【 喜歡一個人 】
 
你為什麼喜歡一個人?往往是因為那個人的心地善良,或是個性可愛。
 
你並不曾只因為一個人長得好看,就喜歡他。
 
長得好看,雖然是一件好事,但那不會是你對某個人,評價的標準。
 
而且長得好不好看,不同的人,也會有不同的看法,那也從來沒有真正的標準。
 
重要的永遠,是從內心發出的。有一張美麗的臉,只是美了一個人;有一顆美麗的心,才會美了整個世界。
【 朵朵小語 】

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【 人生沒有彩排 】
 
人生沒有彩排,每天都是現場直播,人生無法預演,每一秒鐘都應該把握當下,珍惜光陰,抓住時間點;
 
堅持應該堅持的,放下應該放下的,珍惜現在擁有的,不後悔已經決定的......這就是幸福;
 
幸福不是擁有很多,而是執著要很少,懂得放下、放棄執著,才會明白,什麼是您要的幸福;
 
放下就會放鬆,心開就會開心,開心就是開運,知足就是幸福;凡事轉轉念,幸福就在心裡面。
 
面對過去,需要放下與寬容;面對現在,需要珍惜與感恩;面對未來,需要樂觀與隨緣;
 
當我們擁有時,總是抱怨自己沒有些什麼。不知珍惜既有的,利慾薰心更貪念。因此活得很不快樂,幹嘛?人生要活得那麼累;
 
當我們失去時,才來後悔,早知道如果當初沒那樣,說不定現在就不會這樣,但您要知道,人生很多事情,是無法重來的、甚至也沒辦法重來的。千金難買早知道,後悔醫治沒良藥。您認同嗎?
【 文 / Mr. Right 】

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【 妳是黃臉婆候選人嗎? 】

進入冬天了,皮膚容易乾燥敏感,因此保養功夫更加重要,妳最重視哪個部位的保養?

A. 臉部

⋯⋯

B. 胸部

C. 手部

D. 腿部

〈解析報告〉

◆◆◆ 選擇A的人

妳的個性急躁,其實妳對朋友比較好,夠義氣為朋友付出,不過對待另一半則相當任性,有時還故意耍賴,在婚姻生活裡,妳希望自己總是占盡上風,認為這才是伴侶對妳愛的表現,所以婚後是伴侶伺候妳,妳是折磨另一半的公主,拒絕成為黃臉婆。

◆◆◆ 選擇B的人

妳總是將感情放在第一位,妳的異性緣不錯,桃花朵朵開,如果愛上會珍惜妳的異性,婚後你妳還是很幸福,不會變成黃臉婆;

若是不幸愛到老爺型的自私男人,他將家事甚至賺錢事務都交給妳張羅,讓妳成為為家庭奔忙的黃臉婆候選人,善良的妳牽掛小孩,做不到瀟灑離去,所以奉勸妳婚前一定要睜大眼睛慎選另一半。

◆◆◆ 選擇C的人

能力佳的妳,在職場表現傑出,應該是闖出名號的人物,唯一的障礙是愛情。婚前妳可能還有所保留,等到結婚後掏心掏肺為伴侶付出,對於個性柔弱的伴侶和生活白癡型的另一半,出於拯救心態,妳會努力兼顧家事和工作,搞到自己精疲力盡,卻讓伴侶輕鬆蹺腳當大爺。妳變成心力交瘁的黃臉婆,只是遲早的問題。

◆◆◆ 選擇D的人

自立自強的妳,能力強又好面子,凡事不想求人,不過能幹的妳婚前就會大方照顧所愛的人,婚後妳認為兩人是生命共同體,不用對方開口,妳就會從衣服和飲食等日常生活細節著手,貼心照顧,伴侶過得好妳就快樂,旁人認為妳是做牛做馬,妳卻樂在其中,黃臉婆頭號候選人非妳莫屬啦!【 文/佛洛阿德 】

