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12星座浪漫指數            

 

◎善存

浪漫是一種憑藉著直覺、想像力,發之於內心的感性行為,將詩情畫意展現於現實生活的態度,可以鞏固親密關係,讓愛情長期保鮮,是不可或缺的性格魅力。

在個人占星盤中,除了太陽星座之外,金星星座更影響著我們感情的需求,以及個性中潛藏著的浪漫感性。

牡羊座3/21-4/19 浪漫指數:☆☆

這個星座的男女,擅長主動出擊,不擅長製造浪漫,個性直來直往,敢愛敢恨的他們,面對心愛的人,會主動示愛,豪不忸怩作態,一旦認定了某人,他們會展現絕對的真誠,並且相當專一,不喜歡搞曖昧。行動派的他們也不喜歡玩「猜心」的遊戲,把自己最好的與情人分享,就是牡羊們所謂的浪漫。熱情又大方的他們,相當重視個人成就,約會時喜歡擺排場,雖然不至於極盡豪奢,但出手絕不寒酸。有些孩子氣的牡羊,其實很喜歡被情人哄著寵著,也容易被追求。

金牛座4/20-5/20 浪漫指數:☆☆☆☆

忠誠度、穩定性都很高的金牛座,心動並不一定立即行動,會很仔細地觀察對方的習性,並且在細微處展現他們的溫柔體貼,讓他們的對象感覺很窩心而不知不覺地墜入情網。這個一向懂得精打細算的土象星座,相當重視物質生活的品味,一旦談起戀愛,會跟喜歡的人一起享受美食,以及欣賞製作考究、精美的東西,他們還特別喜歡在情人面前展現他們的優雅雍容(雖然這個優雅雍容很可能是用金錢堆砌出來的),不過,他們算是很擅長於搞所謂的俗世浪漫的人!

雙子座5/21-6/21 浪漫指數:☆☆☆

他們很貪玩,喜歡追求新鮮刺激,總是像花蝴蝶般地到處飛舞,口才頗佳,往往語不驚人誓不休,可以是一個很好的玩伴。雖然善於交朋友,卻不喜歡每天總是膩在一塊兒。他們滿腦子的點子,也十分幽默風趣,只要他們對某人有興趣,會喜歡新鮮而有創意的約會方式,會拉著情人一起去尋幽訪勝,或是去一些稀奇古怪的場所體驗不同的感受。豐富的趣味或許是有,不過雙子們其實相當冷漠也很實際,並且還有些自我中心,除非臭味相投,否則很難感受他們的浪漫。

巨蟹座6/22-7/22 浪漫指數:☆☆

很敏感,很被動,用情很深,他們是很能給人溫暖的人,也相當依賴情人,通常會以結婚為前提來選擇交往對象,並不擅於主動示愛。若他們喜歡上某人,會展現媽媽般無微不至地關懷體貼,想盡辦法打探你最愛吃的食物,親自為你準備好,偷偷放在你的桌上,你若有不適,他們就會殷勤地噓寒問暖,讓你感受到他們的無所不在。剛開始時還算有些浪漫,可是彼此一旦關係固定後,巨蟹座很容易變成所謂的家管,對於搞浪漫,會覺得是相當浪費時間、金錢的幼稚遊戲。

獅子座7/23-8/22 浪漫指數:☆☆☆☆

熱情開朗又大方的獅子座,天生就屬於舞台,愛面子又自戀的他們,對於情人的要求很高,不吝於以豪華的禮物、誇張的行動來高調示愛;而身為對象的人可也不能不出色,減損了他們的面子,因為你值得他們為你付出,也得讓他們感受到自己的價值才行!獅王獅后們最嚮往王子與公主童話般的浪漫愛情,而他們就扮演著故事裡浪漫的主角。充滿活力與自信的獅子,會極盡所能地討對方歡心,也很享受被情人追隨及崇拜的感覺,隨時隨地製造驚喜,讓人人稱羨!

處女座8/23-9/22 浪漫指數:☆

他們很貼心,細膩可靠,面對感情總是想太多,很難被愛情沖昏頭。雖然與金星守護的金牛同樣屬於務實的土象星座,但完美主義、事事挑剔的處女座,對於愛情同樣追求完美,他們不但感情慢熱,甚至潔癖得嚴重,眼裡揉不進一粒砂,還喜歡追根究柢,探討兩人的關係,會用顯微鏡來觀察,仔細分析兩人在一起時會有什麼樣的利弊得失,如此一來,實在很難讓人感受到他們的浪漫。當然,他們也是會期待浪漫,只是太多的浪漫讓他們覺得玩物喪志,失去生活的意義。

天秤座9/23-10/23 浪漫指數:☆☆☆☆

戀愛對於秤子是一樁很複雜的事,他們既期待愛情,也善於放電,在感情還沒有確認的時候,還滿喜歡搞曖昧。他們很依賴伴侶卻也相當現實。溫柔而善解人意的天秤,不是不懂浪漫,而是會嚴肅面對愛情關係,不輕易墜入情網,若認為彼此不能條件相當,光是浪漫又不能當飯吃,不會讓愛情關係影響到他們生活的其他部分。扮演情人,他們會恰如其分地展現浪漫,而不是情人角色時,會回到他們冷靜理性的另一面,愛情算得上啟發他們才華的觸媒!

天蠍座10/24-11/22 浪漫指數:☆☆☆☆

他們對於自己認定了的事物,總是充滿熱情,感情深沉而濃烈,這個平時處事低調冷靜的極端星座,愛情會是他們的罩門,平時看起來酷酷的蠍子,內心異常地波濤洶湧,他們不會在一開始的時候,主動地表現浪漫,而是在循序漸進地確認了彼此愛情關係之後,才極盡所能地用各種方式去討好情人,會毫不保留地為情人付出,甚至為了所愛的人犧牲一切,浪漫而深情,頗令人動容。只不過,強調忠誠的天蠍,占有欲頗強,他們無所不在的愛與猜疑嫉妒並存,也很讓人窒息。

射手座11/23-12/21 浪漫指數:☆

開朗熱情的射手們渴望被愛,很享受浪漫的感覺,在戀愛時會展現他們的熱情,也會用心安排約會內容,給對方帶來驚喜,但卻不願意被愛情綑綁,往往只維持三分鐘熱度。表面上雖然很開明,但骨子裡卻是十足的大男人或大女人,有些大剌剌,還有點少根筋,總喜歡別人事事都順著他們的心意,如果想要他們在愛情中維持浪漫的氛圍,必須站在他們的立場,替他們設想,體貼他們並且配合他們的需求才行。他們的感情熱得快也冷得快,無法忍受整天膩在一起的感覺,算得上是愛情的暴君。

摩羯座12/22-1/19 浪漫指數:☆

穩健保守務實的摩羯,雖然也有感性的一面,卻很少表露出來,總是一派謹慎理智,天生就有一種自我克制的特質,感情表現也總是抱持比較矜持的態度。他們非常重視傳統與世俗的規範,絕少離經叛道的言行,頭腦清醒、慢熱的摩羯,可能要比同為土象的處女座更為挑剔與龜毛,對於感情更是保守壓抑,他們覺得最浪漫的事情莫過於貼心。重視成就與社經地位的他們,會請情人吃大餐,送昂貴的禮物,照顧情人的生活需要,但不善甜言蜜語,也絕少不切實際的浪漫表現。

水瓶座1/20-2/18 浪漫指數:☆☆☆

他們喜歡交朋友,卻又特立獨行,與周遭的人保持友善卻疏離的關係,聰明、敏銳、喜歡追求新奇,若是談起戀愛,能言善道的他們很善於逗人開心,總是可以讓約會的方式千變萬化,令情人驚喜不已,和他們在一起永遠不愁沒有話題。不過,他們對感情的態度有些若即若離,喜歡那種有點黏又不太黏、似有若無的情境,也不特別執著於愛情承諾,有時還會刻意地逃避一對一的關係,因為在他們的心目中,朋友遠比另一半來得重要,水瓶們可說是獨來獨往的浪漫精神伴侶。

雙魚座2/19-3/20 浪漫指數:☆☆☆☆☆

對於溫柔多情的雙魚而言,你也許無法做到他們所要的浪漫,然而,他們的示愛方式,卻絕對浪漫得令人受不了,是個容易活在夢幻裡的星座,內心充滿羅曼蒂克的想法,喜歡一切充滿詩意的東西。他們需要愛情就像魚無法脫離水,他們善於營造氣氛,以他們敏銳的想像力給另一半製造各式各樣的驚喜,時時刻刻都把情人記掛於心,會讓對方感覺自己一直處於熱戀之中,把情人當作是心中的太陽,永遠的恆星,圍繞著情人打轉,將小說般唯美的情節複製到現實的愛情裡。

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心開了 看啥都開心            

 
文╱安格斯(心理諮商師暨作家)
有位好友是粉領族,老公開居酒屋做小生意,夫妻感情非常好,新婚一年多才生了小寶寶,上天就開了她一個大玩笑:老公在工作中心肌梗塞驟逝。
事發沒幾天,我知道了這個消息,心裡萬分著急想要打電話給她或去看看她、陪陪她,但那年我也年輕,突然聽到這個消息時,心中有些手足無措,光是拿起電話想打給她手都在抖,覺得十分無力,然而我想著:身為朋友我都感覺痛了,那她呢?
其實,那段時間裡的每個問候與安慰,對她都是一種折磨,靠著寶寶、母親、朋友輪流陪伴,加上自我鼓勵,必須繼續快樂地活下去的念頭,撐過了最難熬的時光。
事隔一年,換我跌落絕境的谷底,和我同住的爺爺驟逝、工作出現瓶頸、女友要求分手、父母不和,巧合地撞在一起同時發生,承受不住的我逃避地躲在紐約打零工流浪,偶爾回憶這個好友的遭遇自我鼓勵,想著她終究是靠著改變自己度過的;
當低潮來的頻率高,常常要對付痛苦,就一定得鍛鍊出一些能力,因為人生不會只遇到這一次,那下次必須要很勇敢時,該怎麼辦?
那幾年我發現了因應之道,就是朋友的選擇非常重要,強韌而堅強的朋友能促使你變強悍,正面而積極的朋友能推你變陽光;
如果身邊總是存在著自怨自艾與哭這罵那的朋友,或多或少一定會感染你。
因此,我們必須要選擇正確的朋友群或同事群,哪怕下班吃個飯,網上八個卦,咖啡聊個天,都會有影響。
前年,聽聞當年那位老友終於能再戀愛,也找到了對象而走入下一段幸福,替她高興之餘也更堅定了我的想法,無論在公領域或私生活,都只留下正面積極陽光的朋友keep in touch,久而久之就會堅信不疑,讓這些特質真正成為個性的一部分。
面對痛不欲生的事,自療之道很重要;心開了,看什麼也都容易開心了。
(本文將轉載於萬安生命部落http://wonann-blog.com.tw

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善解、知足、感恩、包容

 

靜思語

「善解、知足、感恩、包容,是每一個人都應該要學習、具備的事。」

這樣的一句話,除了可以提供一個人修養自身的目標,也時時提醒我們,滿足自身周遭所擁的事物是多麼地重要。

善解,一般來說,就是所謂的〝善解人意〞,有善解的人,無時無刻地關注著周遭的人、事、物,這並不是他人所謂暗中盯人這樣的行為,有善解的人之所以關注周遭的人、事、物,那是因為他們希望在事件發生的第一時間內,非常迅速、確實地解決問題。這樣做,不僅不會讓事情擴大,對事件當事人的幫忙,就像給在大海中浮沉不定的人們救生圈一樣。

知足,人生在花花世界裡,每一天、每一秒,受外在的誘因(如金錢、人、性等等)的誘惑,食髓知味,漸漸變得不滿足於現狀,進而想要求取更多更多的慾望,胃口變大的結果,貪婪、自私,甚至為此而去犯罪!

