【 福氣存摺 只存祝福不存錢 】

發生在公路上的一場車禍,讓一個昏迷的母親,憑著毅力和愛產下男嬰,眾人的「集氣」和祝福從四面八方,傳向這位媽媽的病床,讓我們感受到台灣人的溫情面。

這個「氣」,是福氣、運氣,當然也是人氣。東方的思想向來,就相信人體有氣、宇宙間也有氣(磁場),

⋯⋯

從這個角度看,「氣」當然就可以匯積。網路使用者,應該都曾做過這種「集氣」的事,祝福的對象,則從自己的家人、朋友到新聞裡出現的陌生人。

在網路時代前,我還記得小學時同學生病,全班一起為他摺紙鶴祈福,盼他早日回來,如同古代日本人看到鶴,就知道春天不遠,真是個美麗的習俗。

其實,不管為了祈福或願望實現,練習摺紙鶴,不僅可將我們的愛、祝福和盼望形象化,變成一個象徵,也升華了人與人間的心意相通。

但是,把心意變成了一種計算和累積,摺紙鶴摺到一千隻,真的就會比,虔誠地摺一隻紙鶴,還有效嗎?

有個媽媽要孩子,在百貨公司的祈福卡簽名,稱讚孩子「好有愛心」,便拉著孩子繼續逛街,孩子壓根兒,不記得他為什麼要祈福,愛心變成了一種表面功夫。

我也常常如此看待臉書上,數千數百個按讚,看來熱絡,但人跟人間的距離,卻越拉越遠。

佛教法會的「迴向」,則比較像是一種祈福的心靈功課,我們念了一段經文,或持大悲咒,將所得到的功德,迴向給自己顧念、懷念的人。

當然,並不是每一個人都有佛教信仰,但是,不妨將我們喜歡的勵志名言、生命中曾經受用的經典、經文,是我們願意和別人分享的,當作我們集氣、迴向的媒介。

我曾經看過有佛教社團發起「經咒銀行」,就是把持咒和念經當作,可以儲存的資本,存在這個「銀行」內,如《大悲咒》有一千遍、《心經》有一萬遍這樣存起來,

當別人發生意外或悲難時,這個「銀行」就可提領經文,去為這個人祈福。

平時,我們就可持續的,將我們的祝福存進來,把對個人的小愛,化成了關懷全體福祉的大愛。

別真的去計較,到底有沒有這樣的「銀行」,或者,這樣做真的有效嗎?

但我建議你帶領著孩子一起來,建造一個這樣的存摺,這個存摺不存錢,只存祝福和愛心。事實上,這也是個培養同理心的練習。【 文/呂政達 】

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【 別因為自私 傷害別人 】

雖然常聽人感慨:「在感情世界,人難免都是自私的。」

但艾哈拉仍要很不平地多問一句:「就算人都有私心,但是,人究竟可以自私,到什麼程度?」

⋯⋯

最近,一個同志網站,舉辦了一項徵文活動,題目是<已婚男同志都是「騙婚者」嗎?

很顯然的,即使同樣都有不敢出櫃的壓力,但仍有許多男同志認為,不管來自社會或家人的壓力有多大,都不能以假結婚的方式,來掩飾自己的同志身分,因為這必然會,傷害到一個無辜女性。

而徵文題目的「嗎」字,當然代表已婚男同志,也有話要反駁,因為在他們來說,自己也是假結婚的受害者,而加害人顯然就是所謂的「輿論」了;

換句話說,他們即使被指責為自私,卻仍然覺得自己沒錯,錯的是社會大眾,逼他們做了這樣的選擇。

而這種「都是別人的錯」的觀念,在異性戀間同然,也是極為普遍,因此像是男性懷才不遇、工作不順、經商失敗,固然可以成為「人生低潮,只好尋求外遇」的藉口,就是那些事業順遂、衣食無虞的成功男性,也可以因為「工作壓力太大、老婆不了解自己」而另結新歡。

至於為數眾多的小三,更不用說了,她們不但不覺得自己破壞了別人家庭,反而振振有辭地強調:「如果不是他們夫妻本來就有問題,我也不可能有機會,趁虛而入啊!」「就算不是我,那男的一樣,會找別的女人,離婚只是遲早的事!」

「人不為己,天誅地滅!」,是的,自私或許是人性的弱點,但是,當人們「聰明」到可以為自己的錯誤,找尋各種合理化的藉口時,是否也正足以證明,人類的「智慧」是不可能,無法分辨該做或不該做的,

因此,人,即使自私,卻不該做到為「自利」,而不惜傷害別人的不堪程度。【 文/艾哈拉 】

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【 能快樂時,要好好珍惜,好好享有! 】

退休後的日子,重新開機,從今以後,學習就「人」的角度,
平安喜樂地,享受退休後的日子!

