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【 吸菸會引發乳癌 】

吳志雄醫師研究團隊領先全球,登上國際期刊,證實吸菸或吸二手菸,確實會提高女性罹患乳癌風險。

台灣每年新增逾8000名女性乳癌患者,過去醫界雖認為吸菸和乳癌有關,但始終缺乏直接證據,衛生福利部雙和醫院院長吳志雄醫師率先研究發現,香菸和二手菸中的尼古丁成分,會刺激乳房上皮細胞的尼古丁受體活化,造成上皮細胞變異,引發乳癌,為全球第一篇證明吸菸與乳癌關聯性的研究。

◆◆◆ 女菸槍風險高

吳醫師小學五年級時就立志要當外科醫師,他說,小五時罹患闌尾炎,腹痛到站不起來,後經一名外科醫師開刀,手術後,感覺肚子痛的情形完全好了,讓他驚嘆外科醫師,居然可將如此嚴重的腹痛治好,尤其術後看到醫師查房時,走路十分威風、很專業的樣子,令他深覺有為者亦若是。

吳醫師表示,成為外科醫師後,門診常收治女性乳癌患者,且【 發現女性吸菸者越來越多 】,很多年輕女性認為,吸菸代表一種帥氣、時髦的象徵,但【 醫界始終認為吸菸與乳癌有密切關係。 】

研究團隊經動物實驗發現,乳房上皮細胞表面有尼古丁受體α1到α10,其中α9受體只要收到極低劑量的尼古丁刺激,上皮細胞就易轉變為乳癌前驅細胞,且前驅細胞會自動活化再發展出更多的α9,以便結合更多的尼古丁,長久刺激下,導致乳癌發生。

之後研究團隊觀察276名女性患者,其乳癌組織中的α9表現量,發現吸菸和吸二手菸者較不吸菸的人明顯增加,而α9越活躍者,乳癌的惡性度越高,且乳癌前驅細胞易受到女性荷爾蒙刺激,更易活化,造成女菸槍較男菸槍易罹患乳癌。

此研究為全球第一篇證實吸菸與乳癌關連性的研究,登上國際知名期刊《國家癌症研究院期刊》。

此篇研究證實,菸品中尼古丁與乳癌的關係,且不論吸菸或吸入二手菸者都可能罹患乳癌,提醒女性應避免吸菸或吸入二手菸,正在吸菸的女性也應戒菸,以防增加罹患乳癌的風險。

◆◆◆ 常幫病患打氣

雙和醫院一般外科護理師陳詩婕說,吳醫師收治的大多是癌症病患,患者長期受癌症折磨,常感到無助、沮喪,但吳志雄不只醫患者的身體,也會為患者加油打氣,告訴病患「罹患癌症不是你的錯」,「人生還很長要好好加油,不要放棄希望」,讓患者精神受鼓舞,勇於接受治療。【 文/吳志雄醫師/衛生福利部雙和醫院院長 】

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【 年增10萬癌患 乳癌增勢最猛 】
◆◆◆ 飲酒嗜甜成潛在危險 癌症時鐘歷年最快

【蘋果日報/沈能元╱台北報導】衛福部公布最新癌症統計,2013年全台新增9萬9000多人罹癌,平均每5分18秒就有1人罹癌,以罹患大腸癌人數最多、連8年居首;從發生率來看,女性乳癌增勢最猛。

醫師說,女性乳癌增加主要和人口老化、飲食西化有關,但近年夜店和甜點店盛行,飲酒和嗜吃甜食也是潛在致癌因子。

衛福部國健署的癌症統計須蒐集全台醫院回報的資料分析,約需2年多時間,昨公布為2013年統計,全台新增罹癌人數較前一年增加2449人,共9萬9000人,創歷史新高;平均5分18秒就有1人罹癌,較前一年快8秒,是癌症時鐘歷年走最快的一次。

◆◆◆ 大腸癌8度居首

國健署長邱淑媞說,依患者人數排名,10大癌症依序是大腸癌、肺癌、肝癌、女性乳癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、皮膚癌、甲狀腺癌、食道癌,排名與前一年相同;

大腸癌新增1萬5140名患者,連8年居首位,這與民眾多吃肉、少蔬果,且接受糞便潛血篩檢者逐年增加有關。
從發生率看,10大癌症中以女性乳癌增勢最猛,每10萬名女性有69.1人罹癌,較前一年增3.2人;

若單看男性,則以食道癌每10萬人有14.5人罹癌,發生率上升最多,較前一年增0.7人。

林口長庚醫院乳房治療中心主任陳訓徹說,女性乳癌發生率上升,

除篩檢率逐年增加、飲食西化、人口老化等常見因素,近年甜點和夜店盛行也有關;

因飲酒和甜食會使體內血糖上升,為代謝血糖,胰臟會分泌較多胰島素生長因子,此因子恐刺激乳房腫瘤細胞異常分化,增乳癌風險。

臨床罹患乳癌現仍以老化造成的細胞突變為主因,平均罹癌年齡為52歲,尚未有明顯年輕化趨勢,但嗜甜和飲酒是危險因子,其影響有待觀察。

醫師建議,年滿三十歲女性可每一到二年做一次乳房超音波篩檢。

◆◆◆ 應兩年篩檢一次

中山醫院乳房影像科主治醫師林文瓊建議,30歲以上、未滿40歲女性可每1到2年做一次乳房超音波篩檢;40歲以上可適用國健署每2年1次的X光免費篩檢。

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【 與乳房密不可分的女性荷爾蒙與荷爾蒙療法 】
 
每年十月是國際乳癌防治月。
 
今年56歲,剛創下艾美獎6連霸喜劇類最佳女主角獎記錄的美國女星茱莉亞路易德瑞福斯〈Julia Louis-Dreyfus〉在個人推特〈Twitter〉上發佈「在美國,每八位女性中會有一位罹患乳癌,如今我也是其中之一」。
 
