【 茭白筍的黑點不是發霉 原來是寄生殘留 】

不少人在吃茭白筍時一定都曾發現過筍身切開後,裡面有黑色的斑點,這其實是菰黑粉菌造成的菌癭部位,不過這可不是「發霉」。

營養師表示,菰黑粉菌是有預防骨質疏鬆的功效,所以黑斑點吃下去,其實對健康有益無害。

《康健雜誌》指出,茭白筍的原生植物是菰,夏天高溫時在菰莖中寄生的菰黑粉菌,會刺激薄壁組織的生長,讓幼嫩的莖部膨大。

這個由菰黑粉菌造成的菌癭部位就是茭白筍,因此我們吃的茭白筍其實就是茭白筍的「病態莖」。

而茭白筍裡的黑色斑點,就是菰黑粉菌的寄生殘留。

雖然有農民表示,黑點過多賣相不好,口感也會變粗糙,因此會淘汰不出貨。

但營養師張惠茹表示,有實驗證實,菰黑粉菌有預防骨質疏鬆、延緩骨質老化的功效。

因此在吃茭白筍時也把黑點吃掉,其實是對健康有益無害。

【 文/自由時報即時新聞/綜合報導 】

arrow
arrow
    全站熱搜

    晏安診所Dr陳文昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()