學會知足,就是要讓我們能夠去珍惜現在所擁有的東西;不管是事或物,我們中國古代有許多成語、諺語,都在強調知足的重要。「誰知盤中飧,粒粒皆辛苦」、「知足常樂」…等等,無時無刻地在提醒我們去體恤、感謝贈予我們事物、給予幫助的人;有些我們所得到的東西,絕無僅有、獨一無二,就像名畫家留下的驚世鉅作,而得到他人「只給你」恩惠的人,是否該去小心地愛護它,慶幸上天賜給你一位貴人,帶給你向前看的動力?

有時,對某些事,求取是很重要的;但另一方面,當你得到想要的東西時,感到滿足、惜福反而比獲得東西更為重要。

感恩和知足似乎是相輔相成的,當你知足時,你就會了解生命的可貴,對於凡事,你也將會珍惜它,這是不需要任何勉強的,而是自然而然、發自內心的;而當你實踐知足後,緊接而來的,你會慢慢發覺自己是個多麼幸運的人,你感謝帶給你幸福的那件事、那個人~喔~那你知道感恩了。

感恩,就是那麼簡單,不需他人指導,更不需去強求,因為當你對所處的情況感到無可言語(例如:興奮得說不出話)那你就會了。

我們要對誰感恩?如何感恩呢?感恩是不是有一定的對象?

這些都是不重要的。試問,當你想表達對某人的感謝時,不知道該說什麼,可以說是正常的。怎麼說?有些人可能會認為這是中國人害羞的原因吧。嗯,有部分是,這是表現在外、潛意識的行為。但深入問題的根源去思考,你會驚奇地發現,不是不知道該說什麼,而是…要感謝的話,所要感謝的並不只一個人、一件事!

人言:〝所有的事都是有始末的。〞〝有因就有果。〞的確,當你在飲水思源時,你將會發現所有的事幾乎是環環緊密地相扣;當你感謝別人,你會發現,其實別人做這件事是因為我的原故,而我起初絕不會想到對別人會影響那麼大……看吧…弄到最後,根本不只該感謝誰了,那,就感謝全人類好了,即使他並沒有幫你,但說「謝謝」帶「感恩的心」是件對你無害,對他人有禮的事,何樂而不為?

包容,當你遇到一個人,你希望和他相處和平、愉快時,包容是很重要的。舉比較狹隘的朋友相處來說吧,和朋友相處,來自不同的兩個、三個家庭,因為教育方式、生活習慣、之前人際或是有人更絕的,用星座和血型來分,那每個人的人格明顯地有所差異,甚至有的差異很大。

但,你卻時常會看到兩個性格迥異的朋友合得來,有說有笑,對吧?人不是獨居的動物,就是為了要和別人相處,當遇到不同的個體時,我們就會想去了解、親近他人,在心理上就會略有改變(例如你不喜歡的事,而你的朋友卻喜歡做,你多半也會陪著,但不會動手去做),行為也會略有調整,這個就是人與人之間無形的「包容」。

包容很重要的,若把人形容成固體,當兩塊固體相遇時,所產生的撞擊一定很大;但如果是可變的液體呢?就可以將磨擦減到最小。我們應該要學著去包容別人,減少不必要的磨擦與傷害。

這四點不管是用在人際、處事或是所有地方,都非常適合,尤其是在人際關係方面,願你也能得到這四大元素。

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人之所以活得累,就是想太多

 

 

 

 

 

 

身體累不可怕,可怕的就是心累。

心累就會影響心情,會扭曲心靈,會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累,被自己所負累的時候,只不過有些人會及時地調整,而有些人卻深陷其中不得其樂。

人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持,是每個人面對人生問題的一種態度。

不同時代的人有著不同的精神狀態,以前的社會,物質生活很貧窮,但精神狀 態卻很好;如今,我們的物質生活提高了,可精神生活卻匱乏了。

在這個充滿競爭壓力的社會裡,生活有太多的難題和煩惱,不要逢事就是喜歡鑽牛角尖,讓自己背 負著沉重的思想包袱,把事情考慮得太周全,讓我們一步一步掉入心累的深淵。

 

@@@學會沉默

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能 懂,還有什麼話可說?

生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說話,就不說 吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。

 

@@@至少平靜

在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。 堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。

畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平 靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。

 

@@@學會彎腰這會是我意外的收穫

和別人發生意見上的分歧,甚造成言語上的衝突,所以你悶悶不樂,因為你覺 得都是別人惡意。別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。

然後重新省思自己在那場衝 突,所說過的每一句話。現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?有時候你必須學會彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。勞 動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

 

@@@不要想如果當初

你說,人生是一條有多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。

 

@@@保持單純

因為思慮過多,所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在,你卻總是 念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變 化,單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。

單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真 假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。

 

@@@偶爾俗氣

吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃雞腳和鹽酥雞。看多了大師名劇,偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的本土連續劇。聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱「保庇」的流行歌曲。

你知道健康食品對健胃整腸有意義,大師名劇對培養氣 質有意義,古典音樂對提升性靈有意義,可是,偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣 充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。

 

@@@控制情緒別浪費了

今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以 你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。

愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事 件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。

因為,你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟, 生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。

所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了。”

 

@@@抓住最好的時機絕不錯過

你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿,鄭重地供奉在衣櫃裡;許久之後, 當你再看見它的時候,卻發現它已經過時了。所以,你就這樣與它錯過了。

你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃,鄭重地供奉在冰箱裡;許久之後,當你再看見 它的時候,卻發現它已經過期了。

所以,你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳,沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕,就像沒有在最想做的時候去做的 事情,都是遺憾。

生命也有保存期限,想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡,卻未曾去實行,那麼唯一的結果,就是與它錯過,一如那件 過時的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。

擺脫心累!應該學著想開,試著看淡,學著不強求,學著深藏。擺脫心累!適時放鬆自己,尋找宣洩,給疲憊的心靈紓解壓力。

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 千金難買早知道

 

文/洪金鳳

有位同事說:「只要用錢能解決的事,就不算是什麼大事情,就怕發生的事是千金也難買的『早知道』,而且後果很糟,才是個無解的習題。」

經常聽到有些人在犯錯之後,才在悔恨之餘,向人抱怨之前的不應該或是自我執著才造成的惡果。有些錯無傷大雅,只要知錯能改,尚有可期的未來,但是有些大錯一鑄成,造成的結果,卻可能妻離子散,工作失去,落得孓然一身,窮途末路,晚景淒涼的景況。

就像有些酒後駕車的人,難道他們不知酒駕的後果嗎?但只要酒精下肚在腦中發酵,神智就變得混沌不清,根本不知道車鑰匙一啟動,就可能把自己美好前途及幸福未來給斷送掉;或者有些人明知貪字頭上一把刀,但就是抵不過酒色財氣的誘惑,不自覺地把那把刀推向自己的咽喉處,把自己逼進沒有未來的死胡同;有些人耐不住寂寞感情出軌,結局可能樂極生悲;有些人仗侍年輕操勞過甚,弄得老病纏身,有些人父母在世時不知孝順,待子欲養而親不待時才知後悔已來不及。

自認聰明者智慧不足常下錯決定,有智慧不自以為是者能審慎行事,若能早早體認人生的必然與不可為的因果關係,及時把握值得珍惜及利他的事,莫做損人利己的行為,知道天地的運轉循環都是周而復始,人生必經生老病死,明白孰可為孰不可為者,才是聰慧集於一身的智者。

能智慧抉擇,思慮考量周延,處事多加思考,相信「千金難買早知道」的事件發生的頻率必然會相對降低許多。

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《午茶放輕鬆》工作中的娛樂            

 

文/楊嘉敏

工作之餘,大家都想要娛樂一下。其實在工作時,抱著娛樂的心態,也能讓工作充滿趣味與動力。

我們在工作中,為了保住飯碗,常常必須討好娛樂別人。就像當老師的,得常在課堂上講笑話,讓同學們覺得有趣、開心,學生才會繼續報名。從消極面來看,我好像用娛樂來討好學生的胃口,並且讓教學更好。

但從積極面來看,我讓同學們開心一下,自己也跟著愉快。我們要學會在工作中自娛娛人,這樣一來能使自己愉快的工作,並且也能開心過日子。

在工作時讓大家快樂,不僅自我取樂,同時也使別人愉快,而讓別人愉快的同時,自己也得到工作上的成就感及心靈上的喜悅。就像老萊子綵衣娛親,雙親感到開心及溫暖的同時,自己也獲得精神上的愉悅,這才是娛樂的最高境界。

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經一事,長一智            

 

文/李俊賢

職場工作,有關知識、技能、升遷、獎勵……等事情,通常有努力就會有所回饋,即使達不到「一分耕耘,一分收穫」的境界,應該相去不遠;然而有些牽涉到需要「抽籤」的事,可就不是努力所能達成的,而是與「運氣」有關,也因此必須有「幸運事不會全給你」的心理準備,否則會懊惱不已。

