【 人生的無奈 】
 
看清了一些人,卻又不能,隨意拆穿他的假面具;
 
討厭著某些人,卻又不能,輕易、隨便跟他翻臉。
 
有時候,您想他愛她,卻又不能光明正大的見她,
 
人生就是那麼現實、殘酷,處處充滿著很多無奈。
 
生活就是要強逼自己,變得逆來順受,寵辱不驚。
 
有時候,您贏了些什麼,但其實您卻輸了些什麼,
 
難到不是嗎?有時候,真的很難,魚與熊掌兼得;
 
有時候,看似您贏了面子,但其實您是輸了裡子;
 
有時候,看似您贏了口舌,但其實您是輸了形象;
 
有時候,看似您贏了事業,但其實您是輸了健康;
 
有時候,看似您贏了好處,但其實您是輸了友誼。
 
【 文 / Mr. Right 】

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【 12星座喜歡的耶誕禮物 】

寒冬中的溫暖都集中在耶誕節這一天,這是每年分享歡樂的時刻,與親友或情人交換禮物,是最看得出對方心意與值得期待的一件事,如何送對禮讓人感受到真心?

請參考太陽、上升及金星星座。

⋯⋯

◆◆◆ 牡羊座 –3/21-4/19

醒目而簡潔有力

牡羊座熱情而具有童心,他們不喜歡太普通的禮物,能夠滿足好奇心,又能夠讓旁觀者讚嘆連連的禮物會讓他們感到貼心,但禮物本身不一定要價值連城,新鮮有趣且能讓人一見就驚呼的禮物最好,行動力強又積極的牡羊座不欣賞溫吞的表現方式,直截了當的表達最能送到心裡,他們喜歡的不見得是禮物本身,送禮當下的氣氛與看見禮物的那一刻,最能抓住他們的心。

送禮建議:設計別緻的隨身飾物、造型特殊的衣物。

◆◆◆ 金牛座 –4/20-5/20

質感佳有品味

金牛座腳踏實地而節儉,對於奢華的禮物雖心有嚮往卻捨不得用自己的錢買,也會覺得送禮者不應該太鋪張浪費,所以送給他們實用又耐用的禮物較受歡迎。

有質感又具藝術氣息的禮物讓金牛座有被看重的感覺,他們喜歡被視為有內涵的人,也希望大家覺得他們懂藝術且有深度,如果是有氣質又有一點貴重的禮物,會讓他們格外感動,更看重送禮者的心意。

送禮建議:名牌皮夾、藝術展門票。

◆◆◆ 雙子座 –5/21-6/21

時尚新奇的驚喜

雙子座活潑開朗,充滿了好奇心與求知慾,其實是最容易送禮的對象,只要抓對方向就不會出錯,但傻傻看不清重點的人就會大嘆雙子座真是難搞,雙子座喜歡要動腦或是好玩又好用的禮物,例如一組可以變化搭配的飾物,或是一個熱賣好玩的電玩遊戲,一套科幻小說,或是話題性商品,都會引發他們的好奇心,讓他們花上好幾天熱衷於其中。

送禮建議:熱門電玩遊戲、化妝品禮盒。

◆◆◆ 巨蟹座 –6/22-7/22

溫馨懷舊的手作物

巨蟹座重感情與懷舊,希望被感動與感受情意,比起昂貴的名牌,他們更喜歡送禮者親自手作的禮物,即使對金錢很重視,他們也在乎對方的心意,巨蟹座會因為受到珍視而感到喜悅與感恩。戀家的他們最重視家庭生活的品質,送他們家用品或是裝飾品會有不錯的效果,如果又是自己親手做的禮物,更能讓他們每天在家中看到就引起思念。

送禮建議:手作衣物或毛織物、個人攝影或畫作。

◆◆◆ 獅子座 –7/23-8/22

高貴華麗又高雅

獅子座不喜歡平凡俗氣的禮物,也不喜歡品質粗糙的便宜貨,要送品質優的禮物才能搭配充滿貴族氣息的獅子們,如果想用低價的仿冒品打發他們,他們也會用廉價的態度回應送禮者,從此打入冷宮。奉獅子座為神絕對可以得到美好的回報,送一件能讓他們穿戴上就感到驕傲的禮物就是正途,愛面子又有一點虛榮的他們最愛能夠讓他們感到高人一等的仰慕者。

