晏安診所院長陳文昌

【放下與釋懷】

【釋懷】或許你可以這麼想，有心事的時候，好像胸懷中，堵了一樣什麼東西或者是一塊大石頭，等到心事過去，不再成為心裡的障礙時，就會覺得豁然開朗，好像被關起來，或是提了重物的胸「懷」，突然被「釋」放了一樣。

一個人如果對一件事「看開了」應該也會「釋懷」，不過兩者的意思其實不完全一樣。

看開了有「不在乎」的意思，其態度不見得是積極的，也許有「算了吧」這樣子的意涵在內。而釋懷則不是這樣。

一個人如果對一件事「看開了」應該也會「釋懷」，  釋懷就是懂得接受、懂得放下、懂得平靜的離去。  不要擔太多不必要的心。 也不必固執地守在那裡，  不管是在愛情裡、生活裡、任何物質慾望上，都需要懂得釋懷。這是很難做得到，這是需要漸漸的學習與成長的..

【放下】懂得接受，懂得放下，懂得平靜的離去，不要擔太多不必要的心，是解脫性的舒展，跟忘記不太一樣

「放下」是指：

1. 不需做無謂的耽心及掛心

2. 放下我執

佛教所說的「放下」，最重要的意思，是教你不需做無謂的耽心及掛心，但是要做有必要的關心。

「關心」和「掛心」不同，有益的關心要保持，無益的掛心要捨去，因為它不但對事情沒幫助，而且
會敗事。

人總是要面對現實，關心再變成掛心，對事情一點幫助都沒有。到時自找麻煩嘛！

所以佛教教我們的就是：一件事情做就做了，掛心是多餘的。

放下並不是放下這件事情，是要你放下「我執」。當你放下我執時，掛心就消失，變成關心。

我們常常在勸別人的時候，好像法師一樣，說得頭頭是道；等到自己遇到事情的時候，卻往往束手無策，慘不忍睹。

放下就是當下，當下就是隨緣，隨緣就能不執著、就能不攀緣．不執著、不攀緣，就是放下

【「放下」並不是沒有自己，而是指沒有對抗心，沒有捨不得之心。】

「放下」的意思並不是什麼也沒有、什麼也不要。而是心中沒想到：「這是我的，那不是我的；這是我不要的，那是我非要不可的。

很多人會誤以為所謂"放下"就是"放棄"的意思。 在生活經驗中，放下兩個字最常出現的，莫過於佛教的用語了。某某某因為看破人生，放下了，所以遁入空門。這是經常會出現或遇到的例子。

 但這個所謂的放下，是因為人生已經走投無路了，才會做出的選擇。所以我們往往會把這個"放下"和"放棄"畫上等號。

 而從情緒釋放的角度來看，放下和放棄兩個完全是天壤之別啊～

 情緒釋放到最後，你會發現，這件事情雖然已經存在，但是你並沒有帶有任何的情緒來看待它，彷彿是發生在別人身上的故事。又或者是你對這件事情完全不再在意，甚至也不太記得這件事情的來龍去脈了。

 而放棄的話，則是帶著負面情緒所做出的沈重的決定。那個情緒會跟隨並且傷害你一輩子的。

 有些人對"放下"兩個字有很大的抗拒。原因是成長環境與文化造就了對這字眼產生負面的想法與情緒。

 其實人生只要懂得如何放下，你其實得到的會更多。

『人的心能夠作天堂，人的心也能作地獄，人的心可以成仙成佛，當然人的心也能作眾生。』

許多事情的答案都不是只有一個，所以每一個人永遠都有路可以走，如果你能找個理由讓自己難過的話，換個角度，你當然也可以找到讓自己快樂的理由，也就是說「換個角度看問題」讓我們看到了自己心中的癥結，讓我們學到了放下，接著過去盤踞心中負面的思考也慢慢轉變了，甚至於更加放開心胸學習包容、感恩、知足，多行善、多學習善知識，多種福田等，所謂「身受用，心受用」。

人們常常對外人能無所求地付出與諒解，卻吝於對身邊的親人、好友給予關懷與溫柔，或因對對方有所期待而過度要求，甚至因親近而生侮慢。人們往往選擇「剛強」來武裝自己，卻不知「溫柔」才是待人處事的最佳利器！

人人都期望生命中面對的是一個完美無暇的「圓」，偏偏生命中總有太多裂痕與缺口；而一個人的思想、個性，決定一生幸福，不可不慎！

當面對困境與世間紛擾的人與事時，與其消極地接受「挫折、傷心是人生要學習的課題」，倒不如積極自勉：「唯有馴服自己，才能思量別人」！同時若能堅持「以慈悲心處理人、以智慧心處理事」的心態，

