記憶呢!
我想,那就不要留,那就讓它隨風而去,讓它無痕跡。但是,我們好像怎麼,也忘不了過去,怎麼會這樣子呢?
也許,我們需要去傾聽大自然的聲音,沐浴大自然的陽光,感受大自然的靈性,或許那樣,我們才能忘記過去。
但是,有沒有人想過,如果不是這曾經的錯過,塵封的心裡,怎麼會有思念在日夜飛長? 感情的荒原裡,又怎麼會有,蓓蕾在悄然綻放?
那就讓我們把錯過當成一種美麗吧! 就讓我們在深深的思索中,把這份錯過化成一枚鑽石,悄悄的收藏在心靈的最深處,憑著對未來的希望和憧憬,指引著我們自己奮力前行。
在每一個期待,成功到來的日子裡,在每一個錯過美好機會的時候,記得在心底告訴自己,其實,錯過也是一種美 !
人生在世,或多或少會經歷一些情感的波折。隨著生命中的情感路線,越走越遠,往事在印象的記憶裡,喜怒哀樂,悲歡離合,那些在生命中湧動過的人,在心靈的深處,那片被愛踏足過的芳草地,是否還保留著一份珍貴的情感,藉以回味逝去的時光,只是我們終將錯過了,一些可以陪伴一生的人。
總有一些感嘆,在我們靈魂的悸動中,如同曇花的閃現,夢境一般搖曳起光陰的故事 ,當淚水悄然滑落的瞬間,我們才發現,原來在我們生命行走的過程中,隨時都可以抓住幸福和美麗 ,只是我們都沒有好好去珍惜 ,再多的回憶,也只能付水東流,成為一生的遺憾 。
人生漫長,為了生存,我們從一個環境,投入到另一個環境,從一種狀態,投入到另一種狀態,隨著心靈的不斷嚮往,我們不得不告別一些人,一些時光,去追尋理想的光環。
隨著時代的變化,我們的思想和行為,也在跟隨著時代的腳步,不斷地變化,在情感的空間裡,我們被新生的觀念左右著,從而偏離了最初的信念 ,誓言與承諾,
因此,我們往往都在和一些人擦肩而過,直到我們都到了談婚論嫁極限的年齡,通過不斷地回憶與比較,頓時感悟 ,原來生命中確確實實錯過了,一些可以長相廝守共度一生的人。
黯然神傷,是命運喜歡捉摸人,還是人喜歡捉摸命運, 緣分這東西,說有就有,說沒就沒,
當愛情來臨的時候,我們都應好好去珍惜,不要錯過了隨手可得的幸福,一旦失去了 ,只能任由回憶填充空虛的情懷,為自己錯失的時光,而終生飲恨。
當遇到合適的人,彼此可以融合生活,不管簡單也好,複雜也好,就不要猶豫,猶豫之間,他或她就有可能成為她或他的人。
不要貪圖物質的享受 ,也不要貪圖精神的高尚,世間沒有十全十美的人,也沒有十全十美的生活,貧賤富貴, 開心就好 。
我們往往因為被一些生存的假象,所迷惑,因此使得我們在愛情的道路,處處泥濘,坎坷連連。
愛情是什麼,誰都不能給出一個標準的答案,正如我們的人生一樣,是沒有標準的,而我們唯一可以做到的,就是珍惜現有。
未來是一個未知數,沒有人可以預知它的具體形態,也沒有人可以預知自己,或者他人的未來,因此不要被假像,給迷惑了,以致於 “ 此情可待成追憶,只是當時已枉然 ”。
然而,隨著我們的世界觀、人生觀、價值觀的不斷改變,我們的愛情觀,也在隨之而改變,我們看一看自己以及周邊的人,就會發現很多人,錯失愛情的同時,往往錯失了自己,從而鬱鬱寡歡,在人生中迷失了方向。
我們每一個人, 內心深處都有著美好的初衷,只是隨著環境的演變,導致我們偏離了中心的軌道,一個人一旦失去了堅定的信念,那麼也就失去了動力與能量,還拿什麼去言談理想,更加沒有資格,去擁有幸福,愛情隨時都有可能成為生命中的曇花一現。
當有一天我們發現了問題的所在,試著去補救,因為自己的過錯,而造成的流失的時候,卻是物是人非,時光不再。
生命中終將會錯過一些人,我們應該感謝那些錯過的人,他們讓我們明白了幸福的珍貴。
是該好好反省自我的時候了,不要再去錯過適合自己的人了,不要任由往事的缺憾,佔據痛楚的心扉,時光不等人,只有把握時光,不要再錯過。 
 【 文/ 網誌佳文 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 包容 才能長久 】

最近時常聽到小莫在抱怨自己的男友,讓我大感吃驚,畢竟八個月前他們曬恩愛的程度,到令人討厭。

雖然小莫的抱怨不是嚴重到影響感情,只是令人費解的是,為何會這麼快感情就降溫了?