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【 當個值得回味的舊愛 】

在一個不眠的夜裡,走進誠品書店,翻開許多兩性書籍,都在教導讀者,要怎麼討好對方、怎麼馴服對方、怎麼倒追男生,但愛情最難的,往往不是在一起,而是分開的智慧。

愛不成就摧毀對方的恐怖情人,連著好幾天都出現在新聞報導中,幾乎所有人,都碰過難以解套的感情問題,愛情倦怠、黑洞、無助感或孤寂,我們都認同愛情無關輸贏、對錯,但談戀愛最怕輸不起。

⋯⋯

有人說愛情的本質是快樂,有人說愛情的本質是責任,我認為這兩種說法都成立,但愛情不該參雜暴力與報復,那讓愛情變成一件很可怕的事。

◆◆◆ 和平分手基本風度 也是感情最好的紀念

對方不再愛自己了,感覺自己的愛情被退貨、被拒絕,所以感到難受或難堪。與還愛著的人分手,喪失心裡最重要的那個人,這樣的心情往往讓人難以割捨、難以放下。

我懂你的氣憤、無奈與痛楚,我也曾經是那個被遺下的人。但不論你是否還愛著他,我都強烈建議,當一個讓人懷念的前女友/前男友吧!

很多人在同一段感情裡來回回回,猶豫著該不該復合。我會說:「一個情人值不值得復合,就看他分手時的態度!沒有口出惡言的那個人,才值得考慮。」

不論你是那個想離開的人,或是想繼續守護愛情的人,畢竟兩個人都曾經是親密而且相愛過的人,即使現在決定分開,也都應該懷著一顆善意的心情。

和平分開是最基本的禮貌,不論還相愛與否,請給予他/她最基本的尊重和關愛,就算你給不起疼愛和未來。多的怨念都是傷,和平分開是送給自己與對方最好的紀念。

◆◆◆ 不愛了請明說 感謝曾經擁有過

發現談感情有個詭異的集體迷思,提分手的人就是壞人?先開口的就是負心?當然不是!你我都有可能成為那個想要分手的人!

不愛了,想結束一段感情,到底錯在那裡?我不愛他了就有罪嗎?我想問的是:「面對斑駁的愛情,已經不愛了,卻還堅持在一起,難道這就不算背叛? 」

換一個問法,你可以接受對方不愛你卻還和你在一起嗎?你可以接受對方已經愛上別人,對另一個人的在乎大過於你,卻沒有開口告訴你嗎?你可以接受對方心裡對前女友有眷戀,或對同事有好感,卻只是基於道義和你在一起嗎?這樣的愛情就不殘忍?

在一起需要兩個人同意,那分手呢?幾乎很少有情侶剛好同時不愛對方,而只有一個人愛著另一個人,那樣的愛情本質上只是單戀,這很心酸,卻也是鐵的事實,而且遠比暗戀一個人更難受。

因為曾經擁有過,可也感謝曾經擁有過。無論結局如何,至少心動的那些時光曾經那麼真實發生過。

◆◆◆ 對於不懂珍惜的他 想念你已是最大懲罰

婚前的戀愛,某種程度而言是愛情的試用期,都在試試看彼此的契合程度。撇開有物質供需、以利益為基礎的愛情,一般人不論男生女生,談戀愛最渴望的,往往是希望從一段感情中得到被疼愛與被愛的感覺。

嚴格來講,以純粹無雜質的愛情而言,當一方感受不到被愛,這段感情的意義可能就趨近於零。太多感情最後流於「食之無味,棄之可惜」的灰色地帶,對某些人而言,也許身邊有一個伴往往只是因為聊勝於無,因為至少還有肉體上的取暖效果,或某種程度的撫慰。

我始終認為在愛情的國度裡不該有所謂的受害者與加害者,不被愛的那個人不代表他不值得被愛,如果對方給的愛讓你失望了,就當作還感情債吧!如果你心裡掛念的那個人始終沒有回頭,那代表你們兩個人的感情債已經還清了。