凡事懂得承擔，也學著放下「不甘心的情緒與執著」，而讓自己解脫、釋懷，才是使心靈平靜的不二法門，真正的幸福必定會再次造訪！

若要人不知，除非己莫為

文／洪金鳳

初進職場時，就曾聽說「社會黑暗，行走要小心，人心難測，凡事多注意」，那時候，心念純潔的我，怎麼會了解到人心險惡，社會路難走，直到真正接觸多變的人際關係後，才知道要在社會擁有屬於自己的一片天，是要經過多年的修練及不斷地調整心態，才能修得正果。

有些人有揚惡於人後的習慣，心想反正對方聽不見，逞一時的口舌，未料話只要講出去，再經由別人的嘴傳遞之後，就會變質，正如古人所說：「一言足以興邦亦足以覆舟」一樣，一句話的好壞，全賴心態正負向的表達。

在職場工作已近30年，曾經吃風喝浪，看盡世間冷暖，但最令我反感的人性本質，是那種當面說一套背後做一套的人。

老公在職時，有位部屬一直在他背後放冷箭，穿小鞋，而心胸寬廣，大而化之的老公從沒發現，還對他很信任，直到話從別人的口裡傳來，我們才知道原來恭敬哈腰的人最可怕，因為他隨時拿著一把刀，準備從你背後襲擊。不過，雖然後來知道他是這樣的人，老公還是以德報怨，不與其計較，總覺得有量才有福。

果然老天還是疼愛不計較的人，後來老公的職位越升越高，而這位部屬卻很快就被職場淘汰，這就是俗話所說人在做，天在看，別以為你在背後做壞事別人都不知道，因為若要人不知，除非己莫為。

十二星座的天敵

◎Mimi Chang

某些人的優點對其他人可能是種缺點，個性不同對人的要求就不同，十二星座的天敵到底是誰呢？

牡羊座 天敵是雙魚

牡羊座活潑好動，積極主動手腳快是他們的特色，凡事劍及履及，速度與爆發力都令人讚嘆，也因為較自我，做事直接命中目標。而雙魚座常常讓牡羊座摸不著頭緒，他們無法理解猶豫的意義，也不明白為什麼要考慮那麼多無關的細節。但是雙魚座是兩條往相反方向前進的魚，遲疑不決是他們的天性，這兩種人在一起合作註定坎坷。當牡羊座朝世界的盡頭奔去，且即將抵達終點時，雙魚座還在原地不動思考該往左或右前行。

金牛座 天敵是獅子

金牛座重視和諧的氣氛，喜歡溫和待人，像春風一樣的輕柔，給人安定的放鬆感，他們做事重視步驟與計畫，對意外及冒險缺乏興趣。當高高在上的獅子座遇見按步就班的金牛座，那種巨大落差的對比對旁觀者是一種樂趣，對他們卻是一種折磨，當然王者的雙眼看不見平民心中的掙扎，金牛座卻對這些自以為是的王者不以為然，踏實做事及不著痕跡的努力與真心，是金牛們的人生價值，但獅子們的璀璨王冠卻讓這種特質被掩蓋而黯淡。

雙子座 天敵是天秤

雙子座聰明機靈，與人溝通機智幽默，對有趣好玩的人事物充滿熱情，雖然喜歡跟人保持良好的關係，但因為較自我，對朋友並不是十分地體貼入微。而同樣身為風象星座的天秤座卻正好在這部份凌駕雙子座，天秤座雖不一定舌燦蓮花，但是對所有人一律保持友好交情，有些人會說這是長袖善舞，但他們只是習慣與人建立關係，其實心門緊閉，這對雙子座來說無疑是種挑戰與忽視，他們無法忍受被天秤座拒絕在門外的感覺。

巨蟹座 天敵是牡羊

巨蟹座的心思細緻且多愁善感，對家庭眷戀，一切都以家人為主，外表開朗幽默，其實內心有一座高牆，只有通過考驗的人得以進駐。這種強大的自我保護意識一旦遇上牡羊座就有危機，牡羊座號稱是無堅不摧的戰士，面對巨蟹座的硬殼會越挫越勇，但往往達到目的後就一走了之，讓內在脆弱的巨蟹座心碎，牡羊座的莽撞與殘酷對巨蟹座的傷害頗深，而溫柔的巨蟹座受過傷後，絕對不是道歉就足以挽回，一夕之中成長的巨蟹座會變成冰山。

獅子座 天敵是天蠍

獅子座每天生活在鎂光燈下，至少他們以為自己是眾人的目光焦點，也是世界的中心，唯我獨尊是他們的態度，只是喜歡裝做不在乎，才有冷傲的貴族氣息。而同樣喜歡成為人中之龍及人中之鳳的天蠍座，常常讓獅子座的眼睛一陣刺痛。他們的共同特徵就是熱愛扮演王者的角色，通常一呼百諾，身邊總是有大群的好友擁護者。只是獅子們總是華麗地登場，但天蠍們隨便一出手就是冠軍，當寶座只有一個時，就是這兩方較勁的時刻。

