朵朵小語》密室裡的舞蹈

2014-12-12

◎朵朵

覺得身體卡卡、心靈也卡卡的時候,放一段喜歡的音樂,跟著音符與節奏,自然地伸展你的四肢吧。

這是屬於你的即興創作,一場密室裡的舞蹈。

不必介意姿態是否優美,而是要讓你的身體線條流動起來。

無須在乎肢體是否協調,只是要讓自我的感覺昂揚起來。

舞者是你,你感覺著自己,享受著自己。

觀者也是你,你欣賞著自己,愛悅著自己。

親愛的,音樂是很好的嚮導,帶領你感覺自己的身體,探索自己的心靈。

而你常常需要這樣一場自由自在的舞蹈,去打開內在那扇封閉的門,去釋放一個更快樂、更愉悅、更有魅力的自己。

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