事實上,乳癌不只威脅美國女性健康。
 
根據衛生福利部國民健康署最新編印的2014年癌症登記報告,乳癌也位居台灣女性十大癌症發生率的第一名,且有高達68.92%的女性乳癌病友,接受了荷爾蒙療法。
 
彰化基督教醫院乳房外科主治醫師、台灣乳房醫學會常務理事陳守棟醫師說,「初經比較早、停經比較晚的女性,乳房暴露在女性荷爾蒙的時間會比較長。
 
而乳癌的荷爾蒙受體是位於癌細胞的細胞質裡面,它像是捕手的手套,一捕捉到荷爾蒙,就會移到細胞核裡促進癌細胞分裂、生長。
 
因此,乳癌病友若是荷爾蒙受體呈陽性,就會考慮運用荷爾蒙療法來阻斷荷爾蒙受體的作用。」
 
臨床上的荷爾蒙療法,有二個機轉。
 
一是泰莫西芬,它長得像假球,它會佔據捕手的手套,讓女性荷爾蒙毫無用武之地。
 
一是芳香環酶抑制劑,可讓女性荷爾蒙降低到1%以下,這二類抗荷爾蒙藥物,都可達到控制病情、減少復發及轉移的目標。
 
陳守棟醫師指出,「荷爾蒙受體呈陽性的乳癌病友,目前的臨床建議是停經前,建議服用泰莫西芬。
 
停經後,不管是要單獨服用芳香環酶抑制劑或是單獨服用泰莫西芬,或是健保已經給付,先服用泰莫西芬二年,再轉換成芳香環酶抑制劑。
 
其中,陳守棟醫師個人較建議:先服用泰莫西芬二年,再轉換成芳香環酶抑制劑,總共服用抗荷爾蒙藥物七至八年,因為最近的文獻報告,追蹤十年,乳癌相關的復發率,可以下降19%(五分之一) ,又可以不必擔憂單獨使用芳香環酶抑制劑,或是單獨服用泰莫西芬五年時間太短的問題。乳癌病友可以根據個人對藥物的反應及接受度,跟主治醫師仔細商量。」
 
而長期服用泰莫西芬的常見副作用是子宮內膜會增生,建議要留意不正常的陰道出血,並定期由婦產科醫師追蹤子宮內膜的厚度。
 
芳香環酶抑制劑,則要追蹤骨質疏鬆的狀況,必要時,需使用骨質疏鬆藥物。
 
若有熱潮紅、盜汗、失眠、情緒低落、關節疼痛的不適,可與主治醫師再討論如何調整藥物的使用。
 
「很多媽媽,都很辛苦、也很偉大,即使發現罹患乳癌,還是會以孩子為重,擔心在學期中開刀、接受化療會影響到孩子的學業及生活。
 
若我們取乳癌的檢體,發現病友的乳癌是屬於荷爾蒙受體強陽性,可以採用誘導性的荷爾蒙療法,先服用一段時間的抗荷爾蒙藥物,定期以超音波追蹤腫瘤的大小,讓腫瘤先縮小一些,等到孩子放寒暑假,再安排開刀,治療效果不輸化療,建議乳癌病友們,與醫師一起積極面對,別因為擔心孩子而延誤了自己的重要治療。」陳守棟醫師一再提醒。
 
【 文 / 蘋果日報《 廣編特輯 》/ 陳守棟醫師 /彰化基督教醫院乳房外科

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【 嗜吃油炸物 餐具含塑毒 乳癌禍首 】
 
年滿25歲女性應定期做乳房檢查。
 
乳癌連續9年高居國內女性癌症首位,醫師分析認為,1960年後出生的女性開始接觸西化飲食與使用塑膠餐具,由於高油脂食物與長期接觸塑化劑,都可能誘發乳房細胞癌病變,因此這群現年約半百的女性,漸漸成為國內最好發乳癌的族群,也拉抬整體女性乳癌發生率。
 
高雄市立大同醫院院長侯明鋒醫師指出,歐美國家女性乳癌發生率,每10萬人有200多人,醫界認為與其愛吃高油脂食物有關。
 
◆◆◆ 罹癌風險暴增9成
 
國內乳癌雖是女性最好發癌症,但每10萬人中只有70多人,這是因為飲食西化大約是在1960年後才引進國內,因此1960年代後出生的女性步入中、老年時,比上一代女性更好發乳癌。
 
除飲食西化,常接觸塑化餐具等環境毒物,也可能是國內乳癌發生率增加的禍首之一。
 
中研院日前發表研究指出,常接觸塑化劑產品的女性,罹乳癌風險比一般女性高9成,侯明鋒醫師說,他所參與的乳癌老鼠實驗也證實,常接觸塑化劑的老鼠,乳癌腫瘤成長速度是未接觸塑化劑組的2倍。
 
◆◆◆ 塑膠餐具忌裝熱食
 
成年女性每月自我檢查乳房,少吃炸雞、薯條、鹽酥雞等高油脂食物,並少用塑膠餐具裝熱食。
 
高醫一般外科醫師陳芳銘指,嗜吃高熱量食物易肥胖,這也是誘發乳癌危險因子。【 文/ 侯明鋒醫師/高雄市立大同醫院院長 】
 

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【 吸菸會引發乳癌 】

吳志雄醫師研究團隊領先全球,登上國際期刊,證實吸菸或吸二手菸,確實會提高女性罹患乳癌風險。

台灣每年新增逾8000名女性乳癌患者,過去醫界雖認為吸菸和乳癌有關,但始終缺乏直接證據,衛生福利部雙和醫院院長吳志雄醫師率先研究發現,香菸和二手菸中的尼古丁成分,會刺激乳房上皮細胞的尼古丁受體活化,造成上皮細胞變異,引發乳癌,為全球第一篇證明吸菸與乳癌關聯性的研究。

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◆◆◆ 女菸槍風險高

吳醫師小學五年級時就立志要當外科醫師,他說,小五時罹患闌尾炎,腹痛到站不起來,後經一名外科醫師開刀,手術後,感覺肚子痛的情形完全好了,讓他驚嘆外科醫師,居然可將如此嚴重的腹痛治好,尤其術後看到醫師查房時,走路十分威風、很專業的樣子,令他深覺有為者亦若是。

吳醫師表示,成為外科醫師後,門診常收治女性乳癌患者,且【 發現女性吸菸者越來越多 】,很多年輕女性認為,吸菸代表一種帥氣、時髦的象徵,但【 醫界始終認為吸菸與乳癌有密切關係。 】

研究團隊經動物實驗發現,乳房上皮細胞表面有尼古丁受體α1到α10,其中α9受體只要收到極低劑量的尼古丁刺激,上皮細胞就易轉變為乳癌前驅細胞,且前驅細胞會自動活化再發展出更多的α9,以便結合更多的尼古丁,長久刺激下,導致乳癌發生。

之後研究團隊觀察276名女性患者,其乳癌組織中的α9表現量,發現吸菸和吸二手菸者較不吸菸的人明顯增加,而α9越活躍者,乳癌的惡性度越高,且乳癌前驅細胞易受到女性荷爾蒙刺激,更易活化,造成女菸槍較男菸槍易罹患乳癌。