⋯⋯

現在開始做的每件事,都是為了最終能說出:「啊!我的人生沒有白走這一趟。」

六十歲左右的人,若能透過終點,來看這剩餘的二十年,即使是現在還認為極端重要的事,到頭來可能發現,其實並沒有想像中,那般重要。

許多退休的人,只想到要繼續存錢,究竟要存多少錢才夠呢?一把年紀了,還需要這麼熱衷於存錢嗎?

該思考的是,如何讓自己活得自由活得自在。一眛地省吃儉用勞碌度日,到頭來在一片怨嘆聲中辭世,想一想,這樣的人生真的是你要的嗎?

大半輩子的奔波,現在是該懂得享受人生的時候,如果一心只念著「萬一…如何如何」,操煩著身邊的大小瑣事,讓自己對生活的種種樂趣,意興闌珊,這豈不是本末倒置?

若說退休生活,有幸福指數可言,未必和當事人的儲蓄金額成正比,自己用得到的錢,才是財產,太過節儉捨不得花錢,成為錢的奴隸,否則人離世了,將來都會變成遺產,人在天堂,錢在銀行,死後錢是帶不走的,

擁有存款二千萬和九千萬,退休生活的豐富程度,並不見得有顯著的差距,擁有大筆的金錢,未必一定幸福。

退休後成為真正的玩家;生活可以過得有趣而豐富,可以做的事情太多了,這會讓你對人生永不感到厭倦。健康第一!絕不累積疲勞!

人過了六十歲,如同駕著破舊老車,行駛在高速公路上長距離奔馳,絕對不可勉強!

真正豐富的人生,不在於擁有很多事業夥伴,要有的是日常玩伴!

不用在配偶、家人面前逞強,不需要太在意別人的批評,重要的是活出真實的自我!

五、六十歲的你,在上班族這個同質社會中,已經待了二、三十年以上,如果玩伴都是現在,或過去的同事,那麼公司那套倫理秩序勢必重現。

有意識地,讓自己走到外面和各種夥伴相遇,讓自己與他人的交流呈現多樣化,和不同的團體、夥伴交往,是充實第二個人生不可欠缺的條件。

把重心放在生活!專心讓自己生活得更好!活在當下!對於想做的事情,就要立刻去做!

五六十歲是一生中,最能看清全盤人生的時刻!卻也是進入倒數計時的時刻,能快樂時,要好好珍惜,好好享有!

現代人擁有太多,用不到也享受不到的東西,卻還是拚命地想滿足,心理沒有完全的那個夢。

當你擁有一個東西,其實你就失去了兩個自由。一個是被物質綑綁的自由, 一個是面臨被金錢支配的自由。

所以現在的你追求的是, 活得輕鬆、活得自由 ,要的是內心真正的平安與喜樂!【 文 / Mr. Right

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【 欲望不要太多】
 
你是否被生活搞得頭痛、胸悶、失眠,心裡也愈來愈煩躁?
 
提供讓你身心都「簡單」的妙方:
 
◆◆◆ 欲望不要太多。
 
慾望太多的人,能使平靜心湖,掀起洶湧波濤,即使身居深山古剎,也無法平靜;
 
一個內心毫無慾望的人,即使在盛夏酷熱,也會感到渾身涼爽,甚至住在鬧市,也感受不到喧囂煩躁。
 
所以「心靜自然涼」,精神力量能夠克服一切。
 
慾望多的人,因為他們多貪求利益,所以痛苦與煩惱,就會比別人要來得多,所謂[清心寡慾,心安理得,逍遙自在,怡然自得]。
 
不要去羨慕別人如何如何,好好數算上天給你的恩典,你會發現你所擁有的,絕對比沒有的要多出許多,
 
而缺失的那一部分,雖不可愛,卻也是你生命的一部分,接受它且善待它,你的人生會快樂豁達許多。
 
慾望少的人,因奢望貪求較少,所以他們的痛苦與煩惱就會比較少。
 
若要脫離不必要的痛苦和煩惱,就要懂得與『寡慾清心』,『惜福感恩』與『知足常樂』。【 文 / Mr. Right 】
 

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【 不要過度追求完美 】

過度追求完美,常是一些不知足,不快樂的,自感不完美的人,完全是個人心態,心理的問題。

當妳不斷鞭策自己變得更完美,不等於妳會更幸福快樂。世上從來就沒有十全十美的人,老天一向是公平的,再美再好,也會有瑕疵,有些富人,家財億貫,不愁吃穿,可是美中不足配偶不在,子女不肖。