送禮建議:名牌衣物、時髦設計手錶、九十九朵玫瑰花。

◆◆◆ 處女座 –8/23-9/22

對送禮者的智慧考驗

處女座理性與洞察細節,送禮者要小心不要誤入岐途而造成反效果,雖說他們重視精神大於物質,但他們喜歡從禮物來觀察送禮者的智慧,耶誕禮物無疑是項考驗,例如送上自己親手做的小物,如果精緻與特別就能讓處女座欣賞這樣的品味與心意,但萬一太尋常而俗氣,他們就會為送禮者打上負分,還不如打安全牌買個氣質優雅的名牌小物。

送禮建議:親手做的精緻小物、設計感佳的手機、品質優的隨身用品。

◆◆◆ 天秤座 –9/23-10/23

美感與品味是重點

天秤座愛美也重視品味,不只對自己很要求,也對情人的美感很在意,要送對他們禮物要做足功課,過度流行的事物會侮辱他們的氣質,山寨品跟便宜貨也讓他們覺得送禮者粗俗不堪,要得到他們的看重就要讓他們眼睛一亮,就算是名牌也要選優雅的類型,如果是質感細緻的無印良品也可以,送他們能穿戴出門為氣質加分的小物最佳。

送禮建議:做工細膩的衣物、名牌首飾、名牌巧克力。

◆◆◆ 天蠍座 –10/24-11/22

希奇稀罕最珍貴

天蠍座對追求卓越有濃厚的企圖心,因此他們在收禮時也很在意禮物的特殊性,送禮者的心意就包含在禮物中,如果是花盡心思去找到的禮物,或是限量發售好不容易買到的禮物,這種希奇不平凡以及稀有難得的事物最受天蠍座青睞,價位反而不是首要考慮的條件,能讓他們得意地向大家炫耀的禮物,就是得到他們真心的正確選擇。

送禮建議:客製精品、限量商品、收藏品。

◆◆◆ 射手座 –11/23-12/21

個人專屬的擁有感

射手座擁有強烈好奇心,思考敏捷且充滿童心,有趣又能得到新知的事物都對他們有吸引力,強調個人擁有的物品更能讓他們覺得自己的獨一無二,基本上能讓他們開心地操作或玩賞的東西都不錯,或是刻著彼此名字的用品也很受歡迎,不需要是昂貴或是太正式的禮物,隨興好玩的禮物最對胃口,讓他們有專屬感與受到重視,就能得到他們的心。

送禮建議:刻有名字的戒指、客製商品、情人裝。

◆◆◆ 摩羯座 –12/22-1/19

分享共處的時光

摩羯座實事求是,對於浮誇表面的事物沒有興趣,由於對品質與品味有個人的堅持,送錯禮物給他們是很常見的事,與其買些他們收了卻不願意用的東西,還不如送一些教他們如何從工作中放鬆的禮物,例如帶他們去吃精緻美食,或是送他們一直想看的展覽門票,能夠一起共度難忘的美好時刻,這些都比單純送名牌禮物更讓他們感到珍惜。

送禮建議:演唱會門票、一起去美食餐廳。

◆◆◆ 水瓶座 –1/20-2/18

增進瞭解與智慧

水瓶座是集矛盾於一身的人物,他們具有智慧,卻擁有童真,讓人摸不清他們的喜好,往往是前一秒讓人感覺成熟理智,下一秒又像個孩子般地陶醉在簡單的遊戲中。

該如何送禮才能抓住他們的心呢?最好可以讓熱愛思考的他們有事做,例如一起去看具有深意的電影,或是到山中賞花,一面聊天談心就是最美好的禮物,讓彼此都有心靈成長的機會。

送禮建議:需要思考的書、短期旅行。

◆◆◆ 雙魚座 –2/19-3/20

浪漫與感動

雙魚座需要的是幻想被滿足,浪漫與感動不可或缺,讓他們感受到愛與被愛就能讓他們臣服,禮物本身的金錢價值並不代表一切,只要送禮者能讓他們在收到的瞬間感到幸福,就是最棒的禮物,例如送給他們一直夢想得到的事物,或是在特殊場合對他們公開表白,讓他們感覺自己像王子與公主般的受到珍視,就能讓他們感動難忘。

