中醫降高血脂 重體內環保解毒
文/楊喜媚
一名38歲的男性上班族,近日因健康檢查發現血脂偏高,其中總膽固醇為235mg/dl、三酸甘油脂為250,患者自述,自大學求學開始即常三餐在外,工作後偶爾會有餐會及應酬活動,一直到檢查報告出來,才驚覺健康亮起紅燈,應積極治療。
近年來,由於國人飲食習慣改變,食物精緻化且油膩又高糖,長期累積的結果,導致國人罹患高血脂的人口增加且年齡層降低。高血脂的定義是指血液中的脂肪,主要包括膽固醇及三酸甘油脂其中之一或兩者皆高於正常值。
高血脂症的原因,除了部分是遺傳體質外,也有可能是疾病,如糖尿病、腎病、肝病造成。更多的是,因攝取過量的熱量、飽和脂肪及膽固醇所造成,例如豬油、奶油、內臟等,飲酒、抽菸亦是其中因子。
高血脂會造成脂肪肝,甚至是肝發炎。根據統計,台灣每2到3名成人中,就有一人得了脂肪肝,過高的膽固醇更會堆積在血管壁造成硬化斑塊,長得很厚時便會脫落,堵塞血管導致心臟病、腦中風。
在中醫藥的治療上,可運用山楂具有「消食磨積,消油膩腥羶之積」的功效,可降低吸收食物中的油脂;適量大黃可刺激大腸導致排便,藥理研究發現,其具有降低血清高膽固醇的作用;對於已堆積血管的膽固醇斑塊,可運用具活血祛瘀功能的紅花,擴張心臟冠狀動脈增加血流量改善微循環,若是因脂肪肝造成肝功能異常則使用茵陳、龍膽草來清肝解毒,以上藥物須經醫師專業評估後使用。
門診發現,中藥療效雖沒有西藥迅速,優點是沒有西藥的副作用,例如肌肉疼痛及肝病患者的使用禁忌,療效也很穩定,逐漸被患者接受。
至於飲食上,應減少攝取前述的油脂並補充大量纖維,可吸附食物裡過多的油脂而排出。要避免三酸甘油脂過高,則須避開酒精及高糖食物,如糕點、冰淇淋、飲料等食物;若有脂肪肝現象則建議控制體重及定時運動。(台中市南屯區誠品中醫主治醫師 )
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