⋯⋯

我們都是凡人,不是完 ( 美的 )人,多少都會有美中不足的地方。追求完美,只是心態的問題,走在追求的道路上,沒法放棄心中那份自我執著,老愛跟自己過意不去,愛跟別人比較,卻又明明知道,那是永遠看不見終點的一條路。

所以要學習放下執著,也就是要學習人生的自在。

平凡的人生活上,比富人容易得到滿足與快樂,簡單清淡的生活方式,比複雜的生活更容易達到快樂,多妻或多夫或外遇的的生活是自找麻煩,只是短暫的快樂,煩惱是比一般人還多。

因思慮煩惱過多,常把人生複雜化了。明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,或又憂心忡忡著未來,因生活過於複雜與奢迷,以致無法得到滿足與快樂。

『幸福就像一瓶香水,灑在別人身上,它也會有幾滴灑在自己身上。』這是多麼貼切的形容阿!

原來幸福的味道是芬芳襲人,當一個人努力去造福別人時,自然也有些回饋,會迴向給自己。

有人說:生命給你什麼,而你都能毫無怨言接受它,那就是一種幸福。

生活上的壓力已經夠多了,人生的挑戰也日日進逼,我們都已經夠努力,何必太為難自己,又何必把自己逼到牛角尖裡呢?

只要我們每天多敞開心胸一點,多學習成長一點,幸福感就會迎面而來。

其實,幸福就像狗尾巴,當你兜了一圈又一圈,費盡心力企圖抓住它,它將永遠跑在前頭讓你追,但是只要你放下追逐,只管往前走,幸福的尾巴,就會永遠跟著你!【 文 / Mr. Right 】

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【 生活中的 543 】

生活中有很多事,能睜一隻眼,就閉一隻眼,偶而迷糊一下,不要斤斤計較,吹毛求疵,追根究底,看得過去就好,得饒人處且饒人,這樣日子會比較好過。

生活中有太多選擇,不見得是好事,但看現代婚姻市場上外遇和小三如此尋常,似乎印證了心理學家早就發現的道理:「選擇太多,反而讓人擁抱不選擇的自由。」

⋯⋯

最能讓人「滿足」的生活法則,其實很簡單:不要為了「選擇」而去追求「選擇」,「不選擇的自由」也可能是最大的自由,那表示在那時刻,你的心是「滿足」的。

人在寧靜中,心緒才會像秋水一般清澈,這時才能發現人性的真正本源;

人在閒暇中,氣概才會像晴空一樣舒暢,這時才能發現人性的真正靈魂;

人在淡泊中,內心才會像平靜湖水一樣,這時才能獲得人生的真正樂趣。

所以說︰『寧靜淡泊,觀心之道。』人必須要有虛懷若谷的胸襟,只有謙虛,同時必須要有擇 善固執的態度。

在日常生活中,我們牽掛得太多,我們太在意得失,所以我們的情緒起伏,我們不快樂。

在生氣之際,我們如能多想想:生氣是用別人的過錯懲罰自己,不值得。朋友們:願你們永遠保持一顆開朗快樂的心境。

生命是短暫的,今日你還在浪費著時光,明日會發覺生命已遠離你了。

因此,愈早珍惜生命,愛惜光陰,你享受生命的日子也愈多,與其盼望長命百歲,倒不如早點養生保健。

要記住,只有樂觀進取上進的人,有救,而悲觀、自卑、退縮、逃避、自暴自棄的人,是無可救藥。

『生命不在於它的長與短』,在於我們是否珍惜,善用得來不易的一切,活得快不快樂。

『生命不在於富貴與貧賤』,在於是否幫助人之喜悅,活得有沒有意義與價值。

適度的包容,是肚量、是溫柔,但過度的包容或是盲目的付出,卻是一種不夠愛自己的表現。

與其忍氣吞聲,委屈求全,不如多想想自己,問問自己值得嗎?若不值得,就開始學習放下,當個對得起自己、愛自己的聰明人。【 文 / Mr. Right 】

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【 幸福的認定 】

曾經有人說了以下這段有關幸福的智慧小語:「幸福的度量表沒有一定標準,只是一種感情生活滿足的程度上認定。」

「幸福」二字怎麼寫?我想大部分人都知道。但「幸福」是怎樣的味道呢?我想,應該是甜的吧?

