【 愛自己，就要先給自己力量 】
有些人說自己不快樂，並不是因為發生什麼痛苦的事，而是因為每次總是牢記著，痛苦的過往鬱鬱寡歡，其實痛苦與快樂，往往取決於一念之間。
最真實的幸福；原來生命的得失，唯心所造，如果你沒有勇氣離開腳下 的這片沙灘，就不會有機會遇到廣闊無垠的海洋！」
「如果一個人生活在昨天的遺憾、或者是明天的憂鬱，就不會擁有感恩的今天。」
「人這一生一直走在一條鋼索上，而愛是陪伴的安穩扶手，終能將這艱辛坎坷的道路，變成康莊大道，這旅程唯心而已。
愛能給你溫度，讓人與人之間的關係，變得柔軟，愛是光亮，也能照亮心之陰霾，找回自我。」
愛情本無罪，但若愛情的前提是，必須犧牲他人或求得饒恕的話，那麼愛的本身，就已是瑕疵品。
靠「忍耐」的婚姻始終不會長久，就如同天秤的兩端，終會失去平衡。
我們總在對方不斷壯大的形象中，不斷地縮小自我，我們自以為的「成全」，在對方的眼裡，成了必然的「犧牲」。
殊不知，兩性關係絕非輸贏的零和遊戲，而是互補的雙贏關係，有人進，就要有人退，有人長了稜角，就要有人挪出空位，就好像是雙人華爾滋般，如果失去了默契與節奏，碰撞後兩敗俱傷。
婚姻的失敗，不是一方，而是雙方共同的挫敗。在這樣的挫敗裡，各有損失、各有收獲、也各有成長。
勇敢突破生命的每個結節處，並正面、積極、善意地看待與對待，就會看到新的生命，繼續發芽、滋長。
每一個人遭逢人生的變故，都會經歷「破碎」、「痛苦」、「重生」的過程，正因如此，才能在痛定思痛後重生，心會開出美麗的花朵，每一瓣都是寶貴的體驗，人生前半場的苦難，值得以「美好」做為下半場的句點。
愛自己，就要先給自己力量；擁有力量，才能照顧自己所愛的人。
【 文 / 陳珮雯 《 愛無限大：從負數到富有的幸福練習 》 】
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