個性婉約賢慧的W小姐，大學畢業後就進入金融業工作，早出晚歸的業務內容讓本來就內向的W小姐完全沒時間認識異性，後來是一位欣賞W小姐的長輩介紹了她現在的先生給W小姐認識。
W小姐的先生擁有高薪的工作且看起來斯文有禮，兩個人是再匹配也不過了。
結婚後的W小姐很快就生了一個白胖的兒子，照理公主與王子應該過著幸福快樂的生活了，但現實生活卻是殘酷的，在一次裁員潮時，W小姐的先生不巧也在那波裁員名單中，中年又是高薪失業的他一時間心態無法調適，又不願意放下身段去找工作，每天閒賦在家的他開始出現了一些令人無法理解的行為。
「他常常說這裡痛、那裡痛，去醫院做了檢查，醫生都說沒事，但他還是堅持自己一定哪裡有病。」
W小姐困擾地說道。「聽起來這不是身體上的問題，應該是心理問題的成分居多。」LAKIKI剖析這狀況。
「他已經沒工作兩、三年了，經濟上我一個人真的負擔不過來，他又動不動就說自己身體有狀況，我要工作又要陪他去看醫生，實在分身乏術。
我跟親朋好友們都勸他去工作，或者找點事情來做，他卻總是跨不出去那一步。」W小姐不知所措地啜泣著說著。
W小姐的先生應該是過去太優秀、太一帆風順了，所以當人生出現困難時，受挫力低的他就開始出現狀況。
其實挫折何嘗不是好事，挫折可以讓人謙虛、讓人更強韌。
有的人碰到挫折時，轉個念人生就變得更好，卻也有人像W小姐的先生一樣，遇到挫折就自暴自棄。
同樣的一條路，不同的人可能走出不同的結局，如果可以將挫折視作上天給的禮物，那麼如何接受這個禮物，就端看個人的智慧了。
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你常常感覺委屈，不懂自己已付出了那麼多，怎麼卻沒有得到對方愛的回報？
可是，你所給他的，真的是他所需要的嗎？其實，妳不懂他的心。
如果不了解他的心，而一昧地給予，那只是滿足了你自己愛的假想，說不定，還成為他的負擔，也難怪他或是冷漠以待、或是厭煩逃離。你也因此傷透了心。
親愛的，如果您與他的關係、已經失去平衡、漸漸褪色，就先讓愛的重心，回到自己身上來。若
在一段關係裡感覺委小語屈，最好的方法就是暫時放下他，先好好愛自己。【 文 / 朵朵小語 】
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跟M是在大學畢業前夕認識的，那時候覺得他是個很貼心的男生，騎車出遊遇上大雷雨時，他把自己的雨衣給我穿，近距離會車時，會提醒我腳要小心。
我從宿舍搬回台南和爸媽同住，而M也開始了他的成大研究生課程，兩人看似在同一個城市裡，但其實在北台南的我和在南台南的他，就像是在談遠距離戀愛。
平日他忙課業，週末我忙工作，生活模式相反的我們常常都是抓緊時間見個面就又匆匆分開，我常苦笑著說我們的熱戀期都在視訊螢幕當中度過了。
對我來說，遠距離戀愛就意味著「你需要對方的每個時候，對方都不會在」，這一度讓我覺得很孤單、很沮喪，甚至很想放棄。
負面情緒使然，我開始懷疑自己，常常沒自信地想著是不是讓他在學校找個學歷相匹配的女生會更好？
但M從來沒有嫌棄過我，他花了很多時間陳述我的優點、鼓勵我勇敢去做自己喜歡的事，言談中更是常常讓我覺得他很慶幸有我。
後來有一天，我忽然意識到，不能只是每天在家無所事事地等他的訊息，再這樣下去，我會淪為一個生活匱乏到只剩戀愛的女人。
為了追上他的腳步、也為了讓自己有其他的重心，我開始花時間閱讀、做菜，每天為了讓自己變更好而努力。
當你試著為了自己而生活後會發現，一切都豁然開朗了，不再戰戰兢兢地擔心對方何時會轉身離開，也不再因為他忙碌時的忽略而沮喪老半天。