俗話說:「情人眼裡出西施。」的確,對熱戀的情侶來說,另一半絕對是全世界最棒的,沒有人可以與自己情人相比擬。

但,過段時間後再問問情侶雙方,必定會得到不一樣的答案。

開始有了抱怨,開始有了厭惡,很奇怪,為何當初如膠似漆的兩人之間,會開始產生嫌隙?我想,主要原因在於原形畢露了吧!

熱戀時,情侶雙方總是「隱藏」自己的原貌,只將自己最好的一面表現出來,男的如韓劇裡溫柔體貼,女的如眾人所期待的溫柔婉約,一切都是那麼美好。

不過,時間久了,心的溫度降了,約會懶了,女的不再化妝,男的不再浪漫,開始期望破滅,心中的不滿一點一滴累積,當然相處起來,就不再甜蜜如當初。

人會抱怨另一半,其實很正常,如何一起繼續走下去,才是關鍵問題。

去問問結婚十幾年的夫妻,雙方也是會抱怨,但為何還能一起走下去?【 包容 】,絕對是最關鍵的答案。

相愛,就是要接受另一半的全部,好的、壞的都要完全接受。

缺點或許會讓你無法忍受,但若你還愛著他,就要接受,適度地督促他改進,而非過分地抱怨,如此才會產生正向的循環,感情才不會愈來愈耗損,兩人之間的愛,因此而能長久走下去。【 文/MUMU 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 心 念 】

在世界上有一件東西,完全屬於你自己,那就是你的《心 念 》;

只要《心 念 》一轉,你的世界也將隨之改變,「心念的種籽」影響你的一生。

《心 念 》的力量,是不可限量的,心裡的每一個念頭、每一個感覺、每一個信念,都會直接或間接,影響到我們生老病死的過程。

我們的生命,時時刻刻都有心念伴隨左右,心念決定了我們如何看待世界,更決定了我們對世界的觀感。

於是你便會感覺某些事物,使你快樂或悲傷,很苦惱或很平靜。

無論是好的或壞的,全憑你所種下的《心 念 》。

當你改變心念,你改變想法;

當你改變想法,你改變態度;

當你改變態度,你改變行為;

當你改變行為,你改變表現;

當你改變表現,你改變人生!

播下心念的種子,你會收穫思想;

播下思想的種子,你會收穫行動;

播下行動的種子,你會收穫習慣;

播下習慣的種子,你會收穫性格;

播下性格的種子,你會收穫命運。 【 文/ 何權峰/心 念 的 種 籽 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 想忘卻人生的不順遂,唯有「放下」。 】

人生中總會遇到挫折,總會遇到一些不如意,會有不被理解的時侯,此時內心就失去了寧靜與快樂。

放不下、看不開的人,始終活在過去和痛苦的回憶中,人生是悲觀的、暗淡無光的、一片黑白的、缺少衝勁活力的,心中常充滿了苦惱困惑與怨恨猜忌。

但放得下、看得開的人,處處是幸福與快樂,人生是樂觀的、有陽光明亮的、有彩色的、充滿活力的。

寬容別人就是善待自已,凡事要有愛心,要有善心,要有同理心,要有憐憫心,不嫉妒,不怨恨,不冷漠。

尋求解脫就是放下心中的我執,當你轉化自己的心境之後,你所經驗的一切也會跟著改變,能以寧靜喜悅及一顆堅強穩定的心,心靈也會獲得舒展便能自在。

人與人之間,人與事之間,或者人與物之間,總會有一些命中注定,無法逃避的偶然機遇,就是偶然中的必然,必然中的偶然,說穿了就是『緣』!

古語云:“ 有緣千里來相會,無緣對面不相識。”世間有人信緣,惜緣;也有人隨緣,逆緣。

人間充滿著許許多多的因緣,每一個因緣都可能將自己,推向另一個高峰。

要把握住機會與緣份,若錯過機會就是誤失良機,往往會造成永遠的遺憾與難過。

緣份到處都有,但卻是稍縱即逝,如果『緣』不及時把握,那就沒有『份』了。

然而,緣是天意,份是人為。一切隨緣,不必強求。

且謀事在人,成事在天,還要靠自己的努力,加上機緣命運和貴人,才能成功。

不要輕忽任何一個人,也不要疏忽任何一個可以助人的機會。

學習對每一個人都『熱情以待』,學習把每一件事都『做到完善』,學習對每一個機會都『充滿感激』,我們就是自己最重要的『貴人』。

緣分不分善緣或惡緣,人不分貴人或冤家,相遇全都是我們在出生前為自己決定的「宿命功課」。

而生命結束並非一切的終結,我們的靈魂會帶著今生的努力,前往一個更好的世界,甚至是更好的來生。對於苦於夫妻、婆媳、親戚關係的人,看到這段話應該能擺脫一點怨懟、哀嘆,受到不小的鼓舞吧!