送禮建議:在耶誕派對中表白、驚喜出乎預期的送禮時刻。【 文/ Mimi Chang

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【 天冷溫差大 鼻過敏易反覆發作 】
 
冬天容易鼻過敏反覆發作。天氣變冷,許多人容易引發過敏性鼻炎。
 
中醫師陳玫妃表示,冬天尤其早晚溫差大,容易引起鼻子過敏反應。
 
中醫認為,鼻過敏跟肺脾腎三臟的虛損有關,加上外感風寒,邪氣入侵,更容易加重鼻過敏症狀。
 
建議外出應注意保暖,可以戴口罩,並減少吃生冷食物,減少鼻過敏反覆發作。
 
中醫師陳玫妃表示,門診中收治了一名年輕女性患者,溫差大時,容易鼻過敏,晚上常會鼻涕倒流,引起咳嗽喉嚨有痰,經常睡不好。
 
早上起來,也經常打噴嚏、鼻塞、狂流鼻水,經診斷發現患者本身脾胃機能較弱,免疫力也比較差,加上常常不吃正餐,愛喝冷飲、吃生冷物,都容易造成過敏性鼻炎的症狀加重。
 
◆◆◆ 外出戴口罩 少吃生冷物
 
陳玫妃中醫師表示,天氣冷早晚溫差大時,應注意保暖,尤其抵抗力較差的人,像是有脾肺氣虛的幼童,以及腎陽虛老年人,此時過敏的症狀,便容易受到外來的邪氣風寒入侵,而導致過敏性鼻炎加重。
 
如果有鼻過敏現象,建議外出可以戴口罩,減少冷空氣刺激。
 
生活中也要注意,遠離常見的過敏原,像是應該定期清洗棉被,並可以趁出太陽時曝曬,紫外線有助殺菌。
 
也要少吃冰冷生冷寒涼的食物,如瓜類、冰涼的飲料等。
 
另外,建議可以按摩合谷穴、足三里穴,其中,合谷穴位置在虎口凹陷處,足三里穴位於膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處,按到有痠脹感,一天3次,有助增強免疫力。
 
也可喝茶飲保養,藥材準備黃耆3錢、荊芥2錢、辛夷3錢,用1000c.c.的水煮成800c.c.放溫喝,可補氣滋陰、去風邪,減少鼻過敏反覆的發作。
 
【 文/陳玫妃中醫師 】

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【 本周星座的運勢 】
◆◆◆ 維納斯的呢喃(12/12~12/18)
 
 
 
桃花星運行移入風象水瓶,象徵行動力的行星也落水瓶,因此風象人(水瓶、雙子、天秤)如虎添翼,信手拈來就能連結人脈與社交活動,人們喜歡風象朋友的愉悅與從容,人際桃花自然匯聚;火象星座(牡羊、獅子、射手)無論從職場或社群活動,也有邀約和參與,尤其單身獅子座的約會一時間攀升;土象人(金牛、處女、山羊)忙職場專業,投入工作成就心情愉快,惟山羊座要注意身心健康的保養;水象人(雙魚、巨蟹、天蠍)工作上攢錢來源增加,惟需要照顧內在情緒與感受,此週期情緒抒發與內在平靜,大過於服務外在世界。
 
 
 
 
 
◆◆◆ 牡羊座 3/21~4/20
 
愛情運勢★★★
 
單身牡羊發揮專業,企劃想法與做法,你說了算,判業績則衝第一,下班後對社群與公益活動也熱心,容易贏得友誼;有伴牡羊和伴侶都有相互尊重的共識,分工合作照顧家庭之餘,也能享有發展個人志趣的空間。
 
◆◆◆ 金牛座 4/21~5/20
 
愛情運勢★★
 
單身金牛職場有好口碑,自然加倍投入精力,能發揮專業讓客戶得到最恰當的服務,注意過度勞累,身體易發熱發炎;有伴金牛想隨興嘗試新玩意,伴侶卻只想重複同樣的餘興,宜尊重對方也肯定自己,何妨採取自由活動。
 
◆◆◆ 雙子座 5/21~6/21
 
愛情運勢★★★★
 
單身雙子的人際桃花愈發火紅,容易邂逅年長約會對象,其他人際網絡也蓬勃,能面面俱到,顧及不同的交遊層面;有伴雙子和伴侶關係久了,不免無聊,安排娛樂節目或小旅行,為關係注入活水,帶來更多話題。
 
◆◆◆ 巨蟹座 6/22~7/22
 
愛情運勢★★
 
單身巨蟹職場常有難搞客戶,你的高EQ和專業技術很快就擺平瑣事,關鍵是先清除自己的負面情緒,才有笑臉面對外界;有伴巨蟹除了面對工作,還要概括對伴侶和家庭責任,負擔過多,呼吸不順、情緒不佳,宜注意平衡點。
 
◆◆◆ 獅子座 7/23~8/23
 
愛情運勢★★★
 
單身獅子職場有挑戰,也能克服障礙,人際緣分暢通,可能邂逅無厘頭但好玩的對象,敞開心胸去接納就有不同樂趣;有伴獅子和伴侶在生活中若能更隨遇而安,不論外出用餐、活動、旅行,都有意想不到的驚喜。
 
