晏安診所院長陳文昌

燭光

◎朵朵

你常常懷疑，自己對別人真有任何影響力嗎？

你總是覺得自己很渺小，對這個世界來說根本可有可無。

然而，就像一支蠟燭可以點燃一千支一萬支蠟燭一樣，你也可以用你的笑容去改變這個世界，去感染別人，去照亮這個世界。

親愛的，對於別人你是有影響力的，對於這個世界也絕對不是可有可無，只要擁有內心的溫暖與光亮，你就是自己宇宙的太陽。

追尋

◎朵朵

你不知道掉了什麼東西，你只知道那被你遺失的對你是非常重要的，於是你出發去找尋。

你走過起伏的歲月，也走過歧嶇的心情；你走過有愛的甜美，也走過無愛的荒涼。你就這樣跋涉過千山萬水，從白天到夜晚，從春天到秋天。

四季的輪迴過去了又回來了，有一天你終於明白了，原來你遺失的是自己，尋找的也是自己。

那麼，你找到自己了嗎？你自問。

親愛的，最後的答案從來都不是最重要的。重要的是那個尋找答案的過程。

在這個過程裡，你一步步認識了自己，體驗了自己，知道了自己的能力與能耐，也看見了自己的有限與無限。

親愛的，這是屬於你的寓言故事──追尋的過程本身，已是一切答案！

相對論》愛情

◎Hsiu

「我愛妳。」

可是我不愛你。

「可是我真的很愛妳！」

但是我不需要你的愛。

「那妳可以讓我愛一下嗎？」

相信我，我們的愛不會有結果。

「為什麼？難道妳對我一點感覺都沒有？」

沒有為什麼，我對你只有畏懼。

「妳好狠毒啊！妳怎麼可以如此殘忍地對我！」

你的愛讓我害怕；你的愛讓我惶恐；你的愛過於沉重。

「但我已被妳深深吸引，妳明亮的雙眸，妳婀娜的身段，妳曼妙的舞步搭配鮮橘色的旗袍，如此璀璨耀眼，妳好比一朵向陽花，請讓我當妳的太陽！」

但我對你深深恐慌，你邪惡的雙眼，你細長的身影，你詭譎的腳步以及一身迷惑人心的皮衣，如此可怕顫慄，你好比一團黑洞，請別將我啃噬殆盡！

餘暉裡，窗台上，一隻貓一隻魚，凝滯對談。

自己的快樂

◎朵朵

你總是期待別人給你一些什麼。

或許是一句讚美，或許是一個禮物，或許是一抹微笑，或許是一份感情。

總之，你總是期待從別人給你的那一些什麼得到對自己的肯定。

沒有得到的時候，你悶悶不樂；得到了以後，你卻更覺得若有所失。

親愛的，你知道嗎？無論得到還是沒得到，期待別人一定會給你帶來痛苦，因為那是把讓自己快樂的權力交付出去。

別人可以給你的，別人也就可以收回去。

然而，除了自己，誰是你快樂的泉源呢？

所以，親愛的，別再期待從別人那裡得到什麼了。

當你不再期待別人讓你快樂，你才能得到真正的快樂。

你不可能『得到』一個美好的感情， 你只能找到一個你心愛的人來共同經營、造就、 完成一段美好的感情。

你在 這一生幸福快樂嗎？

真正快樂的人，懂得隨時惜福感恩，他們從來不會埋怨自己缺少了什麼，也不會怨天尤人。

而不快樂的人，卻老是整天抱怨自己所沒有的，或妒忌別人所擁有的。

快樂的人，並不是他擁有的比別人多，而是因為他計較的比別人少，他總是懷著感恩的心，只會感謝珍惜自己所擁有的一切，不會貪心奢求，只會知足回饋。

就像魚在水中，不會感覺到水的存在一樣，你在愛中，往往也沒有體會到愛的存在。

所以，親愛的，要常常數算你的幸福，並感謝珍惜一切存有。

你不是無知的魚，不要直到離別之時，才知道愛的深度；也不要等到失去之後，才懂得曾經擁有的是什麼。

世上有些東西，  失去以後就再也尋不回來了。
友誼如此， 緣份如此，機會如此，感情如此，要不然還有什麼值得珍惜？

朋友，珍惜每一次相遇的緣份!

只要獻出你的真情 ，相互了解，相互關懷，相互體諒，相互容忍，相互信賴，天黑了，會幫你點燈。 天冷了，會把你攬牢牢，抱得緊緊的，恩恩愛愛過一生。 

夫妻相愛是一生的事情，需要兩個人完成，只有兩個人心裏深愛著對方，心裏有互愛的真誠，才能牽手穿越塵世的風雨，一起走向愛的地久天長。

放棄不很愛自己的人，讓心去等待一個懂你、惜你、憐你、一如愛他自己一樣愛你的人，這樣的等待，再久也值得。

生命最有價值的兩句問話

1.「你在 這一生快樂嗎？」
2.「那你在 這一生有沒有幫助別人找到快樂？」

讓別人快樂是一種慈悲；
讓自己快樂是一種智慧。
 
每天開著生命的窗，迎進滿室的陽光，
希望我們都能帶給別人太陽！
能付出的人生 , 最快樂也最踏實 !!
 