此研究為全球第一篇證實吸菸與乳癌關連性的研究,登上國際知名期刊《國家癌症研究院期刊》。

此篇研究證實,菸品中尼古丁與乳癌的關係,且不論吸菸或吸入二手菸者都可能罹患乳癌,提醒女性應避免吸菸或吸入二手菸,正在吸菸的女性也應戒菸,以防增加罹患乳癌的風險。

◆◆◆ 常幫病患打氣

雙和醫院一般外科護理師陳詩婕說,吳醫師收治的大多是癌症病患,患者長期受癌症折磨,常感到無助、沮喪,但吳志雄不只醫患者的身體,也會為患者加油打氣,告訴病患「罹患癌症不是你的錯」,「人生還很長要好好加油,不要放棄希望」,讓患者精神受鼓舞,勇於接受治療。【 文/吳志雄醫師/衛生福利部雙和醫院院長 】

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乳癌常見徵候及篩檢 樣樣都不可輕忽

2014-10-12

圖.文/梁宏華

很多患者都誤以為乳房有出血性分泌物,才是罹患了乳癌。雖然出血性分泌物是乳癌患者最有可能出現的症狀之一,但並不是每位患者都會出現出血症狀,,像是乳房腫塊、乳房疼痛、乳房發炎、皮膚凹陷或是出現濕疹反應、乳頭軸線移位(圖1)等,樣樣都不可輕忽的症狀。

  • 乳癌常見徵候及篩檢照。(照片提供/梁宏華)

    乳癌常見徵候及篩檢照。(照片提供/梁宏華)

女性朋友在做乳房自我檢查時,最重要的就是詳細觸診整個乳房,從鎖骨到腋窩中線再到胸部下方,都要檢查。

美國癌症學會發展且推廣的同心圓檢查法是利用一連串的圓圈,由外向內檢查。最好是由乳房上方12點鐘的方向開始,手指輕輕往皮膚下壓,指腹順著直徑大約半英寸(約1.27cm)的小圓圈轉動。沿著整個乳房外圍繞一圈,接著將手指往內側靠大約兩個指頭寬的距離,這樣的程序平均需要做到4到5次,才能完整檢查乳房(圖2)。

由於國人比較保守,婦女自我乳房檢查率以及就診意願較低,多數乳癌患者就醫時,多已是中晚期。因此建議每位婦女應在月經結束後一星期,施行乳房自我檢查,如果摸到任何腫塊,應立即就醫。

乳房X光攝影及乳房超音波,可以偵測出觸診難以發現的零期或第一期乳癌,才能大大降低死亡率。

「乳房X光攝影」是一項乳房的基本檢查,在照射時,施以兩個以上的角度照射(斜側照以及頭尾照),也是為了可以在不同的軸向檢查下,對腫塊位於乳房的哪一個區塊做定位。

目前台灣提供45-69歲婦女每兩年一次免費的乳房攝影檢查,可以提早診斷及治療,降低了約2至3成的乳癌死亡威脅。緻密的乳腺有時會讓乳房攝影的敏感度降低,可能約有15%的偽陰性,40歲之前的女性乳房密度較高、體脂肪含量低、罩杯較小等,可能都會降低診斷率。

由於東方女性體型與歐美女性不同,使用乳房X光攝影檢查時,較小的胸部在擠壓照射時,容易疼痛,所以不適合用來短期內追蹤,通常會合併「乳房超音波」做鑑別診斷,也適合用來做導引切片。但是單純只用超音波檢查篩檢,是否能像大規模乳房攝影篩檢一樣,帶來早期診斷、早期治療的好處,則仍有待時間檢視。

「乳房專用核磁共振」是新的檢查,提供了高達90%的敏感度,對於乳腺跟淋巴都有很好的偵測率,高敏感度、沒有放射線疑慮、不用擠壓且不會造成疼痛等,是它的優勢;但是專一性較低、單價過高、對零期癌的偵測率可能較低。所以傳統的檢查工具—超音波與乳房攝影,仍是乳癌篩檢利器。

(作者為台北醫學大學附設醫院乳房外科主治醫師)

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:「喝普洱茶是得乳癌最快的方法,因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物」? /楊濟鴻 醫師




回應網路文章:「喝普洱茶是得乳癌最快的方法,因為放了太久,裡面有大量的黃麴毒素是致癌物」?


我有查到一篇:
「台大食科所教授孫璐西。多年前她受衛生署委託做了一個普洱茶研究,她在雲南實地考察後,分析普洱茶成分,並以最厲害的四種霉菌分別實驗,包括最毒的黃麴毒素在內,都沒有在普洱茶中發現。她推斷,普洱茶中自然發霉的霉菌,人體喝了不會有影響。在人類能夠吃的食物中幾乎都含有無數種類的菌類!並不都是有害菌,且在大自然中很多食品還是要靠菌類來促成達成養生,健康,香醇的目的如:酒類、醋、柿餅、養樂多、起士(霉越多越好)、泡菜、豆腐魯、酸菜、優格、misosilu等等‧‧等都須要靠大量的菌類來發酵。普洱茶有獨特的陳香味,湯色紅濃明亮,滋味醇厚回甘。即使茶葉有菌的話,有很多菌類是經不起高溫的〈大都數的菌類在攝氏8、90度短時間內都會死亡〉,尤其泡普洱茶時,溫度都是用滾燙的熱水,大都接近100度,所以大多數的菌類是經不起這種溫度的。所以,普洱茶中自然發霉的霉菌,應該不是會產生黃麴毒素的菌種。」


至於黃麴毒素(aflatoxin),也稱作黃麴黴素,是一種有強烈生物毒性的化合物,常由黃麴黴及寄生麯黴等幾種黴菌(屬於Aspergillus屬黴菌)在黴變的穀物中產生,如大米、豆類、花生等,是很強的致癌物質。加熱至280℃以上才開始分解,所以一般的加熱不易破壞其結構。進入體內後,黃麴毒素主要在肝臟內代謝,產生活性環氧化中間產物或羥基化,這環氧化物會與細胞的DNA起化學反應,引致基因突變。黃麴毒素主要有B1、B2、G1與G2等4種,又以B1的毒性最強,黃麴毒素與肝癌有密切關係。(至於肺癌似較少被提到)


再提醒一次:乳癌與牛奶有大關係!與普洱茶似乎較少關係。

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中研院證實 塑化劑增乳癌2.4倍

 

「少用保鮮膜 塑膠餐具」

 

2014年07月20日

更多專欄文章

 

為避免吃進塑化劑,醫師提醒,使用保鮮膜勿直接碰到食物,接觸玩具等塑膠製品後也要洗手。

【邱俊吉、張博亭╱台北報導】乳癌連續9年高居國內女性癌症首位,且患者人數大增。中研院、國家衛生研究院及台大醫院合組的研究團隊,昨公布逾萬名女性長達20年追蹤結果,證實塑化劑暴露多、常接觸塑化劑產品,女性罹乳癌風險比一般人增九成,若加上代謝能力較差,罹乳癌機率更是較一般人增加2.4倍。專家指出,塑化劑防範之道是「盡量不要吃下去」,應少用塑膠杯碗,保鮮膜也勿碰到食物,並要勤洗手,降低危害。