抽籤的事,例如宿舍分配、停車位、輪值、公差……等,全看你的運氣了。一位晚輩到偏鄉任職,由於宿舍抽籤手運不佳而落空,希望破滅的她悶透了,加上租房子的瑣碎事而覺得煩心。雖然家人一再勸慰也前去陪伴幫忙,但她始終難釋懷,又不得不面對,因而情緒低落。

服務職場不可能事事都順心如意,遇到運氣不佳的事,寬心面對是最好的方式。「經一事,長一智」,不管這「事」是好是壞,都是人生的一項歷練。好事固然值得欣喜,壞事也毋須過度惱怒,更不必怪罪老天不公平,或質疑人為操作。小人物在職場上班,或許不會有「大風大浪」的考驗,但「小風小雨」的吹打難免,平心靜氣面對,當可迎刃而解。強化自己的堅毅精神、控制自己的脾性是必要的,遇事靜心思考,避免情緒性抉擇而造成遺憾。

工作是在追求人生目標,更是為養家活口。盡心盡力是職責,至於必須靠運氣的事無法強求,就聽天由命吧!話說回來,老天是公平的,雖然不會把「幸運」全加到你身上,但也不可能將「霉運」全部丟給你,所以不必有太多的怨尤。

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念力的祕密:叫喚自己的內在力量

The Intention Experiment: Using Your Thoughts to Change Your Life and the World

 這書是一個迄未完成的大計畫的一部分,該計畫以我二○○一年出版的《療癒場:探索意識和宇宙的共振能量場》(The Field:The Quest for the Secret Force of the Universe)一書揭開序幕。為順勢療法(homeopathy)和靈能療法(spiritual healing)尋找科學解釋的過程中,我意外發現一門新科學正在形成中。

  在研究期間,我遇上一群前衛科學家,他們花了多年時間回頭檢視量子物理學及其非比尋常的蘊涵。其中有些人重新為一些被傳統量子物理學家視為多餘的公式恢復名譽。這些公式都是關於「零點能量場」(Zero Point Field),即能量在所有次原子粒子間不斷移動所產生的量子場(quantum field)。「零點能量場」的存在意味著,由於量子能量不斷跳著交換之舞,使得宇宙間一切物質在次原子層次全連接一起。

  另外也有證據顯示,在最基本的層次,每個人都是一種搏動的能量的訊息包,會與「零點能量場」的浩瀚能量海洋不停互動。

  但最異端的證據則是意識所扮演的角色。由上述科學家精心設計的實驗顯示出,意識是一種不受我們身體局限的物質,是一種條理分明的能量,有能力改變物質事件。引導式思維(directed thought)看來可以影響機器、細胞,甚至是人類這麼複雜的多細胞生物體。這種以心控物(mind over matter)的能力甚至可以超越時間和空間的限制。

   在《療癒場》一書中,我努力闡述清楚不同實驗的意義,然後用一個統一理論將之綜合歸納。《療癒場》創造出一個互相連結的宇宙,並為許多最深邃的人類奧祕(如另類醫學、靈性治療、超感官知覺、集體潛意識等)提出科學解釋。

  《療癒場》顯然觸動許多人的痛處。我收到數百封讀者來函,告訴我這書改變了他們人生。一個作家把我寫入他的小說?;兩個作曲家因《療癒場》而有了靈感寫出作品,其中一首還在國際舞台上演奏過;電影《兔子洞?到底是什麼?》(What the Bleep? Down the Rabbit Hole)讓我軋一角;我在《療癒場》?說過的話也成了聖誕卡的熱門引句。

  不過,這些迴響儘管讓人開心,我的發現之旅卻也只是火車才剛剛駛離月台罷了。我在《療癒場》?收集到的科學證據意味著一件不同尋常而且讓人困擾的事情:定向思維在創造真實一事上扮演著核心角色。

  具有目的的思維——或科學家生硬地稱之為「意念」(intention)或「意念的表現」(intentionality)——看來可以產生一種強力能量,足以改變物理現實(physical reality)。

  寫完《療癒場》以後,我對這種力量的範圍感到好奇,心中生起許多疑問。例如,我怎樣才能把已經過實驗室證明的事情應用在實際生活中?我可以像超人那樣,站在鐵路中間,光憑意念讓九點四十五分的高鐵停下來嗎?我能靠定向思維使自己飛起來,去修理屋頂嗎?單憑意念力我就能治好自己的病,從而把醫生與治療師從連絡簿上刪除?我可以只用念力就幫助兒女通過數學考試嗎?如果直線時間和三度空間並非真實存在,那我是否能回到過去,把所有帶給我永久遺憾的時刻給抹去呢?這世界的許多痛苦災難真能憑我個人的小小心念加以改變?

  與那相關的證據所隱含的意義目前尚未完全確定。那麼,我們應該時時留意每一個微不足道的意念嗎?一個悲觀者的世界觀會是「自我應驗預言」(self-fulfilling prophecy)嗎?任何負面思想──內心不斷的批評與評判──都會對我們腦子外的世界產生影響嗎?

  環境的改變會不會影響意念的效力?不管在什麼時候意念總是能起作用嗎?還是要視你本人、施用對象,甚至宇宙的狀態而定?如果一物隨時能影響另一物,那彼此不會互相抵消,讓效果歸零嗎?

  當一群人在同一時間出現相同的意念時,會發生什麼事?那意念會比單一個人的眾多念頭更強有力嗎?意念的效力是不是由「劑量」決定的,人數愈多就愈有效?

  自拿破崙?希爾(Napoleon Hill)的《思考致富聖經》(Think and Grow Rich)發行以來,談意念力量的書籍就層出不窮。「意念」成了最時髦的「新時代」(new age)名詞。另類醫學的治療師聲稱可以透過意念治癒病人,就連珍芳達(Jane Fonda)也教導別人「藉助意念」來養育孩子。

  我納悶,到底什麼才真叫「意念」?一個人要怎樣才能成為意念的有效使用者?市面上大量充斥著談意念的通俗作品,這?談一點東方哲學,那?談一點卡內基(Dale Carnegie),卻鮮少提出科學證據,證明那行得通。

  為了回答以上所有疑問,我再一次轉向科學,大量閱讀研究「遠距治療」(distant healing)和「隔空移物」(psychokinesis)等特異能力的科學文獻,並走訪許多曾經做過以心控物實驗的國際知名科學家。《療癒場》一書中提到的實驗主要都是一九七○年代進行,而這一次,我則檢視了近幾年的量子物理學發現,以尋找進一步的線索。

  我也向那些能駕馭念力的人物(靈力治療師、佛教高僧、氣功師父和薩滿巫師等)求教,以便理解他們是經歷了那些轉化過程,才能夠有效應用念力。我也探究了各種在實際生活中應用念力的例子,例如運動場上以「生物反饋療法」(biofeedback)進行治病的實例。我還研究了原住民是怎樣把定向的思維整合在日常儀式中。

  然後,我開始尋找可以證明群體意念比個人意念更有效的證據。我收集到的證據相當讓人鼓舞,主要是來自「超覺靜坐」(Transcendental Meditation)組織。證據顯示出一群人如果心意合一,可以讓本來隨機的「零點能量場」變得較有秩序。

  到了這個時候,我已經離開了前人鋪好的道路。在我面前展開的,是一片沒有人居住的開放地域。

  有一個晚上,我丈夫布賴恩(他在許多方面都是個天生冒險家)突然給我提了個乍看荒謬的建議:「為什麼妳不自己來搞些群體念力實驗?」

我不是物理學家,也不是任何領域的科學家。我上一次做實驗是在國中課堂。

  但我卻擁有許多科學家不可得的資源:龐大的潛在實驗群眾。群體念力實驗要在一般實驗室?進行是異常困難的,研究者必須招募到數千個志願參與者才行。那他要怎樣找到他們?要找什麼地方來容納他們?又要如何保證他們會在同一個時間想著同一個意念?

  但同一本書的讀者就是一群理想的實驗群眾。他們既然會挑選同一本書來讀,就代表他們大致有著相同志趣,也因此會較有意願從事相同的實驗。事實上,透過電子報和其他從《療癒場》衍生的活動,我早已擁有一批固定讀者。

  我把這構想告訴普林斯頓工程學院的榮譽院長羅伯特.楊恩(Robert Jahn)和他同事布蘭達.鄧恩(Brenda Dunne),後者是心理學家,主持普林斯頓的「異常工程實驗室」﹝Princeton Engineering Anomalies Research, 簡稱PEAR(梨子)﹞。兩人是我在為寫作《療癒場》而從事研究時認識的。楊恩和鄧恩花了大約三十年辛勤研究,取得可觀證據,證明念力可以影響機器。他們都是最嚴謹的科學方法遵行者,絕不是信口開河的怪胎。楊恩是極少數我碰過說話時字斟句酌的人,而鄧恩在實驗和說話兩方面同樣吹毛求疵,追求完美。有他們的協助,我將不用擔心我的實驗計畫會漏洞百出。

  兩人也有一大批科學家可供調遣。身為「國際意識研究實驗室」的主持人,他們的同僚許多都是意識研究方面赫赫有名的科學家。鄧恩還主持「梨子樹計畫」(PEARTree),其成員皆為對意識研究深感興趣的年輕科學家。

  兩人聽了我的構想後反應熱烈。我們碰了好幾次面,研究各種可行的方式。最後,他們找來了弗立茲-艾伯特.波普(Fritz-Albert Popp),請他負責主導第一回合的實驗。我在撰寫《療癒場》的期間就聽過波普的大名。他是德國紐斯(Neuss)生物物理學國際研究所(International Institute of Biophysics)的副所長,也是第一個發現所有生物都會發出微光的人。有這位知名德國物理學家的助陣,我們實驗的科學嚴謹度自然百尺竿頭。

  其他願意給我們當顧問的科學家還包括:亞歷桑納大學生物場中心的心理學家蓋瑞.史瓦慈(Gary Schwartz)、思維科學研究所(Institute of Noetic Sciences)的副所長瑪里琳.施利茨(Marilyn Schlitz)與資深科學家狄恩.雷丁(Dean Radin),以及「全球意識計畫」(Global Consciousness Project)的心理學家羅傑.尼爾森(Roger Nelson)。

我沒有任何幕後金主。網站運作和實驗所需的經費,都是靠本書的稿費和版稅支應。

  從事實驗研究的科學家大多不敢超脫研究結果,去思考隱藏在結果中尚未被發現的意含。所以,即使已經有了許多關於念力的證據,我還是得自行把各個個別發現綜合為一個融貫的理論。為了解說一些通常用數學公式來表達的觀念,我有時不得不藉助比喻方式。有時候,在參與的科學家協助下,我還會作出大膽猜測。需要記住的是,本書得出的結論是一門非常前衛的科學的果實,而這些觀念仍在「建構中」。毫無疑問,總有一天會出現新證據,使最初的結論更為擴大、更加精密。

  接觸過這些非常前衛的科學工作者之後,我只感到肅然起敬。這些籍籍無名男女完全稱得上是無名英雄。他們猶如在黑暗?孤單地摸索,其研究方向大有可能讓他們失去研究補助,甚至學術職位。而他們大部分還得四處籌措資金,好讓研究可以繼續下去。

  科學中的一切進步都帶點異端邪說的味道,因為每一個重要的新發現即便沒有全盤推翻流行的觀點,也會部分否定之。要當一個貨真價實的科學探險者,必須無所畏懼,任憑實驗結果說話;必須無懼於證明朋友、同事或某個科學範式(scientific paradigm)是錯的。這樣的人雖然是以冷冰冰的實驗數據和數學公式說話,但內?卻包含一顆火熱的心,希望透過艱苦的實驗締造一個新世界。

你可能從來沒想過:
一個簡單的意念,就可以改變世界!別懷疑這個心靈力量!