往往看過許許多多的生離死別,也看到太多人們,直到摯愛的人離開世間,才驚覺該說的話沒說,該表達的情感未表達,讓之前的漫不經心,變成永恆的悔恨。

如果時光可以重來,我們真的可以做得更多更好更完備嗎?我們就不會對情人日久生厭,由愛成仇嗎?往往不見得。最大的後悔,其實是來自「沒有珍惜當下」。

因為當時太充實、太幸福,所以不覺得需要珍惜。因為以為一切都會延續,所以沒有替失去做準備。因為知道愛是存在的,所以態度任性、言語傲慢、動輒發怒……說服自己這些應該都是會被原諒的。

那些讓愛更深沉更有餘韻的機會,就是這樣悄悄流逝的。現在有伴的人,將來有伴的人,即便愛情生活已經沉穩無波,也請記得,再幸福,也要繼續談情說愛。

有緣的人是拆不散的,無緣的人是撮不合的。

而人生的困擾往往在於--我們希望有緣的,偏無緣或緣淺,
我們不希望有緣的,那個緣卻綿延流長。

每個人心裡都有一條善良、寬厚、仁慈的小路,每天,我們都在這條小路上行走,有時孤獨,有時苦悶,但只有快樂會伴隨我們一直走向生命的盡頭。

緣,是人間一種看不見的引力, 把我們與某些人拉進,也與某些人疏遠。

想忘卻人生的不順遂,唯一的方法就是「放下」。

這個世界上有太多煩惱, 所以有許多人,不約而同地問了佛祖一樣的問題:

「我該怎麼做,才能不再煩憂?」

佛祖給的答案都相同: 「只要放下,你就能不再煩惱。」

有個自以為聰明的人很不服氣,便專程去找佛祖,挑釁地問:
「世上有千千萬萬個人,就有千千萬萬種煩惱。

但是您給他們的解決方式都完全相同,那豈不是太可笑了?」

佛祖沒有生氣,只是反問男子:「 你晚上睡覺的時候,會做夢嗎?」

「當然會!」男子回答。

「那麼,你每天晚上做的夢,都是一樣的嗎?」佛祖又問。

「當然是不一樣的。」

「你睡了千千萬萬次,就做了千千萬萬個夢。」

佛祖微笑地說: 「但是要結束夢的方法,卻都是一樣的,
那就是:『醒過來』!」

男子聽到佛祖的回答,啞口無言。

這則禪宗故事蠻有意義的 ,把煩惱比喻成「夢」,只要我們願意放下, 就能從夢中清醒來。

無論你的煩惱是什麼,方法都是一樣的。

也許,人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法挽回的遺憾。

也許在夜闌人靜的時候,我們會因此哭泣,覺得蒼天真是無情, 竟然讓我承受如此巨大的痛苦……

但是,你我都不應該忘記, 能將我們從痛苦的地獄拯救出來的, 絕對不是別人,只有我們自己。

人生有太多包袱, 我們可以選擇將它一一扛在肩上, 也能選擇瀟灑地放下它們。

而能否放下,則會決定我們未來的人生,將繼續痛苦,還是可以享有幸福。

想擺脫惡夢的糾纏,唯一的方式是「醒過來」;想忘卻人生的不順遂,唯一的方法就是「放下」。【 文/ 網誌佳文 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 愛情沒有誰會等誰一輩子 】

如果你在一生裡,遇見了你心愛的人,可以說你是幸運的,無論結局怎樣,都可以說是幸福的吧?

白頭到老,固然很好,如果分手了,或者為愛情而傷心,也都是很幸福,畢竟你愛過,你為了愛情在落淚,為了愛情在心碎,曾經很浪漫過,兩個人可以在冬天的風下瘋狂,在夏天的雨下漫步,即使當初的戀人,已經遠去,但戀愛時的浪漫情節,依然在你的心裡埋藏,這不也是一件很快樂的事情嗎?  

記得一本書中說過,一個人無論她陪你,走了多遠的路,最終她還是會和你分開的,畢竟很少有那些同一時刻出生的人,而一起走到老的人,不但有感情中的離別,還有生與死的離別,如果這樣想了,你即使分手了,你也不會那麼傷心,反而會祝福對方幸福。

如果老了哪天相遇,將會有另一番滋味在心頭。  

許多在戀愛中的人,會迷失自己,找不到自己,有的人聰明地,把自己藏在愛情背後,可是卻是收穫滿懷的溫馨與幸福。

有的人為了愛人願意付出自己的生命,為了她,可以不要全世界,還是有他陪伴著的日子,天天永恆?

如果說傑克死後,露絲也跟著沉到海底,那麼就沒有了那感人至深、賺了我無數的淚水的泰坦尼克號。

愛情的意義,不是讓一個人為另一個人犧牲,而是兩個人共同付出,彼此幸福。  

不要為了一個人而活,一個人去承擔兩個人的愛情,是很痛苦的,只有兩顆心去真心經營愛情,那才是真正的愛情。

在愛情的世界裡,沒有真正的幸福,也不會有什麼永恆的快樂,畢竟人都是有感情的,有七情六欲,總有太多的現實,讓你無法不顧愛情,你我只是塵世中的一員,又怎麼可能不顧人家和朋友的眼光,不顧家人和朋友的心情,不顧別人的感受去愛,去追逐?