3年前塑化劑風暴時,賣場人員將大批疑似遭到塑化劑污染的問題食品下架。

三年前國內驚爆食品含塑化劑鄰苯二甲酸二酯(DEHP)風波,從茶飲到運動飲料、膠囊或錠狀保健品,幾乎全部淪陷,民眾才驚覺周遭都是塑化劑,學界甚至認為台灣已遭塑化劑荼毒逾50年,但塑化劑對國人健康戕害有多深,尤其對癌症影響有多大,並無完整報告,上述研究為全球首份以最嚴謹方式,獲得塑化劑與乳癌關係的研究成果。





追20年全球最嚴謹


主導該研究的中研院副院長陳建仁,昨出席該院主辦的「2014健康論壇」時,宣布這項最新研究成果。他說,國內乳癌病例持續增加,據衛生福利部1981年至2007年癌症登記資料,乳癌發生率26年間成長近4倍,最新統計2011年一年內增逾萬人,增加速度居所有癌症第二位,僅次於肺癌,乳癌患者大增原因包括飲食西化、肥胖等,也可能與塑化劑過量暴露有關。乳癌患者絕大多數是女性,男性比率不到1%。
陳建仁說,國外雖已有報告指塑化劑暴露恐增加乳癌風險,但多半追蹤時間不夠久,難以說明塑化劑與乳癌間的因果關係,中研院、國衛院和台大醫院這份研究,鎖定塑化劑中最被廣泛使用的DEHP,追蹤長達20年,是目前全球類似報告中用最嚴謹方式得到的成果,也是本土第一份報告。


醫師籲減少吃下肚


陳建仁指,該研究共追蹤全台1.1萬多名女性,分析其中128名罹乳癌且同意接受尿液檢測的患者,並與251名健康婦女比較,結果發現患者尿液中DEHP代謝物含量高,顯示塑化劑暴露較多的女性得到乳癌機率比一般人高九成,若是代謝功能差的女性則比一般人高七成,如果暴露多代謝又差者,風險更較一般人高2.4倍。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海指出,常見的塑化劑有10多種,其中DEHP使用最廣,比率逾5成,包括鞋子、雨衣、汽車內裝、桌布、壁紙、保鮮膜等都可能含有,民眾不可能完全避掉;但「皮膚接觸問題不大,吃進肚子比較嚴重」,以保鮮膜為例,可減少使用,或手摸過就要洗,保鮮膜也盡量不要碰到食物,尤其不要蓋著食物去加熱,就能減少塑化劑下肚。




可能含塑化劑日常用品

改用鋼製品勤洗手


成大環境醫學研究所教授李俊璋說,成大團隊研究也發現,學童若常用塑膠杯喝冷飲,尿液裡的塑化劑代謝物會增加,一旦改用鋼杯、玻璃杯,加上勤洗手,尿中塑化劑代謝物即大幅下降。他呼籲民眾少用塑膠杯、碗、盤等,應可明顯降低塑化劑下肚的風險。
中華民國乳癌病友協會秘書長、乳癌患者林葳婕昨說,身邊病友每天接觸塑膠產品比率相當高,如塑膠杯、塑膠袋和鋪地板的巧拼等,中研院這項研究相當重要,可讓大家減少使用塑膠產品。
乳癌患者陳文娟說,她每周約2天外食,店家會用塑膠袋裝熱湯,在家裡也會用塑膠夾鏈袋裝食物,以後會盡量少使用。民眾李筱婷說,看到研究結果十分擔心,會避用塑膠製品。





疫苗啟動人體實驗


台大醫院和中研院昨也在論壇發表新一代乳癌疫苗研究進度。台大乳房醫學中心主任黃俊升說,此疫苗是從中研院院長翁啟惠的研究成果衍生出來,中研院在癌細胞上找到3種特殊醣分子,再用這3種醣分子製成疫苗,將疫苗打進人體,會刺激人體免疫細胞產生抗體、消滅癌細胞,日前已啟動人體試驗最後階段,最快半年後完成。但上市時間未定。
目前全球尚無乳癌疫苗上巿。翁啟惠昨說,此疫苗可望作為預防性疫苗,當預防性疫苗普遍接種,根治乳癌將不再是夢想。


防治乳癌 注意事項


.減少攝取高脂食物,並避免肥胖
.每周運動3次,每次至少持續30分鐘
.適當紓壓
.40歲做第一次乳房X光攝影,之後每年輪流以超音波及X光攝影交替檢查,50歲後篩檢以乳房X光攝影為主
.少用塑膠餐具,並勤洗手,以減少塑化劑暴露,避免增加罹患乳癌風險
資料來源:陳建仁教授、黃俊升醫師、顏宗海醫師、李俊璋教授、乳癌防治基金會

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青木瓜豐胸廣告 食藥署︰違法該罰









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2014-06-25

〔記者陳炳宏、吳柏軒、楊雅民、洪素卿、林惠琴/綜合報導〕最近電視上不時播出福樂公司「青木瓜」口味的優格廣告,強調大胸部美麗,甚至建議幼童吃青木瓜可以豐胸,卻引發婦女團體群起抗議,譴責這支廣告不僅物化女性,而且誤導幼童,內容不但有妨礙兒童或少年身心健康之虞,更涉及違反衛生、廣電法規定。衛福部初步認定該廣告確已違法,已送請台北市衛生局裁處。

    • ▲婦團批評「福樂青木瓜優格」廣告涉物化女性。(記者陳炳宏翻攝)

      ▲婦團批評「福樂青木瓜優格」廣告涉物化女性。(記者陳炳宏翻攝)


婦團批物化女性 透過豐胸對兒童洗腦

台灣女人連線理事長黃淑英表示,每到夏天,各類食品就會以女人為行銷工具,如今更發現廣告年齡層往下,居然強行以乳房大小對兒童洗腦。這種商業手段是為求商業利益,不惜誤導幼童的乳房價值觀。

女性權益促進會理事簡舒培也質疑,廣告要年僅三、四歲的小朋友學習大姊姊的胸部,為何不是腦袋?身高?而只強調胸部?之前是二十五歲、十幾歲,現在竟然到三、四歲的兒童。黃淑英也表示,青木瓜、四物飲是否可豐胸仍無定論,青木瓜是增加乳汁功效,並非豐胸,強調豐胸效果已違食品管理法規定。

