9.29心臟日 珍心不分年齡            

 
游麗惠(右)與林幸榮提醒長者,要密切留意「珍心密碼」的數值。(記者邱宜君攝)

記者邱宜君/台北報導

秋冬是心血管疾病的好發時節,根據衛生福利部統計,去年有1萬7千多人死於心臟病,平均每天奪走47條生命。

國民健康署調查發現,BMI超標、腰圍超標、三高(高血壓、高血糖、高血脂)者5年內發生心臟病的機率,是指數正常者的1.5到1.9倍。

9月29日是「世界心臟日」,心臟學會理事長林幸榮提醒,養成護心好習慣要從小開始。18歲以前培養運動和健康飲食習慣;18歲後注意鹽、油攝取、拒絕菸害,每年至少量一次血壓,並開始認識自己的腰圍、BMI、血壓、血糖、血脂等「珍心密碼」數值。

國健署副署長游麗惠表示,男性從30或40歲起,心血管疾病發生率就會漸漸攀升,如果過勞更容易誘發;50歲以後發生率迅速攀升,女性心血管疾病風險也大約在50歲停經後快速增加;65歲以上老人最好每年檢查2次,並遵循醫師處方用藥,保持健康生活。

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