若是在深厚的感情基礎下,他依然愛上另一個人,那麼你們之間的結束是遲早的結果,又何苦再繼續掙扎?如果他當初沒有好好珍惜你,離開你後,他對你的想念就已經是對他最大的懲罰。

有朝一日你會碰到更懂你的人,「真愛」一輩子往往不會只來一次,你會再愛上下一個人,以更成熟的自己。

◆◆◆ 告別一場愛情 褪變後更懂愛

回顧自己的過去,你對愛情的想像是什麼?沒有走向婚禮的愛情,就只是一場偶然的相遇。有愛意沒有共識的愛情,要走下去很困難,彼此的節奏若不能一致,就會愛得很孤單,變成兩人份的雙倍寂寞。

和一場愛情告別之後,你依然是完整無缺,你只是走過一場戀情,你依舊是你,是蛻變後的自己。也許前世的緣分不足是唯一的解答,祈求愛情的溫飽往往很難,但多數人內心希冀愛情的渴望卻從未停止,而我也依然相信愛情。【 文/野澤碧 】

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【 想做的 不只是朋友 】

旋律響起時,多半是夜晚,獨坐窗前,多年前相似夜裡的記憶排山倒海襲來……是趙詠華擅長的高音迴盪,在那個午夜裡被換上一種淡淡哀愁的況味,喝了太多酒的你,被我從政大校園操場邊的長椅半拖回來,失神狀態中,你卻還有力氣在音響置入一片CD,然後緩緩逃入夢裡,癒療你才新釀成的傷。

「去散散心好嗎/去曬一曬陽光/就選一個暖暖的遠遠的安靜的地方/看是不是可以忘了一切回到過往/不說謊不裝傻有什麼都講……」

⋯⋯

每次你與伊發生爭吵,總會聽見這首歌在你房裡響起,一次次與你作伴的歷程中,我也不自覺默記每段旋律與歌詞,你說好想和伊能在溫暖午后,像歌曲情境一樣安安靜靜牽手散步,所有哀傷就會在步履中一一被踩碎、釋放了。

但那次你和伊的故事,算是真要寫下句點。

哭,令你元氣大傷,待在宿舍裡看著你靜靜睡去,喘息漸趨平穩,我疲倦卻沒能入眠,我唯一的快樂是安慰你呵!在你悲傷時,從中竊取照料你所獲得的私藏快樂,這想法卑劣且諷刺。

坐在你的床沿,腦海裡是你不斷提起與伊從頭到尾的故事,伊初次見面時穿的衣服、顏色你都牢記心裡。

「那些發生過的事怎能說忘就忘,又怎麼會有一天對方毫不眷戀,你能瞭解嗎?你懂我的意思嗎?」前一晚想買醉忘傷的你,抓住我的手,有些激動地企圖向我尋求這個我也無法回答的答案。

站在局外的角色,我多數安靜點頭,卻無能說出一句完整的勸慰,你向著墨黑的天空,帶著抑鬱笑自己太傻,臉部表情糾結出一道道痛楚痕跡,甚至靠上我的肩膀,無力放聲讓眼眶下一場暴雨,酒精悸動情緒,淚水中你喃喃唸道:「為什麼?為什麼?」

視線落下,自你熟睡的額、眸子、鼻樑、唇形,臉頰殘存些許未乾涸的溼氣,原諒那夜我無法按忍地未經允准,輕輕輕輕將唇停在你的額心數秒,而也終於,放不出的淚順勢滑進你的眼眶。

收音機傳來趙詠華唱著:「去散散心好嗎?去曬一曬陽光……」一句句在耳中變成沉重撫慰,啊!我會是灑落你身上的溫暖陽光嗎?陪你散心的人能夠是我嗎?