女人啊，與其整天鑽牛角尖、想盡辦法要鎖住男人的心，不如先把自己的心放寬，過得充實、有自信，就不怕沒人愛。
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最近常常感到情緒低落，跟朋友聊聊心中鬱結之事，也無法達到舒壓效果，反而將負面情緒，傳染給對方，像是個無止盡的憂鬱迴圈。
多次聽我訴苦的朋友，有天突然對我說：「你有沒有發現自己變得很愛抱怨，好像周遭都是你的敵人。」
剛聽到時，覺得有些氣憤，怨懟朋友在我心情不好時，非但沒有安慰我，還反過來指責我，正想反駁時，驚覺眼前的朋友，也快變成我的敵人了。
我開始回想最近的生活、言行舉止，的確，我的心中彷彿一直堵著一口氣，只要別人反駁我，我就覺得不舒服，想要盡快將自己的立場表明清楚，並試圖說服對方接受我的意見。
想當然耳，怒急攻心所說出來的話，一定不太中聽，儘管修飾過，語言還是可以透露出情緒的力量。一來一往的言語交鋒，傷了和氣，失了尊重，雙方始終無法達成共識，兩敗俱傷。
我想我的朋友是真心為我好，他才會勇敢地說出實話，給了我一個自省的機會。
記得曾經看過《不抱怨的世界》這本書，當下覺得不以為然，可是面對不快樂的生活，我決定做一個情緒控制的練習，還有訓練說話的藝術。
於是我仿效書中所述，在右手戴了一個紅色手環，只要發現自己在抱怨，就把它戴到左手去。
開會時，當同事意見與我相左，本想脫口而出的反對立場，在看了紅手環之後就嚥回喉嚨裡去了，我沉默並聆聽，同事因此滔滔不絕講了比以往要長的話。
她講的時候，我一邊想著：為什麼她要這麼說？如果我是她，是否會採用同樣的方式？還有什麼方法能讓雙方都受益？
聽完後，我告訴她給我一點時間想一想，冷靜理清思緒後，再來做討論。
那次的會議中，沒有過往的唇槍舌戰，大家的語氣也都緩和很多。
我突然理解，沒有人喜歡聽批評的話，每個人都想為自己辯駁，證明自己的價值，以前，我用了太多否定的詞彙，如：可是、這樣不對……等等，聽者當然會豎起防線，互相刺得滿頭包，這實在不是我所樂見的。
幾天後，我用【細心的聆聽 】取代高談闊論，用【讚美的方式 】取代理所當然的心態，用【委婉的語言 】取代強硬的反對，然後發現其他人也開始改變語氣及態度，變得較為理性與和氣。
我瞧了一下右手的紅手環，感謝它這陣子的提點，希望有朝一日，我可以不用再依靠它，也能擁有像現在，一般祥和喜樂的氛圍。【 文/ balloon 】
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有些人說自己不快樂，並不是因為發生什麼痛苦的事，而是因為每次總是牢記著，痛苦的過往鬱鬱寡歡，其實痛苦與快樂，往往取決於一念之間。
最真實的幸福；原來生命的得失，唯心所造，如果你沒有勇氣離開腳下 的這片沙灘，就不會有機會遇到廣闊無垠的海洋！」
「如果一個人生活在昨天的遺憾、或者是明天的憂鬱，就不會擁有感恩的今天。」
「人這一生一直走在一條鋼索上，而愛是陪伴的安穩扶手，終能將這艱辛坎坷的道路，變成康莊大道，這旅程唯心而已。
愛能給你溫度，讓人與人之間的關係，變得柔軟，愛是光亮，也能照亮心之陰霾，找回自我。」
愛情本無罪，但若愛情的前提是，必須犧牲他人或求得饒恕的話，那麼愛的本身，就已是瑕疵品。
靠「忍耐」的婚姻始終不會長久，就如同天秤的兩端，終會失去平衡。
我們總在對方不斷壯大的形象中，不斷地縮小自我，我們自以為的「成全」，在對方的眼裡，成了必然的「犧牲」。
殊不知，兩性關係絕非輸贏的零和遊戲，而是互補的雙贏關係，有人進，就要有人退，有人長了稜角，就要有人挪出空位，就好像是雙人華爾滋般，如果失去了默契與節奏，碰撞後兩敗俱傷。