處女座 天敵是水瓶

處女座聰明細膩，講實際、守本份，自我要求高，對完美有近乎苛求的習慣，在求知上也孜孜不倦，他們不只有好奇心，對搜集與分析資料有高度熱情。而博學智慧的水瓶座則是處女座羨慕與嫉妒的對象，雖然與世無爭的水瓶座幾乎沒有競爭心，他們多半腦袋太忙著思考，對與自己無關的事興趣缺缺，也對人事無感，但完全不設限的天馬行空思路，讓努力踏實卻容易變成鑽牛角尖的處女座顯得愚蠢，將一絲不茍、認真治學的處女座輕易比下。

天秤座 天敵是摩羯

天秤座熱愛和平，凡事謹守中庸之道，常為了達到完美的和諧局面而對事猶豫不決，思考過度的結果卻做出沒有建設性的決定，看法較為表面。企圖心強的摩羯座自律甚嚴，做事勤勉認真、思考周慮，所以他們對天秤座的表面功夫常不以為然，也無法認同天秤座的享樂主義，價值觀有相當大的落差。而摩羯座的刻板性格也讓天秤座深感苦悶，尤其是缺乏幽默感這一點，讓天秤座常覺英雄無用武之地，似乎在對方面前是個華而不實的人。

天蠍座 天敵是雙子

天蠍座老謀深算，具有深藏不露的智慧，表面上含蓄穩健，其實很喜歡高人一等的感覺，他們不是閃亮亮的代表人物，但自然而然地會成為團體中的老大。遊戲人間的雙子座也喜歡偶爾成為眾人的焦點，但他們不經意的無心態度常會惹惱天蠍座，因為雙子座的聰明慧黠讓他們常輕鬆地做出亮眼的成績，這讓自制且用心的天蠍座心裡不是滋味，而頑童般的雙子座往往不在乎成績，玩完了便走人，這使得有深度的天蠍座很難嚥得下這口氣。

射手座 天敵是處女

射手座熱愛自由與冒險，對未知充滿好奇心，不受傳統束縛，也不在乎別人的批評，就像一隻箭飛向天際，讓人驚奇。擁有同樣好奇心的處女座似乎也有這種共同特質，他們都對未知有追求的熱情，但除此之外沒有交集。射手座只有三分鐘熱度，追求知識但不求甚解，立刻移向下一個目標，但處女座則有研究精神，會認真實行得到的新知，最大的不同在於射手座對於別人的評論一笑置之，處女座則會惱羞成怒，記在心裡一輩子。

摩羯座 天敵是牡羊

摩羯座聰明理智，對自己的判斷堅持到底，看來頑固冷酷，其實內心忠誠，他們會對自己要求過高而因巨大壓力受苦，常因追求遠大的目標被誤為對人現實。同樣固執但是感情大於理性的牡羊座常常惹火摩羯座，要比起獨斷固執，這兩個星座不分上下，但是牡羊座衝動熱情卻方向感不佳，這對人生目標精確的摩羯座難以忍受，這兩個各自有四隻腳的星座固然做事速度快效率佳，一旦衝撞起來可會災情慘重，連勸架的人都要注意安全。

水瓶座 天敵是巨蟹

水瓶座冷靜理性，思考模式開放且不受傳統觀念拘束，他們想得比一般人遠，所以也不會太計較身邊的小事，有時因過於重視理念而顯得冷漠無感。而巨蟹座恰好是感性大於理性的代表人物，他們重視家庭及傳統，對人溫暖有禮，與水瓶座在思想上格格不入。巨蟹座會認為水瓶座活在自己的幻想世界中，完全沒有體會生活的真諦，而水瓶座也對情緒化的巨蟹難以接受，不明白為什麼會有如此難以溝通的對象，那對虛張聲勢的大螯也極其可笑。

雙魚座 天敵是射手

雙魚座浪漫敏銳，多愁善感，易同情別人，對愛情難以抗拒，遇事易優柔寡斷，常因思前想後而錯失良機，又因為想得太多且不實際，變成白日夢居多的情況。天生獵手的射手座很容易打動雙魚座的心，但是射手座善變行動快，昨天的美夢到清晨起床就結束，他們不會停留在原地，發掘下一個新目標才是射手座無時無刻的努力方向，而這對於擅長胡思亂想的雙魚座無疑太殘忍，兩個人永遠思考著沒有交集的內容，無法合作。

反社會人格者

反社會人格者, 又稱病態人格者, 特徵是衝動而有攻擊性, 對貽害他人行為缺乏罪惡感, 沒有反省能力. 占歐美社會約4%, 台灣約0.1%, 顯然文化差異會造成影響.