愛一個人的最高境界是「成全」兩字嗎?為什麼明知在你心中僅能是朋友分量,卻還是無法自抑地妄想,愛情的幾何三角裡,我處在最駑鈍的位置,企求的只是和喜歡的人散散步這樣簡單。

半睡半醒的你是否知道,我在聽著這首歌,並因為你,把它烙印成青春的一則標記。【 文/MR 】

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【 想當美魔女 聽專家解析 】

致力於雷射研究、專長雷射的張承仁醫師,近日甫獲得國際雷射醫學院(International Academy of Laser Medicine and Surgery)頒發獎章,全球22位得獎人中,亞洲僅台灣與印度獲此殊榮。

長庚紀念醫院美容醫學中心主任張承仁建議以漸進式美容來達成大範圍的處理,也較安全。台灣受到韓風影響,美容有年輕化的趨勢。

⋯⋯

現任長庚紀念醫院美容醫學中心主任的張承仁,因擔任過中華民國醫用雷射光電學會理事長,在雷射醫學貢獻受到肯定,張承仁抽空分享了他對醫美趨勢的觀察,並介紹雷射美容概況,讓大家對於雷射運用在醫美的範圍,有簡單的初步認識。

張承仁認為,美容沒有一定的答案,端看每個人需求。他觀察到,台灣受到韓風影響,美容有年輕化的趨勢。他建議,與其動大手術,若只要稍微修飾即可改善,建議以漸進式美容來達成大範圍的處理,也較安全。

這幾年他發現,年輕人喜歡藉由雷射處理斑點、毛、胎記、痘疤;中年則以臉部拉提為大宗,塑形、溶脂類次之;至於年長者,則希望去除老人斑,這些都可藉由雷射達成。

張承仁提到,有時候會遇到年輕人想美容、家長反對的案例,但也有家長覺得自己有罪惡感,沒把孩子生得好看,因此希望孩子來做美容,孩子卻不想。張承仁認為,這些需要先在家裡做好溝通,再決定是否著手進行。

而現在,若年紀小於18歲,依法不能做割雙眼皮、隆鼻等美容,即便有父母陪同也不行,除非有些是受傷的疤痕,會造成心理障礙的,才能施作。

◆◆◆ <好想瘦一點>溶脂過量 肝功能NG!

張承仁提到,雷射應用在美容的方面很廣泛,發展也快,與光電科技息息相關,雷射、超聲波光電等等,除可幫助表面皮膚緊緻,也可溶解皮下脂肪。

雷射溶脂與超音波溶脂兩者差異在於,前者從外照射,破壞脂肪結構;後者則使用超音波儀器,放到皮下照射,把脂肪震碎成較細小的顆粒,當脂肪被破壞後,身體就會將其代謝。

現在較少人討論雷射溶脂,因為會有操控不當的問題,如皮膚灼傷,或者溶解太多造成身體不良影響,所以發展較遲滯。超音波的副作用則比雷射溶脂小一點,且操控系統好,較不易造成非必要的破壞。

張承仁提到,溶解太多脂肪會對身體造成不良的影響。若溶掉500cc脂肪就算多,因為溶掉的脂肪要靠肝臟代謝,會負荷不了,較謹慎的醫生會先測量肝功能,若肝功能不好,就不建議做這樣的處理。

◆◆◆ <好想年輕些>關於拉皮這樣才有效

現代人越來越注重外表,拉皮也成為婦女尋求常保青春之道,雖然都名為拉皮,但做法卻有很多種,然而市場商品多元,消費者需先做功課。

張承仁提到,拉皮可透過傳統手術,也可透過超音波、雷射等方式達成。傳統的拉皮手術,是藉由皮膚裡面筋膜的拉提,達到真正的拉皮效果,但手術得將皮膚翻開、把筋膜拉緊,再拉皮膚,亦即兩層手術;