也許你會在她離開的時候,難過傷心,但是總比失去自己的靈魂好。因為沒有人會陪你一輩子的……  

如果你真的愛一個人,那個人便會在你最想忘記的時候,出現在你的心裡,會在你最難過最失落的時候,出現在你的心裡,可是你卻想了又想,卻無法確定是否要告訴他你現在的感受,你現在的苦惱,因為你在乎她的感受,在乎她的想法。

可是有時候,越是在乎,就越容易失去,越容易讓自己受傷。難道這就是愛嗎?

這種愛是很痛苦的,就像我一樣,愛情也不要像手裡的泥土越抓緊,就容易流下來,最後剩下的,只是少之又少的塵埃。

如果愛也這樣,越是愛,越容易失去,那麼我們是否要保持一定的距離,心靈的距離?

可是那樣,我們之間的交集,又會在哪裡呢?那些渾然天成的交集,錯過多可惜。

我們總在等待著,那些幸福的腳印,當你再回頭的時候,她已經消失了,原來幸福是在前方的。  

自己付出了,就不要後悔,失去了那份感情,沒有一個人一生只談戀愛,不做其他事情,也許就在你轉身的時候,她離開了你,這樣的事情,是無法避免的,每天都在發生。

不要相信那些愛情小說,因為我們是生活在現實中,而不是童話裡,沒有誰會等誰一輩子。【 文/雷明/心理咨詢師 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 背痛月餘 竟是肺腺癌啃掉肋骨 】

◆◆◆ 就醫驚覺第4期治療後腫瘤縮小

以為拉傷背痛、竟是肺腺癌侵噬肋骨!台中一名六十歲婦人去年突然感到右背疼痛,原以為帶孫子拉傷肌肉,但痠痛藥布貼了一個多月未好轉,經X光檢查發現一根肋骨被癌細胞啃噬三分之一,已是肺腺癌第四期,對症下藥後已縮小腫瘤。

醫師提醒,肺腺癌早期幾乎沒有症狀,建議有家族病史的高危險群定期接受低劑量電腦斷層篩檢。

◆◆◆ 未吸菸沒咳嗽

台中澄清醫院中港院區胸腔內科醫師劉旭崇表示,這名六十歲婦人從未吸菸,平時在家不是煮飯就是帶孫子,去年因背部疼痛求診,X光檢查發現婦人右側第八根肋骨已遭噬骨性破壞,左上肺葉有一顆約兩公分大的結節,確診為肺腺癌第四期並轉移至肋骨,經給予口服標靶藥物,並以放射治療骨轉移部分,三個月後腫瘤已縮小,疼痛明顯改善,仍持續治療中。

◆◆◆ 早期幾無症狀

近年來不少名人均因肺腺癌辭世,如前法務部長陳定南、歌手鳳飛飛等。劉醫師說,衛生福利部統計,國內每年約增加一萬名肺癌病患,其中約半數是肺腺癌,患者以不吸菸居多,其中七成是女性。

中山醫學大學附設醫院副院長陳志毅說,肺腺癌發生原因有一半來自遺傳,早期幾乎無症狀,X光也難察覺,只能以低劑量電腦斷層篩檢,建議若三親等內有兩人以上罹患肺腺癌、四十歲以上高危險群每三年做一次低劑量電腦斷層檢查。

◆◆◆ 肺腺癌小檔案

1、發生率:萬分之1.5至2,國內每年新增約4千至5千例

2、原因:可能與遺傳基因或油煙、空氣污染、身心壓力有關

3、症狀:咳嗽、氣喘、咳血、胸悶,已轉移者可能視力模糊、腰痠背痛等

4、特色:女性佔7成,初期症狀不明顯

5、治療:手術、標靶藥物或放射治療

6、五年存活率:一期80%、二期60%、三期15%∼30%、四期10%

【 文/劉旭崇醫師/澄清醫院胸腔內科、陳志毅醫師/中山附醫副院長 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 人到中年,人最累 ,情最深…… 】

人到中年,心最累,情最深,責任最重。

中年是一段比青年要長的里程,是一段真正充實的履歷,是一段值得品位的人生。

中年是一種心情,享受經歷後的平靜與平和,深沉與深刻,豁達與成熟;

中年是一種情懷,親近生命,走進心靈,關照親人,協調人事;

中年是一種涵養,雍容大度,律己容人,海納百川,無欲而剛;