  宇宙是由一個浩瀚的能量場互相連接,每個意念都帶著具體可觸的能量,足以轉化他物,如果善加利用,不但可以改善個人生活,甚至可以轉動世界。

人的意念足以影響物理世界!
這本書是對石破天驚的「念力科學」一個全面回顧與綜合。

  以世界各地頂尖科學家的發現為依據,《念力的祕密》證明了「人的意念足以影響物理世界」。它也是第一部邀請讀者一起來參與群體念力實驗的著作。

全球知名尖端科學實驗室爭相研究!

  以普林斯頓大學、麻省理工學院、史丹佛大學和其他世界知名大學的尖端實驗為基礎,《念力的祕密》揭示出,整個宇宙是由一個浩瀚的量子能量場互相連接。心思意念可以產生具體能量,如果善加利用,這種能量不但可以改善個人生活,而且(透過眾志成城)足以改變世界。

  在《念力的祕密》中,國際知名的暢銷作家琳恩.麥塔格特帶領讀者進行一趟扣人心弦、耳目一新的意識研究之旅。在敘述念力科學最前衛的各種實驗時,作者也對主其事的科學家各具風采的人格特質有精彩素描。

念力實驗

  《念力的祕密》以作者暢銷國際的第一部作品《場:宇宙祕密力量的探尋》(The Field:The Quest for the Secert of the Universe)為基礎。該書指出,各種證據顯示,宇宙存在著一個量子能量場。這個能量場讓宇宙各部分互相連接,也足以解釋許多神祕現象(如另類醫學、靈力治療、超感官知覺和集體潛意識等)。

  在敘述過念力科學激動人心的發展以後,琳恩.麥塔格特提出了一個切實可行的方案,讓讀者能夠與自己固有的內在力量取得聯繫,把這力量發揮出來,從而帶來生活各方面的改變。然後,她又邀請讀者參加規模空前未有的實驗:「念力實驗網站」(www.theintentionexperiment.com)可以讓世界各地的讀者交流心得,並在指定時間對指定地點的指定目標發送念力。實驗結果將會公佈在網上和本書的日後各版。

  《念力的祕密》促使我們重新省思何謂之當人。它證明了每個人都是與所有人和萬事萬物互相關連,所以,我們對自己每一個起心動念都要抱負責任的態度,不可輕率為之。

引言
意念可以影響物質世界

  《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》不是一般的書,各位也不是一般讀者。這書是沒結尾的,因為我想邀各位幫我把它完成。各位不只是本書的讀者,還將會是一種最前衛科學研究的積極參與者。各位要做的事很簡單,那就是參與歷來最大一場「以心控物」的實驗。

  《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》在三個方面是第一本「活」的書。某個意義下,它只是一個序章,「正文」要有待讀完本書最後一頁之後才會開始。在這本書裏頭,各位可找到各種證明自己意念威力強大的科學證據。然後,各位可以進一步參與一個非常大型、持續進行中的群體實驗,由一些在意識研究領域最德高望重的科學家設計和指導。

  透過「念力實驗網站」(www.theintentionexperiment.com),各位可以參與各種遠距離實驗,結果會張貼於網上。各位將會成為科學家,在有史以來最大膽的意識實驗中共襄盛舉。

  本書奠基於一個看似相當過時的前提︰意念可以影響物理現實。過去三十多年來,世界各地都有聲譽卓著的科學機構透過實驗研究意識的本質,證明了意念能影響任何東西──從最簡單的機器到最複雜的生物體。證據顯示,人的意念與意圖就像實際的「物體」一樣,具有改變世界的驚人能力。每個意念都是擁有轉化力量的有形能量,並不只是單純的事物,還是能影響其他事物的事物。

  意識可以影響物質的觀念與古典物理學的世界觀(研究巨大的有形世界的科學)大相逕庭,卻是量子物理學(研究世界上最微小元素的科學)的核心觀念。它們的差異主要在於對物質的性質和物質是如何被影響的看法不同。

這是一場全球性的念力實驗

  《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》分為三大部分。主體部分(一至十二章)試圖把既有的實驗證據綜合在融會貫通的理論裏,指出念力是如何運作、怎樣把它用於生活,以及什麼樣的條件可讓它產生最佳效果。

  第二部分(第十三章)是一幅藍圖,教導讀者如何有效使用念力,以及自我「充電」的祕訣。這部分同時也是一種前衛科學的練習。我不是人類潛能專家,所以本書並不是一本自助手冊,而是一趟我自己以及各位自身的發現之旅。我們絕對確定這些技巧都曾在受控制的實驗室環境裏成功產生效果;但至於它們能不能在各位的生活裏起作用,我們則不敢保證。事實上,練習念力、利用念力,你就等於是在進行一趟持續不斷的個人實驗。   

  本書的最後部分包含一系列個人與群體實驗。第十四章勾勒出一連串各位可以在生活中進行的念力實驗。這些迷你實驗將可作為資料,以得出更大的結論。各位可以把結果貼到我們網站,與其他讀者分享。

  除個人實驗外,我也設計了一系列大型群體實驗,供本書讀者參與(見第十五章)。在經驗豐富的科學團隊的協助下,「念力實驗網站」會定期舉行大型實驗,讓讀者測試自己的群體念力能否產生顯著效果。

  各位需要做的只是讀這本書,消化它的內容,登入網站,然後根據本書後部指示的方式,放送意念。第一回合實驗將會由德國生物物理學國際研究所副所長波普主持,由亞歷桑納大學的心理學家史瓦慈、思維科學研究所的施利茨和雷丁主持共同協助。

  網頁製作專家與我們的科學團隊協同設計了一份登入協議書,以便能夠知道參與者的特質,並加以分類,讓實驗獲得最大效果。每一次群體念力實驗都會選擇某一個或一群對象。我們從低等生物海藻開始(參考第十二章),再把難度增加,一次比一次選擇更複雜的生物作為實驗對象。

  當然,各位不是一定要參加我們的實驗。如果各位不想參與,也可以看看別人的念力實驗結果,利用一部分資訊來把念力應用在生活中。

  透過讀這本書和參與它的實驗,各位將可為人類知識帶來建樹,甚至可能進一步改變世人對世界是如何運作的理解。事實上,群體念力說不定能逆轉潮流,帶來這個星球的修復和更新。個人的聲音是微弱而難以聽見的,但千萬個聲音匯流在一起,卻可以形成一首洶湧澎湃的交響樂。

  我寫《念力的祕密──叫喚自己的內在力量》的目的是展示意識的不凡性質與力量。說不定,它可以證明,想要改變世界,我們只需要同心合意就能辦到。

念力成功的案例

西藏喇嘛強大的念力展現

  一九八五年冬天,在北印度喜馬拉雅山上一座透著冷風的寺廟裏,五個西藏喇嘛靜靜坐著,處於深定中。雖然衣服單薄,他們卻似乎不把冷颼颼的室內溫度當一回事。過了一會兒,一個侍僧給他們輪流披上泡過冰水的溼被單。這樣的刺激一般會帶給身體極大震撼,讓體溫垂直下降。一個人只要體溫一下子下降個華氏十二度,幾分鐘內就會休克,失去所有生命跡象。

  不過,那五個喇嘛不只沒有發抖,反而開始流汗。蒸汽從溼被單上冒出,一個小時後被單就乾透。侍僧把乾被單再換成溼冷被單。這時候,五個喇嘛的身體已經熱如火爐,溼被單迅速變乾。第三批溼被單也是如此。

  由哈佛醫學院心臟病專家赫伯特.本森(Herbert Benson)領導的團隊就站在旁邊,檢視連接在五個喇嘛身上的各種儀器。他們很想知道,讓身體產生這樣高溫的生理機制何在。多年來,本森持續探索禪修對腦部和身體的影響。他展開了一個雄心勃勃的計畫,到世界各偏遠地區研究修行多年的佛教喇嘛。在一次喜馬拉雅山旅途中,他拍攝到一個喇嘛只穿少許衣服,卻在海拔一萬五千英尺高山上露宿戶外。那是二月天晚上,溫度低得嚇人,但喇嘛照樣呼呼大睡。

  到處旅行做研究期間,本森目睹了許多奇人奇事,包括一些新陳代謝率低得像是在冬眠的人。以那五個喇嘛為例,他們能把指尖溫度提高到華氏十七度,又把新陳代謝率降到比正常低六○%。本森知道,這是新陳代謝率的最低紀錄。一般人即使在睡覺,新陳代謝率也只會下降一○%至一五%。即使是有經驗的禪修者亦只能降低一七%。不過那一天,本森卻目睹了意念最不可思議的表現。那些喇嘛單憑意念,就可以把結冰的水燒開。

拳王阿里成功的秘密

  在一九七四年與世界重量級拳王喬治.福爾曼(George Foreman)對戰於金夏沙(Kinshasa)的七個星期前,阿里(Muhammad Ali)比賽時都是一副不在乎輸贏的樣子。他大多數時候靠在繩邊,任由對手從四面八方向他揮拳,只偶而像是要趕走蒼蠅般出拳還擊。

