【 心境好壞由你決定 】
窗外是濕冷的天氣,連帶的讓您的心情也晦暗沉重、鬱鬱寡歡了。
您想,該如何讓自己的感覺陽光、開朗起來呢?
讀一本很久以前就想讀的書。
聽一段悠揚的古典音樂演奏。
整理一直沒時間整理的衣櫃。
看一場曾得獎又賣座的電影。
撥一通電話與好朋友聊聊天。
走 一走逛逛街看喜歡的東西。
寫一則日記。烤一個蛋糕。做一張手工卡片。
您有好多好多事可做呢,又何必把注意力放在天氣上呢?
當您意識著什麼的時候,您才會感覺那個什麼的存在。
當您沒在意識它的時候,它就不能影響您了。
壞天氣是如此,讓你不愉快的那些人事物,不也是如此嗎?別去意識就沒事。
親愛的,也許您無法左右窗外的天氣,但一定可以決定自己的心境。
【 文/朵朵小語《 心靈成長 》 】
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