後來發展出電波拉皮、光波拉皮,這些都只有作用在皮層,筋膜層作用不到,拉皮效果有限。

至於現在的超音波拉皮,可深入到筋膜層,效果較好, 譬如「極限音波拉皮」的超音波好操控,且可以打到筋膜層,讓皮膚較緊緻。

◆◆◆ <醫師的建議>美容停看聽保障自己

張承仁提及,有許多人因職業上的需要來做整型,也有面臨緊張的男女關係而前來做整型。問及是否有印象深刻的案例,張承仁分享,在約10年前,那時很多台商到中國去包二奶,太太很生氣,尋求醫師整型;

但也遇到相反的,是男生被二奶嫌太老,再回來做整型、拉皮。

張承仁認為,在一般正常的交往與婚姻關係下,較少尋求整型的需求,因為在彼此相互了解的健康關係之下,較少為了容貌來做大手術的情況。

張承仁也觀察到,現在滿多男性,會來做溶脂、拉皮、眼皮手術,最多人處理的是眼袋。張承仁觀察到,男生比女生易長眼袋,尤其許多大老闆,辛勞奔波事業、眼皮下垂,有許多人前來詢問雷射去除眼袋的手術。

因為雷射只要把眼皮翻出來,就可以用雷射去裡面做切割,拿出脂肪,因外觀不會有疤痕、傷口在眼睛裡面、也不必拆線,於是受到歡迎,也能避免傳統手術可能造成的眼皮外翻。

問及怎麼選擇醫師,張承仁提醒,衛福部推動醫美認證,患者可看這診所是否合乎要求、規範與水準。若診所內有展示兩種美容醫學品質認證:光電及針劑注射治療、美容手術品質認證,才是比較合格的。【 採訪報導/記者凃盈如 】

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【 戀愛經驗差 影響到現任女友 】

Q:我們分手3星期了,都是我的錯!潛意識中因過去交女友的經驗而產生不安全感及嫉妒,深深影響了我的言行舉止,我跟她吵嘴、怒吼,還罵她。她不理我了,也不回簡訊。最近我傳簡訊說,我會尊重她的期望,給她空間,願意等她回頭。

我送花、寫信,懇求女友寬恕,她置之不理,我真的很受傷。今天我突發奇想,她一直很想要養小狗,想買一隻小狗送她。已經一星期沒音訊了,好難挨啊!

⋯⋯

A:交往以來可能經常有這種事發生,女友才會忍無可忍,下定決心分手,而你自己知道錯了,百般道歉求和,未獲回應,還覺得自己受傷。

但你得知道女友受傷於前,還在療傷期間,心情未能平復,她的空間與時間自己掌握,不需要你給她空間,因此目前多說無益。

她也許會因你認錯而接納你的道歉,但不表示她願意與你續前緣。你送花、送禮物只是表達自己心意,不能期盼有回報,以免失望過大。

倘若你倆感情好,送小狗給她是可以增進互動,提升感情的,但從目前狀況看來,有兩種結果,一是被退回,你花錢又被拒絕,心情會更糟,二是她勉強收下來,只是睹狗思人,她的心情也不會好,更不會因你送她一隻狗就跟你復合的。

健康的男女關係,很重要的一個面向就是要尊重對方的想法與期望。以你的情況而言,你選擇去追求一個不想繼續與你走下去的女孩。

你過去的言行的確傷害了感情關係,而事後你該做的都做了,現在什麼也急不得,你只能尊重她針對自己意願所做的決定了,但是請記取經驗,下次的戀情才能發展順利。【 心理諮商專家/林蕙瑛 】

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【 冬氣血弱 消化功能差 】
 
◆◆◆ 按穴位喝茶飲助改善
 
胃好痛喔!消化不良除影響營養吸收,也易在體內累積毒素。
 
台北慈濟醫院中醫科醫師游志勤表示,功能退化的老年人、發育尚未完全的幼童易有消化不良問題,而工作壓力大的上班族,進食不定時定量、營養失衡,也可能引起消化不良。
 
應改變飲食習慣,且可配合穴位按摩,喝消脹茶助改善消化。
 
台北慈濟醫院中醫科醫師游志勤表示,門診中一名60歲的婦人,身高150公分不到40公斤,每次吃完東西就有便意,一天排便4~5次,勤跑廁所讓她很困擾,想增胖刻意多吃卻失敗。
 
