〈戀愛翹翹板〉女友進工作室協助 卻大聊隱私扯後腿
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文／諮商心理師 克萊兒
Q：
女友從澳洲留學打工回來後，在台暫時沒有工作，我原本想說，讓女友在我的工作室幫忙，沒想到她卻一直不知分寸。我不是沒有尊嚴的男人，工作室裡的員工和客戶都對我畢恭畢敬，沒想到她卻在工作室裡跟我的員工和客戶大聊我的私事，甚至幫客戶跟我壓價格，反過來讓我難做人！這一年多來，我一直忍耐她，想要讓她自己發現這樣做對我們的影響很大，但是效果並不好，讓我愈來愈不能諒解她，不知該怎麼辦？（均）
A：
看著你的來信，我感受得道你很著急，這份著急是你覺得女友怎麼沒有意識到你的生氣心情，而你又不知要如何讓她了解她這樣做讓你很難堪！
雖然我不知道你有沒有暗示女友你並不喜歡她這樣做，但看得出你因為累積已久、生氣難耐！你很在意女友能否讓你保有尊嚴、讓你好做人，也很願意在女友低潮時幫她一把。但是，你無法理解她為何要在你的工作室裡引起這些不必要的的紛爭？但我關注的是，對你來說，是否你以往面對衝突或不滿時，都是悶在心裡的呢？你是否有「與其面對衝突，不如忍下來」這樣的情結呢？
情緒取向大師Sue Johnson曾說過，在親密關係中，伴侶間心煩時，彼此會花很大的力氣忍住，但是這樣做只會讓相處的困難更惡化，不但如此，生理上也會付出很大的代價！史丹佛大學心理學家James Gross也曾作一系列核磁共振的造影實驗，發現「壓抑」的方式，真的會讓大腦中掌管恐懼的杏仁核更加活躍，並造成身體的反彈。
對你而言，過去「悶著」或「壓抑」的方式曾對你帶來多少好處，但目前處理親密關係卻遇到一定程度的困難。其實，對女友來說，從澳洲留學打工回來，面對無職缺的狀況，心情可能是很慌亂的！發現有男友可以依靠很棒，但面對職場，她可能也想要有一席之地卻不曉得該怎麼拿捏，也可能她想要幫你爭取更多的商機，卻沒有適切的辦法，導致雙方都僵在那裡！提醒你，若將自己的快樂交給女朋友的自覺上，可能會搞得自己灰頭土臉，建議你找個時間跟女友說明白自己的困境和心情，由你主動出擊才可能化解僵局！祝福你～
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