◆◆◆ 處女座 8/24~9/22
 
愛情運勢★★
 
單身處女座使出渾身解數去執行訂單或任務,一步一腳印完成專業的細節,被工作成就充滿,甚至忘記擦身而過的人際情緣;有伴處女座和伴侶開始用務實的心態和方法去建構夢想,靈性修持的觀點也被採納進來。
 
◆◆◆ 天秤座 9/23~10/23
 
愛情運勢★★★★
 
單身天秤生活中充滿小旅行、娛樂與約會,人氣暢旺充滿歡喜,不管誰又評論你甚麼,大方做自己,桃花自然來;有伴天秤和伴侶對外人際都非常流通,從同學會到老友聚會不停歇,看看他人想想自己,也是聚會中的收穫。
 
◆◆◆ 天蠍座 10/24~11/22
 
愛情運勢★★
 
單身天蠍理財有成,惟職場中使壞力、挑戰或小人更迭,考驗你應變或應戰能力,建議內心要預備攻與防的策略;有伴天蠍忙職場煩人瑣事,伴侶則隨興放風逍遙,當你處理完公務時,伴侶能提供新玩興與新話題。
 
◆◆◆ 射手座 11/23~12/22
 
愛情運勢★★★
 
單身射手的長期理財有起有落,心情趨穩定,可以從學習、娛樂獲得新知和探勘樂趣,同學友誼可能進一步發展;
 
有伴射手和伴侶可能大量討論投資金錢的數字和時間,伴侶想法僵硬不易變通,不妨留出實驗空間,讓結果去證明。
 
◆◆◆ 山羊座 12/23~1/20
 
愛情運勢★★
 
單身山羊工作職場耗費精力,也獲掌聲不少,兼差財湧進,但一味服務外在,沒有個人休憩時間,代價是否太大;
 
有伴山羊的固執和主導慾可能再次升高,面對伴侶如果能少點計較,容許伴侶有自我表述的自由,關係會更溫暖。
 
◆◆◆ 水瓶座 1/21~2/18
 
愛情運勢★★★★
 
單身水瓶人際緣分發威,總能號召社群好友一起出遊或完成另類創舉,你的大器與包容迅速贏來好評,魅力持續放送;
 
有伴水瓶和伴侶是彼此的啦啦隊,一人提議,一人附議,尤其是旅行或探索新地點,更是彼此的好旅伴。
 
◆◆◆ 雙魚座 2/19~3/20
 
愛情運勢★★
 
單身雙魚即使在社群中舉足輕重,廠商贊助推升,仍有沉澱僻靜的想法,隨機財在呼喚你,休息或攢錢需要找到平衡點;
 
有伴雙魚的商業提案或企劃趨於成熟,伴侶經常給你實際的方法和諮詢,讓你可以聚焦並完成目標。
【 文/占星師 娜塔 】
 

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【 多疑的人妻 】
 
珍妮最近快崩潰了!
 
珍妮跟阿偉是工作上的搭檔,兩個人相處時間超長。珍妮單身,工作等於是她的第一生命,但阿偉不同,他有家庭,常希望自己能有多一點時間陪家人,但目前的工作狀態讓他無法如願,跟主管討論、抗爭也於事無補。
 
於是常笑說自己跟珍妮相處的時間,比跟自己老婆小娟還長。珍妮知道這其實是對工作的一種戲謔式的抱怨,然而聽在小娟耳朵裡,可不是那麼回事。
 
當然,珍妮一開始並不知道小娟對她是有戒心的。事情的開端,是從阿偉跟小娟一場無聊的「真心話,大冒險」遊戲開始。
 
◆◆◆ 真心話大冒險 踢倒醋罈起疑心
 
那天是阿偉跟小娟的結婚週年,兩人特地把孩子送去娘家請小娟的父母照顧,然後夫妻倆去度了一個兩天一夜的短假期。
 
甜蜜浪漫裡,小娟突然問阿偉:「我們兩個,真的是分享一切,包括想法、念頭嗎?」
 
「當然啊!」阿偉似乎也不能有其他的回答。
 
於是小娟提議了這個「真心話,大冒險」遊戲,阿偉就算不願意,這時候也不能拒絕。
 
於是阿偉問了小娟:「當初嫁給我的前一刻有沒有後悔過?」「生了兩個孩子會想重回職場嗎?」而小娟呢,只問了阿偉一個困擾自己很久的問題:
 