中年是一種氣質,優雅大方,瀟灑坦然,於深沉中有一種曠達,於矜持中有一種恬淡,揮灑處內斂著修養,豪放中蘊涵著端莊。

中年是一種幸福,經歷中的快意與波瀾,情感中的愛與痛,生活中的平淡與瑣碎,家庭裡的溫馨與關懷,事業上的追求與拼搏,

社會的期待與重托,功與過,名與利,笑的寬慰,苦的況味,都在四十歲的人生裡譜成了生命的歌,成為一份心靈的財富。

中年是青年的延續,但少了年輕的單純,多了成熟的韻味。

中年沒有年老的暮氣,沉穩的腳步中邁出紮實的人生,沉靜的雙眸透出自信的神采。

中年是一本耐讀的書,書頁裡內涵著春秋人生,流淌著理性的泉水,聳立著思想的高峰。

中年是一棵枝葉繁茂的樹,經風沐雨,擎一樹華蓋,呵護綠草與鮮花。

中年不再逞強爭寵,中年不再鬥氣任性,中年不再華而不實,中年不再輕許諾言。

四十年的風雨人生,看管了春花秋月,日出日落;看深了世態炎涼,冷暖人生;看淡了滾滾紅塵,名利紛爭。

四十歲,可以依南窗而舒嘯,可以臨清流而賦詩。

四十歲,真與假,美與醜,都在歲月的經歷中水落石出,山高月小,四十歲練就了 “ 世事洞明皆學問,人情練達即文章 ” 的慧心明眼,可以醉翁之意不在酒;可以舉手投足處,一蓑煙雨任平生。

中年的目光,可以洞穿俗世的繁華與喧囂,由外在的表徵看透內在的修為。

中年的心靈不再留戀舞榭歌台的浮華,而眷戀家居生活的平靜適意。

中年的選擇穩健而謹慎,中年的審美不取貌美而重內質。

中年的男人是一座山,中年的女人是一泊湖。

中年的男人是一輪紅日,中年的女人是滿地的月光。

中年的男人最優雅,中年的女人最柔情。

中年的男女經歷了人生的悲歡離合,陰晴圓缺,知道了擁有,懂得了珍惜,明白了成功與失敗都是生命長河中一奪不起眼的浪花。

中年人不會因一次失敗而一蹶不振,中年人知道哪怕失敗一萬次,如果要活著,就得往前走。

中年人明白人生的美麗,不只在結局的完美,而在過程的把握,過程即目的。

中年人懂得陰霾散盡,依然溢彩流虹,所以不問夢斷何處,不問何處月明,狂沙淘盡方得金。

相信自己最重要。人到中年,心最累,情最深,責任最重。中年的心中道義如山,責任如天。

在單位,中年是集體事業的核心與骨幹;在家裡,中年是老人與孩子的支柱與港灣;在社會,中年是人字結構中最堅實的支撐。

義務要盡,責任要承擔,國事家事事事關心。

中年不敢懈怠,中年不肯停留,中年的心與情也最苦最無奈,即使是死水的婚姻也不願破壞,即使有心愛的人也不願舍家。

中年明白容忍,懂得堅韌,知道奉獻。中年的心靈比天空高遠,比海洋遼闊。

中年是一縷大漠孤煙直,中年是一輪長河落日圓。

中年是巴山夜雨的一支蕭歌,中年是歲月人生的一曲二泉映月。

中年是經霜的勁松青,中年是傲雪的梅花紅。

走進中年,也就走進了歲月的風雨。人在中年,心在旅途。

酸甜苦辣,人生百味。

幸福與痛苦,得意與失意,孤獨與煩惱,平靜平淡,通達與徹悟,都浸泡在濃郁的酒中,都氤氳在淡而濃的茶裡,一切盡在不言中,一切都在心靈默默的感受。

祝福中年朋友們,家庭幸福、平安健康、事事順利、歡心喜樂。

【 文 / Mr. Right 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 小心,身旁心機重的人 】

《 心機 》就是心理所盤算的事情或想法,只要是有思想的人,就會有心機,但不會傷害人;

心機重就很會計算事情,或非常深入的想法,而且會傷害人。

心機重的人,多半比較細膩、細心,也可說他想的比較多;

少心機的人,是比較少根筋、比較單純,但心機重的人,也很會偽裝成少根筋、單純的模樣。

但是心機重不等於小心眼、虛偽、做作、會說謊、愛說他人是非、笑裡藏刀。

真正心機重的人,平時並不會讓你知道,對於會耍心機者,最好是敬而遠之,能閃就閃。

◆◆◆ 但高招的心機人,常用的招數就是 ” 借刀殺人 ” !

通常都是暗著來,甚至愛說人是非、挑撥離間,都是不著痕跡的 !

所以不管在哪兒,保護自己才是首要,但別讓自己也成了惡人,那就與他沒啥分別了 !

可謂《 人無傷虎心,虎卻有傷人意 》,也看到一些善良的人,在這種有人耍心機的環境中,屢屢當了幫凶,卻不自知 !

心機重,也有說是城府極深,心思埋得深。與心機重的人交往時,很難看出他(她)真實的想法,但你還看不出他是裝的。

現實生活中,有些人因為不善於表達,也很容易被歸類成心機重之類。

但其實用心分辨,是可以區分出來的,因為耍弄心機的人,愛用的手段不外乎 : 假裝有意無意說人是非,通常都是暗著來,甚至造人謠言、挑撥離間、孤立排擠他人 !

和心機重的人在一起,你會強烈感覺到,和這種人在一起很吃虧,而且吃的還是暗虧。

說的貼切就是--明裡吃虧,暗裡受氣。對於會耍心機者,最好是敬而遠之,能閃就閃。

與心機重的人相處在一起的話,你要能夠分辦出他的心機重,是偏向哪方面而定吧?

