【 壓力過大 小心幸福跑掉 】
一位在高雄擔任電子公司夜班幹部的葉姓女子,她因為長期上夜班,不但導致內分泌失調,而且還使得家庭生活嚴重失衡,於是,就為了能有更多時間陪伴兩個稚齡的女兒,葉小姐毅然辭去了50K的高薪工作,改行推起攤車販賣紅豆餅去了。
還有一位李姓女子,她在離婚成為單親媽媽後不久,就被診斷出罹患了腦癌,這雙重的打擊使她猛然醒悟,一切的病因都是來自「不愉快的婚姻與工作」,於是在開刀後進行化療的同時,她也決心放棄以往對物質生活的追求,轉而學習起種菜、養魚的工作,如今,她的癌症不但未再復發,甚至她還成為一位「魚菜共生培育法」的農業達人。
記得年輕時因病到醫院就診,醫生總會在看診時問道:「你最近是不是有生活或工作方面的壓力?」
當時我還覺得醫生問得很奇怪,因為現代人不是個個都必須面對來自感情、婚姻、家庭或工作方面的不同壓力嗎?難道這是他找不出病因編出的結論嗎?
然而,如今周遭經常感到胃痛、腸胃不適、肩頸痠痛的同事越來越多,甚至是在三、四十歲的壯年,就罹患了初期的癌症,在在使我不得不相信醫生的推論;
而且根據美國在三月底公布的最新研究指出,經常口角的夫妻,罹患心臟病的機率也隨之提高。
當然,不管是為了家庭經濟而煩惱,或是來自工作方面的壓力,這些都不是不去想、不要管就能解決的,只是,當我們一旦感到身體健康出現警訊,甚至是影響到夫妻間的和諧時,或許我們就該靜心地沉澱下來,想想當初追求「生活幸福美滿」的初衷,是否已漸漸變了調呢? 【 文/艾哈拉 】
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