婚姻的失敗，不是一方，而是雙方共同的挫敗。在這樣的挫敗裡，各有損失、各有收獲、也各有成長。
勇敢突破生命的每個結節處，並正面、積極、善意地看待與對待，就會看到新的生命，繼續發芽、滋長。
每一個人遭逢人生的變故，都會經歷「破碎」、「痛苦」、「重生」的過程，正因如此，才能在痛定思痛後重生，心會開出美麗的花朵，每一瓣都是寶貴的體驗，人生前半場的苦難，值得以「美好」做為下半場的句點。
愛自己，就要先給自己力量；擁有力量，才能照顧自己所愛的人。
【 文 / 陳珮雯 《 愛無限大：從負數到富有的幸福練習 》 】
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【 聰明人偶而要裝瘋賣傻！ 】
◆◆◆ 適度「 裝傻 」，人生才容易喜樂自在。
ㄧ板ㄧ眼的人，太嚴肅像包公相關公相的人，讓他人不敢接近，令人感到無情🈚️趣、枯燥乏味。
🈶️智慧的聰明人，偶而要裝瘋賣傻、裝糊塗，而裝糊塗的好處，還可以結交更多朋友、不被捲入紛爭，誰說「傻」不是種手段呢？
職場人不僅要會「裝行」，還要會「裝傻」，因為只有會「裝」，才能在職場上過關斬將，更安全地生存。
◆◆◆ 「沒人比你更能裝」──裝傻充愣過關斬將
在一群聰明人裡，反倒是「傻子」搶鏡頭。
所謂聰明反被聰明誤，傻人自有傻人福，就是這個道理。
身在職場，適時裝裝傻，也不虧是個生存的好辦法。
◆◆◆ 心知肚明裝糊塗──更勝一籌的職場生存策略
常言道：「難得糊塗」。在辦公室裡，很多時候很多事情是不需要完全弄明白的。
或者說，自己心裡明白即可，嘴上還是糊塗些好。縱觀歷史，很多帝王將相，大有作為的人，都是懂得裝糊塗的人。
◆◆◆ 「傻」與「不傻」，要看你會不會裝
在職場中，表面上看起來很傻的人，往往是最精明的，因為他們懂得裝傻，懂得在危難時保護自己，懂得讓自己獲得最大利益。
而那些看起來精明能幹，事事算計的人，卻常常得不償失。
所以，真正看一個人是傻還是不傻，不能只限於眼前的利益，應該用長遠的發展眼光來評斷。
糊塗的人，不愛出風頭，能避免站得太高摔得疼。
糊塗的人，常暗中助人，能在不知不覺中得人緣。
糊塗的人，包涵寬容有雅量，達觀的生活多快樂。
糊塗的人，常不會耿耿於懷，內心隱忍以圖將來。
◆◆◆ 1、守拙的智慧：心頭洞明，表面糊塗
做人的最高境界，就是抱樸守拙。明明什麼都知道，卻一副癡呆愚頑的表情。
這種人不張揚，不高人一等，平易近人，反而更易得眾人的歡迎。
社會是很現實的，人心更是難測的。當你的聰明外觀、鋒芒畢露時，則遭人妒忌。
那又何必呢？炫耀自己，無非想讓人高眼看你，無非為了虛榮、臉上有光，但當你在官場、職場被排擠，不能盡情揮灑時，不知是否有聰明致禍之嘆？
◆◆◆ 2、口訥的智慧：不逞利口，不論人短
以說話遭禍者，不在少數。
究其因，無非愛逞利齒，愛論人長短、搬弄是非。
而最冤枉的是那些人，本無心之語，被人道聽途說、斷章取義，致千古之恨。
所以，如果從一開始就慎言，不是可以免去許多煩惱嗎？為人處世，萬不可忘記「禍從口出」之戒。
◆◆◆ 3、隱忍的智慧：知雄守雌，以退為進
真正的英雄，是那些能伸能屈之人。沒有誰一輩子都是順順利利的，所以，得意時固然值得揚眉吐氣，失意時卻不能一味消沉，應積蓄力量，以伺東山再起。
這時候的隱忍，才算把人生百味都嘗盡。失意時的忍，是知雄守雌，以退為進。
◆◆◆ 4、包容的智慧：以和為貴，寬容大度
糊塗是一種肚量，是眼裡揉得進沙子，是以和為貴的寬容大度。
得饒人處且饒人，多個朋友多條路。
當你包容別人時，也就為了自己積累了人情。海納百川，有容乃大；人有包容，謀事易成。
◆◆◆ 5、做人的智慧：表面愚拙，內心精明