可以針對分為人、事這兩方面來探討。

◆◆◆ 對於人際關係而言:人與人之間都是為自己私利,而玩著心機,這種人是淡薄了人情世事,將來會給人們唾棄,他的一切所作所為的代價,必須遭受到報應之教訓。

在他內心永遠沒有真正好人可言,他最大特質是現實想法與懷疑心態,烙印自己的利益。

因此;在他個人的精神上有壓力,周遭的朋友也只能,提防他利用你的弱點,來替他做任何事情。

◆◆◆ 對於事物關係而言:這種心機重的人,在他個人的內心,每次做起事情都是處心積慮的,想要得到自己想要東西。

他都把朋友,當成自己利用工具罷了,並不將對方當朋友來看待。

他一直想盡辦法,利用他人才華,來完成自己想要東西,根本不會用 “ 真心 ” 對待對方,當成自己的好朋友。

◆◆◆ 對待這種心機重的朋友,下列幾個提供意見做參考:

1 . 我們與他之間盡量,不要有任何『利益』上往來即可。

2 . 我們與他之間盡量,一定有所謂『保持』上距離即可。

3 . 我們與他之間盡量,避免有一些『衝突』上禁忌即可。

4 . 我們與他之間盡量,當一位重要『聆聽』者不提意見。

◆◆◆ 最基本的心機:是用來自我保護的一個方法,因為利益,只要有利益存在的地方,就會有心機,心機的誕生,就是為了獲得更大的利益,只能說提升自己的認知和能力,根本不用怕碰到這種人。

◆◆◆ 方法1 : 不要理他 !

等他沒辦法從你身上,得到什麼利益時,他自然就不會想再對你耍心機了,不管他怎麼鬧,都不要理,讓他無從下手 !

◆◆◆ 方法2 : 不深交 !

不要告訴他太多事, 在他面前要特別注意自己的言行,平常也不要做白目的事,對方抓不到你的小辮子,空有心機也動不了你。

◆◆◆ 方法3 : 最後,比他更心機。

你如何對付心機鬼 ??? 這種人心裡有鬼,所以見不得光!!!

◆◆◆ 職場中,如何應對心機重的人

◆ 第一、以靜制動,不動聲色。

切記,易怒是處事之大忌,不論在與他交往的過程中,發生了什麼不如意的事,都不要輕易發作,那樣對你自己沒好處,還會上了他的當。

處險而不驚,遇變而不怒,是處好事的心理基礎。但是,在這期間,你要用心觀察他有什麼弱點、缺點,做好“反攻”的準備。

◆ 第二、與同事、上司處好關係。

同事是你是否能夠鞏固現有地位的基礎,上司是關鍵。所以,必須和他們處好關係。

◆ 第三、努力的表現自己。

他無論心機如何重,如果沒有出眾的業務素質也是不行的。

如果你沒有他業務過硬,被替代是早晚的事。

但現在還來得及補救,要強化業務知識的學習。

同時,積極表現自己,把自己比他強的一面,展現給上司和同事,讓他們認同你。

◆ 第四、根據他的弱點 “ 反攻 ”。

如他易怒,你要有意無意惹他和同事生氣;他好表現自己,你要想法讓他在上司面前吹噓自己的成績。

這樣,就會引起大家的不滿,為你提供有力的機會。

適當的心機是在這個社會上生存的必須條件,但是也不能因為這樣,就把心藏在任何人都看不見的地方,那樣你會很孤獨、很痛苦。

心機重的人也可以是很好的朋友,如果你是個單純的人,卻有一個很好的心機較重的朋友,在很多時候他/她會使你避免一些傷害。

但是前提是這個心機重的人,把你當成他/她真正的朋友。

心機重的人,這種人真是防不勝防,不過這種人的厲害之處在於 : 如果他們發現動不了你,

他們反而會積極的來和你交朋友,唉,此時也只能與他們維持表面上的和諧, 防備心還是不可少的! 所以,以不變應萬變吧!

但因工作,不得不時常接觸者,就只好多裝傻,最好沒有利益瓜葛,也小心別被劃分為某幫派,更別被視為他敵人的幫派。

能保持中立是最重要的,其次,要保持資訊對稱,別被錯誤資訊耍弄了,當然也避免別人被錯誤資訊誤導,甚至對你產生誤解。

總之,千萬要自保呀,要培養真正的人生大智慧,必須要從這些風風雨雨中走過一回,保證功力大增,這就是智慧的代價。

◆◆◆ 要懂得:分辨一個人說的話是如何,要是一個人說的話存有不同目的,的確是會有不同的感覺,那是感受的出來的,當你的心靈很清澈時候,很多事情真假或者發生原因,都會很自然清楚呈現在你眼前。

培養敏銳的直覺力,很多事情你會知道並沒有擔心的必要!而且不要太害怕 想害你也不一定會成功,有時候想害你,反而陰錯陽差幫了忙,還是讓他自己踢到鐵板,也不一定....