國家通訊傳播委員會(NCC)內容事務處簡任視察林慧玲昨日表示,因為廣告表現手法與一般節目不同,目前廣告無分級制度,一般會尊重廣告創意。但若廣告內容有涉不妥或違法之虞,例如此次遭舉發的青木瓜優格廣告,會將廣告影響、新聞等資料,轉給廣告業主參考,相信業者會考量社會觀感做出改善;若內容涉及兒童身心健康議題,也會轉給衛福部參考,可依法進行處分。

衛福部食品藥物管理署副組長遲蘭慧表示,該廣告畫面照到女性胸部,影射可改變身體外觀,確實已經違反食安法第二十八條,廣告誇張易生誤解,依該法第四十五條規定,可處四萬至四百萬元罰鍰。該署已於本月十八日送請台北市衛生局裁處。

北市衛局約談廠商 業者稱立即檢討

台北市衛生局食藥處處長邱秀儀表示,針對青木瓜優格廣告一案,在收到衛福部公文後,已展開調查程序,現正約談廠商了解涉及違規程度,將依照行政程序處理。福樂公司主管表示,青木瓜優格廣告拍攝手法純粹是創造廣告效果,絕非要物化女性,既然婦團對該廣告有意見,公司內部會立即進行檢討。

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寂寞的乳房

 

 

 

2014年06月23日

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這世界到處寫著「小心高溫」、「小心高壓電」、「小心水深」,就是沒有人在情慾的床上張貼「小心懷孕」。
「我不會這麼倒楣的。」我的女性朋友曾在某年出發赴約前,留下這樣的文字給我。但現在她常哀嘆那一夜的代價太高。她現在手中很少握筆,改握奶瓶了,原來她的孩子斷奶得慢。
她本來很享受和孩子之間的親密互動,但隨著孩子長大,她的乳房也開始感到了寂寞。孩子不管怎麼黏她,總有一天還是要斷奶,她的感情頓時失去依靠感。突然懷念「那一夜」,她開始有了外遇的對象,但又常深陷在懊悔中。
也許因為她發現外遇的世界也不過爾爾,性愛就是煙花,瞬間燃起,瞬間湮滅,即使好的性愛是有益健康的。她經歷這番冒險,開始體會家的可貴。有一天她忽然渴望見到老公,算好時間,她返身進屋,在置物櫃裡找出以前常出遊爬山所買的高倍數望遠鏡。





先生開車表情怪怪


她看見街上一輛熟悉車影,忽然心跳加速,將鏡頭繼續拉近,跳入眼簾的前方車牌確實是老公的號碼,「啊,真的可以這樣目迎老公回家……」她剎那發出興奮感,好像發現新大陸。她把鏡頭zoom進,看見老公的臉發出一種她不曾見過的奇異快感,甚至有點扭曲……

忽然老公的車子裡抬起了一個長髮女人,她瞬間明白剛剛沒看見那女子,是因為女人傾身倒在老公的大腿上,因角度關係完全看不見女人的存在。難怪老公會有那種奇異的表情,他可爽的呢,難怪他回家都那麼累,在外面可一點都不累呢!這個發現鬆解了她的罪惡感,原來他早就出軌了!

自此,她決定繼續扮豬吃老虎,只是得記得在床上貼:「小心懷孕」的警語。
她發現老公竟是一個在情慾上還沒斷奶的男人,總在尋找一頭新鮮的母牛。




鍾文音《風月小報》

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研究:紅肉可能與罹患乳癌有關









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2014-06-11  23:29

〔中央社〕新研究報告表示,經常讓自己滿足享受漢堡、牛排等紅肉慾望的婦女,罹患乳癌的風險可能些微高出一些。

美聯社報導,醫師長期警告,充滿紅肉的飲食與得到癌症有關聯,包括大腸癌與胰臟癌,但一直以來很少有紅肉與乳癌有關的證據。

    • 研究報告指出,喜歡吃紅肉的女性,罹患乳癌的風險比較高。(資料照)

      研究報告指出,喜歡吃紅肉的女性,罹患乳癌的風險比較高。(資料照)


哈佛大學研究人員在這項最新研究,分析1991年填寫問卷的8萬8000名婦女數據,她們的年齡介於26到45歲。

她們攝取的紅肉量從沒有或一個月少於一次,到每天6份以上。初步研究成果最先發表於2006年,展現12年後食用紅肉與乳癌的初步關係。這項新研究以長期追蹤資料證實稍早的調查結果,並分析其他種類的乳癌。

科學家使用統計模式估計,經過過去20年的追蹤,食用最多紅肉的婦女,每1000名婦女就多出6.8起罹患乳癌病例。其他因素可能可解釋紅肉與乳癌之間的明顯關聯,研究人員無法排除這個可能性。

在已開發國家,婦女得到乳癌的機率約為12.5%。

科學家懷疑紅肉的蛋白質可加速細胞分裂與腫瘤生長,加工肉類含有的硝酸鹽等化學物質,已被歸為可能的致癌物。

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女性乳頭凹陷 手術矯正恢復自信









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2014-06-02

文/鄭紹隆

隨著醫療進步、風氣開放,不少過去因為乳頭凹陷問題所困擾的女性,也紛紛上門求診。因為乳頭凹陷除了影響外觀,還有乳頭衛生清潔維護不易的問題,甚至造成哺乳機能的障礙及心理的困擾。

建議先檢查確認 再治療

乳頭凹陷的原因可分為先天及後天,若是後天造成要小心是由乳房疾病所導致,建議做進一步的乳房檢查來確認,而先天基因所造成的乳頭凹陷,嚴重的話可以透過手術改善。

乳頭內的構造為緻密膠原性結締組織構成,有輪狀平滑肌控制乳頭勃起,乳腺管在乳頭的開口約15-20個,乳頭旁邊伴有皮脂腺、汗腺、蒙哥瑪利腺。

根據統計,乳頭凹陷約有17%的發生率,依照凹陷程度分為不同的治療方式,首先對於不同等級的凹陷可以下述狀況做為區分:

◎輕度凹陷:乳頭大部分時間是凸出的,偶爾會陷下去,不過陷下去的乳頭很容易就可以拉或擠出來,此程度的乳頭凹陷,只要常按摩拉出或擠出即可。

◎中度凹陷:乳頭大部分時間是凹陷的,但還可以拉或擠出來,只是很容易又陷進去,此程度的乳頭凹陷,可先嘗試按摩拉或擠出的方法;若無效,則須手術治療。

◎重度凹陷:情況較為嚴重的乳頭凹陷無論如何去擠壓它,都原封不動緊緊固定在深陷的位置。

如果狀況輕微,經過刺激或擠壓便可使乳頭突起,可先以非手術方法治療,例如可用吸引法、乳頭按摩等方式,使乳頭突起。但所需時間較長,且復發機率也不小。

對於中度或重度的乳頭凹陷,就只能用手術治療矯正,但傳統的手術需要切開2到4個皮瓣,因此傷口明顯,效果也不持久,而透過新式單一切口修整,會將乳頭下太短的乳腺管及纖維組織予以鬆解,再將乳頭基部的皮膚適當的縫合起來,使浮出的乳頭不致再度凹陷,不僅減少切口數,傷口更不到一公分,並獲得自然永久的結果,並且絕大多數人的泌乳及感覺功能都不受影響。