  在他拳擊生涯後期這段期間,阿里把很多訓練時間花在學習怎樣挨拳,練習在間不容髮的一剎那閃過來拳,或是學習控制心靈,讓它在身體被擊中時不會感覺太痛。他不是訓練自己的身體如何取勝,而是訓練自己的腦子不要輸掉,並想辦法在大多數拳擊手早已疲憊不堪的第十二回合撐下去。他最重要的練習不是在拳擊台上進行,而是坐在扶手椅裏進行。他是在腦子裏打拳擊。

  阿里是一個念力大師。他發展出一套心靈技巧,最終改變了自己在拳擊場上的表現。比賽前,他總使用各種方法自我鞭策,包括自我暗示、視覺化和心智複演(mental rehearsal)。其中最重要的大概是這句有力的公開宣言︰「我是最棒的。」他也會把一些看似無聊的打油詩掛在嘴邊,例如︰  我打包票 亞契.摩爾(Archie Moore) 第四回合 必然倒地  我一閃身 右拳一擊 大熊挨轟 飛出場外    上場比賽前,阿里都會念咒似的念這些押韻小詩(對自己念、對媒體念、對對手念),直到自己完全相信那是事實為止。

  福爾曼比阿里小七歲,是拳壇歷來最兇猛的戰士之一。金夏沙之戰(又被稱為「叢林之戰」)的兩個月前,他只用了兩個回合,就把對手肯.諾頓(Ken Norton)修理得體無完膚。

  媒體預測福爾曼與阿里的勝算是二比一,但阿里卻改寫了福爾曼—諾頓之戰的歷史,幾乎把他對記者預言過的話一字一句實現在現實中。
  「他拳頭很猛,卻打不著人。」他一再揮著拳對記者這樣說,「福爾曼只會推人。他出拳慢吞吞,拳頭要一年時間才到得了我身體。你們以為他能讓我心煩?這將會是拳擊史上最無聊一場比賽。」
 
  阿里的念力讓他穿過了金夏沙的「叢林」。同一年稍後,他又在菲律賓打敗喬.弗雷澤(Joe Frazier),那大概是歷來最血淋淋的一場拳賽。

  這一次,他還使用了巫毒人偶。他隨身帶著一隻塑膠小猩猩,每逢遇到記者採訪,就把塑膠猩猩拿出來,當著攝影機鏡頭用右拳把玩具猩猩打倒:「這大猩猩在馬尼拉碰到我之後準會屁滾尿流,死得很慘。」等弗雷澤最後上到拳擊台,已經相信自己不過是玩具猩猩。

  除了語言念力,阿里也使用心靈念力:在腦子裏一再彩排比賽時的每一個細節。他會想像自己大腿疲累不堪的感覺、腹部疼痛的感覺、臉上瘀傷的感覺、新聞記者鎂光燈的閃光、觀眾的興奮尖叫聲,甚至會想像裁判舉起他手臂宣布獲勝的情景。他發送得勝的意念給身體,而他的身體則聽命行事。

催眠的力量

  催眠也是一種念力形式,一種對腦部下指令的方法。催眠師反覆證明了,腦部或身體很容易受到引導性思維的控制。   

催眠的力量在一群得到魚鱗病的病人身上有過戲劇性的展現。魚鱗病是一種皮膚病,患者身體有很大面積會長出醜陋的魚鱗狀紅斑。在一個實驗中,五個病人被催眠,催眠師要求他們把意念集中在身體長斑的地方,想像那裏的皮膚已回復正常。幾週之內,每個病人身上八○%的魚鱗癬都消失了,皮膚變得光滑清潔。

  在另一個實驗中,一群要接受脊椎手術的病人被催眠用意念把血流從脊椎導引開,結果,他們在手術中的失血量比正常少了將近一半。這一類方法也可以幫助孕婦導正胎位,讓燒傷病人加速痊癒,讓胃腸出血病人更快把血止住。顯然,在改變了的心靈狀態中(類似深沉禪修帶來的超警覺意識狀態),念力可以說服身體忍耐疼痛、治療許多嚴重疾病。

  西班牙醫生安格.埃斯庫德羅(Angel Escudero)為病人開刀都不使用麻醉,他做過的複雜手術超過九百件。英國廣播公司曾拍攝他開刀的實況。影片中,一個女病人在沒麻醉的情況下接受手術。埃斯庫德羅只要求她不斷用口水溼潤嘴巴,以及反覆對自己說:「我的腿已經麻醉了。」這句話的效力就如同念力一樣。而乾燥的嘴巴對腦子來說是一個警訊。只要嘴巴溼潤,腦子就會以為一切正常,相信「我的腿已經麻醉了」,從而關閉疼痛的接收器。

念力影響天氣

  一九九八年頭三個月,羅賴馬地區(Roraima, 位於巴西利亞西北方一千五百英里)的亞馬遜州大火肆虐,延燒到雨林的火災完全失控。由於聖嬰現象作怪,已經連續幾個月沒下雨,導致本來溼潤的雨林乾燥無比,輕易被當時已在亞馬遜州一五%地區為患的火災給點燃。這地區的雨水一向豐沛,此時卻無影無蹤。聯合國稱這火災為地球上史無前例的災難。為了滅火,當局動用了大量直升機和大約一千五百名消防員(包括從鄰國委內瑞拉和阿根廷前來支援的),但一點用都沒有。

  三月底,兩個改變天氣的專家臨危受命,抵達火場︰他們是凱亞帕族(Caiapo)的印第安巫師。當局用飛機把他們載到火勢最猛烈的地區──咸信還住著石器時代部落的亞諾馬米保留地(Yanomami Reservation)。他們又跳舞又祈禱,然後撿拾起一些葉子。兩天後,天空降下大雨,大約九成的火被淋熄。
 
  在西方,求雨舞就等同於是期望天氣好的意念──如果是群體意念的話,效果說不定一樣好。梨子實驗室的尼爾森為此做過一個小研究。事情的緣起是,有一天他忽然想起,就他記憶所及,普林斯頓大學畢業典禮當天的天氣沒有一次不是豔陽高照。他好奇這會不會是因為大家都期望好天氣的結果?

  他比較了過去三十年來畢業典禮當天普大和周圍地區的天氣紀錄,發現每逢畢業典禮那一天,普大的天氣總是比平常乾燥,也比周遭地區乾燥,陽光更為普照。如果這些數字可信,說不定就表示畢業典禮當天,普大人的集體心願在校園上空撐開了一把心靈保護傘。

盆栽不可思議的反應

  巴克斯特是美國最頂尖的測謊專家。一九六六年,他把龍血樹連接到一部測謊機:他把兩片電極片夾在龍血樹一片長而彎曲的葉子上,用橡皮圈圈緊。澆水之後,他本預期圖紙上的線條會慢慢上升,反映樹葉的電阻因為溼氣增加而慢慢降低。然而,實際發生的事情卻是相反。圖紙上的線條起初往下走,繼而微微跳動,就跟一個害怕被測謊的人呈現出的狀況一樣。  

  巴克斯特認為自己目睹了一種人類模式的反應,後來他才知道植物細胞間的蠟膜絕緣(waxy insulation)引起的放電現象,與人類出現在測謊機的壓力反應相似。他決定要用一個更大的刺激來測試龍血樹是不是真有情緒反應。

  當一個人接受測謊時,想知道他是不是撒謊,最好的方法是問他一個直接、尖銳的問題,只要是非真正答案的回答,都會引起他交感神經系統立即又強烈的反應,例如問他:「是不是你把那兩顆子彈射進史密夫的身體!?」

  巴克斯特知道,為了引起龍血樹同樣程度的驚恐,必須讓它感到備受威脅。於是,他把龍血樹一片葉子浸到咖啡裏,卻沒有看到任何強烈反應:圖表上的線條呈現持續向下走的趨勢。如果受測者是個人,這反應意味的是他感到無聊乏味或是疲累。顯然他必須來個更狠的威脅才行,例如點根火柴去燒那片夾著電極的葉子。

  然而,就在巴克斯特升起這念頭的同一剎那,測謊圖紙的線條開始激烈起伏,幾乎像是脫韁野馬。這時他都還沒有真去燒葉子呢,只是想要這樣做罷了。但不知怎地,龍血樹就是感應到這意念,變得極端驚恐。巴克斯特連忙跑到隔壁房間,從祕書辦公桌上拿了一盒火柴。回來時,龍血樹仍然處於驚恐狀態。他點了一根火柴,在一片葉子下面晃了晃。針筆繼續上下亂跳。等巴克斯特把火柴盒放回原處後,圖表上的線條才緩和下來,最後變成一直線。

實踐念力的步驟或方法

練習念力的方法

在本書第十三章,花了很詳盡的篇幅,給練習念力的人10個步驟:
●進入你自己的念力空間。
●用禪修來熱機。
●透過專注於一的禪定冥想,當下讓自己進入專注狀態。
●透過觀想慈悲以及建立聯繫,讓自己與你想幫助的對象達到同樣腦波狀態。
●意念盡量清楚明確。
●投入全部感官去進行心智複演。
●以鮮明的細節,把你想達到的結果想像成既成事實。
●抓對時間:先查查
●太陽的情況,選一天你感覺身心康健的日子。
●站到一邊:順服於宇宙的力量,把結果交托出去。

 

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想要往上爬 一定要謙卑            

 
圖/HOM的遊樂園

文/洪金鳳

古人曾說「登高必自卑,行遠必自邇。」先賢講出這句富含哲理的千古名言,一定是經歷過許多人生的挫折與困難,經由個人不斷地求新求進,修正應對進退的態度與方式後,才獲致最後的勝利與成功。

拋開自我 謙卑向上行

前陣子到中國麗江旅遊,其中有個行程是登玉龍雪山,雖然我們有部分山路是搭乘纜車,不是徒步向上爬,但是抵達3000海拔高度時,我們還是走了一些山路。在高海拔的地區爬山,動作一定要緩慢,不然就很容易氣喘如牛,全身悶漲,我們必須要拋開自我與逞強,循序漸進,謙卑向上行,才能順利成功抵達目的地。

少年得志 切勿志得意滿

後來我發現待人處事也要學習爬山謙卑的原理,才能在滾滾人際江河中找到融和及穩定的力量。一樣米養百樣人,人有百百款,有些人「少年得志」,就志得意滿,前進止步,一切外在言行都以自我想法運行,根本聽不進任何人的教導與建議,於是到最後落得了「孤芳自賞,各自為政」的結果,沒有集結眾人的力量,成功根本就是遙遙無期;或是自視其高,想一步登天者,亦會獲致滑鐵盧慘敗結果。