所以希望能夠分別這個人說的話,並不會因為他常常這樣做,而一昧地認為他所說所做都是有問題。

所以自己需要有能力來分別這些,有些事需從別的角度來看,的確是能夠讓自己有反省和學習的機會。

人的面相也滿奇怪,要是心機重的人,久而久之,年歲大了,這種面相會帶點刻薄或是心機重的感覺!

在每一次遇到事情,懂得修正,所遇到壞事,反而得到好的學習;

去抱怨人家,不如自己做內心的修正,要對付的人,永遠也對付不完,自己要用什麼態度,才是比較實在的做法。
【 文/ 網誌佳文《 生活感觸 》 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 有時低下頭,人生路會走得更精彩。 】

善解人意的人,滿懷著平常心、慈悲心、同理心、憐憫心、感恩心。

一個善解人意的人,其內心充滿著愛心、慈悲心、同理心、憐憫心、感恩心,會站在對方的立場思考、想事情;

自認懷才不遇、自命清高、傲漫自大、不可一世的人,往往看不到別人的好;

憤世嫉俗、苛薄尖酸、懷恨忌妒、自私自利的人,往往看不到別人的美;

只有敢於低頭、謙卑躬敬、低聲下氣,並不斷肯定別人、讚美他人的人,才能夠在挫折中,不斷記取教訓,吸取經驗,能為別人的成功而欣喜讚賞,為自己人生不斷的努力與奮鬥。
人生好比爬山,有的人在山腳剛剛起步,有的正向山腰跋涉,有的已信步頂峰。

但此時,不管你處在什麼位置,要把自己放在山的最低處,即使 “ 會當淩絕頂 ”,也要會低頭。

因為,在你所經歷的漫長人生旅途中,總難免有碰頭的時候。

當你從困惑中走出來時,你會發現,一次善意的低頭,其實是一種難得的境界。

低頭是一種修養,它並不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的一種嬗變經營。

有時,稍微低一下頭,或許我們的人生路,會走得更精彩。

【 文/ 網誌佳文《 生活感觸 》 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

懂得感恩,人生會變得更快樂。 】

不是因為快樂,令人變得感恩,而是因為懂得感恩,才會使人變得更加快樂。

幸福是一種心態,覺得自己幸福的人,不管到哪裡、身在何處,隨時隨地,都會感覺幸福;

覺得自己不幸、不知足的人,即使身在天堂,也不會覺得幸福、快樂。

知足之人,雖臥地上,猶為安樂;不知足者,雖處天堂,也不快樂。

❤ 快樂不是擁有的多,而是計較的少 ❤

人生不必追求完美的規劃,因為計畫往往趕不上變化。

只要隨緣,順其自然、心安理得、問心無愧、隨遇而安。

有時候覺得累,是因為在人生的道路上,該放下的,放不下;

不要胡思亂想的,卻想了一大推,其實想通了丶放開了丶看淡了就是一種幸福。

【 文/ 網誌佳文《 生活感觸 》 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 尋找 你的愛情遊樂場 】

想像你的心,是一座廢棄的遊樂場,獨自矗立在地球上的某個遙遠而孤單的海岸。

傾圮毀壞,黯淡無光。晦澀幽暗,無人來訪。

某天,有個人,來到孤獨海岸,看見了你的遊樂場,一座遺世獨立的廢棄遊樂場。

廢棄的遊樂場一片漆黑,沒有任何聲音與燈光,伸手不見五指,張眼全是黑暗。

這位旅人在門口停了一下,就直接往黑暗的遊樂場走了進去,一直走到一個小屋的前面。

那是唯一擁有燈光的屋子,從屋內輻射出來的昏黃燈光,照出了四周被無垠的黑暗所包圍的龐大孤單。

旅人看了一眼,心想:「應該就是這裡了」。

他打開門,走了進去。然後在牆上發現了那個發出亮光的奇特開關。他伸出手,「啪」的一聲,就把開關給打開了。

一瞬間,大概只有一秒的停頓吧,遊樂場裡的所有燈光,一個接著一個,如同骨牌一樣,沿著蜿蜒曲折的道路,紛紛點亮了起來,最後,五彩繽紛的炫麗霓虹燈光,照亮了整座遊樂場。然後,歡樂的音樂從擴音器裡流洩出來,填滿了空氣中的每一個縫隙,最後完全瀰漫這座原本寂靜無聲的遊樂場。

旋轉木馬,開始轉動,甦醒了起來;摩天輪,緩緩上升,轉動了開來。

所有的機器設施,都自己動了起來,整座遊樂場,叮叮咚咚,全活了過來。

這位旅人,看著這座甦醒過來的歡樂遊樂場,滿意地說:「這就是我要的遊樂場,我終於找到了。」

於是,他停止了流浪,從此住了下來。

故事到此結束了。但你的呢?你的故事呢?