⋯⋯

不然,為何那麼多人總會在幸福裡,明顯感受到一種心頭甜滋滋的愉悅,一種甜美的讓人欲罷不能,難以自拔的貪戀。

那個幸福的當下,彷彿連呼吸進體內的空氣,都是甜的。

而「幸福」又長什麼樣子呢?我想,應該是一種滿足的笑臉吧?當你看到喜歡的人,為了你所做的事,大受感動,動容的盈眶淚眼,滾出幾滴熱淚,緩緩往雙頰滑落,

接著,眼瞇瞇的臉上,浮現出一抹甜美動人的滿足笑意,「幸福」的模樣,你應該就看見了。【 文 /丞釩 】

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【 幸福定律 】

看了世間這麼多,幸與不幸的人,發覺了一個定律,稱之為 幸福定律:

◆◆◆ 幸福定律

⋯⋯

幸福與抱怨成正比,越幸福的人,越會抱怨,越認為自己不幸福,因為不知足。

人生就好像一個圓,沒有人能百分之百圓滿。但是對於幸福度到達99%的人,那1%的不完美,就像一根尖刺,刺得人渾身難過,痛澈心扉。

讓人以為,人生就只是為了解決這百分之一的不幸而活,對99%的幸福視而不見。

相反的,只擁有1%幸福的人,他不知道圓滿是什麼,所以其它99%長什麼樣子,他根本無法想像,他只能看到他所掌握的這一點幸福,1%就是他的全部!

他會盡一切努力以保有它,他不但不抱怨,而且衷心感謝上蒼,讓他擁有這麼多幸福!

但是,等到他的幸福越來越多,多到超過50%時,他的眼光開始停留在那不足的部份了。

他不再為了增加幸福而努力,而是為了減少不幸而拼命。於是,越幸福,越痛苦,抱怨越多。這是幸福的第二個定律,稱之為贏家定律:

◆◆◆ 贏家定律:

身為贏家,註定要比輸家,更為痛苦,因為贏家的詛咒,如影隨形。

何謂贏家的詛咒?

你用什麼優勢贏得人生,就會用同樣的原因,輸掉人生。

這就是宿命的由來,固定思維的生活方式,已經變成一種習慣,這個習慣曾經幫助你成功,但它在幸福超過50%的臨界點時,已悄悄改變,開始無情的摧毀一切,直到你哪一天頓然醒悟,驀然回首,但已景物全非。

在台灣,每一個人都比,生在非洲難民營的人幸福。

能看到這篇文章的人,又遠比世界上30%的文盲幸福。

能上網看到這篇文章的人,又比60%不會上網的人幸福。

幸福到底是什麼?正在認為自己不幸福的你,能告訴我嗎?

幸福到底是什麼?幸福就是要知足、惜福。

但知足惜福,真的很難很難,幸福就像空氣,無形無質,浩然充塞於天地之間。

你會珍惜空氣嗎?只有你揹著氧氣筒,在深海裡潛水,看著空氣一點一滴耗盡時,你才會知道空氣的可貴。

因此,多就是少,有等於沒有,人的本能就是不知足,幸福之所以可貴,常常只有在你失去了,才會知道。

真正幸福快樂的人,懂得隨時惜福感恩,他們從來不會埋怨自己缺少了什麼,也不會怨天尤人。

而不快樂的人,卻老是整天抱怨自己所沒有的,或妒忌別人所擁有的。

幸福快樂的人,並不是他擁有的比別人多,而是因為他計較的,比別人少,他總是懷著感恩的心,只會感謝珍惜自己所擁有的一切,不會貪心奢求,只會知足回饋。

生命本來是一次光榮的冒險,結果卻變成了一場可怕的經歷。之所以如此,就是因為迄今為止,人類的生存完全被恐懼所籠罩。

所有不寬容的根源,都是恐懼。

人能活著,不只是一種幸福,而是奇蹟。

這些手無寸鐵的哺乳動物,居然抵抗了細菌、長毛象、冰雪和灼熱的侵襲,最後成為萬物的主宰,這不是奇蹟嗎?