這種人適合作戰士、殺手、恐怖份子, 在現實社會裡, 則常常隱身為家暴之加害人, 主要來自於本質之冷酷, 強大的控制欲, 以及對於傷害他人毫無罪惡感, 為了達到目的不擇手段, 裝可憐博取同情, 大過不犯小錯不斷, 簡單的說, 就是缺乏良心, 有的文章因而稱之為”狼人”

反社會人格者，其人格特質為容易衝動、情緒控制差、道德感低，不太遵守社會規範，思考模式都從自身利益出發，有可能因衝動而做出攻擊行為。

反社會人格者，很難單純從外貌分辨，要避免被傷害，只能在「感覺」不對時儘量避開，離得愈遠愈好，以免發生衝突。資料統計顯示，有些犯罪者就屬於反社會人格者。

反社會人格者的人際關係通常不好，也因道德感差，易因需求未獲滿足而去傷害別人；他們常不顧自己與別人安危，為達到目的，會對不同對象有不同表現，裝可憐也無妨，謊言若被揭穿，也因道德感低，一副若無其事狀。

反社會人格者，都不覺得自己生病，更不會主動尋求治療，但家人若能不斷柔性勸說，或許有機會讓他們就醫。

反社會人格違常的人，多半在兒童時期常有逃家逃學和偷盜行為，在學校經常是劣等生。青春期前後，其病態行為更為明顯，違法亂紀、酗酒吸毒，不斷的衝動攻擊和魯莽犯罪，使他們成為監獄的常客。成年後，這種衝動暴亂的性格會逐漸減緩，到了中年，約僅三分之一有明顯的社會病態行為，而六十五歲以後這種反社會人格幾乎減弱甚至不存在了 。

　　心理學上認為這類人缺乏感知他人和自己情感的能力，所以對不良行為造成他人的痛苦，無知無覺，不能感同身受，也無法感受自己的焦慮恐懼，更無良心譴責或羞愧，所以懲罰或犯罪後果的處置，對他們毫無警惕作用。

反社會人格者

  人格屬性

反社會人格者有以下的特性。
1.  他說話時，只用非常概括性的言辭，如「他們說……」、「每個人都認為……」、「大

家都知道……」，而且不斷地使用這樣的言辭，尤其是在散佈謠言的時候。當反問他「每

個人是誰？」時，通常發現只有一個來源，而反社會人格者就偽稱這是整個社會的意見。

他們天生如此，因為對他們而言，整個社會就是個大敵對體，特別跟反社會人格者作對。
2.  這種人消磨大部份的時間在講壞消息、批評或敵意的言論 ，貶低別人，並全面地壓抑

他人。像「到處說閒話的人」、「惡耗使者」或「造謠者」都是用來形容這種人的。值得

注意的是，這種人絕不會傳播好消息或讚美他人。

3.  反社會人格者在轉述消息時，會改變內容把它惡化。他不會傳達好消息，只會傳遞壞

消息，通常還會加油添醋。這種人也會假裝傳達「壞消息」，而事實上，那是虛構的。
4.  反社會人格者的一個可悲特點，就是他無法對治療、改良方案有所反應。
5.  我們發現在反社會人格者身旁，有一些受到驚嚇，或健康不良的夥伴或朋友，他們在還

沒被反社會人格者逼瘋以前，一直以殘破的生活方式活著，在生活上失敗而無法成功。

這樣的人給其他人帶來麻煩。
   反社會人格者的親近夥伴，由於反社會人格者的壓抑影響，即使接受治療或受教育，也不

會有穩定的收穫，會迅速地故態復萌，或喪失知識的效用。
   接受身體治療時，這類人通常無法在預期的時間內康復，而且病情還會惡化難以復元。
   只要他們仍然受到反社會人格者的影響，任何的治療、幫助或訓練都是徒勞無功的。
   大多數瘋子瘋狂的原因，是由於與反社會人格有所接觸。而他們無法輕易康復的原因，

也正是如此。
   很不公平的是，在精神病院中，我們極少發現反社會人格者。只有他的「朋友」和家人

，才待在那裏。
6.  反社會人格者總是習慣性地選錯攻擊對象。如果輪胎輾到釘子而漏氣了，他就會咒罵

同伴，或非問題來源的導因。要是隔壁的音響太大聲，他會踢貓來發洩。如果甲是明顯的

導因，反社會人格必然會責怪乙、丙或丁。
7.  反社會人格者無法從頭到尾完成某項行動。任何的行動都會經歷一連串的過程，在這個

過程裡，行動會被開始，然後被持續—只要是被需要，而且會依照計劃來被完成。在山達

基裡，我們稱這個為一個行動週期。
   反社會人格者就會變得被沒有完成的專案計劃所圍繞。
8. 許多反社會人格者，被迫承認犯下驚人的罪行時，都能自在地承認，而沒有絲毫的愧