「如果沒有我,你會選擇珍妮嗎?」
 
所有的男人都知道,如果老婆問這種古怪的問題,千萬別相信她只是隨口問問,沒有心機的。
 
女人所問的每個問題背後,常常累積了很多思緒和想法,尤其是跟其他女人有關的問題,更有可能隱藏了一整個火藥庫的威力。
 
因此,這時候就得撒一個必要的謊:你如果喜歡那個女人,一定要說沒有;你要是曾經幻想過另一個女人,也要否認到底。
 
可惜阿偉忘記了,或是家庭生活的溫暖讓他鬆懈了,總之,他竟然想一想之後,回答小娟說:「嗯,我會。」
 
這3個字,開啟了珍妮的惡夢。
 
◆◆◆ 人妻猛傳示威訊息 警告假想情敵別妄動
 
小娟突然加了珍妮Line,珍妮覺得奇怪,但因為是同事的老婆,不接受邀請恐怕不太好。然而加了之後,小娟卻開始傳給珍妮一些奇怪的訊息。
 
「我大四那年見到阿偉,當時他正處於情傷,是我把他從深淵裡拉出來,我們倆從那一刻起,就決定永不分開。」
 
「之前我媽幫我算過命,說我跟阿偉是天註定的姻緣,如有第三者介入,那個人會遭到災噩。」
 
「我跟他承諾彼此,一起堅守這個家庭,誓言永不分離。」
 
珍妮一開始以為,小娟只是想跟她聊天,但是當珍妮發現,不管她回覆甚麼,小娟都不會回答,才想到事情可能不是單純人家想跟她做朋友這麼簡單,而是小娟想透過這些訊息,向她示威,警告她:一起工作可以,但是別碰她老公。
 
◆◆◆ 被冤枉自認倒楣 調部門遠離禍端
 
珍妮想通了之後,內心相當不滿,明明和阿偉就只是工作上的伙伴,卻被對方的老婆懷疑想偷人。
 
珍妮一肚子苦水,只能跟自己的姐妹傾吐,所有的姐妹都說這個女人瘋了,叫她要跟阿偉說,叫阿偉去解決自己老婆的問題。
 
然而珍妮卻拒絕了這項提議,因為這一定會引發阿偉跟老婆之間的衝突,這樣一來,跟阿偉連同事都當不成,日子更不可能好過了。
 
但她也不好去問阿偉跟小娟之間到底出了甚麼問題,因為這畢竟是人家夫妻倆的家務事,一問了,就真的是介入人家家庭了。
 
但珍妮真的很困擾,所以最後她決定跟主管提出申請,調離原本的部門。
 
對此,阿偉相當不解,而珍妮也沒多做解釋。如果能解釋的話,事情早就解決了。
 
◆◆◆ 原來人夫曾紀錄不良 難怪老婆疑心病重
 
過了好一陣子,珍妮在公司附近的餐館遇到阿偉,阿偉告訴她,老婆帶著孩子跑回娘家住了。
 
珍妮相當訝異,一問之下,才發現了那個「真心話,大冒險」的真相。
 
「真是的,早知道當時騙騙她就好。她幹嘛要懷疑我?妳也是,幹嘛請調?跟我講不就好了嗎?」
 
這話讓珍妮有點訝異,有些話能講,有些話不能講,阿偉這傢伙太沒心機,真不知道他是怎麼在職場上存活下來的。
 
「你怎麼可以怪我呢?你老婆對你沒信心,一定有其他原因吧?」
 
沒錯,阿偉曾經跟其他女同事從過甚密,所以他老婆才會對他起疑心,但阿偉從沒反省過自己,反而怪老婆想太多。
 
所有的病都有其病因。如果你的另一半有疑心病,請先想想自己究竟做了甚麼事,才會讓對方如此沒有安全感吧!
 
【 文/劉凱西〈愛瘋迷〉 】
 

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【 往事留聲機 人生總有柳暗花明 】

曾經聽過某位學長發生過的慘劇,正值寫論文的期間,家住南投集集的他剛好在家撰寫,某一晚,發生了前所未有的大地震,人是逃出來了,但電腦與硬碟卻埋在已成廢墟的家。

聽過這個故事的人,或許會用天有不測風雲,人有旦夕禍福作註,只是震後搶救的硬碟仍是宣告不治,幾個禮拜後要考試的學長只好休學,因為他僅備份在硬碟中,卻忘了上傳到網路空間。

⋯⋯

每當認識新來的學弟妹,我們總會拿學長的故事來引以為鑑,就好像要讓那個硬碟死得有價值,雖然往事重提對學長很不好意思,但倘若不提,又再次發生一樣的事,豈不是有更多的人受害。