最後要提醒有乳頭凹陷問題的女性,千萬不要輕忽乳頭凹陷的問題,長久下來不僅會造成哺乳問題,甚至會讓乳頭反覆發炎,不論是對於外觀或是衛生都相當不好,有乳頭凹陷問題的女性建議應透過醫師診斷判斷是否應該藉由手術改善才是上策。

(作者為鄭紹隆整形外科診所醫師)

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防乳房纖維囊腫 多按推胸部

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●順勢以按推的方式按摩胸部外圍(圖4)按摩胸骨可促進血液循環,讓瘀滯在胸部的老舊血液加速代謝,其目的希望乳腺管暢通,預防乳汁淤積的情形發生。
●按摩前,請先做深呼吸,讓全身放鬆下來(圖1)。
●右手半握拳,第二指關節處緊貼前胸正中央胸骨的位置,將左手輕輕地搭在右手上,把右手當做握在左手中的按摩器。按摩的力道切記不可過重,由上而下按揉。(圖2)
●順勢以按推的方式按摩胸部外圍(圖3)。

 

圖.文/周宗翰

 

常在診間聽到患者自述胸部好像有小硬塊?好像有點痛?有時摸起來變大、有時卻又不明顯?這樣的症狀常常出現在20-50歲的職場女強人,或是需要輪班生活不規律的女性朋友身上。其實大部分是乳房纖維囊腫作怪。

 

中醫認為,會出現纖維囊腫跟氣血循環有很大的關係。氣血循環差,容易導致氣滯血瘀,此症狀通常見於缺少運動、嗜食冷飲、氣血虛弱,以及壓力大、容易緊張的上班族,特別是情緒、壓力導致「肝氣舒」,氣血運行不順而導致出現鬱結成塊。

 

中醫的「肝氣舒」指的是荷爾蒙失調,情緒過度起伏是造成症狀惡化的原因之一,所以自我壓力的調適就顯得格外重要。臨床治療上就是以疏肝理氣、補氣活血、軟堅散結為主。

 

◎女性應多按摩胸骨,上面分佈著許多穴位如璇璣、華蓋、紫宮、玉堂等。

 

●按摩前,請先做深呼吸,讓全身放鬆下來(圖1)。

 

●右手半握拳,第二指關節處緊貼前胸正中央胸骨的位置,將左手輕輕地搭在右手上,把右手當做握在左手中的按摩器(圖2)。按摩的力道切記不可過重,由上而下按揉。

 

●順勢以按推的方式按摩胸部外圍(圖3、圖4)。

 

●按摩胸骨可促進血液循環,讓瘀滯在胸部的老舊血液加速代謝,其目的希望乳腺管暢通,預防乳汁淤積的情形發生。

 

平時可用空掌以適當的力道拍打兩側腋下以及兩脇內側,頻率可以早、中、晚各一次,每次約10分鐘為宜,可以有效改善淋巴循環,增強免疫力。

 

飲食方面應少吃脂肪含量高的食物,多攝取高纖食物,規律作息、早睡早起、適當運動、體重控制,避免接觸過量咖啡因食物、荷爾蒙藥物,最重要的是要改變體質,體內氣血循環佳,自然無法形成腫瘤及囊腫。

 

(作者為台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師)

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就醫治頭痛 發現乳癌找上門

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記者郭顏慧/新北報導

 

一名年約60歲中年女性頭暈、頭痛就醫,醫師檢查發現轉移性腦腫瘤出血,進一步探究原因是她的左側乳房存在硬塊3年都未治療,最後演變成乳癌,癌細胞轉移到頭部所致。患者左側乳房切除後,正持續接受輔助性化學治療。

 

新北市立聯合醫院一般外科醫師陳盛斌表示,這名患者因多日頭暈、走路不穩前往神經外科求診,第一時間接受頭部電腦斷層檢查發現為顱內出血,由於出血點位於小腦,且出血量不大,並非常見的高血壓引發的出血,因此研判是轉移性腦腫瘤出血,且病因不單純。

 

陳盛斌說,詢問患者身體有無其他疼痛,患者才告知左側乳房長了一個硬塊已經3年了。因為不好意思到醫院求診,3年來採用中醫及偏方治療,但沒有好轉,現已出現皮膚潰瘍現象,進一步切片檢查證實罹患乳癌第4期。

 

陳盛斌說,因乳房硬塊過大無法立即切除,決定先施予患者5次術前化學治療,腫瘤變小後,2月底進行左側全乳房切除及腋下淋巴腺廓清手術,術後恢復情況良好,目前接受輔助性化學治療中。至於顱內出血現象隨著硬塊消失停止,但仍須持續追蹤。

 

陳盛斌說,不少民眾都有諱疾忌醫的傳統觀念,
但比起其他類別癌症,乳癌治療效果相對而言較好,0期或第1期的乳癌經治療後,5年存活率可達90%以上,較晚期的第4期乳癌也可達25%,呼籲民眾「早期發現、勇於治療」。

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抽脂豐胸非人人適合 術前評估是安全關鍵

 

 

文/鄭紹隆

 

自體脂肪隆乳已漸漸成為女性豐胸的主要選項之一,但很少人知道,如此蔚為風潮的自體脂肪隆乳,並非人人都適合,建議術前應找專業醫師評估,選擇合適自己的豐胸方式才是安全之道。

 

◎評估是否有多餘脂肪

 

「自體脂肪隆乳」是指抽取自己身體其他部位多餘脂肪(如脂肪易囤積的腹部、「馬鞍臀」或不易瘦下來的大腿內側),將其回填到胸部,但受術者若本身偏瘦、脂肪量不足,則無法使用此方法隆乳。

 

若強行施行自體脂肪隆乳,會使抽取部位原本平順的線條受到破壞,造成表面皮膚及線條不平整,且胸部也因注射量不夠,難以達到「升級」效果,反而適得其反。

 

◎皮膚過緊及平胸者不適合

 

由於移植的脂肪,移入乳房後,需靠原乳房組織供應營養才能存活。所以若屬於完全平胸,則無法供應充足的營養給移植的脂肪。

 

若強行做自體脂肪隆乳,脂肪在缺乏營養的狀況下不易存活,進而導致脂肪壞死。

 

另外由於脂肪無法撐起太緊的皮膚,因此若受術者的胸部皮膚太緊,也不建議施行自體脂肪豐胸。

 