很肯定的一點是:這不是一個人所能單獨完成的。

人為了活下來,不得不把自己的個性融化在複雜的團隊生活中。統治原始社會只有一個信條,即至高無上的求生慾望。

所有其它慾望都得服從這個最高要求--活下來。

為了謀求更大的幸福,人與人聚在一起。但在團隊中,因個性產生的摩擦,卻導致人在情緒的掙扎中痛苦,而忘了生存的幸福。這不僅是生活的矛盾,更是生命最深沉的悲哀。

對原始人而言,未來是一種恐懼,恐懼被團隊拋棄的結果,就是死亡。

對現代人而言,未來仍然是一種恐懼!恐懼的不再是死亡,卻比死亡更可怕,那就是”未知”。

二十一世紀是精神病的世紀,原因是人擁有的已經夠多了!科技進步並不會帶來快樂,只會帶來焦慮。

人的命太好了!生物是弱肉強食的世界,不管再強大的猛獸,只要競爭一失敗就會死,所以,沒機會憂鬱。

人卻不然,因為命太好,失敗不會死,所以在面臨一次又一次的挫折時,憂鬱症其實成為一種保護生命的本能。自殺成為遭受挫敗之下,人類必然的本能反應,這就是宿命,只能想辦法突破,也就是造命!

人太幸福了,因此反而產生不幸,這就是命運的弔詭。

恐懼不安的妻子,為了越來越成功,但卻也越來越晚歸的丈夫,悔教夫婿覓封侯。

她用責罵來取代對未來的恐懼。

恐懼不安的員工,為了越來越高的薪水,但卻也越來越大的責任,高處不勝寒。

幸福就像空氣,一直就在你的身邊,陪伴你直到老死。

但有人一直到死,還在抱怨命運對他的不公平,在不寬容中的痛苦死去。

對我而言,幸福是一種寬容,而寬容來自於自信,自信則來自對未來的不再恐懼。

你呢?

你的幸福是什麼? 【 文 /張盛舒 】

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【 生活簡單容易得到快樂 】
 
如何做一個快樂的人!現代人的生活太複雜、太緊張、太壓抑、太競爭,讓人忘了什麼才是真正的快樂。
 
但有些人已經意識到,其實想獲得快樂,是一件很容易的事,那就是過簡單的生活。  
 
簡單就是放鬆自己的身心、不緊張、不壓抑、徜徉在大自然的懷抱中。
 
簡單生活不意味著貧苦、簡陋的生活,它是一種經過深思熟慮之後,所呈現的一種真實自我表現。
 
當我們忙著追求更新、更快、更好的生活的同時,郤往往忽略了生命中最基本的渴求──一個寧靜、溫馨、和諧、快樂的生活。
 
就讓我們的心沉靜一下吧!當我們將心胸放開,接受簡單生活概念,不需要花費太多的金錢和時間,所需要的工具,只是我們的身與心。快樂的世界,就在不遠的前方,等著你!
 
什麼是簡單?就是把複雜的事情清晰化,條理化,抓住重點,以點帶面,這樣做能集中精力,把一件事情做好、做透、做大。
 
什麼是快樂?就是在最壓抑的時刻,能充分享受輕鬆的心態,放開自己,閒適身心,這樣做能更有效地,實現每一個人生環節,進而達到自己的人生目標。
 
當然,關於簡單和快樂的定義,並不能說明什麼,關鍵要看你如何,把握簡單和快樂。
 
你如何為簡單下定義?其實簡單就是自己最佳的體驗和快樂。
 
內心的豐富,無關乎你是不是吃著美好的食物,住在豪華的屋子,或是外界給予的想法……
 
只要你感覺幸福滿足,就算物質有些薄弱,也是一種別有滋味的生命!
 
簡單、節約之後,你就能發現富足滿載……
 
如果你事業成功,成為偉大的人,那恭喜你;但請試問自己,生命如果沒有這些,甚至一無所有,無所事事,你會依舊平靜且感到幸福,一如享受陣陣襲來的微風,而感到知足嗎?  
 