那場地震,深埋了太多的東西,還有許多人的歲歲年年,預定的計畫都被徹底打亂,對於還在學的我們來說,硬碟中的資料就像我們的命,因為已經花了太多時間去維護,去保全。

後來那個學長沒有畢業,休學也變成退學,或許學術界因為一場災難喪失了一位人才,或是一篇好的學位論文,卻也改變了一個人的人生。

那位學長後來接管家裡餐廳事業,做得有聲有色,比他同屆的同學都賺得多,也快樂很多,他總愛說,如果不是那個轉捩點,也許他現在還執著在學術上,搞不好社會又多了一個流浪教師,或是多了一個為了找不到工作而犯罪的人。

接著,他開始感謝那顆死去的硬碟,雖然裝了重要文件,還有一堆回憶,或是一些有的沒有的東西,不過讓它就此消失,也是人生的另一個開始。

畢竟,舊的不去,新的不來,而且發生的衰事,讓他再也不對人生有所抱怨,反而努力地去過每一天。

好好入伍,接受長官訓誨,軍隊磨練;接著接手餐廳事業,娶妻生子,走出學術的象牙塔,擁抱更好的人生,他認為一切都很值得。

有幾次我們與他聚會,他總是將當年的慘事鉅細靡遺地重複一次,而且還告訴我們要好好地備份,好好地將這件事情的來龍去脈說給後來的學弟妹們知道,以免有人重蹈覆轍。

他還說,備份固然重要,但也不要太執著於某件事情,凡事都有柳暗花明的時候,當人生發生了問題,或許那也是一個新的轉捩點。聚會末了,我們總會一起舉杯向死去的硬碟致敬。【 文/楊子 】

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【 常懷感恩心,一生無憾事 】
 
 
生活需要一顆感恩的心來創造,一顆感恩的心需要生活來滋養。
 
感恩斥責你的人,因為他們讓你學會了思考。
 
感恩絆倒你的人,因為他們強化了你的意志。
 
感恩遺棄你的人,因為他們教會了你要獨立。
 
感恩傷害你的人,因為他們磨礪了你的決心。
 
感恩污衊你的人,是他們讓你知道正人先正己。
 
感恩在困境中幫助過你的人,是他們讓你堅定了信念。
 
感恩在順境中常提醒你的人,是他們幫你校正了航向。
 
感恩是力量之源,愛心之根,勇氣之本。
 
我們生活在感恩的世界裡,感恩生命的偉大,感恩生活的美好。
我們感恩大自然賦予生命的一切恩澤。
 
學會感恩,學會理解愛、給予愛,學會用感恩的心生活。
 
我們不能摒棄這樣一種包含真善美的情懷,就像我們無法拋棄生活一樣。
 
正因為我們學會了感恩,才會發現生活中,很多感人之處,我們才會倍加珍惜眼前的一切。
 
正因為生活要求我們用感恩的心態去面對,我們才知道生活的意義。常懷感恩心,一生無憾事。
【 文/愛分享 】

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【 給自己一份好心情,讓世界對著你微笑 】
 
人,從出生到死,甚麼也不帶來,甚麼也無法帶走,塵世間的東西原本就不屬於自己,只有心情是自己獨自擁有的。
 
也只有好的心情,才能相伴你一生,直到永遠。擁有好心情的人,用歌聲裹著淚水,堅韌地尋覓希望;不幸和煩惱的人,用淚水浸泡著歌聲,悲戚地放逐歲月。
 
給自己一個好心情,好心情和性格一樣,雖有先天的基因,卻主要來自於後天的修煉。
 
它不會誕生在某一個早晨,它是從日積月累的人格、素養、品質、才情中自然流露。
 
給自己一個好心情,好心情它無所不在,關鍵在於你願不願意去發現:寧靜的夜晚,有人聞不出荷花送來的清香,你卻能在細小的微風裡,聆聽出荷葉逗引蜻蜓和它纏綿的情語;
 
北風呼嘯裡,有人無視寒梅的綻放,你卻能在大雪紛飛裡,獨賞寒梅萬籟俱寂時,粲然的微笑。
 
給自己一份好心情,有了好心情,就能拋棄那些毫無道理的自卑和那些做作的謙虛,就是自己,平凡但不平庸,自尊但不自負,在自己的好心情中,找回自己自信、自強、自立、自尊的執著信念,找回真實的自我後而喝彩。
 
有了一份好心情,也就擁有了自信,擁有了自信,就擁有了年輕和健康。
 
讓我們都擁有一份好心情吧,因為生活著就是幸運和快樂。
 
好的心情,能化干戈為玉帛,化忌妒為理解,化疾病為健康,任何年齡的容顏,都會被好心情照亮。
 
其實,我們每個人都需要好心情,它是生命賦予我們的本能,沒有誰為陰鬱、悽苦而降生於這個世界上,誰又為陰鬱和悽苦而降生的呢?
 