多聽多看多問 養成不恥下問精神

若能從年輕時期開始,養成多聽、多看、多問、待人謙遜、不恥下問的習慣,把每個人都當成是自己的老師,隨時向比我們聞道在先的先知(不管這個人的年紀是否比自己大)請教與學習,不怕慢只怕學習無恆心,那麼一定能以堅強的意志力,把自己訓練成百毒不侵的防護體,登上人際無礙、發展不受限的境界。

我們有位主管阿謀就是個「謙卑登高,不與人爭」的最佳代言人,不管與人相處或是學習任何事物,都能用心投入,以最有效率的方式完成各項任務,他從來不會計較個人付出與回報能不能成正比,只在乎應允他人或長官的事是否能依約完成。

登高必自卑 得饒人處且饒人

就是因為不與人計較的心,也早早就體會到「登高必自卑」的道理,尊重每個人,重視每一件事,所以,他的仕途升遷才能一路平順,直到現在,他已位居高階領導人,但仍然維持他一貫的待人處事風格,得饒人處且饒人,以幫別人解決問題為他最快樂的事,並謙和待人,明快處事,因此,在他的領導下,單位裡展現團結和諧的團隊精神,各項公事均能達事半功倍之效。

不管現在的你職位有多高,或只是職場的新鮮人,切記「想要往上爬,一定要以謙卑」的道理並真正實踐,那麼,未來的人生路必是坦途一條而非荊棘滿地。

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汗水贏得成功            

 

文/楊麗女

俗話說:「男人有淚不輕彈。」這或許是東方文化對於男性的傳統框架。一直以來,這個價值普遍存在,有許多醫學知識顯示,「流淚」是生理上正常的感情抒發,工作不順遇到挫折掉淚也不足為奇,雖然現今職業女性的比例逐年增加,但在職場上,女性在各項權力之爭當中,仍屬於「弱勢族群」。

在我擔任主管之前的單位長官,一律是男性,主事者多半以「大男人」角度看事情,口袋人選也多以男性為主,雖我最資深,但不代表就有能力勝任。這期間,我兼任主管所有的工作,深感知識不足,力爭上游考取國立大學在職班進修,還生澀練習ABC,與高中的兒子一起英文對話,畢業時拿勤學獎第二名,4年來,付出許多汗水和淚水,但領的是原本的薪資,雖然日子在充實忙碌中溜走,似也覺得愉快。

這樣的經歷,像是我們每天面對鍵盤,敲打所需資料,在「輸入」與「產出」之間字斟句酌,因為輸入的是垃圾,產出的就不會是寶石,只有專心一致的做好每件事,才是根本;在社會走跳中,人的想法百百款,擔任主管後,有些傳統文化價值無法改變時,只能暫時求取平衡。

當上單位主管才知道,遇上不愉快的事要換個方向思考,因為默默掉淚於事無補,20多年的職場經驗讓我深覺「淚水只換來同情,汗水卻贏得成功」的真義。

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會分享才有快樂            
 
生命的意義,從關懷與分享開始;美好的事,要與大家共享。施比受更為有福,受者更要惜福感恩。
 
付出是快樂的,但如果每一次的付出都要期待回報,就會帶來痛苦,也會讓人感覺,太過於現實。
所以,告訴自己,那是分享。
 
分享的當下,你已經獲得了快樂。分享過後,就忘了它吧。
 
耿耿於懷別人的反應,或是連反應都沒有,這只會讓你不是滋味,也失去了無條件分享的樂趣。
 
所以,親愛的,自己對別人的好,別去記得比較好。
 
聽起來很弔詭,但真的是這樣──忘了付出過,你才可以持續付出過後的快樂。
 
快樂的人,總是感謝自己所擁有的。
 
 
 
 
 

 

 

 

讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧!
 
圖/灰階

文/洪金鳳

「與你分享的快樂,勝過獨擁有,至今我仍深深感動,好友如同一扇窗,能讓視野不同」,這是歌手伍思凱那首《分享》歌曲裡最動人心弦的一段歌詞,每次哼唱時,我的心情都會隨著曲音的高吭與歌詞的美好,變得開心不已。

另一首歌手楊培安唱紅的《我相信》,歌詞寫道:「想飛上天,和太陽肩並肩,世界等著我去改變,想作的夢從不怕別人看見 在這裡我都能實現,大聲歡笑,讓你我肩並肩,何處不能歡樂無限,拋開煩惱勇敢的大步向前……」,每每和好友們一起分享後,都會讓我們對未來的生活充滿希望、勇於挑戰。

快樂聆聽 迎向生命每一天

人類是群聚的動物,自從脫離母胎後,人與人之間就脫離不了關係。你需要父母親及長輩們的呵護照顧,才會平安健康長大,長大之後,不管讀書還是就業,人際的連結更是不會缺少。

當你遇到快樂的事時,一定希望有個聆聽的對象,和你一起分享,若有困難或挫折的問題,也會期待有個懂你的人,能夠靜靜傾聽或是給你建議,幫助你度過難關,迎向未知的每一天。

情緒藏心 壓抑自我情緒

小時候的我,生長在思想傳統的農業社會,母親教導我的觀念是:「有任何情緒都要藏在心裡面,行止要合宜,不能喜怒形於外,尤其要尊敬長上,愛護弟妹。」所以,在高中以前,我有任何不愉快的情緒,再苦也只能往肚子裡吞下去,以符合母親的教養與期待。

漸漸長大,讀了不少書,認識的朋友多了,當各方的訊息傳入腦中,視野漸漸開拓後,封閉的心也逐日打開,同時也開啟了自己「分享」的能力。我記得高中時代,已能以熱忱與開放的心擁有幾個比較要好、得以分享心情的朋友,比起國中時期離群索居、獨來獨往的那個我,增添許多幸福與健康。

敞開胸懷 歡喜傾聽分享

隨著年齡增長,所見的世面越來越多,人生的歷練也越加豐富後,我發現分享的力量對我人生的影響很大,每當我有開心的事時,一定可以找到磁場相近的朋友和我一起分享,朋友有快樂的事也會跑來跟我說或打電話給我,彼此在歡喜的互動中讓友誼持續增溫,只要與朋友有互動分享的我,那天晚上肯定是好夢連連,一覺到天明。

朋友就如滾滾江水流不停,這邊去了那邊又會來,只要你敞開胸懷,廣納各個支流,相互傾聽分享,必能匯集成寬闊、有容乃大的大海,快樂與歡喜的心永遠融合在一起。

                      
 

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如何讓12星座怦然心動?

 

◎善存

人的心緒變化十分複雜,而受到星曜座落不同宮位,交錯所產生磁場的作用,使得會令12星座怦然心動的人、事、物,也有所不同。

除了太陽和月亮星座,金星落在不同星座,對於美好事物的感受也有著相當大的影響。

牡羊座3/21-4/19

天性使然的好勝心,令牡羊座在表面上,處處表現出好強的作風,他們對自己的期望很高,比較無法忍受過於平凡的事物,因此,唯有真材實料的具體成果、新奇又具有研究價值的東西,才能夠引發他們高度的好奇與讚賞。至於在感情的對待方式,他們無法忍受虛偽、不忠誠,過於輕浮與誇張的態度,積極、樂觀、有品味並且充滿正面能量的人、事、物,最能讓他們保持高度的關注。給他們空間自由發揮,或是童話般的戀情、又不試圖緊緊綁住他們,自然是最讓牡羊們怦然心動的。

金牛座4/20-5/20

金牛是安靜、優雅,保守而友善的隱控型人物,他們沉默卻未必寡言,話少但字字珠璣,因此,不學無術或言之無物的庸俗之輩,是最讓他們看輕的;即使他們表面上仍然保持翩翩風度,其實心裡厭惡至極!金牛是務實的星座,他們對於具象的東西有著不錯的品味與審美觀,實用而美麗的東西最能打動他們的心。野心暗藏、喜歡操控大局的金牛,如果懂得投其所好,尊重他們的想法,不試圖在任何細微的事物上凌駕於他們,聊些有建設性或能增加常識的話題,焉能不令他們心動?

雙子座5/21-6/21

口才一流、活力充沛的雙子,他們相當聰明、心智活躍敏銳,總是忙於追求新概念及做事的方法,有著「見人說人話,見鬼說鬼話」的雙重性格,想要讓他們對你有好感,你的好奇心與理解力都不能太差,至少必須跟得上他們心緒變化的速度。雖然是益算之星守護,但雙子座的人其實比較愛名而不重利,他們喜歡自己成為別人心目中的「實力派」人士,而不是浪得虛名,因此,能讓他們突顯自己的聰明才智,展現自己獨樹一幟風格,在群體中大放異彩的事,最讓他們怦然心動。

巨蟹座6/22-7/22

巨蟹座的人感情豐富,具有敏銳的直覺,道德意識強烈,自尊心也很強,有精闢的洞察能力,同時也有強烈掌控慾,從不放棄他們所要的東西,尤其喜歡被需要與被保護的感覺。他們情緒起伏大,因此,能夠滿足他們情感上的渴求,並且給予他們足夠安定感,溫馨貼心的居家布置,或是讓他們保有懷舊之思的人、事、物,最能撥動他們多情善感的心弦。若是能在他們低潮時包容,寵愛他們,對於他們的決定,無論口頭上、實質上都給他們最無私,毫不隱藏的支持,想要他們不怦然心動都難!