疚感。
   他們的行為，與他們自己的意志根本沒有關係，或是只有些微的關係。事情「就是很自然

地發生了」。
   他們對事情的真正起因沒有概念，因此不會特別感到後悔或羞恥。
9.  反社會人格者只支持破壞性的團體，會對任何建設性或有益的團體大發雷霆和攻擊。
10. 這種人格者只贊同破壞性的行為 ，  並打擊建設性和助人的行為或活動。
   藝術家通常特別吸引反社會人格者，他們認為藝術家的創作中，有某些東西必須加以

破壞。因此，他們就假裝是他的朋友，然後暗中進行破壞。
11.  那些助人的活動，會使反社會人格者幾近發狂。他們會密切支持，那些假助人之名行

破壞之實的活動。
12.  反社會人格者沒有什麼財產觀念 ，他們認為任何人擁有任何東西 ， 都是一種自欺欺

人的說法 。 沒有什麼東西是真正被擁有的。

基本原因

   反社會人格者行為的基本原因  ，在於他對別人有一種隱藏的恐懼。
   對這種人而言，每個人都是他的敵人，必須暗地裏或公開加以消滅。
   這種偏執的觀念是：生存本身，完全依賴「壓倒別人」或「讓別人無知」。
   如果有人允諾讓別人更強壯、更聰明，那麼反社會人格者，將飽受個人危險的極大痛苦。
   他們認為：他們身邊都是些虛弱而愚笨的人，他們就有這麼多的麻煩，要是每個人都變

得強壯、聰明，他們就會毀滅。
   他們對別人極度不信任到恐懼的地步，這通常都隱藏而沒有顯露出來。
   這種人發瘋時，世界就充斥著火星人或美國聯邦調查局官員，他碰到的每個人，真的都

是火星人或調查局官員。
   但是，大部份的這種人，並沒有表現出瘋狂的徵兆。他們顯得相當理性，而且有時令人

非常信服。
   然而，這一連串的反社會屬性，反社會人格者是無法在自己身上察覺出來的。這是千真

萬確的。所以，如果你覺得自己有其中某項特性，那麼你當然就不是反社會人格者。因為

，自我檢討是反社會人格者付不起的奢侈品。他們一定要是對的，因為他們認為自己持續

地處於危險當中。如果你證明他做錯了某事，你可能會使他生重病。
   只有神智正常、情緒穩定的人，才會試著改正自己的行為。

解脫

   如果你以適當的方法，來探究和察覺過去所認識的那些反社會人格者，並且脫離他們，

那麼你就可以體驗到大解脫了。
   同樣地，假如社會能夠認清這種人格型態是病態的，並把他們當作染患天花的人一般地

加以隔離，社會和經濟就能復甦。
   只要這百分之二十的人，仍然得以控制和傷害其餘百分之八十的人的生活及進取心，情

況就不太可能變好。
   少數服從多數是現今的政治型態，所以，理智的多數人必須在日常生活中站出來，才不

會受到反社會人格者的干擾和破壞。
   遺憾的是，即使有人想要幫助他們，他們也不會接受幫助；即使他們接受治療，也不會

有效果。
   了解這種人格，而且有能力辨認他們，將會使我們的社會和生活煥然一新。

反社會人格者對其他人有一種隱藏的恐懼。

所有其他人都是必須在暗地裡或公開地予以毀滅的敵人。

反社會人格者的一個特徵，就是他會消磨大部份的時 間來講批評

性或敵意性的言論，貶低他人，以及進行全面性的壓抑行為。

感受生活，  學會欣賞:一杯清水，  一碟辣椒 。

在漫漫的人生旅途中，  你會相識 、 相遇很多的人， 不同的人身上有著不同的特質及魅力， 欣賞、 喜歡、 愛 ，  便成了我們最難把握的尺度。

一生中 ，  真正能打動你的人，  遠遠不止一個， 都去相愛嗎？很不現實。

愛是一種用心投入的狹隘的情感， 它美好但獨立而排他， 當你愛一個人的時候 ， 便想完完整整的擁有她， 包括她的思想 ， 情感以及她整個人， 但每一次的感動過後， 你又能持久的擁有嗎？

沒有永遠不變的思想，  也沒有永遠唯一的情感， 所以重要的不是愛，  而是欣賞 。

優秀的人身上總散發著誘人的光彩， 她不僅吸引你，  同時也吸引著， 和你同樣有著鑑賞能力的人， 就像美麗的風景， 它的存在不是為了一座山 ， 一片曠野而是為了整個自然， 是為了點綴這美麗的世界，
是為了讓更多的人， 去欣賞品味 陶醉其間。

不同的人 ， 不同的品味， 會對同一幅景象產生不同的感覺， 潺潺的小溪有著清秀自然的美， 波瀾壯闊的大海， 有著寬廣豪放之美， 每一種美都給人不同的震撼。

人性的弱點就是想佔有 ， 佔有自己喜愛的一切東西， 但人又是有思維的， 這種思維隨時都在變， 沒有一種情感是永恆不變的， 所以 不要奢望你能擁有很多， 用一種平常心態去欣賞， 一個人就像欣賞一幅畫一樣， 你會很快樂 ， 也會很坦然。