微笑吧！大家人生都相同。

這世上的事總有一得一失，

愛情能給你歡樂，同時也給你痛苦。

財富能給你享受，同時也帶來苦惱。

成功會使你快樂，當失敗時的痛苦 , 將變得無法忍受。

如果得到期待的東西，那會很快樂，相對的，當失去時也會感受到等量的悲傷，得到八分快樂，失去也會八分痛苦，總數都是一樣。

有人得到財富，卻會失去健康、家庭、感情。

有人事業與成就少三分，但生活與健康卻多三分。

有些東西看似不公平，仔細去想，其實是公平的，很多人認為有錢比較快樂，這是錯的。

窮人平時用幾百元就能得到快樂，待有錢後要花數萬元，才能得到同樣的快樂。

當口味越重，口感就越差，當錢越多，那些錢的價值就越小，當你肚子很餓時，一顆饅頭是美味可口的，當連吃五顆饅頭，就會食不知味，反正食物少量才會感覺好吃，會想再吃，大量吃多了，反而會膩不好吃，不想再吃。

有錢人怕被偷、被搶、更怕死，房子太大怕打掃，吃太多會怕胖，吃太好怕會死，有錢人現在還不是吃生菜、穀類，這些食物以前都是窮人、動物吃的，即使擁有全世界，也只能日食三餐，夜寐一床，就算擁有百張床，也只能睡一張床，擁有一千雙鞋，也只能一次穿一雙，就算有能力，點上百道菜，但能吃多少，吃太多不就撐飽難受，人的財富地位也許有高低之分，但快樂與幸福的體會，並沒有高低之別，只是富人快比較複雜，窮人快樂比較單純，就是這點差別。當人生快樂，悲傷便在一旁窺視。

當你痛苦時，隨之而來的是歡樂。

最後會發覺每樣事都搭配好了，每種痛苦與快樂，每樣所得到的、失去的、好的、壞的，到最後算算數字還是一樣，也許有人早點得到，有些人晚點得到，有人先失去，有人晚失去，總數還是一樣，

你擁有多少快樂，失去時就有多少悲傷，死亡會讓一切都變得公平，在死亡中沒有富人或窮人之分，讓有錢人死得舒服，窮苦的人就死得痛苦，死亡都顯露全部，它一直都是十分，有人得到十分，離開時就必須失去十分，那將是十分的痛苦，這是絕對公平的，例如有人得到三分，有人得到七分，得到三分的人，雖只有三分幸福，卻得到七分快樂。得到七分的人，擁有七 分幸福，卻只有三分快樂，有人先得到，有人晚得到，有人什麼都沒得到。

先得到的人可能先失去，後得到的人只是後失去，沒得到的人就不會失去，總數是一樣，所以人生不必太計較，只要珍惜擁有，知足常樂，惜福感恩，回饋社會。

許多時候，面對別人的難題，你必須學習無情。

朵朵小語》無情

◎朵朵

有的時候，明明你是一片好意，卻造成一個複雜的過程，甚至一個壞的結果。

於是你就這樣被捲入別人的是非，給你自己帶來困擾，但那一切原本是與你無干的。

親愛的，別人的生命劇本有他的前因後果，不是你能處理，也不是你的能力所能負擔，只能讓他自己去經歷與面對。那是他的功課。

所以，許多時候，面對別人的難題，你必須學習無情。不是沒有情感，不是麻木，而是保持平靜，沒有情緒，處於超然，不要涉入。

親愛的，這才是你的功課。

珍惜一切 & 愛惜自己

知人不必言盡，留三分餘地於人，留些口德於己；

責人不必苛盡，留三分餘地於人，留些肚量於己；

才能不必傲盡，留三分餘地於人，留些內涵於己；

鋒芒不必露盡，留三分餘地於人，留些收斂於己；

有功不必邀盡，留三分餘地於人，留些謙讓於己；

得理不必搶盡，留三分餘地於人，留些寬容於己；

得寵不必恃盡，留三分餘地於人，留些後路於己；

氣勢不必倚盡，留三分餘地於人，留些厚道於己；

富貴不必享盡，留三分餘地於人，留些福擇於己；

凡事不必做盡，留三分餘地於人，留些余德於己。

面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，
然後重振旗鼓，這是一種勇氣心。

面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然寬容，
然後保持本色，這是一種達觀心。

面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛清醒，
然後不斷進取，這是一種力量心。

面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，
然後努力化解，這是一種境界心。

用心寫一個家字：一筆一劃，點撇橫捺，
正好十筆，必得十全十美，才寫出一個圓滿。

用情寫一個家字：遊子千里，總有牽掛，
經經緯緯，編織一生冷暖，才寫好一個思念。

用日子寫一個家字：淡飯粗茶，酸甜苦辣，和美是暖，經過四季寒暑的心情日子，
才寫好一個春天。

人生八寶:

1，結交兩個好友，運動場，圖書館。

2，配備兩個醫生，運動，樂觀。

3，練好兩項本事，做人，做事。

4，多吃兩樣東西，吃虧，吃苦。

5，構建兩個支柱，人文知識，科學素養。

6，追求兩個一致，興趣和事業一致，愛情和婚姻一致。

7，記住兩個秘訣，健康秘訣在早上，成功秘訣在晚上。

8，爭取兩個極致，把潛力發揮到極致，把生命延續到極致！

生活三寶

大自然三寶：陽光、空氣、水。

說話的三寶：請、謝謝、對不起。

處世的三寶：謙虛、禮貌、讚歎。

修養的三寶：安靜、慈祥、沉穩。

家庭的三寶：歡喜、幽默、體貼。

齊家的三寶：和氣、和樂、和平。

飲食的三寶：均衡、節制、感恩。

健康的三寶：步行、少欲、氣和。

睡眠的三寶：要放下、不妄想、吉祥臥。

旅行的三寶：增廣見聞、安全歡喜、簡樸節用。

理財的三寶：確立預算、開源節流、勤儉正當。

學問的三寶：活用、廣博、實在。

治學的三寶：勤讀、勤寫、勤思。

學習的三寶：傾聽、接受、思維。

交友的三寶：誠信、正直、貢獻。

人心的三寶：真實、善良、寬容。

面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然後重振旗鼓，這是一種勇氣心。

哭，並不代表我屈服；退一步，並不象徵我認輸；放手，並不表示我放棄；

微笑，並不意味我快樂!

我們總喜歡去驗證別人對我們許下的諾言，卻很少去驗證自己給自己許下的諾言。

走向最遠的方向——哪怕前路迷茫；
抱著最大的希望——哪怕山窮水盡；
堅持最強的意志——哪怕刀山火海；
做好最壞的打算——哪怕從頭再來。

曾經擁有的，不要忘記；已經得到的，更要珍惜；
屬於自己的，不要放棄；已經失去的，留著回憶；
想要得到的，必須努力。
但最重要的，是好好愛惜自己!

去一個地方，想念一個地方，是因為那裡的人，而不是那裡的風景；
一個城市會跟自己聯繫起來，是因為那裡有和自己相同的人，
有你放不下的人。

很多時候，我喜歡了別人，她卻不知道；更多時候，我傷害了別人，
我卻不知道。

喜歡，是淡淡的愛；愛，是深深的喜歡…

做錯了—改正一下；傷心了—痛哭一下；厭倦了—回望一下；
活累了—休息一下；絕望了—無奈一下。

在愛情沒開始以前，你永遠想像不出會那樣地愛一個人；
在愛情沒結束以前，你永遠想像不出那樣的愛也會消失；
在愛情被忘卻以前，你永遠想像不出那樣刻骨銘心的愛只留淡淡痕跡；
在愛情重新開始以前，你永遠想像不出還能再一次找到那樣的愛情。

無論我在哪裡，我離你只有一個轉身的距離。
孤獨時，寂寞做伴…
時間可以篩選出真正留意的人...

在愛的世界裡，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰！

愛，就大聲說出來，因為你永遠都不會知道，明天和意外，哪個會先來！

戀愛就像口香糖，時間長了會平淡無味，
覺得平淡了就想放棄，而無論丟在什?地方，
都會留下難以抹去的痕跡。

最浪漫的三個字，不是“我愛你”，而是“在一起”。

因為想一個人而寂寞， 因為愛一個人而溫柔；
因為有一個夢而執著， 因為等一個人而折磨；
想去履行曾經的諾言...

上帝給我們容貌，但嘴臉要自己塑造

作者：施以諾

曾經有一位愛情文藝作家在演講時，表示世界上有三種人：

第一種人：看起來不美，相處久了就覺得她(他)越來越美。
第二種人：看起來很美，但處久就不美了。
第三種人：看起來很美，相處久了之後，覺得更美。

我喜歡這個觀點，覺得跟【氣質，是最好的名牌】一書所欲闡述的論調有異曲同工之妙。

親愛的朋友，您也許不能改變您的臉孔、骨架，但您可以改變您的「氣質」，您可以用心美化您的臉。

曾經聽過一句話：上帝給我們『容貌』，但『嘴臉』要靠自己塑造！

可不是嗎？『容貌』不是自己能決定的，『嘴臉』卻需自己對自己負責，的確，就如《聖經》上所說的：「善人從他心裡所存的善就發出善來；惡人從他心裡所存的惡就發出惡來。」

一個人由心裡頭所發出來的東西，決定了一個人所呈現出的嘴臉，您我是一個懂得學習心存善念的人嗎？

還是裡頭已有了太多的貪念、惡念、勢利眼…？值得您我深思、自省。

期待有一天，別人對您我的評語會是：「她(他)看起來不美，但相處久了就覺得越來越美。」或是：「她(他)看起來很美，相處久了之後，覺得更美。」 或是：趙傳所唱的一首歌.....「我看起來很醜，可是我很溫柔。」

親愛的朋友，上帝給我們『容貌』，但『嘴臉』要靠自己塑造！讓我們以這句話共勉之。