人至察則無徒，所以人不能太精明、太計較，平時糊塗一點，給人留有餘地，方是共贏之路；送人玫瑰，手留餘香，就是這個道理。
當然，表面上可以糊塗，心裡卻要打個小算盤，時時的調整自己。
放眼遠望，別死盯別人的缺點，要懂得吃小虧，才能賺大利。
6、生存的智慧：靈活應變，從容謹慎
一個人去拜訪禪師，禪院的門很矮，他沒注意，結果碰到了頭。
禪師對他說，要想不碰到頭，就要學會低頭，為人處世也是如此。
◆◆◆ 7、交際的智慧：精於「糊塗」，廣結人緣
交際場合，真真假假，虛實莫辯。別人的話，有些可以當真，有些則不然。
精於糊塗之道的人，跟任何人都可以是朋友，甚至別人的冒犯，他都可以微笑面對。
凡事不去算較，也就避免了衝突，可以左右逢源。
◆◆◆ 8、處事的智慧：故意示弱，假裝糊塗
馬有失蹄，人有失足，為人處世，能不小心點嗎 ? 小摔小疼，大摔就不僅僅是疼而已。
要明白的是：在一開始就故意示弱，假裝糊塗，不是可以避免站得高，摔的疼嗎 ?
◆◆◆ 9、修身的智慧：達觀生活，知足常樂
糊塗的人生觀，就在於要達觀生活，知足常樂，他能看開一切，所以寵辱不驚、從容快樂。
想要達觀，就要懷一顆平常心，凡事順其自然，不去計較是是非非，笑看庭前花開花落。
人生不滿百，何必懷千歲憂呢 ? 人生不愉快的事，能忘就忘，不去強求什麼，不也很瀟灑嗎 ?
【 文／胡文華《 做人的最高境界 》 】
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衛福部月初公布最新癌症登記報告，大腸癌每年新增患者逾1萬5千人，連9年為10大癌症新發人數首位，豬哥亮、楊烈、李國修、汪笨湖等名人均患此症，儼然已取代肝癌成為台灣新「國病」。
醫師感嘆，豬哥亮3年多前已知罹第二期大腸癌卻不治療，真的太可惜，國人應對大腸癌更警覺，罹癌不可忌醫。
◆◆◆ 中國醫藥大學附設醫院外科部副主任王輝明醫師表示，零期、一期大腸癌患者及時治療，5年存活率可逾90%，二期降至80%，三期65%，四期剩12%，若豬哥亮3年多前選擇積極治療，就不會這麼快過世。
◆◆◆ 大腸癌成因包括基因突變、遺傳、飲食、生活習慣等，
王輝明醫師提醒，國人嗜吃燒烤、紅肉，食物經攝氏150度高溫烹調2分鐘，將出現多環芳香烴碳氫化合物等致癌物質，若合併壓力大、不運動、熬夜等，易增大腸癌風險。
◆◆◆ 台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人醫師呼籲，應定期接受大腸鏡及糞便潛血檢查。
豬哥亮入住台大醫院逾2個月，《蘋果》早、晚班守候，期間他婉拒友人探視，僅打出2通電話，第1通請導演葉天倫代為處理《大釣哥》尾款，第2通於上周四清晨打給交情44年的好友余天，化解心結。
記者曾在病房外聽到音樂，豬哥亮也偶爾會和家人交談，但後期清醒時間逐漸縮短，上周二記者聽到豬哥亮發出一些聽不太清楚的字句後，有女聲回他：「這你的房間啊。」當時恐已神志不清。
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我跟男友交往多年，常因為瑣碎事情吵架，但我們爭吵常常失焦，我覺得他很不懂我，他則很幼稚地說些氣話之後就不理我，自己生悶氣，每次都靠他朋友來勸他。
這樣的狀況已經很多次了，我覺得很煩，現在他生氣時，我都不理他，但我不想一直都是這樣，我希望他能夠好好說出他的心事，而不是一直要我猜。
舉例來說，最近我們約在我家樓下的麵店碰面，他騎著車來，看我還沒下去，因為那天天氣很冷，他不太爽，就傳line問我好了沒？
我說我剛洗澡，要吹乾頭髮，請他再等一下下，結果他就走了。