擁有一份好心情,任何年齡的容顏,都會被好心情照亮,美麗動人,魅力無窮;
 
擁有一份好心情,能幫我們獲得學識、交結益友、把握機遇、成就事業、和睦家庭。
 
心情的好壞,其實只是一種選擇。你選擇戴上樂觀的眼鏡,你看到世界會處處亮堂;
 
你選擇戴上悲觀的眼鏡,你看到世界將是一片灰色。
 
作為現代人,如何選擇自己的好心情?由羈絆中抽身而出的行動,會使你的心情變得輕鬆。
 
好心情是久旱甘霖的歡呼,好心情是劫後餘生的慶幸,好心情是相濡以沫的溫馨。
 
給自己一份好心情吧,讓世界對著你微笑;給別人一份好心情,讓生活對我們微笑。
 
何必計較熙熙攘攘的人群,將要流向哪裡?何必計較來來往往的車輛,都載有怎樣的沉重的節氣?你只要擁有自在的自己,整個世界都是你的傀儡。
 
何必念念不忘冬天的積雪,如何掩埋了青春的足跡,何必叨叨不休夏日的洪水,怎樣沖走了豐收的年辰?
 
幸福和災難都有它必然的緣由,你所要做的僅僅是守護好自己那一份真心。
 
好運是不可以預期的,但好運是實際的。同樣,痛苦是無法出租的,但不是無法根除的。
 
你能夠坦然地面,對血和淚的洗禮,不可能無法直面自己的心事;你能夠無私地,品味天地的滄桑,不可能無法品味自己生命的禪唱。
 
給自己一份好心情吧,讓世界對著你微笑。
【 文/愛分享 】

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【 懂得謙卑的人,容易受到尊重 】
 
俗話說,目光短淺的人,看不清外面的世界,眼界狹窄,總以為自己很厲害,驕傲自大,目中無人。
 
殊不知,驕兵必敗,人一驕傲起來,縱有天大的本領,都會「獨木不成林」,往往甚麼都做不好。
 
人生的陷阱很多,一旦跌入驕傲自大的陷阱,就一定會為此付出慘痛的代價。
 
看得遠的人眼界開闊,明白「天外有天,人外有人」的道理,因此他們懂得謙卑,在為人處世中,無往不勝。
 
謙卑是一種智慧,是為人處世的黃金法則,懂得謙卑的人,往往很容易受到人們的尊重,很容易被別人接納,因而能得到珍貴的友情。
 
一個謙卑的人,他不會極盡地表現自己的優越感,只有不謙卑的人,才自以為可以,對別人飛揚跋扈。
 
殊不知,當你拋棄了謙卑,而在別人面前誇誇其談的時候,其實你是在顯示,自己的無知和愚蠢。
 
尺有所短,寸有所長。一個人總有自己不如別人的地方,因此,沒有必要時時刻刻,擺出一副「老子天下第一」的姿態,那樣只會引起別人的反感。
 
一個驕傲自大的人,就像一個裝滿東西的瓶子,很難再裝進別的東西。
 
一個人只有在謙卑的時候,才能聽進別人的話,才能讓自己有所進步。
 
周公是歷史上著名的政治家,為了尊敬賢能,吃飯時如有客人來訪,也要放下手中的筷子,吐出嘴裡的飯,恭敬地聽他們說話。
 
孔子是聖人,仍然不厭其煩地向人請教。即使是小孩子,只要他說得對,孔子都認真地聽取。
 
孔子的學生告訴他說:「老師,有人笑話你那麼大的學問,還甚麼都要問。」
 
孔子不以為然,說道:「不懂就問,這難道不應該嗎?」只要你懷著一顆謙卑的心,肯低頭向他人學習,處處都能學到智慧。
 
一家雜志社做了一項題為「最受歡迎的人和最不受歡迎的人」的社會調查,結果列「最受歡迎的人」之首的是富有才幹而為人謙虛的人;列「最不受歡迎的人」之首的是自命不凡、目空一切、驕傲自大的人。
 
這項調查充分顯示出驕傲自大,是一項多麼令人討厭的特質。
 
尤其是剛進入社會的年輕人,如果你驕傲自大,沒有人會把成功的經驗,傳授給你;
 