愛情,是一個躲在你心裡的廢棄遊樂場,門扉緊閉,遺世獨立,孤單隱居,封閉道路,無人來訪。

可是,那不是你想要的狀況。因為你一直期待,期待有一天,一個旅人尋到了你,「啪」的一聲,把你的開關給打開。

讓你的廢棄遊樂場,開始繽紛歡樂地轉動起來,讓你的愛情,朝氣蓬勃地活了起來。

我要啟程去找你了。你的愛情遊樂場,準備好要被找到了嗎?
【 文/黃逸風〈愛情黨羽〉 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 靜坐感覺地球的.... 】

森林裡的樹,靜靜地站著,看起來什麼也沒做,但是那個「什麼也沒做」,卻為了這個地球提供了清淨的大氣。

而當你只是靜靜地坐著,什麼也沒做的時候,其實很多好事,也正在悄悄地滋生。

因為在這樣的當下,你也成了一棵樹,平和寧靜,自然地,散發出氧氣一般的能量;

🈚️形中,促進了整個世界的和諧。

親愛的,靜靜地坐著,感覺自己就像一棵森林裡的大樹吧;

讓世界因你的存在,而更美好。【 文/朵朵小語 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 活在當下,一切將可釋然,都可原諒。 】

坐在樹蔭之下,抬頭仰望,在枝葉掩映中,你看見一個廣漠無邊的穹蒼。

有風吹過,有雲飄過,有鳥飛過,天空彷彿成為時光的投影機,你的心中也有一幕幕的往事掠過。

無論曾經悲傷也好,曾經失落也好,而此刻的你唯有平靜,往事掠過了,所有的是非好壞,也就過去了。

在這樣的當下,一切都可以釋然,都可以原諒。

在這樣的當下,一切都已經過去,也都已經被原諒。
【 文/朵朵小語 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【 綻放屬於自己的美麗 】

別把人生想得太難,走過生命的逆旅和人世的滄桑,誰都會徬徨會憂傷,會有苦雨寒簫的幽怨,也會有月落烏啼的悲涼。

但有限的生命,不允許我們揮霍,那份屬於人生的苦辣酸甜。

經歷了風寒陰霾的苦礪,才會破繭在陽光明媚的日子。

繁華落盡是平淡,喧囂之後,依舊安詳。

人生如爬山,怒放的生命,在攀爬的過程中,也會面臨風霜雨雪。

只是它懂得 “ 鍥而不捨,金石可鏤 ” 的神韻。

正因為一直堅強面對,故怒放的生命,從來就不空虛。

怒放的生命,讓我們聯想到,剛從石頭下面迸發出來的小草芽,那寒冬臘月裡,含苞未放的梅花、還有那靠在牆壁上,又青又綠的常春藤。

這些花草,都在風吹雨淋中,在生活的逆境中,怒放著自己的生命。

如果說生命的過程,本身就是迎接一場又一場風雨的洗禮,與其退避,不如義無返顧地,直面人生。收集上蒼或厚或薄的贈予,把生命綻放到極致。

在有朗朗的月色裡,靜聽野草花開;細數桂花聲落,細膩婉轉的情境,有星光有幻想和歡笑已足夠。

怒放的生命,是深思熟慮後的一種選擇,它懂得在生命激越之下,靈魂依然存在著,諸般的空洞與缺失,所以

怒放的生命,常常在得意中泰然,更在失意裡坦然面對。

生命從來不是公平的,得到多少,便要靠多少做到最好,努力地生活下去。

怒放著生命對我們來說,是一份責任,是一份承諾;

更多的時候,是一份自己不可推卸的擔子生活在,他們 想通過自己的勤勞來改變自己的命運,因此他們的生命之花,開得更加鮮豔、絢麗光彩。

生命之樹的枝幹,也許並不雄偉挺拔,也許那樹葉並不肥厚蒼綠,也許那花朵開得小而色淡。

但重要的是努力蓄積力量的過程,與在平淡的守望中,本真向上的堅持,從未想過放棄。

即使最終不過是山崖間的一叢小草,或者一株苦苦的蒲公英,生命也自有其美麗。

在無法改變周遭環境的情況下,,怒放的生命,常常先改變自己,並用自己的努力和變化,潛移默化地影響他人的思想和行動,最終達到改造現實的目的。

在風調雨順的日子中,怒放的生命溫潤、得體,默默耕耘;

怒放的生命不是軟弱,艱難時刻,怒放的生命,能夠在眾人面面相覷時,道出良策並力挽狂瀾於即倒。

一直以為幸福在遠方,一直不停的追逐著未來。現在才發現,那些銘刻在流年記憶的那份暖,就是幸福。

那些生命中的點點滴滴,就是豐盈的人生。

一直不停的追逐,卻忘記了享受生命的旅途。

也許,你沒有春花般的燦爛,你沒有秋實般的豐盈。

只是誰又比誰注定了絢麗?而我們不是怕平凡,只是怕甘於現狀,從此之後不再追求。

怒放吧,生命!每個生命都要健康地成長著,笑對著即將到來的每一天。

無論是歡笑,還是淚水,昂首挺胸去赴人生的盛宴。

生命的每一種形式,都有其獨特的魅力,無論身處何處,都應該堅持做好自己,將生命的能量聚集,綻放出屬於自己的美麗。
【 文 / Mr. Right 】

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()