當你以平常心， 去認識一個人 ， 結交一個人的時候， 你便會沒了一些私情雜念， 自由隨意的交往， 心也會一點點的交融。

真正的朋友， 便會在你欣賞的眼光中， 向你走來， 友情同樣是生命中不可缺少的東西， 在你擁有了很多真心朋友的時候， 你會感受到生命的快樂。

擁有一個好朋友 ， 比擁有一段感情要平實得多， 在人的一生中 ， 每一次用心的投入都是一種傷害，
而朋友則不同， 你可以在擁有朋友的同時， 體會到人性的純真，  友情的可貴， 同樣是一種愛 ， 一種更高尚 更至誠的愛。

世上的樹葉有千萬片 ， 世上的人有千萬種， 知人知面不知心， 日久見人心， 相識不一定都要相愛， 不一定都要相守， 只要學會欣賞， 一切隨緣， 不必強求。

一杯清水，  一碟辣椒， 是一篇簡短的小品，寓意深遠， 對最親近的家人，總是最容易卸下心防， 但也容易因此而肆無忌憚， 甚至傷了對方而不自知，

若能將心比心， 以關懷體諒的同理心， 寬厚胸襟的包容心， 去面對彼此生活中的差異，欣賞讚美對方的優點， 容忍 互補雙方的缺點， 那麼摩擦就會少一點，幸福指數也會多一些！

一個南方姑娘和一個北方大漢成了家， 姑娘的口味清淡，大漢無辣不歡， 姑娘常去父母家蹭飯吃。   一天，姑娘的父親做菜鹹了些，   母親一聲不響拿來一杯水，   夾了一筷子菜，   將菜在清水裏涮一下後再入口。

忽然，姑娘從母親   細微的動作裏領悟到了什麼。  

第二天，姑娘在家裏做了丈夫愛吃的菜。   當然，每一個菜裏都放辣椒。   只是她的面前，多了一杯清水。  

大漢看著她津津有味地吃著清水裏涮過的菜，   眼睛裏有微微的濕潤。  

之後，大漢也急著做菜，   但是菜裏面已找不到辣椒，   只是他的面前多了一碟辣椒蒜蓉，

菜在辣椒蒜蓉裏蘸一下，   每一口，他都吃得心滿意足。  

為了愛，也為自己，   他們一個堅守著一碟辣椒蒜蓉，   一個堅守著一杯清水。  

他們更懂得怎麼堅守一份   天長地久、細水長流的愛。

你拾金不昧嗎？

出題／王安娜

你為了解救一座危難中的城堡，而要去尋找金色玫瑰。

你必須在過去、現在和未來三個異次元的時間層，各找到一位關鍵人物，並且要通過三個考驗，才能找到金色玫瑰。

你已通過「現在」和「過去」時間層的考驗，進入「未來」異次元世界，並且已通過第二次考驗，目前將面臨最後的挑戰。

你沿著一條神奇的大河前行，繼續你的旅程。

Q1.這天，風和日麗，許多人在  林中的草地上野餐和遊樂。突然，你看見一個小女孩，拿著一朵金色玫瑰，站在不遠處的樹下。你立刻要跑過去，卻被一個人攔住去路，那會是個怎樣的人？

A.一個很畏縮的人。

B.一個慈眉善目的人。

C.一個天真無邪的人。

D.一個很激動的人。

Q2.那個人為何攔住你？

A.要請你捐款。

B.要請你幫忙。

C.有事情要向你詢問。

D.要邀請你一起野餐。

Q3.你發現只在轉眼間，那個小女孩已不見蹤影。幸好你打聽到小女孩的下落，便循線前往。接著，你來到一座很大的玫瑰園。你剛走進園門，就出現了變化，那會是什麼變化？ 

A.刮起大風。

B.起了濃霧。

C.下起大雨。

D.開始下大雪。

Q4.你看見園門附近有一間小 屋，那會是怎樣的小屋？

A.堆放各種雜物的鐵皮屋。

B.堆放工具的石砌小屋。

C.堆放肥料的茅草屋。

D.堆放種籽的小木屋。

Q5.你想先進小屋去暫避一下。進屋後，卻突然冒出來一位老太太。她向你伸出手來大聲的說 ：「拿來 ！」你會如何回應她？

A.把你的背包交給她。

B.當她是瘋子，不理她。

C.向她解釋，你只是進來暫避一下。

D.先不動聲色，靜觀其變。

計分方式

A B C D

Q1 1 4 3 2

Q2 4 2 3 1

Q3 2 3 1 4

Q4 3 1 4 2

Q5 1 4 2 3

測驗結果：

撿到賺到型20－17分

你是一個很務實的評價自己的人，不會自命清高或是幻想成為典範型的人物。因此，既然可以撿到錢，就表示自己有偏財運，這是顯而易見，簡單明瞭的事情。既然不偷不搶，就當做是上天要給你賺的，那麼，放進自己口袋中，也是順理成章呀。不過，若是被當成了侵占，那可就麻煩囉。 