研判患者長期消化不良,排便沒有成形,顯示營養沒被吸收而過瘦。臨床上除了用藥調理,並建議患者改為少量多餐,先吃蛋白質和油脂食物,促進消化液先分泌,以提高消化能力。
 
◆◆◆ 【先了解】消化差 積廢物傷胃
 
表示,冬天氣血弱者,除了易手腳冰冷,也易影響到消化吸收力。當身體能量不夠,除了疲勞,運動耐力差,體力也不易恢復。
 
長期消化不良者普遍體形較瘦,多吃也不易胖,但別以為消化不良只是小問題,太多食物積滯於腸胃,除了需耗費更多能量去消化食物,還會形成廢物和毒素傷害身體,症狀輕者感覺胸悶、胃脹、胃酸過多,嚴重則引起胃痛、胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。
 
◆◆◆ 【這樣做】穴位按摩 改善消化
 
以下穴位按摩做法均為以大拇指按壓,每次按1~2秒到有痠脹感放開,持續5分鐘,以飯前一小時最好,但其他時間亦可按摩。
 
1. 內關穴
 
位置:位於前臂掌側正中線上,腕橫紋中央直上2吋即3橫指,兩條肌腱中間。
 
作用:有助消脹氣、紓緩心悸。
 
2. 合谷穴
 
位置:手掌虎口處。
 
作用:有噁心感時,按壓此處可緩解,且有助腸胃消化。
 
3. 足三里穴
 
位置:外膝眼下3吋即4橫指處。
 
作用:此為顧胃的重要穴位,可消脹氣、有助消化。
 
◆◆◆ 【喝 山楂消脹茶飲方】
 
材料:山楂、炒麥芽、炒穀芽、萊服子各3錢,砂仁2錢。
做法:放入8碗水(約1600c.c.)煮沸後,轉小火熬煮1小時,撈去藥渣後再加入適量冰糖。
 
功效:消脹氣。
 
注意:麥芽會退奶,餵母奶者不宜。另胃潰瘍者也不適合飲用。
 
◆◆◆ 【醫師說】
 
平常應避免油炸辛辣等刺激性食物,3餐定時定量並適度運動,使肌肉、神經協調性佳,自律神經穩定,消化功能也會改善。 【 文/游志勤醫師/台北慈濟醫院中醫科 】
 

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【 小三不是贏在 美貌身材 】
 
那段愛情,確實毀於第三者。回想起來,當你發現愛情有小三介入的那一刻,你第一個直覺反應會是什麼?對方條件一定比你好!
 
例如:比你年輕、比你漂亮、比你身材好、比你更有錢……儘管你見都沒見過本人,甚至連照片都沒有參考到,但就是會這麼想。
 
是啊,這麼想確實會讓你好過一點。因為這麼一來,所有的錯就都可以單純地歸咎於第三者的優勢,也不再牽拖於那個曾經山盟海誓的人負心,若要怪自己,只是更加委屈地感嘆而已,不必檢討過去有哪些地方該努力而沒有做好。
 
直到隔了很久,離開這段愛情的你,眼見他們後來分手、甚或修成正果,另一種可能是你也找到新的對象,冷靜一段時間之後,你恍然驚覺:當初那個拆散你夢幻愛情的第三者,其實,既不比你年輕、不比你漂亮、不比你身材好、也不比你更有錢。
 