◎術前應做胸部健檢

 

乳癌位居十大癌症第四名,更是女性癌症之首,因此身為女性,在追求美麗的同時,更應小心注意,建議術前應透過MRI(磁振造影)或是超音波加上乳房攝影檢查,才能達到較精準的檢查結果,若發現有乳癌疑慮、纖維囊腫者,則不建議施行自體脂肪隆乳。因為一旦隆乳術後,胸部產生硬塊,容易影響乳癌篩檢判斷,甚至恐因此而耽誤治療時機,造成乳癌的擴散。

 

建議民眾術前應多打聽、多比較,並選擇專科醫師,才能做出完善的評估與判斷。此外,並非哪種手術比較好,適合自己才是最重要。

 

(作者為台北市鄭紹隆整形外科診所醫師)

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停經前早發乳癌 可服藥免化療

 

 

童綜合醫院乳房中心主任于家珩(右)表示,停經前的乳癌患者,只要早期發現,即有機會採用內分泌治療,無須化療。(記者歐素美攝)

 

記者歐素美/台中報導

 

乳癌不一定要化療!童綜合醫院乳房中心主任于家珩表示,停經前早期乳癌患者,若癌細胞尚未轉移且荷爾蒙接受器呈陽性,經健保署審核通過,可採用溫和的內分泌治療方式,無須化療,免除掉髮、嘔吐之苦。

 

乳癌發生率佔台灣女性癌症第一位,每年近1萬人罹患,高居女性癌症死亡率第4位,很多婦女罹患乳癌首先要面對的就是化療可能造成掉髮等困擾。

 

于家珩表示,以往乳癌主要分成原位癌與侵襲性癌,治療方式以化療為主,但隨著分子醫學發展,透過荷爾蒙、上皮因子接受器及乳癌侵犯程度等,目前主要將乳癌分成管狀A型、管狀B型、Her-2過度表現型、類基底細胞型(又稱三陰性乳癌)等4種。

 

于家珩說,只要停經前早期發現的乳癌,癌細胞轉移到淋巴結不超過3個,荷爾蒙接受器呈現陽性或乳癌侵犯程度較低,經研究採用內分泌治療與化療效果差不多,只要專案申請經健保署審核通過,即可以健保給付方式,採用內分泌治療,只要服用藥物、可免化療。

 

于家珩說,化療效果快速直接,但殺傷力也較大,患者容易出現掉髮、疲倦、想吐等副作用;內分泌治療只需服藥,較溫和,可免除掉髮等副作用,但2到3個月效果才能顯現。

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乳房異常 常用確診法有兩種            
 
▲細針抽吸(左)以21至23號針頭,對腫瘤做抽吸細胞的抹片檢查;粗針切片(右)通常以自動推進式粗針,切取乳腺組織。(照片提供/賴鴻文)

文/賴鴻文

在台灣,乳癌已成為女性發生率最高的癌症,想要早期發現乳房異常,可經由乳房X光攝影及超音波檢查,找出異常病灶或觸摸不到的腫瘤。

不論自我檢查、醫師觸診或經篩檢發現的乳房異常若要確立診斷,常會需要對病灶進行細針抽吸細胞抹片或粗針切片來確立診斷,以下介紹這兩種檢查。

◎細針抽吸細胞抹片檢查

此方法是以21至23號針頭直接或在超音波指引下,對腫瘤做抽吸細胞的抹片檢查。優點為方便、快速、不需要麻醉且無傷口,抽吸後,少數患者會有輕微局部瘀青,大部分幾天內會自動消退。但細針抽吸有一些限制,包括:抽吸細胞數不足會導致無法判斷,或沒扎到腫瘤位置而影響判讀結果。

另外,其準確度受病理醫師對細胞病理判讀能力影響(文獻報導其準確度為80%-97%),再加上細胞抹片只能區分良、惡性,無法判斷組織學型態,因此此法已漸為粗針切片取代。

◎粗針切片檢查

通常以自動推進式粗針(14號至16號針),在超音波或X光的指引下,切取4至6片小塊的乳腺組織。

需局部麻醉,傷口不到2mm,術後有些患者會有輕微瘀青,大部分幾天內會自動消退。優點在於準確度及可信度高,可得到組織學診斷及荷爾蒙受體分析,對進一步的手術或術前化療的計畫有幫助,但因取4至6片,故須重複扎針。

另外,因不是將整個腫瘤切除,故仍有稍許誤差(小於5%)。對很小的腫瘤可能因扎針失誤或腫瘤移位,而不能順利取得腫瘤組織,此法是目前較為建議的腫瘤確診方式。

很多民眾一聽到要切片就會擔心「是否會造成癌細胞擴散?或刺激腫瘤,使得病情惡化更快?」如果沒有粗針切片或開刀,就沒有組織學的診斷,也就不能確立癌症的診斷,無法做必要的手術及輔助性化學治療等,因此切片或開刀是診斷必須的一個步驟。

◎切片避免癌細胞擴散的原則:

●細針抽吸細胞抹片,通常是安全的。

●開刀時,儘量摘除整個腫瘤,而不是切開腫瘤,只有取樣而已。

●若只有取樣或粗針切片後,病理組織報告為惡性時,只要儘早(兩個星期至一個月之內)處理,通常不影響病人的預後。

(作者為彰化基督教醫院全方位乳房中心副主任)

                      

 


            

 

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轉移性乳癌中醫輔助治療 可恢復元氣            

 
▲轉移性乳癌採用中醫輔助治療,可恢復身體元氣。(照片提供/林襄穎)
▲行氣祛風散寒中藥可減輕乳癌骨轉移造成的疼痛。(照片提供/林襄穎)

文/林襄穎

A女士今年50歲,5年前發現乳癌,去年發生骨轉移,癌細胞侵犯她的左髖骨與大腿骨、胸椎骨,造成疼痛難耐、夜間腿麻。

在西醫醫師建議下,她再度接受傳統化療,不過化療副作用讓她極為不適,包括白血球下降、發燒、感染、嘔吐、貧血、心悸易喘、冒冷汗等。

為了改善病情,她前來請求中醫治療,初次來門診因骨轉移疼痛,走路必須由兒女攙扶。

◎經過把脈診察,發現A女士屬於中醫所說的氣虛血瘀、氣血瘀滯、濕氣內侵等3種體質的複合類型,於是決定將治療方案分為兩個環節如下:

●第一環節是支持性的中醫療法:也就是提高A女士的免疫與抗病力,使白血球與貧血恢復正常,並減輕其他副作用,支持她有完整體力做完化療。

開立健脾補腎、養氣補血中藥,包括黨參、炒白朮、茯苓、炙甘草、當歸、黃耆、陳皮、巴戟天、肉蓯蓉、枸杞子、何首烏、仙靈脾等藥物。

●第二環節是抗癌中醫療法:即直接使用抗癌中藥如白花蛇舌草、半枝蓮。至於患者的癌細胞已擴散為骨轉移病灶,為了延緩轉移速度與範圍,因此加強了獨活、桑寄生、秦艽、防風、川牛膝、杜仲、桂心、延胡索、烏藥、乾薑、骨碎補等藥物。

經過中醫輔助治療,A女士原本嘔吐、心悸易喘、冒冷汗都明顯改善,也不再有發燒、感染,白血球可恢復到4000以上。

最重要的是,原本骨轉移造成疼痛與腿麻,目前都已明顯減輕,能自行走路而不需別人攙扶。

西醫醫師為她安排骨掃描,發現胸椎骨轉移病灶已明顯改善,髖骨病灶也變小了,囑咐化療可暫停,改以口服藥物即可。

轉移不代表無藥可治 患者別自棄

乳癌是一個全身性的疾病,轉移部位以肺、肝、骨、腦最常見。類似A女士這樣的轉移性乳癌,此時採用中醫輔助治療,一方面可調養氣血、健脾補腎,使元氣恢復;另一方面藉由行氣活血、祛風散寒、化濕利濕等方式,削弱癌細胞,以達到抑癌抗癌效果。

呼籲乳癌病友,轉移不代表無藥可治,現今不論中醫或西醫對於轉移性乳癌都有相當不錯的治療效果,相互配合更好,因此患者千萬不要自我放棄。

(作者為台中天寶中醫診所院長)

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乳頭紅疹難癒 小心癌症            
 
乳房超音波檢查有助於早期診斷乳癌。(照片提供/賴鴻文)

圖.文/賴鴻文

乳頭、乳暈濕疹、潰瘍或傷口不癒,小心可能是乳癌徵兆!

一名婦人因左側乳頭紅疹就醫,經診視後安排乳房攝影及乳房超音波檢查都沒有發現明顯異常,雖然有可能只是單純的乳頭皮膚濕疹樣病變,但還是擔心病患可能為佩吉特氏病(Paget’s disease),建議她接受乳頭組織切片。經切片化驗後證實是佩吉特氏病,即發生在乳頭及其周圍皮膚的惡性乳癌!

佩吉特氏病是好發於中老年女性乳頭,及其周圍皮膚的惡性腫瘤,又稱濕疹樣癌。早期治療,預後良好,偶爾可見於男性病患罹患,但常為單側性。

此病的表現症狀為浸潤性的紅斑,上有鱗屑、結痂和滲出,皮損境界清楚,並逐漸向周圍皮膚擴展。病變發展緩慢,早期皮膚病變與濕疹相似,可能誤診為濕疹。

過去乳頭、乳暈的地方被乳癌細胞侵犯,常認為需要將乳頭、乳暈及整個乳房全部切除做為治療。但這位患者屬於較早期的乳癌,在利用乳房核磁造影定出病灶的部位後,醫師先透過手術,切除受癌細胞侵犯的乳頭、乳暈及後方懷疑的乳腺病灶,利用患者剩餘的乳腺組織及皮膚,進行保留手術後的乳房重建(整形式乳房保留手術)。

患者手術後,並接受放射線治療。由於發現得早,只有原位癌病灶,手術後,也只需要服藥,並定期追蹤即可。

另一種可能被忽略的乳癌徵兆是乳頭傷口不癒。

一位婦女主訴說:「乳房被門夾到,導致乳頭有個小傷口,半年都沒好,整個乳房又紅又腫。」經超音波檢查發現,她的左側乳房有許多散在性的腫塊,同時腋下淋巴腫脹、皮膚紅腫且乳頭潰瘍,已經是晚期乳癌導致的發炎性乳癌併乳頭、乳暈侵犯及淋巴轉移。

雖然較晚發現乳癌,但經過前導性化療縮小腫瘤,婦人也較有可能在手術中,提升保留乳房的機會。

提醒民眾,若乳頭、乳暈濕疹、潰瘍或傷口不癒,記得要到乳房外科找醫師檢查一下,有這些徵兆不代表一定有問題,但別忘了它有可能是乳癌的早期徵象。

(作者為彰化基督教醫院乳房內視鏡手術中心主任)

                      
 

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保持運動習慣 可降低乳癌死亡率            

 
▲乳癌病友陳文娟(右二),上台大秀肚皮舞,並將在下個月挑戰第5次登頂玉山。(乳癌病友協會提供)
▲國外研究發現,罹癌婦女保持運動習慣,可以降低死亡率。(乳癌病友協會提供)

記者鍾麗華/台北報導

55歲、罹患乳癌23年的陳文娟,兩側乳房雖先後接受切除手術,但她不僅以運動保持活力,昨天還在乳癌病友協會的園遊會上,非常有自信地大跳肚皮舞,下個月還將第5次登玉山。

病友下月將第5次登玉山

醫師表示,國外研究發現,乳癌病友如能保持運動習慣,可以降低死亡率。

乳癌病友協會今年7至9月針對906名乳癌病友進行「乳癌病友運動習慣與認知調查」,顯示54%受訪者罹癌前沒有運動習慣。罹病後有運動習慣的患者提升至77%。不運動的病友表示,懶得運動、沒時間、沒有運動同伴是主因,但近半數的乳癌病友誤將洗衣、打掃、帶小孩等勞動視為運動。

萬芳醫院一般外科主任謝茂志指出,國外研究顯示,罹患乳癌的婦女若減少運動,死亡率將較不運動或者維持運動習慣者高出4倍,但若保持運動習慣,即便是在確診罹癌後才開始運動,都能降低45%到67%的死亡率,並降低24%復發率。

不同治療階段 應採不同運動

謝茂志建議,患者在不同治療階段,應採不同的運動項目。術後以舒緩性的上肢運動,促進術後手臂淋巴循環;治療中,則以擴胸運動或瑜伽最好,能幫助提升肺活量與避免關節沾黏與僵硬,另考量病患抵抗力較弱,建議於室內進行運動;預後以提升肌耐力的運動與有氧運動為主,強化身體機能與增強抵抗力。

「歷經兩次兩側乳房全部切,看著自己乳房上怵目驚心的傷疤,還有什麼比這更難呢?」不過,陳文娟說,罹癌不是世界末日,自從乳癌第二次找上她,為了健康活下去,開始採取醫師的第二處方箋-每天快走1小時,甚至在第1次乳房重建手術前後,各挑戰了一次登玉山,目前已成功攻頂4次,下個月將與另外13位乳癌病友姊妹攜手挑戰玉山。

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