審時度勢型16－13分

你是一個會三思而後行的人。因此，拾金之後，你會審時度勢，視狀況來採取你認為最合適又有利的行動。首先，你可能要看金額多少，以及從各種可能推論出來的相關訊息，來判斷遺失者的身份和那筆錢的用途，換句話說，若是別人的醫藥費或是學費之類的，還是物歸原主較好。至於什麼狀況下，可將之據為己有呢？你可是自有一套衡量的標準呢。 

等待報酬型12－ 9分

如果撿到了錢，你會送去警局招領。因為，一來可避免被告成侵占。其次，你可以獲得失主所給的合法報酬。第三，若是失主認領的期限過了，那筆錢就名正言順歸你所有。第四，你交出了撿到的錢，就不會受良知的譴責。你認為，這種方式才是最合情、合理又合法的上上之策呀。 

婉謝酬勞型 8－ 5分

你是一位品德高尚的人，不但會物歸原主，而且會婉謝合法可得到的酬勞。面對白花花的金錢，能夠謹守「臨財毋茍得」的道德規範，即使面對失主奉送的酬金，也能不為所動，這表示你具有堅定的意志力和難能可貴的一股貴氣。如果，你的生活清寒，還能堅持如此，更顯得你的品性高潔，真是令人十分感佩啊。

十二星座不可告人的內心世界

◎Mimi Chang

你身邊的人真的是你以為的那個樣子嗎？

其實每個人都有不為人知的一面，

讓我們來看看十二星座私下的真面目。

牡羊座

他的幼稚不想讓你看見

牡羊座充滿朝氣與熱情，追求快樂的生活，也喜歡跟周圍的人分享快樂的情緒，因為具有冒險犯難的性格，他熱愛能讓自己成為眾人眼中焦點的活動，希望自己被當做強者一樣尊敬與重視。但是牡羊座充滿童心的一面往往在私生活中展現，無論到什麼年紀都保有喜歡玩具的天性，玩具的種類包羅萬象，可以是小朋友熱愛的公仔娃娃，也可以是價格不斐的跑車，進了牡羊座房間千萬不要嘲笑他幼稚的玩具收藏，小心他給你臭臉看。

金牛座

他總是處於減肥的惡性循環之中

金牛座保守穩定，討厭生活的不確定感，能耐心地培養興趣，也多半有不錯的品味及藝術觀，常常會成為熱愛美食的饕客。但因為具有喜歡固定模式的習慣，他很容易被無盡的食慾控制，遇到喜歡的美食，無法克制自己，也會一而再地去重覆光顧喜歡的餐廳，這使得他常為持續成長的體重所苦，雖然口中唸著我想減肥，其實完全沒有意思要採取行動。許多金牛座在長期減重不成功後放棄，自暴自棄地繼續用美食讓自己開心。

雙子座

離經叛道是他的內心戲

雙子座善變多變，對一切都充滿好奇心，擅長與人溝通交流，熱衷收集資訊，他可以精力充沛地享受旅遊，也可以整天掛網地當宅男宅女。雙子座的多樣化讓人摸不著頭緒，難以將他定位為哪一類型的休閒玩家。事實上，他的好奇心促使他好事壞事都要親自去嘗試一下才滿意。而這種「自己做過才知道」的堅持，常常讓他因此陷入危機，表面上看起來斯文有禮、詼諧幽默的雙子座，背地裡可能做過離經叛道且不為人知的壞事。

巨蟹座

一切都經過他的精打細算

巨蟹座最重感情，待人溫暖且喜歡照顧親朋好友，從來不會給人小氣的印象，甚至在聚會時為了讓氣氛更融洽，他願意出錢請客，表現大方。但實際上巨蟹座大多有顆精算師的腦袋，一切表面看來慷慨的付出都是經過計算的決定。但這不代表他是虛情假意，相反的，他只是精打細算地認真生活。問題是巨蟹座追求品質的個性常讓他在生活小事上斤斤計較，但購買想要的昂貴品時，一咬牙還是買下去了，標準的省小錢花大錢。

獅子座

他害怕被忽視與遺棄

獅子座是天生的領導者，散發著自信風采，最喜歡成為眾人中的焦點，又擅長指揮別人，所以能讓他發揮組織能力的團體活動最受他歡迎，被前簇後擁當個大哥或大姊的感覺最讓他陶醉。但這豪爽與陽光的形象其實只是外表，私底下獅子座是個膽小鬼，他最害怕被忽視與遺棄，失去光采的獅子會變成躲在家裡偷偷流眼淚的小貓，只有在人前會裝堅強。還有一個小秘密，其實他也很怕鬼，只是嘴硬不承認要裝膽大而已。