希望這時候的你,已經了解這個事實:從來,小三就不是贏在美貌身材,這些很表面的條件上。真的,幸好不是。若是的話,肯定更殘酷。
 
表示小三除了美貌身材之外,還有更具毀滅性的內在條件。例如:懂得傾聽、善解人意、提供支持、願意同理……
 
而懂得傾聽、善解人意、提供支持、願意同理……這些特質,剛開始戀愛時,你也都一而再再而三地提醒自己要具備,只是很可惜,隨著相處的時間久了,溝通的摩擦增多,你漸漸降低該有的警覺,卸除了在愛情裡該有的理性堅持,把不講理當作感性、把盧當作撒嬌,漸漸失去自己的魅力。
 
有些事 要怪自己
 
此刻的你,悔不當初!還不錯,表示你有點進步。若執迷不悟,你的反應也不令人意外,就是更堅定地相信:那個摧毀你愛情信仰的小三,真的沒別的本事,就只是比你年輕、比你漂亮、比你身材好、比你更有錢……
 
基於該有的同理,我必須支持你的看法,認為它有一定的可信程度。
 
但隨後也必須告訴你一個更殘酷的事實:以上論點若成立,代表:你當初的眼光很差,愛上一個如此膚淺的男人;或是你後來的保養很差,讓自己的外在傾圮。
 
膚淺的男人確實是視覺的動物,看到比你年輕、比你漂亮、比你身材好、比你更有錢……就想撲上去,但你要知道,他的衝動就僅止於撲上去,頂多就是一段露水姻緣。
 
對膚淺的男人來說,從一段露水姻緣到冒險犯難扶植成小三,是一段很長很遠的距離啊。
 
說真心話,膚淺的男人別的不會,很善於偷吃抹嘴。
 
等到他不忌葷素,背著你偷吃外面的零食又不擦嘴,表示他也沒那麼在意你了。
 
有時候,是他變心;有時候,是你變得不可口。
 
而另一種男人,並不真的那麼膚淺,有些心理的需求,引發他想要探索,而你一再忽略,他就跟別人走了。【 文/吳若權《幸福人哈啦》】
 

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【 拜拜 你拜對了嗎 】
 
進出廟門要彎腰跨過去,不要踩門檻,進時抬左腳(左為貴),出時抬右腳,象徵入吉出凶……
 
道教寺廟不管拜哪尊主神,一律先在廟外的香爐後面站好,先面朝天空拜天公,再進主殿拜主神。
 
什麼時間去拜拜較恰當呢?「多慮反而多失」,找個自己最方便的時間比較重要啦!
 
進去廟要面對廟門的右邊進去,也就是所謂的「龍邊」,出來就由另一邊「虎邊」,這就是「入龍喉,出虎口」,象徵入吉出凶。
 
很多人喜歡拜拜,卻不知怎麼拜。其實,只要基本禮儀顧好(譬如遵守動線,以免亂成一團),其餘心誠則靈,很多人類制定的繁文縟節在現代社會其實不用太拘泥,否則反而因為顧忌東、顧忌西而失去原本的誠心。
 
◆◆◆ <進出廟宇> 右進左出 象徵入吉出凶
 
由我們面對廟門的右邊進去(猶如走路靠右邊一樣),這邊是神明的左邊,也就是所謂的「龍邊」,在標準的座北朝南模式之下,龍邊是東邊,是太陽升起之地,是陽方及吉方。
 
出來就由另一邊「虎邊」,這就是「入龍喉,出虎口」,象徵入吉出凶。
 
門下方會有一個門檻(臺語稱「戶碇」),門檻原始用意在防水,但後來劃分內外的意義更大,因為進入門檻就是我家了,所以是主權的宣示!
 