心態樂觀的人,沒有音樂,照樣可以跳舞!面對挫折或不幸,與其垂頭喪氣地哭泣或哀嚎,不如把煩惱和恐懼,暫時放在一旁,唱支動聽的歌,放鬆自己,也能鼓舞別人。
 
用水不同,則茶葉的沉浮就不一樣。溫水沏茶,茶葉輕浮水上,根本就泡不開,怎會散發清香?沸水沏茶,反復幾次,茶葉沉沉浮浮,充分浸泡,自然會濃郁撲鼻。
 
試想人世間的芸芸眾生,又何嘗不是沉浮的茶葉呢?那些不經風雨的人,就像溫水沏的茶葉,只在生活表面漂浮,根本浸泡不出生命的芳香;而那些屢經風雨洗禮的人,如被沸水沖沏的釅茶,在滄桑歲月?幾度沉浮,才有那沁人的清香啊。
 
其實仔細想,我們自己何嘗不是,那一撮生命的清茶?命運又何嘗不是一壺溫水,或熾熱的沸水呢?
 
茶葉因為沉浮,才釋放了自身深蘊的清香,而生命,也只有遭遇一次次挫折和坎坷,才激發出人生那一脈脈醉人的幽香。
 
好命不如好心態 ,死亡的震撼與活著的瑣碎,是人生交織的難題。
 
人們很容易被死亡震撼,更容易被活著的瑣碎淹沒。不要去在意,那些紛繁複雜的糾葛,活著就是幸福。讓我們好好珍惜當下快樂的人生,與鮮活的生命吧!
 
生活簡單就是快樂,就是享受。 簡單的生活........這是說:抱著自己簡單的幾個目標,去過著生活就好了。
  
生活簡單其實就是享受,現代人因著太多外在的誘惑,努力以物質富足,來求得心靈寄託,苦苦追求,卻始終不遇快樂天地,汲汲營營,卻永遠找不到平靜的聲音……  
 
其實天堂就在心底的角落,那角落只有在繁華落盡、燈火闌珊處、驀然回首時才會發現,而那抹平靜的滋味,就是「簡單」二字!
 
打開書,進入因為簡單而富足的天堂,細細品味人生的真諦之後,你會發現:那無所求的簡單境界,就在自己身邊……
 
抱著自己簡單的幾個目標,去過著生活就好了,這句話,也有著自己期待,可以用一種把心情簡化,把態度活出來、把自己融在自己的世界,也更希望把自己化在所存的環境跟人群。
 
生活簡單就是享受,這享受是希望可以隨性有致、隨心所欲但不越矩,那種踏實愉悅,好像很輕鬆,卻又都會達到想要做的目標,而且不是表面的輕鬆啊。
 
讓你身心都「簡單」的妙方:
 
  1.住小房子吧!否則你會疲於打掃房子。
  2.衣櫥不要太大,大了就想多買衣服。
  3.關掉電視機吧!因為它佔掉我們太多時間了。
  4.不要電話一響,就反射式地急著接。
  5.在家裡度假吧!不要出去人擠人。
  6.檢討你的購物習慣,不要為買而買!
  7.不要做行事曆的奴隸!
  8.少工作,多讓自己享受人生吧!
  9.學習如何大笑吧!
  10.每個月讓自己獨處一天。
  11.一次只做一件事。
  12.找個時間看夕陽吧!
  13.學習說「不」!
  14.散步要比去健身院好。【 文 / Mr. Right 】
 

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【 提起放下 】

有禪慧的人生,就是當提起的時候,提起,當放下的時候,放下。

提不起、放不下是每個人都會遇到的問題,大部分的人都是非常在意別人的看法,對於所做過的事,總是不確定是否做對了,一再反復推敲、拿不定主意,

⋯⋯

譬如有些人明明已經穿上了,要上班的衣服,偏偏還要問:“ 好不好看? ” 做過了的事,還要不放心地問:“ 這樣可以嗎?對不對?好不好? ”

今天的經歷,不會使人瘋狂。若為昨日之事懊悔,為明日之事憂懼,才驅使人發狂。

這世上誰又能真正提起、放下,我們畢竟是平凡人,有了愛情,就對愛情放不下;

有了金錢,就對金錢放不下;有了權力,就對權利放不下,就是因為,我們對於太多的外在的東西,既不容易提起,也不容易放下,這使我們生活在這人生,過得非常艱苦,誰有能真正放得下?

我們常告訴別人,要提得起放得下,問題是,若發生在自己身上時就不管用了,

其實,放下,是解脫內疚和憂慮行為之鑰,學習不過度憂慮,放下、放下、再放下,即使很難做得到,仍不失為一條能夠走向幸福的道路。【 文 / Mr. Right 】

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