【 上班族壓力大 易胃食道逆流 】
◆◆◆ 小學生患者也不少 拖延治療恐致癌
怎麼心口一陣灼熱？隨著飲食西化、生活壓力大，台灣罹患胃食道逆流的人愈來愈多；
阮綜合醫院醫療副院長蔡青陽醫師表示，據統計台灣每4人就有1人患胃食道逆流，以上班族患者為主，但也有不少青少年、小學生病患，主要是因為工作與課業壓力導致體內荷爾蒙改變，進而造成胃酸分泌過多引發胃食道逆流，若不治療除了會影響生活品質，也會增加罹患食道癌的機率。
胃食道逆流在歐美國家是相當普遍的疾病，最主要是長期高油脂的飲食習慣所致，近年台灣的飲食習慣也逐漸趨於高油、高糖，因此胃食道逆流患者增加許多，除了飲食習慣之外，壓力大也是胃食道逆流的原因之一；
所以門診患者不乏工作與課業壓力大的上班族、學生等，因此胃食道逆流的患者幾乎老少年齡層都有，且大多都不曉得自己罹病，等到有夜咳等症狀出現時，病況多已惡化到食道、胃壁有靡爛情形，若持續惡化甚至可能會變成食道癌；
建議若覺得心口灼熱、胃酸逆流等應及早治療、調整生活習慣。
◆◆◆ 【先了解】多注意症狀
胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，因而無法關緊，導致胃酸跑到食道裡，胃酸逆流、心口灼熱、喉嚨感覺有異物是典型症狀；
有時胃酸逆流刺激氣管，也會出現咳嗽、喘氣等情形，再加上晚上9點到半夜3點是胃酸分泌旺盛時段，所以容易在睡覺時出現以上症狀，導致睡眠品質差。
◆◆◆ 惡化恐致癌
嚴重的胃食道逆流會造成食道發炎、糜爛等，也會增加罹患食道癌的機率，尤其年輕患者因症狀期較久更應注意；
而輕微的胃食道逆流因患者平時不會有明顯症狀，大多都是健康檢查時才發現，若輕忽沒治療，雖病況不嚴重，但長期處於輕微發炎狀態仍可能造成癌變，建議積極治療。
◆◆◆ 【這樣做】依病況治療
胃食道逆流依病況分為4期，從輕到重依序是黏膜充血、發炎糜爛、潰瘍等，可以質子幫浦阻斷劑控制胃酸分泌搭配天然褐藻萃取的藻膠類藥物中和胃酸，約持續治療1~2個月，質子幫浦阻斷劑有健保補助，而藻膠類藥物需自費150~300元。
若病況嚴重，除藥物治療，還需進行內視鏡手術將括約肌縫緊，避免胃酸一直逆流。
◆◆◆ 宜放鬆心情
胃食道逆流經治療雖能痊癒，但容易復發，主要是胃壁、食道已經受傷過，而造成胃酸分泌過多的因素又相當多，例如氣溫下降、壓力大、吸菸喝酒、暴飲暴食、熬夜等，都會刺激胃酸分泌旺盛，所以胃食道逆流很容易再次復發；
建議要調整生活習慣，例如三餐定時、睡前盡量不進食、放鬆心情等，才能減少復發機率。
◆◆◆ 【醫師說】
體重增加和罹患胃食道逆流機率呈正比，主要因體重較重者大多胃酸分泌旺盛，建議少吃高油、高糖食物。
【 文／蔡青陽醫師／阮綜合醫院醫療副院長 】
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