獅子座7/23-8/22

樂觀、海派、不拘小節、熱愛生命、喜好享樂的獅子座,他們喜歡美麗的人、事、物,特別愛炫耀及被眾星拱月般地圍繞與讚美,對他們來說,人生如秀場,能讓他們在這個舞台上盡情展現才華、綻放光芒的事情,最讓他們怦然心動。只要讓他們能「現」,他們就可以從中獲得人生至樂,當然,掌聲是他們絕對需要的。有表現欲且非常自戀的獅子座,他們有一套非常強烈的自我主張,而且他們會極力倡導他們的理念來影響你;成為人上人,王中之王,是他們畢生追求的目標。

處女座8/23-9/22

先天屬於黃道第六宮的處女座,是完美主義者中的佼佼者,有著某種情緒上的潔癖。他們的心思細密,感情內斂,且思路清晰,是絕佳的傾聽者,也善於給予迷惑者指點分析。如此有條不紊,冷靜又嚴謹的個性,似乎很難有讓他們怦然心動的事。其實,看似乖乖牌的他們,在內心深處有著許多崇高的念頭,他們常喜歡扮演救世主,因此,會被那些離經叛道的頹廢者所吸引;他們對於設計精美的工藝品也愛不釋手,能成為巧奪天工的創意人,應該是最讓他們心動嚮往的。

天秤座9/23-10/23

條理分明,實事求是,聰明又理智的天秤座,受到守護星的影響,對於生活周遭的事物可挑剔得緊。完美主義的他們,十分有品味,但比起同樣守護星的土象金牛,天秤們除了重視官能上的形體之美,更追求精神上的靈性之美,往往有些奢侈浪費的性格,若是能讓他們恣意揮霍,一定是讓他們感覺開心又神往的事。他們也非常崇拜自己,還有著不屈不撓的向上心,能讓他們感覺到有競爭性,並且又能夠讓他們挑戰自我、超越自我的人、事、物,都讓他們倍感興奮,怦然心動。

天蠍座10/24-11/22

意志力強,精力過人,冷熱無常,愛恨強烈,神秘有個性的天蠍,是個野心勃勃、不達目標誓不罷休的星座。頭腦冷靜,處事快、狠、準,挑戰極限的事最能引發他們的興致,外表看似冷漠的他們,其實內心非常熱情,卻不怎麼善於傳遞心中的愛意,最大的罩門就是情感,無微不至的體貼,忠貞不二的守候,跟他們一樣有理想有抱負的追求者,最讓他們難以抗拒。由於天蠍掌理黃道第八宮,是相當重視情慾的,有男人味或女人味的性感肉體挑逗,讓怦然心動的他們無所遁逃。

射手座11/23-12/21

崇尚自由、追求速度感,生性樂觀、熱情的射手座,他們的好奇心強,外向、健談、喜歡追求新的經驗與嘗試,尤其是運動及旅行,是個享樂主義派;心動就會行動的射手們,其實滿喜歡標新立異,能夠引領潮流,但又不太喜歡扛責任,因此,只要是能讓他們無拘無束地自由發揮,傳達他們心中的理想與概念,可以到處尋幽訪勝,充滿異國風情的事物,滿足他們提升知識領域,或是談一場心無罣礙的戀愛,尤其是能引起他們好奇與期待的事物,都能夠讓他們怦然心動。

摩羯座12/22-1/19

有著過人耐力,意志堅強,很有責任感與時間觀念,在領導及統御方面也很有一套,能自成一格,並且組織能力也不錯的摩羯座,是個掌控欲強的隱性霸主。保守、懷舊、缺乏安全感的他們非常重視權威和名聲,若是能夠讓他們在自我掌控的環境中,累積知識和經驗而臻於成功,抵達權力的頂峰,必定最讓他們心動。通常摩羯們必然會歷經層層考驗,他們也善於吃苦當吃補,並且很知道自己能耐之所在也知道自己在做些什麼,追求並達成高難度的理想應該是他們的目標。

水瓶座1/20-2/18

擁有冷靜頭腦,富前瞻性,聰慧、理性,喜歡追求新的事物及生活方式,有優秀的推理能力和創造力的水瓶座,他們喜歡和諧平等的對待關係,並且是一個對超自然現象會積極求證,忠於自己信念的理想主義者。水瓶座是高智商、天才最多的星座,對於充滿生命力和博學多聞的人,心中油然敬佩,而經驗豐富或智勇雙全的探險家,更是深得他們的心,能夠在自由自在不受拘束的環境,充分展現他們的才華,實踐他們富於前瞻性的理想,應該是最讓瓶子們怦然心動的事。

雙魚座2/19-3/20

這是個歷經古老輪迴後的靈魂,是該參透,卻也參不透,所以總是沉溺在情與慾的誘惑掙扎中,飽經折磨,卻依然美夢不斷的星座。他們有著太多的情緒,充滿感情、同理心,是觀察力強卻又優柔寡斷、缺乏自信、神經質的怪咖。自制力不強又善變的謎樣雙魚座,擺盪在神性與魔性之間,經常為背道而馳的兩極化思維所困。他們非常愛自己,也很能善待自己,只要是讓他們感覺舒服的事,或經常關心,及時伸出援手,拉他們一把的人,最讓多情浪漫又害怕孤獨的雙魚怦然心動。

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你希望人生風平浪靜嗎?            

 

出題/王安娜

你為了解救一座危難中的城堡,而要去尋找金色玫瑰。

你必須在過去、現在和未來三個異次元的時間層中,通過考驗,才能找到金色玫瑰。你已通過「現在」和「過去」的考驗,目前面臨最後的挑戰。

你看到一片白色海洋。據說金色玫瑰生長在海洋中一座漂浮島上,你租了船,雇了三名助手,開始航向大海。你們終於遇見了漂浮島,你和一名助手登上島後,發現金色玫瑰生長在一座神秘湖的中央。你和助手划船去湖中採金色玫瑰,卻被黏膠似的湖水困在湖中,卻也因此發現了湖中有一扇門。

Q1.當你們發現湖中有一扇門,這時你最希望門的後面有什麼?

A.門後有更多的門。

B.門後有更神秘的地方。

C.門後有住家。

D.門後有出口,可離開神秘湖。

Q2.你最需要的東西是什麼?

A.火把。

B.護身符。

C.防身武器。

D.地圖。

Q3.你最希望哪一種人在你身邊?

A.武士。

B.家人。

C.朋友。

D.探險家。

Q4.你們終於決定進入那道門,你認為採用哪種方式進門較好?

A.先由一個人進去探路。

B.先在門外觀察等待一下。

C.直接推門而入。

D.先丟一個東西去試探。

Q5.進入門內,你首先看到了什麼?

A.一片沙灘和海洋。

B.一片沙漠。

C.一片原始森林。

D.一片草原。

計分方式

A B C D

Q1 1 4 3 2

Q2 4 2 3 1

Q3 2 3 1 4

Q4 3 1 4 2

Q5 1 4 2 3

測驗結果:

乘風破浪型20-17分

由於你具有較強烈的冒險、探索和抗逆性格,因此,你是較難安於過風平浪靜的人生。這樣的性格適於創業、開拓和探險,是一位成為先行者的好材料;不過,任何事情都有另一個角度,喜愛乘風破浪的人,有一顆驛動的心,很難停下腳步,總是渴望著遠方;你的人生在多采多姿之餘,會不會錯過了身邊的幸福呢?可就要費思量囉。

捕風捉雨型16-13分

你是比較愛走中庸之道的人。你認為太多的風平浪靜,未免少了一點人生的精彩;太多的風風雨雨,又多了人生的折磨,所以,比較理想的是在風調雨順之間,稍微捕捉一點人生的風雨,增加一點波折和挑戰。如此這般,既不至於因人生太順利,而生傲慢和鈍感,也不會因太多磨難而自卑且憤怒;不過,人生若真能由人安排,也就少有啥遺憾啦。

風吹草動型12- 9分

你的人生課題總是與力量有關,換句話說,你經歷過較深刻的磨難,不論那段時間有多長,已經對你刻下了痛苦的印記,很難不受影響。那些風雨挫折,可能折損了你的信心和力量,使你有如驚弓之鳥,也因此常會擔心生活中的各種變化,一旦有些風吹草動,很容易引發你的焦慮不安。然而,折磨可以使人堅強或使人脆弱,端看自己的選擇囉。

風雨無礙型 8- 5分

你是經歷過風風雨雨的人,反正風也來過,雨也來過;在你的境界中,人生已是也無風雨也無晴,因此,無論是順風或逆風,都已無關宏旨。你想走的路,即使有狂風暴雨,你仍會去走;而你不想走的路,即使風平浪靜,甚至一路順風,你也不會走。你的成熟度已相當高了,風聲、雨聲仍然可以聲聲入耳,卻是風也無礙、雨也無礙啦。

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遠離煩惱的最好方法,就是 : 面對它,接受它,處理它,放下它。

解決煩惱的最佳辦法,就是忘掉煩惱。只要提得起,放得下,看得開,則一切的煩惱與痛苦,就會煙消雲散。

心甘情願吃虧的人,終究吃不了虧。能吃虧的人,人緣必然好,人緣好的人,機會自然多。人的一生,能抓住一兩次機會,足矣!

愛佔便宜的人,終究占不了便宜,撿到一棵草,失去一片森林。你看那些一到買單就上廁所,或錢包半天掏不出來的聰明人,基本上都沒啥成就。

  心眼小的人,天地大不了。朋友聚會時,三句話不離自己和自家的人,是蝸牛轉世,內心空虛、自私。心裡只有自家的事,其他的事慢慢也就與他無關。
⋯⋯
有愛心的人,往往從內而外散發出一種過人的光華,讓人越看越順眼,越來越喜歡與其接觸。

而過於自私、狡猾、計較的人是很不耐看的,甚至醜陋。即使僥倖生得姣好的容貌,也會在臉上逐漸顯現出,一些不討人喜歡的地方,比如面無和氣,僅是「第一眼順眼」,稍多接觸就毫無吸引力了。

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愛自己 愛別人            
 

文/楊嘉敏

每個人都想找人愛自己,也渴望毫無保留地去愛與被愛。在充滿無常與變數的情海中,這夢想可能成真嗎?

朋友在情海中沉沉浮浮好多年了,有一天她說,她再也不想談戀愛了!表面上看來,她對男人失望透頂,更深層來看,她對情情愛愛已經不感興趣了。

即使每段戀愛在剛開始時都很甜蜜,但時間一久,內心總會出現一個聲音告訴她,就算是再高再帥再多金的男人,好像都無法與她的內心產生親密的連結。

她在一次又一次的結束關係後,深刻體悟到,與其找一個人來滿足她、愛她,並且符合她的期待,倒不如由自己來好好地「愛」自己。

朋友的心得,讓我聯想到蔣勳先生曾經說:「生命裡第一個愛戀的對象,應該是自己,寫詩給自己,與自己對話。」是啊!