如果剛學到一點皮毛,就以為自己是行家裡手,自以為是,那麼你很難達到成功的頂端,很難進入成功人士的行列。
 
「越飽滿的穀穗,頭垂得越低 」,這是真正懂得了低調處世的意義後,表現出來的謙卑的態度。
 
你越謙卑,就越容易得到別人的讚賞;你越謙卑,就越容易得到別人的認同。謙卑,實在是一種妙不可言的智慧。
【 文/愛分享 】
 

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【 苦中作樂,其實是一種智慧 】
 
人生如茶,細品之時就會發現,苦味是人生的基調,不同的是,通透的人能品出清香,知足的人能品出餘甘,有毅力的人用它提神,有雄心的人用它醒腦……
 
歸根結底,人生是苦的,佛家歸納出人生有七苦:生、老、病、死、憎相會、愛別離、求不得。
 
生命的每一個過程,固然有快樂,卻都伴隨著痛苦,有時甚至看不到快樂,只有苦悶的陰影。
 
面對人生的痛苦,我們不能像聖人一樣達觀,也不必整天用「 天將降大任於斯人也 」來安慰自己,苦就是苦,每個人都要經受,誰也不會例外;
 
我們需要的是一種對痛苦的忍耐力,保證自己能夠吃苦,以及在吃苦中得到報酬的能力,還有敢於吃苦,在苦難中也能找到意義、找到樂趣的心態;
 
這樣的能力和心態,才能保證我們在人生的風風雨雨中,保持樂觀和活力,取得巨大的成就。
 
想要獲得這種能力和心態,依然需要修煉自己的城腑。
 
人生之苦與城腑也有關係嗎?答案是肯定的。城腑是一種生存智慧,這種智慧往往在苦難的背景下產生。
 
換言之,能否在苦難中,提煉智慧,直接說明一個人是否有城腑。關於苦難的城腑,在於你會不會苦中作樂,苦中作樂,並不是自欺欺人,而在於你願意接受苦難、接受現狀,並以積極的心態適應它、面對它。
 
很多時候,苦是一種心態,當你覺得生活苦,就能在外在環境中找到許多佐證:年紀也好,困難也好,煩惱也好,都讓自己的心苦上加苦。
 
人生之苦不分年齡,不分性別,也不分身份,人生的樂也是如此,懂得尋找快樂的人,到哪裡都能找到令自己高興的事。
 
人生不怕沒有快樂,只要有迎接快樂的心態,快樂總會在不經意間與你不期而遇。
 
人生怕的是自苦,把自己淹沒在苦水裡,看不到任何光明和希望,每天不斷地咀嚼著苦澀。
 
人生固然很苦澀枯燥,但總有很多事,讓你恢複活力,將這些事找出來,就是在痛苦中,尋找快樂,讓人生不再只是一個重負。
 
那麼如何「苦中作樂 」?
 
◆◆◆ 1.肯定自己
 
很多時候,影嚮你意志的不是外界環境,而是自信心的喪失,一個人一旦否定自我,即使有再多的機會,他也看不到,有再多的快樂,他也不願理會。
 
當你覺得苦不堪言,首先要做的是重新肯定自己,找回過去那顆自信而執著的心。
 
肯定自己包括很多部分,肯定自己的能力、肯定自己的付出、肯定自己的個性,只要是你覺得可以欣賞的地方,都應該拿出來反覆安慰;
 
並告訴自己這些東西,曾帶來怎樣的成功,即使生活讓你失去了很多,至少它們一直陪伴自己,留得青山在,不怕沒柴燒,只要像過去一樣努力,就能渡過困難,重塑輝煌。
 
◆◆◆ 2.學會放鬆
 
覺得生活太苦的時候,就要學會給自己找樂子,學會自我放鬆,可以用心理暗示的方式,告訴自己困難都是暫時的,根本沒甚麼。
 
也可以去參加一些有趣的業餘活動,讓自己疲憊的身心,得到休息。
 
有時「苦」的感覺,只是因為你負重太久,繃得太緊,需要一次放鬆,一旦身心得到休息和恢複,活力就會重新回到你身上,你又可以鼓足精神迎接挑戰。
 
人生就是一個悲傷歡喜交替的過程,當你覺得苦的時候,就要尋找放鬆的甜味。
 
◆◆◆ 3.學會幻想
 
幻想是對抗緊張與不安的好方法,也是一種自我安慰。當你焦慮時,可以幻想自己,正處在一個輕鬆的環境,也可以想想自己過去取得成績時,那一瞬間的興奮與得意,這些心理上的刺激,都能讓你打起精神面對現實,而不是一直悲觀下去。
 
幻想雖好,但千萬不要沉迷。偶爾做夢,可以激起人們對未來的嚮往,但總是做夢就會影響人的進取心。
 
人生是夢想與現實的不斷抗爭過程,不必在意一時的辛苦和痛苦,因為努力的人,總會等到苦盡甘來的一天。
 
【 文/愛分享 】

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