因此古代禮儀進出門檻時要彎腰、跨過去,表示鞠躬禮貌的拜訪,相反的,如果是來挑釁的,便會踹踏門檻,表示來「侵門踏戶(戶碇)」。
 
同樣的,進出廟門也要彎腰跨過去,不要踩門檻,進時抬左腳(左為貴),出時抬右腳,也是象徵入吉出凶。
 
廟的正中央也有一個門,但只供神明和皇帝(現在的總統)進出,一般人自然不好從這邊進出。
 
◆◆◆ <祭拜順序>先拜天公 再進主殿
 
道教廟宇的正門口一定有個大香爐,稱做「天公爐」,也就是拜天公(玉皇大帝)的。
 
道教寺廟不管拜哪尊主神,一律先在廟外的香爐後面站好,先面朝天空拜天公,再進主殿拜主神。
 
進入主殿後,先拜中間的主神,如果主神兩旁還有陪祀的神明,因龍邊為大,所以要先拜,拜完再拜虎邊。
 
主殿之外,有的寺廟還有東西殿,那就先拜龍邊殿房的神明。此外,有的寺廟還設有前後殿,則先從前殿開始參拜。
 
有的除了東西殿、前後殿還有樓層,就從高樓層拜下來,因為高樓層的神明位階通常比較高。有些大廟殿堂眾多,會掛有參拜路線圖,這時就依廟方所公布的路線圖為準。
 
佛寺不拜玉皇大帝,因而沒有天公爐,門外的爐是給信徒拜完插香的。
 
主神如果為保生大帝、財神爺、張天師、城隍爺、土地公,則須注意神桌底下是否還有虎爺,虎爺是上面神明的坐騎,非常威猛,而且會咬鬼去、叼錢來、驅邪、治病。
 
虎爺大多置於桌底,小孩喜歡在桌下爬來爬去,所以虎爺也是兒童保護神,因此虎爺造型都是Q版的可愛造型,不要忘了拜唷!
 
◆◆◆ <祭拜時間>四正時 拜拜最靈
 
什麼時間去拜拜較恰當呢?晚上可以拜拜嗎?只要廟門還開著,當然就可以進去拜!
 
一般人不喜歡晚上去拜拜,是因為認為這樣容易被附近徘徊撿食香火的阿飄給「卡到」,事實上,黎明、黃昏陰陽交替時,反而是阿飄出沒最多的時間,猶如上下班是人潮最多的時間一樣,
 
而且這兩個時候也是人的正副交感神經轉換之時,精神最差,很多病人、精神官能症者都是在這個時候發病,因此晚上拜拜並不會特別容易「卡到陰」。
 
另外有一說,「四正時」:子(晚上十一點到凌晨一點)、卯(上午五點至七點)、午(中午十一點至下午一點)、酉(傍晚五點到七點)拜拜最靈,因為陰陽五行理論裡,十二天干裡的八天干,都是由這四天干所生,所以靈氣最旺。
 
綜合以上結論,怕黎明(卯)、黃昏(酉)、子夜(子)卡到陰,那麼午時是四正時中唯一適合拜拜的時間了。不過,「多慮反而多失」,找個自己最方便的時間比較重要啦!
 
◆◆◆ <拜拜禁忌>生理期 不能到寺廟拜拜?
 
民間認為女性在生理期來時不要入寺廟拜拜,此說在現代社會還行得通嗎?
 
聖嚴法師曾對此說明過,一般低級的陰靈就如同動物一樣,容易見血發嗔,引發獸性,所以確實不宜在生理期靠近,而且此時女性氣場虛弱,近之不宜。
 
不過,佛寺裡都是有修行的菩薩,自然不會對這種生兒育女的自然情況加以排斥;同樣的,正廟陽神也是不會在意的。另有一說,生理期時入廟拜拜不要持香即可,供參考。
 
另外,有孕婦、未滿月產婦、喪期未滿百日都不要進廟的說法,這是道教的理論,因為廟宇的氣場強,如果人在氣場衰弱的時候接近,自然不利,就如同運動雖然有利健康,但生病的人還是暫時先休養不要急著運動一樣,這時託親人代拜,效果也是相同的。
 
至於佛教,則不受這些限制。【 文/林金郎〈心誠則靈〉 】
 

晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()