我們都忙著找外在世界的人,來滿足自己愛與被愛的渴望,卻很少想到我們內心生命深處有一口井,裡頭充滿源源不絕的愛,經由不斷地自我探索與挖掘,讓這份愛湧出來,充滿自己的生命。

妳有多久沒和自己戀愛了?我們似乎應該好好地愛戀自己,與自己談戀愛。

如果連自己都無法滿足被愛與愛的渴望,我們又怎能去愛別人,並且敞開心胸接受別人的愛呢?

                      
 

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【相由心生 - 改變相貌由修心開始 】

 若要相貌美,先要心靈美!美貌也是一種福報。

任何的福報,都有其必然的成因,就像財富來自施捨,尊貴來自謙恭一樣。

美麗的容顏,來自柔和善良的性情。人到中年以後,就顯現出現世性格影響所致的面相了。

寬厚的人多半一臉福相,性情柔和的人面相柔和美麗。

性格格外粗暴的人,總是一臉的凶相;許多品行不太好的中老年婦女,往往一臉的刻薄相, 這就是所謂的薄命相、剋夫相。

實際上不是生來就這樣的相貌,而是長期的心與行為的修煉在臉上的投影,這些相貌也在預示著其未來的命運。

相術也就是一種經驗積累,相由心生,由臉觀心,由心知未來。

那麼幼年與少年、青年時期相貌的成因是什麼?相貌特徵與父母的遺傳因素有關,臉型身材與稟受的先天之氣有關,漂亮程度是前一生帶來的習氣所致。

人的前半生是活在前世的影響之下,下半生更多活在前半生的影響之下。

所以說,人到中年以後,要對自己的臉負責任。

慈悲心也是一個特別重要的因素。比較有愛心的人,往往從內而外散發出一種過人的光華,讓人越看越順眼,越來越喜歡與其接觸。

而過於自私、狡猾、計較的人是很不耐看的,甚至醜陋。即使僥倖生得姣好的容貌,也會在臉上逐漸顯現出,一些不討人喜歡的地方,比如面無和氣,僅是「第一眼順眼」,稍多接觸就毫無吸引力了。

請相信相貌是能逐步改變,尤其是美好的相貌,是會由內而外散發出一種吸引力,讓見者不知不覺心生傾慕。

很多時候,美麗與否,是從看到的人心裡生出來的,「情人眼裡出西施」就是這個道理。

所以,若要相貌美,先要心靈美!

 一、心甘情願吃虧的人,終究吃不了虧。 能吃虧的人,人緣必然好,人緣好的人, 機會自然多。人的一生,能抓住一兩次機會,足矣!

 二、愛佔便宜的人,終究占不了便宜,撿 到一棵草,失去一片森林。你看那些一到買單就上廁所或錢包半天掏不出來的聰明人,基本上都沒啥成就。

 三、只有惜緣才能續緣。在人生的路上, 我們會遇到很多人,其實有緣才能相聚, 親人多半是前世的好友,好友多半是前世的親人,給你帶來煩惱的,多半是你前世傷害過的。因此切記:善待身邊的親人,關心身邊的朋友,寬恕那些傷害你的人。這就是因果。

 四、心中無缺叫富,被人需要叫貴。快樂不是一種性格,而是一種能力。

 五、笑看風雲淡,坐對雲起時。不爭就是慈悲,不辯就是智慧,不聞就是清淨,不看就是自在,原諒就是解脫,知足就是放下。

 六、不亂於心,不困於情,不畏將來,不念過往。

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若要相貌美,先要心靈美!美麗的容顏,來自柔和善良的性情。美貌也是一種福報。

 

任何福報都有其必然的成因,就像財富來自施捨,尊貴來自謙恭一樣, 美麗的容顏來自柔和善良的性情。

 

人到中年以後, 就會顯現出 現世性格 ”,影響所致的面相了。

【相由心生】,就是這個道理。

寬厚的人,多半一臉福相。

性情柔和的人,面相柔和美麗。

性格格外粗暴的人,總是一臉的凶相; 

許多品行不太好的中老年婦女,往往一臉的刻薄相, 這就是所謂的薄命相、克夫相。

實際上,不是單就外表的相貌, 而是長期的內心與行為的修煉,在臉上的投影, 這些相貌也在預示著其未來的命運。

 

相術也就是一種經驗積累, 相由心生,由臉觀心,由心知未來。

那麼幼年與少年、青年時期,相貌的成因是什麼? 

 

相貌特徵與父母的遺傳因素有關,臉型身材與稟受的先天之氣有關, 漂亮程度是前一生帶來的習氣所致。 

 

人的前半生是活在前世的影響之下, 下半生更多地活在前半生的影響之下。所以說,人到中年以後, 要對自己的臉負責任。

慈悲心也是一個特別重要的因素。比較有愛心的人, 往往從內而外,散發出一種過人的光華,讓人越看越順眼, 越來越喜歡與其接觸。

而過於自私、狡猾、計較的人,是很不耐看的, 甚至醜陋。

即使僥倖生得姣好的容貌, 也會在臉上逐漸顯現出,一些不招人喜歡的地方,比如面無和氣, 僅是第一眼順眼 ,稍多接觸就毫無吸引力了。

請相信相貌是能逐步改變, 尤其是美好的相貌,是會由內而外散發出一種吸引力, 讓見者不知不覺心生傾慕。

很多時候, 美麗與否,是從看到的人,心裏生出來的,情人眼裏出西施 就是這個道理。所以,若要相貌美,先要心靈美!

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人世間一定有苦也有樂,有順境與逆境,如何在心理層次上將[苦]的比例降至最低,除了祈求上帝神明的保佑外,自己平時修持內省功夫的訓練,也是不可或缺的,如此才能----- 苦中作樂,隨遇而安,順其自然.逆來順受.逢凶化吉.苦盡甘來.離苦得樂.

 

------多讚美他人,少忌妒人,凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐,吃苦如吃補,盡人事聽天命,一切順其自然,隨緣不強求,人生無常.禍福難料.死生有命,富貴在天,平安是福.心中有愛.常存善念.惜福感恩.飲水思源,知恩圖報,知足常樂.**"

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╰ 平安 ╮║人│║生│║無│║常│║平│║安│║是│║福│║惜│║福│║感│║恩│║知│║足│║常│║樂│╰ 幸福 ╮

☆☆╰健康╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆☆╰ 快樂

 ☆☆☆☆☆☆ 晏安診所  院長 陳文昌醫師.....誠摯的勉勵警示:
 
聰明智慧的人,預防疾病正確飲食,規律生活養生保健。

愚笨無知的人,製造疾病亂吃爛喝,暴飲暴食百病纏身。

種下什麼惡因,就會得到什麼惡果,乃因果不變的定律。

吃錯什麼食物,就會得到什麼病痛,這結果一定必有因。

餐飲力求簡單,新鮮天然少添加物,永保健康平安幸福。

禁嚼檳榔抽煙,少吃紅肉多吃蔬果,癌症病痛永不找我。

正確飲食生活,心境習性回歸自然,人走了則一切歸零。

違反養生法則,錯誤飲食生活糜爛,得病才抱怨已莫及。

壞習慣養成易,改正要有耐心覺悟,光說不做是白費工。

只留得青山在,不怕沒材燒莫後悔,百病纏身徒留遺恨。

健康就是財富,人在天堂錢在銀行,到時候要哭沒目屎。

 

晏   安    診    所


院          長 :   陳   文    昌       醫師


網          址 :   drchen1955@gmail.com 


部   落   格 :   http://drchen1955.pixnet.net/blog

 

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地          址 :   台北市  中山區  長安東路  2  段  189  號之 6


電          話 :   2 7 7 2 9 3 2 2

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讓別人快樂是一種慈悲;
讓自己快樂是一種智慧。
 
每天開著生命的窗,迎進滿室的陽光,
希望我們都能帶給別人太陽!
能付出的人生 , 最快樂也最踏實 !!
 
微笑吧!大家人生都相同。這世上的事總有一得一失,愛情能給你歡樂,同時也給你痛苦。財富能給你享受,同時也帶來苦惱。

成功會使你快樂,當失敗時的痛苦將,變得無法忍受。如果得到期待的東西,那會很快樂,相對的,當失去時也會感受到等量的悲傷,得到八分快樂,失去也會八分痛苦,總數都是一樣。

有人得到財富,卻會失去健康、家庭、感情。有人事業與成就少三分,但生活與健康卻多三分。

有些東西看似不公平,仔細去想,其實是公平的,很多人認為有錢比較快樂,這是錯的。

窮人平時用幾百元就能得到快樂,待有錢後要花數萬元,才能得到同樣的快樂。

當口味越重,口感就越差,當錢越多,那些錢的價值就越小,當你肚子很餓時,一顆饅頭是美味可口的,當連吃五顆饅頭,就會食不知味,反正食物少量才會感覺好吃,會想再吃,大量吃多了,反而會膩不好吃,不想再吃。

有錢人怕被偷、被搶、更怕死,房子太大怕打掃,吃太多會怕胖,吃太好怕會死,有錢人現在還不是吃生菜、穀類,這些食物以前都是窮人、動物吃的,即使擁有全世界,也只能日食三餐,夜寐一床,就算擁有百張床,也只能睡一張床,擁有一千雙鞋,也只能一次穿一雙,就算有能力,點上百道菜,但能吃多少,吃太多不就撐飽難受,人的財富地位也許有高低之分,但快樂與幸福的體會,並沒有高低之別,只是富人快比較複雜,窮人快樂比較單純,就是這點差別。

當人生快樂,悲傷便在一旁窺視。當你痛苦時,隨之而來的是歡樂。最後會發覺每樣事都搭配好了,每種痛苦與快樂,每樣所得到的、失去的、好的、壞的,到最後算算數字還是一樣,也許有人早點得到,有些人晚點得到,有人先失去,有人晚失去,總數還是一樣,你擁有多少快樂,失去時就有多少悲傷,死亡會讓一切都變得公平,在死亡中沒有富人或窮人之分,讓有錢人死得舒服,窮苦的人就死得痛苦,死亡都顯露全部,它一直都是十分,有人得到十分,離開時就必須失去十分,那將是十分的痛苦,這是絕對公平的,例如有人得到三分,有人得到七分,得到三分的人,雖只有三分幸福,卻得到七分快樂。

得到七分的人,擁有七 分幸福,卻只有三分快樂,有人先得到,有人晚得到,有人什麼都沒得到。先得到的人可能先失去,後得到的人只是後失去,沒得到的人就不會失去,總數是一樣,所以人生不必太計較,只要珍惜擁有,知足常樂,惜福感恩,回饋社會。

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