事後問他朋友，他朋友說他不喜歡天氣冷在樓下等的感覺，而且已經很多次了，覺得我沒顧慮到他。但他從沒跟我抗議過呀，就直接這樣走人，讓我超傻眼！我爸媽看我們這樣，都要我跟他分手，但我知道他只有我能講話，我該怎麼辦？（孟鈴）
看著妳的信，我覺得很心疼妳，雖然妳覺得他只有妳能講話，但這不代表妳就該承接他這麼多陰陽怪氣的情緒，還有不得解的不耐煩。
相信每一次妳的容忍，和他的無視，都讓妳覺得傷感，到底他的態度和想法是甚麼？
妳每一次丈二金剛摸不著頭緒，懸在那裡的心情就更難消解，也很難向他尋求回應。這種在親密關係中的失衡，讓妳難為也無所適從。
如果這是你們相處的常態，也許真是考慮是否該分手的時候了！妳需要的是可以跟妳說心裡話的人，但他的不回應讓妳感到挫折和傷感，這些傷感進不了他的心裡，妳只好漸漸放棄期待。
也許，他的不爽和妳的需求從頭到尾都沒對上，他也許不是沒對妳好過，但在平行線上的你們，總是因為沒有交集而感到難受，也許妳該放下。妳是他唯一可以說話的人，但他連對唯一能說話的人都這樣態度，妳該怎麼辦呢？
也因為妳是唯一在意他的人，如果他不珍惜，妳也不用再消磨自己，建議妳，可以將這些心境跟他說說，也許能聽聽他的想法，而不是一頭熱地自己猜，真心換絕情常常都是這樣來的呀，祝福妳！
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小麗喜歡寫信，她說，螢幕上的文字太冷冰冰，用筆勾勒出來的橫豎兜轉才有溫度，然後封上信籤，才足以完整表達心緒，再把信投遞到郵筒，等待愛人收信、讀信，咀嚼有關她對愛的詮釋。
然而，他們其實已經分手半年了，小麗卻一如往常地寫信、寄信，儘管那些悲傷泣訴、撩撥心弦的字句，像石子投入無底深淵。
這一天，小麗近乎歇斯底里地哭著來找我，說自己前晚哭得累到睡著了，醒來時分不清現實或夢境，甚至不知道今天是何年何月何日，到底那些狂妄的傷悲是現在進行式，還是過往的曾經浮現在腦海？
她激動地說：「我睡了很久，做了好長的夢，醒來時，像是已經過了三年。
我記得在夢中向他說，蝴蝶蘭開過花的枝椏沒剪掉，竟在舊枝椏上長出一棵新的植株。然後我衝去後院看，它就挺立在那，所以是真的，夢裡的痛都是真實的現在！我不應該踩他的底線，只要順著他的心意就沒事了，我不想他就這樣忘了我……」
小麗說著哭著，看著她滿臉的淚水和憔悴，以及對舊愛割捨不下的瓦解崩潰，我心疼地將她緊緊擁在懷裡，輕聲告訴她：「慢慢來，療傷需要時間，一切都會過去。」
愛情劃下的傷痕既深且長，沒有特效藥，唯有時間能將傷口癒合，但留下的傷疤永遠都在。
女人的淚水從不壓抑，不管傷有多深，都需要同等深度的宣洩，它無法用鑰匙反鎖；
女人的愛總是義無反顧，即使深陷痛苦，也依然要等待痛到徹底的、撕裂的絕境，才肯放過自己，才願意重新面對這個殘酷的花花世界。
男人啊！女人的神經細膩敏感，她能讀你的心思，是喜悅、是需要，抑或冷漠。
請珍惜你的女人，她要的真的不多，就一個字：「愛」。但是，你給得起嗎？
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人生之所以會苦，是因為真假顛倒，把假的看成真的，去爭執、計較；
人之所以痛苦，是由於追求到錯誤的 ( 或不是自己想要的 ) 東西。
或想要的東西要不到 ( 欲望太多無止境 不能如願 )，不想要的東西又拋不掉，就是放不下，放不開，捨不得給，不捨得給。
只要提得起，放得下，看得開，則一切的煩惱與痛苦，就會煙消雲散。
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