處女座

他是細節偏執狂

處女座嚴謹小心，對細節要求，凡事用智慧分析判斷，絕不會用莽撞的態度處理事情，這種追求完美的個性一直是處女座的特色，他永遠要求自己走在正途，用最聰明的方式解決問題。但是這樣的個性往往演變成吹毛求疵，有時他會過度自我要求，做一些旁人難以理解的事，例如很偏執地要求做某類運動，或很堅持哪些食物不能吃，最私密而難以讓旁人發現的怪癖只有最親蜜的另一半清楚，「洗乾淨」是原則，做什麼都必須如此。

天秤座

他的知性是經過掩飾的假象

受金星眷顧的天秤座除了外在知性，也有充滿感性的一面，他外表優雅大方，言談具有魅力，交際手腕高超，讓身邊的人都感覺受到關懷。但是天秤座一刻不停的思考活動不一定都是些忠孝節義的內容，常常會花很長的時間想一些不想也無所謂的事，他可以想一個鐘頭到底明天該穿哪套衣服出門，也可以躺在床上一整晚思考到底天秤座跟哪個星座最速配，總之無所不想，卻是想了也無用的事情，旁人很難想像這就是知性的真相。

天蠍座

他是感官享樂主義者

天蠍座精力旺盛，愛恨分明，意志力堅強，做事有條理有智慧，常給人老謀深算的印象。但看來嚴謹律己的外表其實只是假象，私底下他很擅長享受生活，是天生的享樂主義者，對感官刺激十分敏感，容易對喜歡的嗜好沉迷。他其實不是貪玩，但對於一件事有做到最好的自我要求，所以常常會不斷去挑戰同一件事，企圖得到肯定或是自我滿足。很不幸的是當這件事是賭博或是酒色時，天蠍座就不知不覺地成為嗜賭與好色的代名詞。

射手座

他的莽撞很嚇人

射手座具有火山爆發般的衝勁與追求新知的熱情，喜歡交友與探險。他始終保持一顆赤子之心，嗜好廣泛多樣，除了滿足好奇心外，他是天生愛玩好玩的行動家，所以也常常會創造特別的紀錄。但這是陽光下的射手座，私底下的他讓人擔心害怕，勇敢莽撞加上喜愛嘗試新鮮事的個性，造就了一個讓人驚呼連連的意外創造者，他的紀錄往往無人能打破，也沒人想挑戰，因為內容多半是一般人覺得匪夷所思的事情。

摩羯座

他總是默默累積自己

摩羯座勤奮務實，多半是工作狂，對於責任與榮譽有強烈的自我要求，在年輕時就會立下確切的人生目標。不擅長享樂，但對生活品質有一定的期望，大多會成為節儉及熱衷儲蓄的人﹔對感官刺激不熱衷，反而喜歡需要長期努力與耐心才能做到的興趣，所以常看到的奇怪景象是平日省錢不亂花的摩羯座，為了熱愛的興趣砸大錢，而這些花費不貲的興趣可以是車、音樂、攝影，也有可能是自己的長期研究發明，成功了還能賺大錢。

水瓶座

他對別人不太感興趣

水瓶座的腦袋是片神秘的海洋，隨時可出現稀奇古怪的想法，天馬行空到無法預測與理解，積極不斷地進行腦部運動就是他的習慣與樂趣。如果以為這樣的人一定愛跟人說話聊天，讓腦裡的東西出清，那就錯了。他喜歡思考，也喜歡用文字跟人溝通，但是一旦要講電話或是面對面聊天，他就不一定那麼有熱情，因為思考是自己的事，聽對方的想法則不是他的腦部活動目標，說穿了水瓶座就是有一點懶，腦跟口是兩回事。

雙魚座

他很容易上癮與沉迷

雙魚座內心柔軟，除了浪漫多情外，他的幻想世界也讓人難以進入，對這樣性情溫和又善良的雙魚座，人們常會誤以為這些就是乖乖的小白兔代表，但這往往是個美麗的誤會。其實雙魚座是十二星座中最容易被酒色財氣誘惑的人物，他容易沉溺在感官享樂中，難以自拔。往好處發展可以是各種不同事物的收藏家，但如果相位不佳時有可能成為被賭色毒品侵蝕的可憐人，他極需要身旁的人適時拉一把。

忘掉

◎朵朵

付出是快樂的，但如果期待回報，就會帶來痛苦，也會讓人感覺太過於現實。

施比受更為有福，受者更要惜福感恩。

所以，告訴自己，那是分享。

分享的當下，你已經獲得了快樂。分享過後，就忘了它吧。

耿耿於懷別人的反應或是連反應都沒有，這只會讓你不是滋味，也失去了無條件分享的樂趣。

所以，親愛的，自己對別人的好，別去記得比較好。

聽起來很弔詭，但真的是這樣──忘了付出過，你才可以持續付出過後的快樂。